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...占据部分进食空间，再放慢咀嚼速度，通过细嚼慢咽留给胃肠道足够的消化时间，确保食物被充分消化吸收的同时减轻胃肠道的负担，还能为饱腹信号传递到大脑留足反应时间。其次要科学规律进食。尽量做到每天按时准时进餐...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...使肾脏病情有所加重。2.消化道溃疡的人群消化道溃疡是胃肠道黏膜，因为受到胃酸的刺激或者其他因素刺激引起的溃疡性疾病这类人群，除了要接受正规治疗外，还不能吃高糖食物。红薯属于高糖食物，进入胃部后会导致大量...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...髓造血功能下降化疗会影响到骨髓的造血功能，白血球、血小板和红血球的数目与功能会暂时性降低。红枣花生衣汤（红枣，花生衣，适量温水炖汤，可加少量红糖）桂圆荷叶汤（桂圆肉适量，山楂适量，荷叶1片，红糖适量，...……更多
2024-05-31 09:53:00副作用,药物,补充剂,静脉,副作用,莲子
...这个时间段比较特殊，正是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增强，睡了一整夜的觉，皮肤蒸发以及排尿和口鼻呼吸，导致身体水分流失，就会导致血液浓度增高，早上起床之后及时补充水分，更有助降低血液浓度，预防...……更多
2023-01-05 21:28:00误区,常见,细菌,自来,一杯,身体
...，先水便后血便，严重者出现溶血性尿毒综合征、血栓性血小板性紫癜。预防措施：不吃生的或加热不彻底的牛奶、肉等动物性食品。不吃不干净的水果、蔬菜。剩余饭菜食用前要彻底加热。防止食品生熟交叉污染。养成良好的...……更多
2024-05-24 06:59:00食源性,细菌性,细菌,疾病,知识,预防措施
...掉一部分胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险
研究表明，吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
胀气是指胃肠道内有过多的气体，使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多，或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
2024-02-22 10:52:00胃病,医生,东西,有关,食物,习气
...：放疗可能对骨髓产生不良影响，导致白细胞、红细胞和血小板数量下降，增加感染和出血风险。二、放疗并发症的预防及处理1.皮肤护理：应该注意保持照射部位皮肤的清洁和干燥，避免摩擦和刺激。可以使用温水和柔软的毛...……更多
2023-11-02 01:05:00并发症,口腔,并发症,皮肤,治疗,肿瘤
...食物，但是二者一起食用容易导致消化不良，尤其是对于胃肠道较弱的人群，更容易出现胃胀、腹胀等不适症状。此外，红薯和鸡翅的热量都较高，一起食用容易导致热量摄入超标，不利于控制体重。第2样：番茄番茄中含有大...……更多
2024-04-27 13:27:00红薯,食物,小时,红薯,食用,食物
...生不熟的食物，细菌就可能会入侵胃黏膜和肠黏膜，影响胃肠道的健康。四、高糖类的食物
生活中很多人吃不了酸味食物，喜欢甜甜的东西，不过年龄越大就越要忌口高糖的食物，因为糖分摄入过多，可能造成血糖升高，诱发...……更多
2024-11-20 10:00:00中老年人,食物,建议,食物,高糖,肥肉
...血糖的效应之比。一般来说，血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高，葡萄糖释放率也快，因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢，在胃肠道中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，血糖...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说，早起时胃肠道功能较弱，而无论是元宵还是汤圆，外皮部分都是由糯米制作，黏性高、不易消化，所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫，因为馅料较外皮更热，一旦...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担，造成消化不良，建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类，尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物，...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...时痛快，嗜食辛辣油腻等；3、精神压力过大，导致人体胃肠道的神经细胞数量下降，进而影响胃肠功能，损坏胃肠粘膜；4、吸烟人群也容易导致胃病，吸烟不仅对肺部造成损伤，还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...消退。皮下异常出血的原因主要有3个方面： 血管问题、血小板问题、凝血功能异常。若常有不明原因淤青且或针尖大小出血点，且淤青两周后未消散，建议到医院做血常规和凝血常规方面检查。顽固性瘙痒若血糖较高，刺激皮...……更多
