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这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...味。今天,我要与大家分享的就是一道简单却美味十足的花生酱拌面。这道面食的制作方法简单易行,而花生酱的调配更是关键,下面就让我来告诉你花生酱怎么调才好吃。首先,让我们来看看这道花生酱拌面的食材清单:挂面...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...素等营养成分,具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用,有助于提高身体的免疫力,促进健康。春季食用山楂,可以清热解暑,消食化积,有助于保持身体健...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...不懂吃真可惜!大家好我是傻姐美食,小时候,妈妈炸的花生米,那是我最喜爱的小零食。记得那时,爸爸偶尔喝酒,妈妈总是在家里炸一些花生米,炸的时候,整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻,因...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...食物,其中的可可含量较高。这些抗氧化剂可以帮助降低血压,减轻压力和焦虑感,促进放松。同时,黑巧克力中的镁和色氨酸也有助于促进睡眠,改善睡眠质量。因此,适量食用黑巧克力可以帮助缓解焦虑,促进良好的睡眠。...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...想象一下,一颗小小的叶子,能够一护眼、二通便、三调血压,还有助于中老年人健康长寿,简直就像大自然的馈赠,让人感到不可思议。或许你会想,这听起来有些夸张,但事实确实如此。地瓜叶是一种充满营养的蔬菜,它富...……更多
河北省保定市清苑区市场监管局发布不合格食品(孜然味花生、麻辣花生)核查处置情况
...要求,现将保定市媛福达食品有限公司委托环节的孜然味花生、麻辣花生两个不合格报告食品核查处置情况通告如下:一、保定媛福达食品有限公司抽检的孜然味花生中过氧化值(以脂肪计)执行标准不符合GB/T22165-2008《坚果炒...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...听到一些关于喝酒的健康问题,比如为什么喝酒时不能碰花生米?一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食,它的口感香脆,深受人们的喜爱。然而,花生米中含有丰富的油脂,而酒精会刺激胃黏膜分泌胃酸,增加...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...感觉这才是真正的人间美味。说到下酒菜,怎么能少得了花生米呢?油炸的、炒的、煮的,每一粒都充满了满满的烟火气。一颗颗花生米就像小小的炸弹,在你口中爆炸,让你感受到了那独特的香味和口感。喝一口小酒,吃一颗...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
讲到《彩色老醋花生》,这可不仅仅是一道简单的下酒菜或是闲暇小吃,它背后藏着一段长长的故事呢。想象一下,那些经过岁月沉淀,带着淡淡酸香和甜味的老醋,与精选的花生米相遇,经过精心调制,最终变成了一道让人...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...血糖控制不好引起并发症。一天,王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜,想着家里很久没有买花生了,于是买了一兜回去,煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后,气不打一处来,直接怒斥老伴想害死他。“花生是...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
花生属于坚果一族中的老大哥,虽然价格无法和其他坚果相提并论,但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃,不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素,而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
人生在世,逃不过吃喝二字。尤其是早餐,就正如《早餐中国》每一集的片尾那句台词:只需早起,你就能找到故乡。要说最具有性价比的乡愁慰藉,早饭可谓是有资格衬托,无论是肠粉、热干面,还是煎饼果子、豆汁焦圈,...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...皱纹的产生。除此之外,有研究发现,多吃胡萝卜还有降血压、延长寿面的功效。6.醋醋酸及柠檬酸均有很强的杀菌能力,可以有效帮助肌肤消炎杀菌,对抗衰老。一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...时应尽量少放脂肪含量高的花生,可以选择能够调节血脂血压的荞麦米、薏米、枸杞子、黄豆、绿豆等。消化功能欠佳的人群建议少放糯米,要注意避免加入一些刺激胃黏膜与食性寒凉的食材,比如小米、南瓜、百合、莲子等。...……更多
不想癌从口入,建议少碰哪些食物,一文了解下吧
对于癌症,想必大家都并不感到陌生。癌症是一种常见的疾病,全球范围内都存在着不同类型的癌症。据世界卫生组织(WHO)发布的数据,全球每年有约1000万人死于癌症,占据了全球死亡人数的近1/6。而随着人口老龄化和生活...……更多
心脏健康“吃\\\
...日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,...……更多
