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海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...运转。再次强调,补充碘的同时也要注意不要过量摄入。过多的碘摄入可能会导致甲状腺功能异常等问题,最好根据个体情况适量补充,以保持良好的健康状态! ……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...不可或缺的一员。紫菜中含有的钾元素量惊人,对于调节血压、预防心血管疾病有着显著的作用。在春季,食用富含钾元素的紫菜,能够有效帮助身体摆脱冬季累积的湿气和毒素,让身体变得更加轻盈,充满活力。而且,紫菜中...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...脏病250万、先天性心脏病200万、下肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿。随着年龄的增长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...段时间,以去除部分毒素。3、不要过量食用,以免摄入过多的硝酸盐和亚硝酸盐。野芹菜野芹菜是一种常见的野菜,但是它含有较高的毒芹素和呋喃香豆素等毒素,对人体神经系统和消化系统有强烈的刺激作用。因此,在食用...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...地等。此外,要合理安排饮食,避免因为照顾家人而摄入过多热量。4.中老年人。中老年人可以选择一些强度较低的运动,如散步、太极拳等。同时,要保持良好的作息,避免熬夜。减肥并非一朝一夕之事,需要长期坚持。只有...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...而言具有较高的风险,因此对于糖尿病患者我们是不推荐过多食用豆角的。但是并不意味着糖尿病患者完全不能食用豆角,糖尿病患者可以适当的摄入豆角。实际上,食用适量的豆角对于糖尿病患者而言具有一定的好处,豆角中...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...是微量元素与维生素缺乏后,从而导致不孕。 1酒精喝酒过多会影响生育,这一点已经被广泛认识。酒精,主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,生精功能受到影响;啤酒花中含有的类雌激素物质,...……更多
...,病人就会出现严重的休克反应,全身皮疹,呼吸困难,血压下降,甚至心跳停止而死亡。合理及时的使用肾上腺素是治疗过敏性休克的关键。作为医务工作者,乳山市第二人民医院全体医护人员将始终保持救死扶伤的职业精神...……更多
...鱼蛋奶类、大豆坚果类等推荐摄入量及搭配比例;提出高血压、糖尿病、高脂血症等常见病的膳食建议,指导同学们合理搭配食物,养成健康饮食习惯,不断提升健康素养水平。李玲讲解艾滋病的传播途径、预防措施和相关知识...……更多
这场手术,主刀医生的“一助”竟是机器人
...胃内容物反流,胃内肌肉松弛食物长期聚积导致气体产生过多。慢性咳嗽:那是由于胃酸反流刺激咽喉,咽喉部粘膜受损,引起咽喉部瘙痒、干咳等。恶心、呕吐、饱胀感及消化不良。除此之外,食管裂孔疝还会导致患者心悸、...……更多
...加,同时由于低温天气的影响,老年人本来就难以控制的血压等指标,也会更容易失去控制,发生心脑血管疾病的风险也会大大增加。”市第一人民医院老年医学科主任张艳艳表示,高血压、高血脂、糖尿病等疾病是老年人的常...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
如何预防和处理急危重症胰腺炎并发症
...暴饮暴食和过度饮酒,以及积极管理其他慢性疾病,如高血压或高血脂等;采取预防措施有助于降低胰腺炎患者和高风险个体再次发作的可能性,从而减少并发症的风险。这些预防措施对于这些患者来说至关重要,能够有效减少...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...其实很多女性出现“黄脸”的始作俑者是“贫血”。月经过多和吸收差是缺铁主因随着年龄增大,一些女性逐渐出现脸色发黄、无光泽,如果与此同时还出现了慢性疲劳、记忆力减退、头晕、脱发、睡眠差、免疫力低下、畏寒、...……更多
轻断食有学问
...出现的消化问题,比如过度饥饿导致的上腹痛,胃酸分泌过多导致的胃灼热,长期素食之后进食少量肉类或者蛋白质出现的腹胀,进食较多纤维素较高的食物出现的肠胀气,等等,提醒大家都要注意。”蔡晶晶则建议,在减肥之...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...加碳酸氢钠、氯化钠等成分,会增加钠的摄入,可能会对血压不利,购买之前建议仔细看看营养成分表,选钠含量低的。有些泡腾片往往会添加香精,对于小孩子来说,不是很推荐,这不利于孩子清淡饮食习惯的养成。另外每片...……更多
女子给孩子辅导作业情绪波动太大,确诊冠脉撕裂心梗!
