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吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异常表现:血管堵塞会造成供血不足,使皮肤发生变化,出现红肿、麻木、发...……更多
阿司匹林虽好,但切勿滥用,尤其是没满足这5个标准的人,慎用!
...痛,可以对血小板的聚集起到抑制的效果,帮助人体预防血栓的形成,减少心梗、脑梗、肺栓塞等疾病的发生。因此,需要预防或者改善心脑血管疾病的人才有必要服用该药。不过,并不是任何人都可以服用阿司匹林,如果身体...……更多
有90%的血栓无需治疗,只需记住两个习惯,就能一生受用
血栓是一种常见的疾病,它会导致血液凝结在血管内部,阻塞正常的血液流动。血栓形成可能发生在任何部位,包括静脉和动脉。然而,最近的研究表明,有90%的血栓无需治疗,只需记住两个习惯,就能一生受用。首先,我们...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...惯,比如吸烟、暴饮暴食、情绪激动等,不然很容易造成血栓形成、血管内斑块脱落等情况,突发心肌梗死是很危险的。过了两个月,张大爷突发心梗再次入院。张大叔出院后并没有按医生说的做,有时候记得就吃一次,有时候...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。 5、预防血栓到了秋冬季,人体的血管壁就会变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成血管堵塞,引发血栓。每...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多人会出现情绪方面的改变,如焦虑、抑郁、失眠等,而情绪波动会加速心脏出现缺血缺氧症状。”薛鹏说。解析为何冬季容易突发心梗薛鹏...……更多
春运返程 长时间坐车提防血管“堵车”
...腿部肌肉收缩,加快血液回流速度,避免因血流瘀滞产生血栓。另外可以用手按摩下肢,帮助血液回流减轻腿部酸胀感,或是穿上不同梯度压力的弹力袜进行预防。”张思泉提醒广大市民,长时间坐车或开车时建议多喝水,稀释...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
...血液不能有效地泵出,此时血液容易在心房内淤滞而形成血栓,血栓脱落后可随着血液至全身各处,导致脑栓塞(脑卒中)、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)等严重并发症。心律失常有哪些危害?1.导致组织缺血,血液循...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...病,严重时甚至会威胁到生命。从概念上来说,脑梗与脑血栓的关系是一种包含与被包含的关系。即脑梗不是脑血栓,但脑血栓却是脑梗的一个类型。具体而言,脑梗死是一种缺血性脑血管疾病,是一大类型的疾病。除了脑血栓...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...起。血管阻塞可能是由血液凝块、血管壁粥样硬化斑块或血栓引起,而血管破裂则可能源于高血压、动脉瘤或脑血管疾病。中风的症状中风的症状多种多样,但常见的包括突然出现的面部、手臂或腿部无力或麻木,口角歪斜,视...……更多
什么是体外反搏
...增加重要脏器及微循环的灌注,还可以起到预防下肢静脉血栓的作用。同时,体外反搏过程中不断对下肢和臀部肌肉进行按摩,可恢复肌肉疲劳、改善肌肉的张力。 四、体外反搏的适用人群体外反搏的应用范围非常广泛,它对...……更多
世界血栓日丨这些人最易被血栓“拴住”的,秋燥时节这五个时刻更叫记得喝水
2023年10月13日是第10个“世界血栓日”。深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡原因。虽然这类疾病具有发病率高、致残率高的特点,但很多人知之甚少。主要原因是很多血栓形成的时候,人体没有感觉到明显症状,脱落时更...……更多
若身体发出6个“信号”,血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事
...很容易被堵塞,从而导致血液循环变慢,严重的还可引发血栓,冠心病等风险,一定要注意才是。若身体发出6个“信号”,血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事在正常情况下,经过了一晚上的充足睡眠,在早上起来之后,...……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...。腹主动脉瘤破裂可导致剧烈腹痛,引起休克,瘤体内的血栓脱落可导致内脏、肢体动脉栓塞。腹主动脉瘤对人体有什么危害?(1) 腹主动脉瘤对人体最大的危害在于瘤体破裂导致大出血,引起失血性休克,甚至猝死,瘤体直...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...升高、血管狭窄,可能会带来致命的危险。血管狭窄了、血栓脱落了,都容易发生堵塞,导致动脉、静脉阻塞性疾病。1、脑梗:颈部、脑部动脉硬化狭窄阻塞,就容易发生脑供血不足,可表现头痛、头晕、记忆力下降、失眠、...……更多
...颤情况,说明瘘管处于通畅状态,反之,瘘管有可能出现血栓堵塞,此时要立即进行处理。也就是说,瘘管通畅的标志就是震颤与血管杂音。 3.功能锻炼。术后1周,如果切口无渗血、感染等情况,每天用术侧肢体握皮球,每3至...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...窄,诱发头痛,头晕等症状。一旦斑块破裂出血,会形成血栓脱落,诱发心脑血管疾病,因此颈动脉斑块出现后应该要及时去医院做相关的诊断治疗。血管里为什么会出现斑块?其实血管里出现斑块是衰老引起的一系列表现,也...……更多
...州日报胸闷只是表象,实则是心梗 持续咳血还脚肿,是血栓作祟医生提醒:连续发烧后要小心肺炎,还要警惕危险疾病的信号记者 柯静 通讯员 宋黎胜 郑莎感染新冠病毒后,很多市民都会有发烧的症状。医生提醒,退烧后,有...……更多
动静脉内瘘:尿毒症患者生命的“桥梁”
