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每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...缺乏运动促进体内代谢,导致血脂异常,血液粘稠,形成血栓,并在血管拐角处或瓶颈处堆积钙化,堵塞血管,引发高血压、冠心病、中风等一系列症状。如今,心脑血管疾病越来越受到大众重视,合理饮食、未病先防显得尤为...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
最近几年,患上血栓的人群也是越来越多,这是常见的一种血管性疾病,一旦出现血栓,就会导致血管堵塞,影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足,也会危害身体健康,所以在平时,一定要...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...疾病。而心脑血管疾病的发生,大多数情况下都是体内的血栓形成息息相关。人体内一旦有血栓形成,便会出现血管堵塞、血液流通不畅,使血液瘀滞、处于高凝状态等症状。血栓对人体生命健康的影响,通常会因其出现的部位...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...脂的作用,并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结,缩短血栓长度,其药理作用可与阿司匹林媲美,却没有阿司匹林的副作用。经常食用黑木耳,具有调节血脂,防止血栓形成,防止动脉粥样硬化等保健作用,是预防心脑血管疾...……更多
血液逐渐老化,是斑块还是血栓?要想清除血管垃圾,可采取这3点
...如老年人最常见的动脉粥样硬化,或大家都熟知的斑块和血栓问题。只是很多人并不了解,也区分不清楚斑块和血栓的不同,对身体健康非常不利。斑块≠血栓斑块和血栓形成过程就不同,斑块是指动脉内膜受损后,血液中的脂...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临床痊愈。因此了解脑血栓的相关早期症状,早发现早治疗...……更多
心脑血管如何保持健康呢
...如鱼油就是一个不错的选择。不仅有助于调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风,还能预防老年痴呆症、改善记忆等。深海鱼油中富含的EPA与DHA可以平衡过多的-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有),因此...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配饮料、做糕点等,...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...。而硬化了的脑血管弹性减弱,管腔狭窄,则容易造成脑血栓的形成。由于酒精可引起交感神经兴奋,心脏排出量增加,以及引起其他血管收缩物质的释放增多等因素,过量饮酒可引起高血压,而高血压是脑梗塞的易发因素之一...……更多
一个动作有效降低静脉血栓,学习下
血栓,指的是在血管当中的固体块,一般是由沉积的血小板,以及不溶性纤维蛋白,积聚后的红细胞和白细胞等组成。血栓有着可凝固性,会使血液流速变慢,从而影响到对于各个器官的供血,对健康有着较大影响。血栓对身...……更多
手脚若有3种异常,要怀疑是血栓形成
...,于是来到医院检查,医生告知王小姐,她这种情况是“血栓”,多半是因为长期久坐且很少运动的话,导致血流减缓,引起下肢深静脉血栓。血栓是由血小板、凝血因子和血液细胞结合而成的固体物质,它是血液凝固的一种结...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就更加痛苦了。毕竟没有人愿意得病,再引发心脑血管疾病,只能去医院治疗。而且现在胆固醇升高又往年轻人方向发展,很多年轻人不到40岁就胆固醇升高,甚...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
...,对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管,那么这个说法到底是不是真的呢?今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳的确是有清理血管的作用的,黑木耳里面的一些成分可以化解血液里面的胆固醇,这样...……更多
...糖水平已经太高了,况且她本身就有心脏病,时间久了,血栓越来越大!会有心梗的风险的!听了医生的话,丁奶奶才开始后怕,真没想到,这饭后的小甜头竟然有这么大的危害!一、血栓是怎样越变越大的?数据显示,中国现...……更多
腿是血栓“报警器”?劝告:若出现这些异常,去医院做血管CT
血栓是一种常见的血管疾病,它会招致血液凝结在血管内部,阻塞正常的血液活动。假如血栓构成在腿部的深静脉中,可能会引发严重的并发症,以至危及生命。因而,我们应该认识到腿部血栓的重要性,并及时采取措施预防...……更多
血管阻塞,脚先知?医生:警惕脚上这3处异常,血栓或形成
...她马上去了医院查看。医生查看后,判别小梅是下肢静脉血栓,或与其长期久坐的不良习气相关。对此,小梅很是不解,血栓不是都发生在中老年人群吗?留心!血栓更偏爱这6类人不少人会误以为,血栓、血管堵塞都是中老年...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
