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有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,在生活中也要好好控制饮食...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...人的专属基本,与我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多,心血管老化、硬化引起,而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养,有很大关系。因此在过了30岁后,我们一定要加...……更多
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
...此时人体内的渗透压会受到影响,导致血管压力增大。而血液的循环流动也会因此而减慢,进而诱发血糖值出现升高。2、米饭馒头一说起米饭馒头,这两种当属人们餐桌上较为常见的食物。它们不仅可以为人体提供能量,还能...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...容易导致血脂升高。此外,经常摄入大量酒精,还会升高血液中的坏胆固醇含量,并且酒中还含有许多酒精和碳水化合物,这两种物质会导致甘油三酯升高。血脂超出正常水平后,很容易在血管内形成斑块,增加血管堵塞的几率...……更多
吃花生对血管有帮助吗?医生:若不想血管堵塞,尽量多吃这种食物
...壁上的斑块造成的,导致血管越来越窄,像瓶颈一样,当血液流过这个被阻塞的“腰部”时,就会受阻。简单地说,血管堵塞就像往水管里倒一些沙子或砾石。不管你倒多少,水都会很难流过,会慢慢流到那里。当沙子和砾石增...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的,...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...出现缺铁性贫血的情况,在月经期间女人需要排出大量的血液,这样的话可能就会出现气血不足的情况,而吃点红豆,能够很好的帮助补充体内的气血,让女人的皮肤看上去更加的红润有光泽。猪血可以说是补血高手,而且还是...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...消耗掉,就会导致这些“脂质垃圾”在血管里面堆积,使血液变得粘稠。 再加上身体素质变差,血管弹性减弱,易受损,含大量“脂质垃圾”的血液就更容易破坏血管内皮细胞。内皮细胞是血管的主要保护层,如果内皮受损了...……更多
“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品
...固醇血症最主要的危害是会导致脂质在血管内沉积,使得血液流动缓慢,引起动脉粥样硬化,发生冠心病和周围血管病变。高胆固醇血症是冠心病的主要病因之一。高血脂和高胆固醇的关系血脂是由胆固醇,甘油三酯以及脂类的...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪,血压上升的原因有很多,例如情绪波动、...……更多
这些调料号称是血管的“添堵王”,都有哪些调料呢?了解下
...人都是不注意饮食,经常吃高油脂、高热量的食物,导致血液中的垃圾和毒素越堆积越多,最后形成血管疾病。但是也有一部分人就比较有疑惑,声称自己在平时生活当中没有吃过于油腻的食物,为什么也会患上心脑血管疾病?...……更多
长期吃以下的几种食物,也会增加高血脂风险,了解下
...够及时的被排出体外时,就会堆积到血管内部,容易出现血液粘稠度增加,堵塞血管,诱发动脉粥样硬化等心血管疾病出现。“血脂高是吃肉吃出来的吗?”关于高血脂与肉之间的纠缠,其实有不少人都知道,有的人平时吃肉多...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...费是不可避免的,因为人体在睡觉时器官正在代谢,这与血液的促进是分不开的,血液活动需求水的帮助。从晚上睡觉到第二天早上起床大约需求7~10个小时。对于成年人来说,他们一般需求耗费1~3公斤的水。早上起床时,身领...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...能够帮助我们的身体排出不好的物质,尤其是聚集在我们血液之中的胆固醇,能够防止我们的血管硬化, 第三种食物就是洋葱,众所周知,洋葱的营养价值是非常高的,尤其是在降血脂这方面,有很高的疗效,它能够帮助我们...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...高血压的刺激下可能会加速血管的病变,甚至干扰局部的血液循环,循环无法保持正常,局部缺乏血液提供,在影响健康的过程中就会莫名的麻木。如果有这种标志,经常早上起床之后就感觉到身体某些部位麻木明显,很有可能...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...在床上。其实,冬天也要坚持运动,冬天运动不仅能提高血液流速,让人没那么容易感到疲惫,而且还能提高周围组织对血液中葡萄糖的摄取,有助于降低血糖。另外,长期坚持运动,还有助于提高免疫力,秋冬易多发感冒,糖...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...心脏远本就容易形成血栓,再加上吴先生长时间久坐导致血液缓慢回流,因此才会形成血栓。根据吴先生的病情,入院后,医生立即给他抗凝、溶栓治疗。现在吴先生小腿疼痛明显缓解,下肢静脉内血栓逐渐减少,症状也在慢慢...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...胖的人身上,这类人血脂异常的比较多。3.眼睑黄瘤如果血液中的脂质类物质超标的话,就可能会导致这些成分堆积在一起,沉淀在某个皮肤部位出现小结节或者是小块等情况。而对于血脂偏高的人来说,这类小肿块往往会出现...……更多
