• 我的订阅
  • 头条热搜
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
全球范围内,高血压已经成为一大健康公害,据《全球高血压报告》显示,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严重性,而在我国,根据《中国心血管健康与...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
张叔今年42了,高血压史有3年,前段时间却因为一个小举动,在鬼门关前转了一圈。那天张叔去逛超市,发现水果区里老家产的柚子上货了,就买了两个回家。回到家后,张叔吃完降压药,和一家人围着看电视,就把刚买的柚...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...要谈论的是一些我们通常认为健康的食物,但却可能成为高血压的“助推器”。有时候,为了家人的健康,我们需要对自己的饮食习惯有更多的了解,以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...康和结节都是不利的。4.盐分堡垒:高盐食品高盐饮食与高血压紧密相关,而对于结节的影响也不容忽视。盐分过多可能影响身体的水分平衡和血压,进而影响结节的生长。特别是含有大量隐藏盐分的加工食品和快餐,应当尽量...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖,忌油腻、辛辣、暴饮暴食,戒烟限酒,多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一种富含维生素的食物,同时很多绿色蔬菜也有降压作用,比如芹菜,所以日常饮食中蔬菜一定不能少。讲究清淡...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...里。多年的工作压力,再加上不规律的饮食,让他患上了高血压,只不过他一直未曾放在心上。然而,今天不同了。就在一次送货途中,李泽宇突然感到一阵剧烈的头痛,紧接着视线模糊,整个人失去意识,倒在了人行道上。他...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...血管舒张,当血管扩张后收缩时,血压会迅速升高,长期高血压会增加心脏负担,并导致心衰、心律失常、心肌梗死等心血管疾病的发生风险增加。同时,酗酒还会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的发展,增加心脑血管疾病的...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...入超标,盐的主要成分是氯化钠,钠升高血容量,从而提高血压,所以爱吃高盐食物,容易诱发高血压,而高血压又会导致动脉粥样硬化,这是血栓形成的基础病。另外,炒菜的时候如果加入很多盐,或是各种调料放的特别多,...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...次,我遇到了一位中年男性患者,让我印象深刻。他因为高血压和睡眠问题来找我。聊天过程中,我了解到他每天晚上的晚餐几乎都是油腻的快餐,因为加班晚,他认为这是省时的选择。这位患者认为他的健康问题主要是工作压...……更多
八个小贴士,帮助父母预防高血压
高血压是一种常见的慢性疾病,老年人是高血压的高发人群。如果不及时控制,高血压可能会导致严重的心血管疾病,如心肌梗塞、脑卒中等。因此,对于老年人来说,预防高血压非常重要。下面是八个小贴士,帮助父母预防...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...间的推移,这种紧张状态会导致血管壁变得僵硬,增加了高血压和心脑血管疾病的风险,所以,我们要尽量减少食用盐的摄入,选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质,是我们人体细胞中不可缺少的成分,...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
高血压,这一看似寻常的慢性疾病,实则如同潜伏在暗处的猛虎,随时准备对咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体,犹如温水煮青蛙,让咱们在不知不觉中堕入危险的地步。高血压的可怕之处在于,它...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...,加工肉类还含有大量的盐分和脂肪,长期食用容易导致高血压和心血管疾病。三、槟榔槟榔是一种中药材,具有提神、利尿、消肿等功效。但是,槟榔中也含有大量的生物碱和多酚类物质,这些物质对人体具有致癌作用。此外...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...计划前,特别是有慢性疾病如“体循环动脉血压增高”(高血压)或“糖代谢异常”(糖尿病)的人群,应先咨询医生。穿戴适当的运动装备和防滑鞋,以避免滑倒和受伤。保持适量饮水,即使在冬天,身体也需要足够的水分来...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...、柠檬柠檬中含有柠檬酸和钙离子,可以预防心血管病、高血压、心肌梗塞等疾病。2、杨桃可以有效地抵制人体对脂肪的吸收,降低胆固醇和降血脂,对高血压等心脑血管里面的疾病有预防的作用。3、山葡萄 含有自黎芦醇,...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...发心绞痛,心悸,胸闷气短。2、甘油三酯过高容易导致高血压,高甘油三酯会导致血压升高,甚至高血压发作。3、甘油三酯过高容易引起肝胆疾病,高甘油三酯会导致多种肝胆疾病,比如慢性肝炎,胆结石和胆囊炎。02“甘油...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...,诱发高血脂等;高盐食物则可能会损伤血管内皮,诱发高血压、动脉硬化等。因此,这类食物要尽量少吃。戒烟限酒:众所周知,烟酒中含有大量有害物质,如香烟中含有一氧化碳、尼古丁、焦油等,会损害血管内皮,造成血...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
随着生活水平的提高,患有高血脂、高血压等慢性疾病的人数逐年增加。他汀类药物作为治疗高血脂的常用药物,在我国已经广泛应用。然而,许多患者在服用他汀类药物时,往往忽略了饮食调理,导致药物效果不佳。今天,...……更多
你的肾,最怕这两个习惯,建议早些了解
...检可以帮助我们及时发现身体异常,尤其是罹患糖尿病和高血压的患者更要警惕肾脏病变。早诊早治的情况下将严重疾病扼杀在摇篮之中。2、切忌暴饮暴食一次性摄入过多的食物容易加重肾脏的负荷,长期下来容易诱发高血压...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...为典型的标志就是斑块,诱发动脉斑块的因素有很多,如高血压、长期吸烟、高血脂等,斑块在形成以后,如果不及时干预处理,就会越积越多很容易引起血管狭窄或是血管堵塞,进而就会导致相应的区域出现供血不足的情况。...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...些许疑惑和担忧走进了社区医疗中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...果和蔬菜(但是最好要少吃一些高糖水果),还需要平稳血压。平时情绪波动不要太大,要尽量控制好自己的心情,保持一个稳定的状态。除此之外,每隔1个月或者3个月,最好就要检查一下血脂,而具体检查时间,医生一般会...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
在繁忙的现代社会,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...盐食物 高盐食物,如咸鱼、罐头食品和盐腌肉,会引起高血压,这是冠心病的一个危险因素。盐摄入过多会导致体内液体潴留,增加心脏负担。因此,尽量减少食用高盐食物,选择低盐替代品更有益于心脏健康。 3.高糖食物 高...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
快节奏的现代生活中,高血压不再是只有老年人才会得的病,越来越多的年轻人也开始有了这个问题。高血压很多时候没有预兆,悄悄地影响我们的身体和健康。但是别害怕,只要咱们改变一下平时的生活习惯,就能把血压控...……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
现在高血压已成为老年人一种常见的疾病,一旦确诊,患者以后就得小心翼翼过日子了。降压药就得每天按时按量服用,总会怕自己一不小心,就会引起血压升高,但是降血压药在吃了以后,要注意的事项也非常多,不知道你...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...盐分摄入会导致血压升高,对心血管健康产生负面影响。高血压和高血脂往往是相互关联的,两者共同增加心脏病和中风的风险。研究显示,适量减少盐分的摄入有助于降低心血管疾病的风险。因此,高血脂患者在选择食物时应...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...期高血糖还可能增加患心血管疾病、糖尿病性神经病变、高血压、高血脂和骨质疏松等其他健康问题的风险。多吃面条对胰岛不好吗?面条作为日常生活中的主食之一,深受人们喜爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00