- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天，我们就来探索睡眠和血压之间的密切联系，了解为何起床动作需要慢而稳。睡梦中的血压之旅：夜晚与晨间的剧变当我们沉睡时，身体进入一种自然的恢...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
...现，午睡频率增加的人群，相比从不午睡的人群，出现高血压和中风的风险都会出现明显升高。但是，这也并不一定说明午睡频次多就不好，更有可能是因为午睡频次多的人夜间睡眠质量比较差，所以需要中午频繁补觉，因此影...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
...下午5：00之后。习惯晨练的人，应在晨起空腹排便后测量血压，待血压稳定后再运动，他们应该在运动前30分钟喝温水。如果运动量大，出汗多，不妨喝淡盐水或运动饮料补充电解质。2.确保睡眠质量很大一部分心血管疾病患者...……更多
2023-04-28 20:45:00心脏,不好,建议,心脏,心脏病,血压
...而是综合了多个研究成果，并用自己的语言进行表达。1.血压升高：夜间的心血管修复夜晚，当我们沉浸在深度睡眠中时，心脏得到休息，血压自然降低。然而，睡眠不佳或时常被打断，这一降压过程被扰乱，导致血压持续居高...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...示空腹血糖浓度值>8mmol/L，收缩压>150mmHg，血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯，这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯，而且一睡就是一小时起步，还是一吃完...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...成功。直到孩子带他去医院做身体检查，被确诊患上了高血压。医生告诉他一定要戒烟戒酒，不然血压难以控制，可不仅仅是对健康会产生威胁，也有可能会威胁生命。在医生的劝导下，赵大爷回家之后将烟酒全都给戒了，原本...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...呼吸暂停综合症的患者可能会出现一系列健康问题，如高血压、心脏病、糖尿病等。睡觉时，如果出现以下四种情况，可能是身体在暗示你患有睡眠呼吸暂停综合症：1.打鼾：打鼾是睡眠呼吸暂停综合症的常见症状之一。打鼾是...……更多
2024-01-16 11:08:00综合症,睡眠,身体,提示,情况,综合
...睡午觉等于慢性自杀?王女士母亲分享的内容中显示，低血压人群、过于肥胖人群、血液循环差的人群、三高人群、睡眠障碍人群，这五类人不能睡午觉，否则就等于慢性自杀。那么真的是这样吗？我们来详细说说。首先是低血...……更多
2023-02-04 20:17:00一文,好处,人群,低血压,身体,睡眠
...一些研究表明，午睡可能与心脏健康有关，午睡可以降低血压和心率，减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率？午睡到底好不好？了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险，而这样的说...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...惯可能悄无声息地引发一系列健康问题，其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病，长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介绍4个可能导致高血压的睡觉习惯，并提供相应的改善建议。1、熬夜...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...疾病的风险，睡眠不足会增加身体的应激激素，从而升高血压和心率，增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应，从而降低心血管疾病的风险。午睡分等级，不要超过这个时间关于午睡问题，南京市中西医结...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...油腻重口、晚睡晚起，不仅体重逐年上升，还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会，张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯，结果令人惊喜。几个月下来，不仅体重明显下降，连带的小毛病也渐渐消失，精力比...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...响起，将我们的睡眠打断这个时候我们会出现心率增长，血压升高等一系列身体反应。呼吸和心跳都会加速，通常情况下心跳会加速十次每分钟，因此血液流动也会加快，时间骤然加快，血压随之升高。我们都知道正常我们睡眠...……更多
2023-01-06 21:53:00一文,闹钟,睡眠,真相,感觉,时间