专家提醒:这1物,是天然“溶栓王”,常吃,清除血栓,脑梗不来
...塞比较严重的时候,大脑会因为缺血缺氧产生疼痛感,若血液流动恢复正常,疼痛也会消失。如果最近突然频繁头痛,或者头痛的部位、性质等突然改变,最好及时检查。 表现2:频繁的打哈欠这也是比较容易忽视的症状。脑血...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
...次就是要多喝水,多喝水能够促进身体的新陈代谢,促进血液中垃圾的排出,从而有利于血压的平稳。平时在喝水的时候可以在水中加入一些对降压有益的食材。希望大家都有一个健康的身体。 ……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...可以加速毛囊与眉毛接触后对营养物质的吸收,促进局部血液循环,改善局部新陈代谢;促进眉毛生长,使眉毛更加丰富。然而,需要注意的是,由于大蒜的强烈刺激,不建议每天都擦,建议每两天擦一次,以避免眉毛娇嫩的皮...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...体来说非常有利,不仅仅能够降低血压,而且还可以使得血液循环速度加快,排出体内垃圾和毒素,有利于身体健康,在熬小米粥的时候,不妨适量的加一点土豆,这样效果会更好一些,因为小米和土豆都属于易消化的食物,晚...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...了,严重者会出现短暂的失明。这是体内血脂升高,造成血液粘稠度增加,导致血液流速变慢,从而使视神经短暂性缺血所致。2.胸部不适血脂过高对人体健康不利,部分人长期血脂过高受到影响,主要的表现就是心脏部位容易...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,血管会逐渐变脆变硬。特别是人们在过了45岁之...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...争的事实。对大多数人来说,吃多少鸡蛋并不会直接影响血液中的胆固醇水平。这好比一场足球比赛,尽管球场上有22名球员,但并不是每一个人都能对比赛结果造成决定性的影响。此外,鸡蛋还被赋予了诸多“超能力”,例如...……更多
血脂高的人,尽量常吃这4种食物,或许能帮你降低血脂浓度!
...到有效的,预防清理作用,而且常吃胡萝卜能够降低体内血液粘稠度,提高血管弹性,从而降低体内胆固醇含量,有效的预防高血脂。2、大蒜大蒜是生活中最常见的一种食物,而且长期吃大蒜,还能够刺激肠胃,增进人的食欲...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
...饱和脂肪酸对心血管健康有着重要作用。它能够帮助降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成的风险,从而保护心血管免受疾病的侵害。此外,核桃中的α-亚麻酸是人体必需的一种脂肪酸,具有抗炎、抗氧化等多种生物活性,对...……更多
血稠的“诱因”,你了解吗?45岁后,喝二茶、食三物,血管不易堵
血液浓度升高,经常发生在老年人的身上,最近几年却呈现年轻化的趋势,这与年轻人的生活习惯有密切联系。关于血稠的诱因已经公布了,希望大家能够尽早了解,尤其是45岁后,更应该养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持...……更多
远离“祸根”,远离脑梗塞
...的各种异物,其中就包括了动脉粥样硬化的斑块脱落进入血液导致堵塞而成。病情较轻的脑梗患者基本上无相关症状表现,病情进一步的发展便会出现四肢麻木刺痛、口齿不清甚至运动能力的丧失。更严重的会出现瘫痪、昏迷甚...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...个人体内血脂过高,血管壁中积存的脂质垃圾越来越多,血液中的斑块 增长速度就会跟着加快。当出现严重硬化斑块时,血液循环可能会因此受到限制,在这种情况下可能会出现心脑供血不足的情况。当硬化斑块破裂脱落时就...……更多
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【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
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2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
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自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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