2024-06-04 11:34:00特征,皮肤,医生,建议,血液,皮肤
...豆中的膳食纤维可以帮助清理肠道，促进消化吸收，减轻胃肠道负担，保持正常的消化功能。此外，红豆还含有丰富的维生素B，可以调节神经系统的功能，提高人的注意力和记忆力。在寒冷的冬季，人们往往容易感到疲倦和乏...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸，也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损，胃的保护功能下降，可能引起炎症甚至癌症。中医认为，胃是水...……更多
2023-12-14 14:46:00胃病,胃酸,粘膜,食物,饮食,高糖
...为特征的症状。它可能是由于饮食习惯、应激状态或某些胃肠道功能异常引起。消化不良与腹泻之间存在着密切的联系，尤其是当消化不良影响到食物在肠道中的正常移动和消化时。在消化不良的情况下，食物可能在肠道内停留...……更多
2024-02-25 13:55:00处理,肠道,食物,症状,药物,饮食
...高的食物胆固醇与脂肪肝的关联不容忽视，它还可能刺激胃肠道，干扰人体的消化和吸收功能，加大肝脏和肠胃的负担。此外，高胆固醇食物还会对血管健康和血液流动产生不利影响，增加血管堵塞的风险。因此，日常饮食中要...……更多
2024-10-09 09:00:00脂肪肝,脂肪,食物,食物,脂肪,脂肪肝
...碌的生活节奏，往往会忽略饮食的规律性，一次性吃过多食物，导致胃肠负担过重。建议采用少量多餐的饮食方式，每餐适量进食，避免暴饮暴食。同时，要注意饮食的搭配，多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分食...……更多
2024-08-12 16:01:00步骤,问题,肠道,酶类,饮食,益生
...证充足的睡眠。缓慢咀嚼：吃饭时细嚼慢咽，有助于减轻胃肠道负担，降低三高。三高人群应注重饮食调理，遵循低热量、低脂肪、适量蛋白质、高纤维、低糖、充足水分、规律作息等原则，合理安排饮食，助力身体健康。在享...……更多
2024-08-23 13:09:00健康饮食,美好生活,人群,饮食,指南,健康
...力，长期处于紧张和焦虑的状态中。这种精神压力会影响胃肠道的正常运作，导致消化功能减弱，胃口下降。调整心态、减轻压力对于改善消化和恢复胃口至关重要。不良的生活习惯也是导致年轻人消化不良和没胃口的因素之一...……更多
2023-12-16 15:27:00力大,胃口,毛病,解答,还是,胃口
...脂肪这三大营养物质的代谢中心，吃进去的食物，在经过胃肠道消化吸收之后，一部分会被运送到肝脏进行处理，转变成人体能利用的营养素。如果每天的饮食中所含糖分、脂肪过多的话，肝脏处理不过来，一直处于超负荷运转...……更多
2024-11-12 09:37:00肝脏,脂肪,高糖,损伤,代谢,食物
...着重要的效果，由于其可以阻断血栓素A2的组成，发挥抗血小板的效果，因此被广泛应用于心脑血管疾病，防止血栓的构成。它确实能够有效地阻止血小板的集结，减少动脉粥样硬化产生的风险，进而降低心梗、脑梗等疾病的发...……更多
2023-02-04 21:03:00阿司匹林,身体,建议,阿司匹林,患者,疾病
...管病患者能够掌握服药最佳时机，达到药物最佳疗效。抗血小板药物01.阿司匹林肠溶片阿司匹林肠溶片应饭前用适量水送服，嚼碎后服用以快速吸收。它具有抗酸性，在酸性胃液不溶解而在碱性肠液溶解。在空腹状态下，胃内pH...……更多
2024-06-21 10:18:00心血管,心血,患者,时间,朋友,药物
...力下降。长期来看，这可能增加抑郁和焦虑症的风险。5.胃肠道问题熬夜还可能影响消化系统，导致消化不良、胃痛或其他胃肠道问题。睡眠不足会影响胃肠道的正常功能，可能导致胃酸过多或消化不良。健康建议一：智选夜间...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...以便提醒大家注意饮食健康。1肠胃问题吃得太饱会增加胃肠道的负担，容易引起肠胃不适。很多人都有过吃太多东西后胃痛、腹泻、嗳气等症状。长期以往，还会导致消化不良、胃炎、胆囊炎等问题。2糖尿病长期吃得太多、太...……更多
2024-09-01 13:14:00健康,问题,身体,饮食,肥胖,脂肪
...夏来临，不少儿童青少年由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物，一不小心就会被急性胃肠炎找上门。急性胃肠炎作为儿童青少年常见的疾病之一，主要表现为腹泻、呕吐和腹痛，可伴有发热、乏力等情况。快速识别和及时应对急...……更多
2024-07-15 11:04:00胃肠炎,胃肠,急性,胃肠炎,孩子,胃肠
...者是正处于腹泻期间的人群来讲，一旦吃红薯，就会使得胃肠道受到强烈刺激，从而导致腹泻症状加重。4.孕妇，婴幼儿虽然红薯营养价值比较高，但是不同体质的人要慎重选择，比如孕妇可以适当选择红薯， 但不要多吃一天红...……更多
2024-10-11 12:17:00老中,老中医,红薯,红薯,食物,纤维
...会对我们的身体健康造成很大的危害。一方面会增加我们胃肠道负担，影响人体对营养物质的吸收，导致体内产生大量自由基，加速皮肤老化。另一方面油炸食物中油脂含量较高，会让我们的皮肤更加油腻，严重了还会长痘和长...……更多
2023-01-30 22:26:00一口,越来,美貌,食物,越来越,皮肤
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