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忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...占据部分进食空间,再放慢咀嚼速度,通过细嚼慢咽留给胃肠道足够的消化时间,确保食物被充分消化吸收的同时减轻胃肠道的负担,还能为饱腹信号传递到大脑留足反应时间。其次要科学规律进食。尽量做到每天按时准时进餐...……更多
一天一片阿司匹林,身体能受得了吗?长期吃阿司匹林有啥副作用?
...种历史悠久的药物,其在解热镇痛、抗炎抗风湿以及抑制血小板聚集等方面有着显著的效果。然而,这并不意味着我们可以随意使用它。阿司匹林同样存在一些副作用,比如胃肠道出血、过敏反应等,这些副作用在长期使用或过...……更多
早起空腹检查吃花生的好处有哪些?快来看看吧
...后空腹吃上几粒花生,有助于振奋精神,同时还可以增加血小板数量。对于血小板含量少的人,如果不小心受伤就会出现血流不止的情况,这个时候可以多吃几粒花生,增加血小板,提高人体免疫力。4.降低胆固醇早上适当的吃...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...髓造血功能下降化疗会影响到骨髓的造血功能,白血球、血小板和红血球的数目与功能会暂时性降低。红枣花生衣汤(红枣,花生衣,适量温水炖汤,可加少量红糖)桂圆荷叶汤(桂圆肉适量,山楂适量,荷叶1片,红糖适量,...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
胀气是指胃肠道内有过多的气体,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...食物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠道较弱的人群,更容易出现胃胀、腹胀等不适症状。此外,红薯和鸡翅的热量都较高,一起食用容易导致热量摄入超标,不利于控制体重。第2样:番茄番茄中含有大...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...这个时间段比较特殊,正是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增强,睡了一整夜的觉,皮肤蒸发以及排尿和口鼻呼吸,导致身体水分流失,就会导致血液浓度增高,早上起床之后及时补充水分,更有助降低血液浓度,预防...……更多
夏季预防细菌性食源性疾病小知识
...,先水便后血便,严重者出现溶血性尿毒综合征、血栓性血小板性紫癜。预防措施:不吃生的或加热不彻底的牛奶、肉等动物性食品。不吃不干净的水果、蔬菜。剩余饭菜食用前要彻底加热。防止食品生熟交叉污染。养成良好的...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...血糖的效应之比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...:放疗可能对骨髓产生不良影响,导致白细胞、红细胞和血小板数量下降,增加感染和出血风险。二、放疗并发症的预防及处理1.皮肤护理:应该注意保持照射部位皮肤的清洁和干燥,避免摩擦和刺激。可以使用温水和柔软的毛...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物,...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...时痛快,嗜食辛辣油腻等;3、精神压力过大,导致人体胃肠道的神经细胞数量下降,进而影响胃肠功能,损坏胃肠粘膜;4、吸烟人群也容易导致胃病,吸烟不仅对肺部造成损伤,还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”...……更多
面对这9种,糖友们需要格外注意
...的12倍。糖尿病患者由于血糖增高,使得血液变得粘稠,血小板聚集性增加,导致血流缓慢,极易发生脑血栓。五、牙龈疾病糖尿病患者随着血糖升高、血流迟缓,极易出现微循环障碍,从而造成牙周组织缺氧,引起细菌毒素等...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...消退。皮下异常出血的原因主要有3个方面: 血管问题、血小板问题、凝血功能异常。若常有不明原因淤青且或针尖大小出血点,且淤青两周后未消散,建议到医院做血常规和凝血常规方面检查。顽固性瘙痒若血糖较高,刺激皮...……更多
