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...严重时，心脑血管疾病的患病风险就会增加，可能会有高血压、冠心病等出现。为了防止这些疾病出现后危害健康，一旦存在血脂高的表现应该及时采取改善措施，通过合理的方式改善血脂过高情况，防止心脑血管疾病出现。2....……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
在近年来，我国高血压，高血脂，高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高，人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...有对健康有利的一面，素食的饱和脂肪含量低，可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动，从而把蓄积在体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。然而，现代社会工作压力大、工作节奏快，对人体...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
...椒，因为辣椒刺激性强，会导致血管不断收缩，从而形成血压上升的情况。而且对于高血脂患者来说，会影响血液的正常流动，脂肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓，容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿
香椿作为一种时...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...如何健康饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议：“人到老年别太瘦，身上多少带点肉。”身体质...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
导语：我国高血压患病率的逐年上升趋势，不仅影响到老年人群的健康，而且日趋年轻化，给更多的人带来了健康威胁。据医学专家介绍，我国高血压患病人数约2.45亿，患病率高，但控制率却并不理想，面对如此庞大的高血压...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
...大补特补很容易导致体重增加，不仅容易诱发糖尿病、高血压等慢性病，还容易诱发癌症复发，毕竟肥胖本来就是癌症的一个高危因素。对于癌症患者而言，饮食上不能走极端，要注意营养的均衡，既要吃素，也得吃肉，合理搭...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...癌症发的更快，所以能清淡就清单，得了癌症后最好坚持素食，而不是肉食。还有的人，确诊癌症后他们就到网络上搜所谓的抗癌食谱，今天听说红薯能抗癌就拼命吃红薯，明天听说洋葱和大蒜能抗癌，就拼命吃大蒜。事实上，...……更多
2023-10-26 19:38:00治疗,癌症,方式,就是,科学,癌症
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝，尽量少吃“4素”素食虽健康，但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别：油炸素食：油炸类食品，尤其是长期摄入，可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质，例如...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...价值高，但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况，而且也会影响到血脂的水平，所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物，你若常吃，甘油三酯低了，胆固醇也降了1.黄豆黄豆里面含有丰富的大豆蛋...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...起。而后者多与机体患有代谢性疾病，如甲状腺疾病、高血压等有关。高脂血症的风险因素包括不健康的饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、糖尿病、高血压、吸烟、家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯的...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂，但是在很多人看来，高血压和高血糖是比较严重的症状，由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕，所以就算是被告知患上了高血脂，也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
2023-01-13 23:43:00发物,一文,高血脂,豆腐,答案,豆腐
...着人们对健康和环保意识的提高，越来越多的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...食物的摄入都应适量而行。三、稳定尿酸：应远离的3种素食虽然醋对于尿酸水平的影响并不大，但要真正实现尿酸的稳定，更关键的是要注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食，医生提醒大家应尽量少吃：1、高嘌...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
...。这种看法不无道理，还有部分人，干脆将饮食结构改为素食。那么，与肉绝交，吃素到底能不能帮助减肥和防病？会不会吃出营养不良呢？咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
李阿姨，一位62岁的高血压患者，长期以来都能够良好地控制她的血压状况，未曾出现任何显著的不适或并发症，这在她看来，与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品，既有护肝的，也有护胃的，...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...。7. 代谢综合征：高血脂经常与其他健康问题共存，如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖，这些共同构成了代谢综合征，进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎，让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血脂异常通常是指血清中总胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...西红柿、拌海带丝、香菇炒芦笋还是凉拌莴笋，都能满足素食者的需求，让他们在保持健康的也能享受美食的乐趣。希望通过这些介绍，能引起更多人对健康饮食的关注，以及选择更多素食的可能性。毕竟，健康的身体和均衡的...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...早锻炼，平静地到医院等候采血。抽血前一晚对于患有高血压、哮喘等慢性病的患者来说，用少量的白开水送服药物对检验影响不大，但不能饮用含糖饮料和奶制品。空腹抽血前要清淡饮食。抽血前应保证饮食清淡，均衡膳食，...……更多
2023-11-27 08:05:00空腹,空腹,血液,影响,检测,结果
...的恢复。04医生提醒：养肝护肝，尽量少吃“4素”第一种素食是油炸食品。油炸食物时，其中的脂肪酸在高温下氧化，生成多种对人体有害的化合物，如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤，甚至增加患癌症的...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...飙涨呢？在后续了解中，医生发现胡大爷平时很爱吃两种素食，瞬间明白了病情加重的原因。停止食用“2素食”
1.加工类素食加工类食品中含有大量的糖、饱和脂肪酸，平时吃一些过过嘴瘾并不会身体产生影响，若常吃类似方...……更多
2023-01-11 21:07:00结节,结节,甲状,甲状腺,素食,激素
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗？对于老年人来说，只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养，例如纤维、维生素和矿物质，但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...调味料。二、素炒三丝：素炒三丝是一道低卡、高纤维的素食菜品。以胡萝卜、木耳和黄瓜为主要食材，搭配适量的花生碎，清淡中带有丰富的口感。这道菜不仅富含膳食纤维，有助于提高饱腹感，还提供了多种维生素，是秋冬...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...能会立刻想到一块牛排或一份烤鸡胸肉，但如果你是一个素食者，那么你的蛋白质来源就会变得更加多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石，它们是我们身体的基础组成部分，负责修复细胞、促进新细胞的成长，以及支持我...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...饮食模式中最佳饮食仍是地中海饮食。得舒饮食用于抗高血压的作用。多项研究显示，遵循地中海饮食可能会带来诸多健康益处，包括减轻体重，促进心脏、血管和大脑等健康，预防癌症、糖尿病等慢性疾病，以及延长寿命等。...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...饮食。大家都知道，很多老年人都认为，年龄大了，要以素食为主，这样才能对心脑血管更好。于是很多老年人开始拒绝一切素食以外的食物，甚至连鸡蛋都不吃。这样极端的做法很容易导致蛋白质摄入不足，随着年龄的增长，...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...导致的。然而，这只是其中的一部分原因。事实上，有些素食也是高血脂患者不能多吃的，保持良好的饮食习惯，才能有效地控制血脂水平，维护健康。01胖子才会得高血脂？高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号，认为只有胖...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
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