...加重。 啥原因?和长期情绪激动有关年仅40岁,没有高血压、糖尿病、冠心病等病史,平时也没有抽烟喝酒的习惯,为啥冠状动脉就撕裂了呢?这让王女士有些想不通,和医生一起倒排诱因,结果让她哭笑不得:气的。▲冠脉...……更多
...个血氧仪,在恢复过程中检测自己的血氧饱和度、心率、血压等。如果出现了失眠、头晕头痛、出汗等症状怎么办?钱立锋建议,可以选择服用一些药膳来调理。如在鸡汤、鸽子汤里加入党参、白术、枸杞等炖煮,可以起到补气...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...中的脂肪进行消化、分解和吸收。当胆汁中的胆固醇成分过多,胆汁无法将其全部溶解,多余的胆固醇就会析出,形成胆固醇结晶固体颗粒。许多微小的颗粒聚集到一起后,就会逐渐钙化形成胆结石。这几类人是胆结石的高发人...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...提供栖身之处,也可以提高耳部的防御能力,因此,不要过多地掏耳朵。第四,若出现耳部疼痛等症状,可以利用干净的热毛巾热敷耳部,缓解疼痛。第五,如果耳朵中有水渍,需要及时利用吹风机吹干耳朵,避免细菌、霉菌滋...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...有很多。首先,运动可以预防和改善多种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血压,减轻心脏负担,防止血管壁硬化和血栓形成,从而降低心脑血管疾病的风险。此外,...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...所有人都适合食用。以下几类人群在食用时应注意:1.高血压患者:乌鸡含有较高的胆固醇,高血压患者应适量食用,以免加重病情。2.肝火旺盛者:乌鸡性温,肝火旺盛者应避免过量食用,以免加重肝火。3.孕妇:孕妇在食用乌...……更多
阳性一个月后,风险增加33倍!
...“肺梗”“心梗”萧山中医院心内科刘喆主任提醒,有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高龄等心血管疾病的高危人群,如果被新冠病毒感染,在对症治疗感染的同时,一旦出现胸痛、胸闷、胸部不适、晕厥、低血压、低氧血症等...……更多
头顶都没有头发怎么办
...些工作压力较大或者作息不规律,经常熬夜或者饮食摄入过多的高脂高糖等,使体内雄性激素分泌增加,头皮出油较多,也会导致脱发等情况3、年龄除了有家族遗传的脱发患者,一般脱发人群的年龄偏于中老年,这与人体内激...……更多
2岁幼儿与百岁老人同期入住重症病房,团队专家全力救治“一老一小”重获新生
...至胸部,考虑胸、腹部多脏器损伤伴大出血,出血量大,血压不稳定,手术、麻醉的风险大,随时有生命危险。手术台上,肝胆外科陈辰教授紧急进行剖腹探查术,发现善善腹腔中有大量积血,且脾脏损伤严重,还有大量鲜血从...……更多
...。王亚丹一路小跑来到孕妇身旁,进一步检查发现,孕妇血压低、心率快、无活动性出血,初步诊断为严重失血性休克。“马上送到重症监护室抢救。”王亚丹一边说一边向在外地开会的科主任杜幸琴及医教部汇报,迅速启动危...……更多
杨幂的全黑造型能够引领时尚潮流
...择了紧身长袖和黑色裙子,完美地展现了她的身材。没有过多的点缀,却利用自身的身材优势,将这经典的造型演绎的淋漓尽致。 过去,杨幂的行为曾多次受到批评,比如弯腰、伸脖子等,为他的人品减分。不过,在这身全黑...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...顿粗茶淡饭,却很少有得“富贵病”的,反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化,其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系,吃得太好、太精细也不是好事,还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人,简单的...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...重要。虽然姜具有温暖身体的效果,但在寒冷的大雪节气过多食用会导致身体内热过盛。研究表明,过量的姜可能引发或加重口干、烦躁等症状。因此,调整姜的摄入量,让身体在冬季保持一个舒适的温度平衡,是大雪节气饮食...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...渐煮熟,使得食材中的营养成分得以保留,并且不会产生过多的油烟。炖菜的特点是口感柔嫩,汤汁鲜美,非常适合秋天的干燥季节。而且,炖菜的烹饪时间通常较长,可以慢慢将食材中的营养成分释放出来,使得食物更加易于...……更多
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
...强调,特应性皮炎作为一种慢性疾病,需要和糖尿病、高血压一样进行长期规范管理。在选择治疗方案时,特应性皮炎患者根据病情严重程度不同,可遵医嘱选择适合方案。导致特应性皮炎的因素主要有遗传、环境、生活习惯、...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00