...起着重要作用。韭菜具有活血化瘀、促进新陈代谢、调节血压等功效，常食韭菜可以改善睡眠质量，有助于缓解失眠等睡眠问题。推荐做法：韭菜香菇炒肉材料：韭菜适量；香菇适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）适量；大蒜2瓣（切...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...引起网友对于脑部健康的重视程度。刘先生年过60，除了血压较高之外身体还算健壮，但近一段时间常会出现头晕疼痛的情况，有的时候脑袋昏昏胀胀，还出现了模糊感。刘先生并没有过分在意，认为是最近休息不好而造成的大...……更多
2024-05-24 21:05:00突发,男子,风险,进一,脑部,健康
高血压是一种常见的慢性疾病，老年人是高血压的高发人群。如果不及时控制，高血压可能会导致严重的心血管疾病，如心肌梗塞、脑卒中等。因此，对于老年人来说，预防高血压非常重要。下面是八个小贴士，帮助父母预防...……更多
2023-05-07 22:20:00贴士,高血压,父母,帮助,高血压,父母
...而一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子，在保持血压稳定性物质中排名第一，也就是说精氨酸具有辅助调节血压的作用。不仅如此，精氨酸还有助于平滑肌的舒张，能扩张血管，改善血液循环，保护血管内皮；还能在一...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控制血压：对于体循环动脉血压增高（高血压）的老年人来说，散步有助于保持血压稳定。这是因为适度的身体活动能促进血管弹性，帮助血液更顺畅地流动。2.关节：灵活的...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...有两类人是不适合午睡的，分别是晚上失眠睡不着的人和血压低的人。夜晚睡眠不好的人如果在中午睡觉，只会加剧睡眠不好的症状，所以再困也不能午睡。午睡时人的血压值会相对降低，对于血压低的人来说更不利，还有可能...……更多
2023-01-30 21:11:00建议,影响,健康,睡眠,颈椎,身体
本文转自：德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究（共纳入44396例6～17岁参与者）显示，男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...。这不仅是他日常生活的一部分，而且是他与体循环动脉血压增高（即高血压）的斗争中的关键环节。高血压，这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战，不仅仅是一个医学术语，它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...90mmHg左右，医生开了药吃了一周后出现了头昏，再次测量血压偏低。那么，这种情况到底要不要吃药呢？对于高血压的朋友，哪种情况需要开始吃药？怎样才能控制稳定？有哪些预防并发症的方法？今天和大家讲清楚。根据高血...……更多
2024-05-21 14:42:00并发症,血压,时机,要不,治疗,血压
...糕的是，睡眠不单单是影响睡眠质量，更是影响一个人的血压情况。一般来说，睡眠差容易导致情绪烦躁、暴躁易怒、精神压力增大等负面影响，更是容易造成血压升高。以下三个睡前动作，有利于稳定血压，并帮你快速进入入...……更多
2023-05-21 22:33:00动作,帮助,睡眠,血压,影响,热水
...能对身体健康造成巨大影响，导致各种健康问题，例如高血压、消化不良、失眠和抑郁症等。在现代社会中，人们面临的压力越来越大。工作和生活中的各种问题可能导致情绪紧张和焦虑。长期的负面情绪可能对身体健康造成巨...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
...响人们日常工作以及生活。同时随着人口老龄化，老年高血压患者经常出现失眠等睡眠障碍，睡眠不足，会出现一系列的并发症，可以说是危害中老年人群的身体健康。当出现失眠时，医生会开具睡眠药物来缓解身体症状，常见...……更多
2023-03-15 09:22:00长时,艾司,一文,答案,艾司,药物
...、锌，有一定助眠作用，但慢性肾脏病患者不宜多食。高血压。高血压患者中约有50%~70%患有睡眠呼吸暂停综合征。这类患者饮食应注意控油、减盐、限糖，并减少含咖啡因饮品的摄入，如茶、咖啡等，以防引起血压波动。心血...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...如“洗脑”般的让人难以忘却。咸菜吃多了，小心引起高血压高血压的发病与多种因素有关，其中盐的摄入是一个重要的因素。咸菜是一种常见的腌制品，含有大量的盐分和其他调味品，经常食用会导致盐摄入过多，从而引起血...……更多
2023-05-19 21:43:00咸菜,发病率,高血压,高血压,咸菜,饮食
...起。前几年儿子带着他去做身体检查，被检查出来患有高血压。赵大爷其实对这件事情不怎么在乎，平时该干什么还干什么。他儿子却比较着急，总是提醒赵大爷要注意身体，对高血压的事情一定要注意。赵大爷平时有泡脚的习...……更多
2024-05-24 21:10:00老人,不好,身体,医生,血管,疾病
...是长期熬夜导致的。人体中有一种叫褪黑素的物质有调节血压的作用，使血压维持在正常水平。而长期熬夜、睡眠不足会影响褪黑素的分泌，导致血压升高、血液粘稠度增加、形成动脉血栓、动脉粥样硬化，进而导致心肌缺血，...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
更多关于健康的资讯：
近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00