...长的血管通路。内瘘的优点是患者活动不受限制,感染和血栓的发生率也大为减少,避免了导管穿刺导致的感染、出血及使用时间短等弊端。需要进行长期维持血液透析治疗的患者,应该提前做自体动静脉内瘘手术,保证有足够...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...异常。D-二聚体水平显著升高。臂静脉超声显示无深静脉血栓形成。胸部CT血管造影显示右下肺叶动脉内有栓子阻塞。初步诊断:根据临床表现和辅助检查结果,患者被诊断为肺栓塞。 肺栓塞(简称PE)是一种严重的医疗情况,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...。长期以来,高血压会导致动脉内膜的损害、动脉硬化和血栓形成,最终导致脑梗。心脏疾病:心脏疾病如心肌梗死、心脏瓣膜病、心律失常等,会增加脑梗风险。这些疾病可使心脏泵血功能下降,并且导致血栓形成,从而堵塞...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...角色。近年来的科学研究表明,白木耳中的特定成分对心血管健康具有显著的积极作用。例如,一项研究发现,常规食用白木耳可以帮助降低血压,对预防高血压等心血管疾病有辅助作用。此外,其高含量的抗氧化剂也有助于减...……更多
孕妇头痛,进了ICU,罪魁祸首竟是它!| 芳村医院
...一步做了颅脑MR检查,还真是一种少见的疾病“脑静脉窦血栓形成”。脑内的静脉大血管堵塞,然后又导致继发性的脑出血,既要通血管又害怕再次出血,这处理起来可就棘手了。病人被收入了重症监护室,排除手术禁忌症后送...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,同时预防骨质疏松等问题。而包菜富含维生素C、维生素E以及胡萝卜素等多种元素...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...”等不稳定的特性,一旦斑块发生破裂、脱落,就会形成血栓随血液游走,堵住心血管会发生冠心病、心梗,堵住脑血管就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...运动等因素影响,脂蛋白A升高可增加动脉粥样硬化以及血栓的风险,是心血管疾病的独立危险因素。注意饮食合理运动 预防高血脂春节期间大鱼大肉、酒席宴请很难避免,如果不控制口腹之欲暴饮暴食就可能患上高血脂,带来...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...增大。长期黏稠度增加使得血流速度变慢,导致血管内的血栓形成。血栓阻塞脑部供血血管,引发缺血和坏死,而且同时可能会增加血管破裂出血的风险。 微循环障碍:高血压会引起微循环功能受损。高血压通过血液流变学的...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...,给予患者高蛋白、高热量的饮食,保证营养供给。(三)血栓1.做好预防工作:护理人员需引导患者注意休息、避免瘘管受到外力损伤,保持通畅,避免导致血栓的形成。2.监测瘘管状态:护理人员需定期观察患者瘘管的情况,包...……更多
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老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
许多中老年人对排骨情有独钟,认为它是补充营养和维持健康的良好选择。然而,随着年龄的增长,血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家
2024-08-05 14:30:00
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润
2024-08-05 14:31:00
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
一、尿酸是怎么产生的?人的细胞里含大量的核酸,这种物质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关
2024-08-05 14:31:00
夏天体内湿气重?每天吃点“它”,排出湿气浑身轻松
中医认为,湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会,由于工作压力的增大、生活节奏的加快,很多人养成了不良的生活习惯,不良情绪也常伴左右
2024-08-05 14:32:00
它是尿酸的“福星”,若能坚持吃,高尿酸或许会悄悄远离你!
随着人们物质生活水平的不断提高,饮食也得到了很大的丰富,而且现在很多人都听说过三高,但是现在逐渐增加到了4高,其实第四高就是尿酸高
2024-08-05 14:32:00
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时
2024-08-05 14:32:00
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑
2024-08-05 14:33:00
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用,适宜肤色没有光华,失去红润
2024-08-05 14:34:00
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
“湿邪为百病之源”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”
2024-08-05 14:35:00
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱
2024-08-05 14:36:00
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是血栓与三七。我们都知道,血栓通俗地说就是“血块"
2024-08-05 14:36:00
冬瓜加一物,经常煮着吃,祛湿排毒,轻松告别大肚腩,不妨一试
冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材,它的价格也比较便宜,而且几乎一年四季都能吃到冬瓜,冬瓜有利尿祛湿的功效,对于缓解水肿能起到很好的作用
2024-08-05 14:37:00
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
祛湿的方法有很多,常见的有拔罐、艾灸、运动食疗,都能有效排出体内的湿气。说到食疗,很多人第一下想到的就是红豆薏米粥祛湿
2024-08-05 14:37:00
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
每个人都想要自己青春常驻,让衰老来得更慢一些。尤其是女人过了40岁之后,身体机能开始加速衰老,这时保养就显得尤为重要了
2024-08-05 14:37:00
天然“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻
现代社会,空调、冰箱的广泛应用,人们更乐意呆在空调房里工作、生活,因而湿气重的人也越来越多,湿气重最显著的危害就是肥胖了
2024-08-05 14:38:00