常吃3种早餐对肝脏有好处,具体如下,建议参考
...班期间不能够坚持自己做一顿丰盛的早餐,会很容易引起胃肠道问题;而对于那些忙于工作或学习的男士来讲,如果不能按时吃饭或者经常因工作耽误用餐,也可能导致胃肠不适甚至胃病等疾病。所以,想要保护好自己的肝脏健...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...豆中的膳食纤维可以帮助清理肠道,促进消化吸收,减轻胃肠道负担,保持正常的消化功能。此外,红豆还含有丰富的维生素B,可以调节神经系统的功能,提高人的注意力和记忆力。在寒冷的冬季,人们往往容易感到疲倦和乏...……更多
...护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水...……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...个星期后,最终出现了胃肠问题。“每年的节假日期间,胃肠道疾病患者会明显增多,这跟暴饮暴食有直接关系。除此之外,很多子女也借着假期空闲时间带着父母来院做胃肠镜检查,多的时候一天要做近20余例无痛胃肠镜检查...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...为特征的症状。它可能是由于饮食习惯、应激状态或某些胃肠道功能异常引起。消化不良与腹泻之间存在着密切的联系,尤其是当消化不良影响到食物在肠道中的正常移动和消化时。在消化不良的情况下,食物可能在肠道内停留...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...力,长期处于紧张和焦虑的状态中。这种精神压力会影响胃肠道的正常运作,导致消化功能减弱,胃口下降。调整心态、减轻压力对于改善消化和恢复胃口至关重要。不良的生活习惯也是导致年轻人消化不良和没胃口的因素之一...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...力下降。长期来看,这可能增加抑郁和焦虑症的风险。5.胃肠道问题熬夜还可能影响消化系统,导致消化不良、胃痛或其他胃肠道问题。睡眠不足会影响胃肠道的正常功能,可能导致胃酸过多或消化不良。健康建议一:智选夜间...……更多
4种食物会使皮肤越来越差,每一口都在夺走你的美貌
...会对我们的身体健康造成很大的危害。一方面会增加我们胃肠道负担,影响人体对营养物质的吸收,导致体内产生大量自由基,加速皮肤老化。另一方面油炸食物中油脂含量较高,会让我们的皮肤更加油腻,严重了还会长痘和长...……更多
心血管患者朋友:“按时服药”的最佳时间您知道吗?
...管病患者能够掌握服药最佳时机,达到药物最佳疗效。抗血小板药物01.阿司匹林肠溶片阿司匹林肠溶片应饭前用适量水送服,嚼碎后服用以快速吸收。它具有抗酸性,在酸性胃液不溶解而在碱性肠液溶解。在空腹状态下,胃内pH...……更多
长期吃阿司匹林,身体受得了吗?建议了解下
...着重要的效果,由于其可以阻断血栓素A2的组成,发挥抗血小板的效果,因此被广泛应用于心脑血管疾病,防止血栓的构成。它确实能够有效地阻止血小板的集结,减少动脉粥样硬化产生的风险,进而降低心梗、脑梗等疾病的发...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...而引起放屁。3.肠道疾病某些肠道疾病,如炎症性肠病、胃肠道感染和肠道梗阻等,也可能导致频繁放屁。这些病症可能会导致肠道功能异常,从而导致气体过度产生。4.肝脏问题虽然放屁并不是肝脏问题的典型症状,但某些肝...……更多
吃阿司匹林和他汀,去医院复查做哪些项目?不妨参考下
...功效,就是减少血栓形成。阿司匹林可以一定程度上抑制血小板粘黏聚集在一起,当血栓形成时,血液流速慢,血液细胞中的凝血成分粘附在一起,这时应用阿司匹林就起到了作用,它可以阻止血液细胞中的凝血成分聚积在一起...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...偏爱重口味:对于喜欢重口味又有宵夜习惯的群体,会在胃肠道原本休息的时间让其“加班”,加重胃肠功能负担,增加患癌风险。③偏爱腌制食物:腌制食物里面含有大量的亚硝酸盐,是常见的致癌物质。④长期吃快餐:这样...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯也容易导致肥胖。缺乏运动现代人的生活节奏加快,...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00