血栓是日常生活中非常常见的一种血管类疾病。尤其是已经过了45岁的中老年人群,由于血管弹性有所降低,多种不良习惯的积累伤害逐渐明显,血栓的发病率是非常高的。而身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...血不足的问题。其中,经常吃一种特殊的水果,可以清理血栓斑块,缓解头昏脑涨,成为了一种受欢迎的健康方式。这种特殊的水果就是葡萄。葡萄是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K等多种维生素,...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...发展,生活发生了翻天覆地的变化,新型疾病越来越多。血栓的可怕不言而喻,相关数据发现,每9个人中就会有1个人患有这种疾病。美国人每年静脉血栓发病超过90万人,死亡约30万人,每年欧洲也有50万人左右死于静脉血栓。现...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...能够疏通血管当中的血液堵塞,能够预防高胆固醇以及脑血栓等心脑血管问题。2.燕麦片坚持每天吃燕麦片能够有效降低胆固醇的含量,因为燕麦片中含有丰富的水溶性纤维,能够帮助分解胆固醇,而且还能够降低胆固醇的含量...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的阿司匹林食物,辅助身体清理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重...……更多
高血脂患者,牢记常吃三种食物,做好三件事
...的镇静止痛功效。经常摄入一些黑木耳,能够有效的避免血栓的发生,对自身的血脂水平也可以起到较好的降低效果。除此之外,黑木耳还可以促使血管得到软化,避免由于血管过脆而导致各种心血管疾病的出现,给血液循环带...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致心里梗塞,严重危害我们的身体健康。所以说吸烟的人可以保持血管干净是很重要的事情,血管干净有利于我们的血液循环,有利于身体的健康。 第二...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...这种变化,尤其在脑部的微细血管中更为明显,增加了脑血栓的风险。脑血栓,这个名词在冬季变得尤为重要。它意味着血液在脑血管中形成了阻塞,可能导致严重的健康问题,甚至危及生命。然而,防患于未然总比补救来得更...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
...天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”。1、打哈欠打哈欠是一种正常现象,而出现这种现象,人们常常以为是自己太过疲劳,没有得到充足的休息引起的,往往容易忽视,其实打哈欠,也是血管出现问...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
在我们日常生活中,脑血栓是一种常见的中风疾病,然而,很多人并不了解脑血栓的前兆,因此无法及时采取预防和治疗措施,在此,我将向大家介绍脑血栓的一些前兆表现,以便更好地保护我们的健康。脑血栓有什么前兆表...……更多
...,最后又增加血管的损伤。血管损伤之后,可能会慢慢形成血栓。毛细血管受影响后,营养物质输送不好,就可能引起头昏眼花、头疼、精力不足。影响到心脏,会胸闷气短,还可能会影响别的器官。信号1:晨起时头晕,晚饭后清醒临床观...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...有效的帮助人体清理血管内的垃圾,从而可以很好的预防血栓的发生。 苹果是我们平时生活中经常吃到的一种水果,它里面含有丰富的维生素,如经常吃的话,可以有效的为人的身体补充充足的维生素。同时苹果里面含有一种...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...,反而更严重了,到了医院检查结果是“急性下肢深静脉血栓”引发的。医生问诊后认为与尹先生久坐不动的工作习惯有关,正是因为经常需要久坐导致血流变慢才引起的一系列症状。一、后知后觉被“栓”上,99%的血栓可能毫...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...人劝说下,金先生去了趟医院。检查发现,左下肢深静脉血栓形成。一旦血栓脱落引发大面积肺栓塞,那就危险了,致死率极高!春节连打两三天牌后左脚肿痛医生:或引发肺栓塞,致死率非常高金先生患有高血压、糖尿病,感...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
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还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
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什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
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为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
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「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
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孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00