...。核桃肉可以减少胃肠对胆固醇的消化,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃肉有温肺清咽和防止生殖细胞脆裂的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并盈润皮肤。核桃肉枯叶中含有抗生物质,因此也是有杀菌的功效...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
很多人觉得多吃素就能够降血脂,吃素有助于改善血脂异常的情况,但不一定就能起到降血脂的作用,因为人体对血脂的合成和代谢影响是比较复杂的。生活中有的人想通过吃素来控制血脂,但容易陷入误区,比如为了填饱肚...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...据自身条件科学合理地使用猪油,以保障身体健康。02高血压患者吃猪油是好是坏?猪油中含有丰富的饱和脂肪酸,能在一定程度上增加人体的热量摄入,为身体提供能量。 然而,对于高血压患者来说,摄入过多的饱和脂肪酸...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
“多食用洋葱真的能治疗高血压吗?”小妙收到这样一条私信。这位粉丝说,家人不知从哪听说的洋葱能降血压,于是逼着他一天三顿吃洋葱,甚至早餐喝牛奶也就着洋葱,一周下来,导致他现在看见洋葱就反胃。一周之后,...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...指南(2022)》推荐每人每天盐的摄入量应不超过5克。高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅,接着炒下一道菜。有些人炒完菜后,把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而,看...……更多
关于蚝油的谣言有很多,那么蚝油真的会致癌吗?一文分析下
周阿姨在做菜的时候非常喜欢放蚝油,认为加了蚝油的菜吃起来更香,但是前两天在网上看到了一篇文章,文章中说说蚝油吃多了会致癌。看完之后周阿姨非常担心,自己这么多年来一直吃蚝油,难道自己会患上癌症吗?于是...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...重要诱因,它被以为是传统“三高”中的一部分,包括高血压、高血糖和高血脂,这些疾病在现代社会中越来越遍及。高血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑血...……更多
怎么少油炒花生米?少油大滋味!引领您探索少油炒花生米惊艳口感
少油炒花生米,味道香脆不失健康!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎么少油炒花生米?告诉您一个秘密,那就是如何用少量的油炒出香脆可口的花生米!这可是我这个吃货摸索出来的独...……更多
幼儿吃什么干果好
宝宝可以食用板栗、松子、花生、核桃等等的坚果类食物,并且这些食物的营养还可以促进孩子的身体发育,所以还是可以适量的食用一些的,让我们一起看看吧!幼儿吃什么干果好1、核桃核桃中含有较多的营养成分,里面还...……更多
2022-12-21 12:10干果,幼儿
为什么越来越多人出现结节?一文分析下情况
小刘周末回家跟家人一起吃火锅,因为他平时非常喜欢吃白萝卜,尤其是煮到软烂的萝卜,所以一下子就买了好几个大萝卜。结果却遭到了家人的吐槽,“买这么多萝卜回来做什么?”“多吃点白萝卜好呀!”小刘反驳道。“...……更多
不起眼的它,堪称心脏的“阿司匹林”,每天吃1把,血管干净
...匹林”,有助于降低血液中的胆固醇含量,这个食物就是花生,接下来就给大家分享一下花生的家常做法,一起来了解一下吧。【麻辣花生米】准备食材:花生、红辣椒、花椒具体做法:1.准备适量新鲜的花生。像我们家有自己...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌,这时您的血压升高、心率加快,血糖也会升高。02久坐不动久坐不动会影响体重增加,从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食:瓜子、花生、开心果、榛子、松子等,都属...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
现在大家对于花生这种食物,应该是不算陌生的,花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富,而且吃法有很多,花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
营养健康的早餐应该包含哪些食物呢?一文分析下
营养健康的早餐是一天中最为重要的一餐,能够为身体提供必要的能量和营养,有助于保持健康。那么,营养健康的早餐应该包含哪些食物呢?碳水化合物类食物碳水化合物是人体能量的主要来源之一,早餐中也需要适量的碳...……更多
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骨髓增生异常综合征为什么被称为白血病的前期?
骨髓增生异常综合征(MDS)之所以被称为白血病的前期,主要是因为MDS是一种造血干细胞疾病,其特点是骨髓中的造血干细胞异常增生
2024-05-27 11:20:00
骨髓纤维化会对身体其他系统有什么影响
骨髓纤维化是一种骨髓增生性肿瘤,其特征是骨髓中的正常造血组织被纤维组织所替代,导致骨髓功能受损。这种疾病可能由遗传因素
2024-05-27 11:20:00
血小板低引起的鼻出血与普通鼻出血的区别
血小板低的患者在血小板低到一定水平(如,血小板计数<20*109/L)可能会出现流鼻血的特征,一般是无外伤导致的急性出血
2024-05-27 11:36:00
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
调查显示,全国有将近一半的男人一生都会得一次前列腺炎。前列腺健康将会伴随男性一生,青少年时期的前列腺炎,到中年时期的前列腺增生
2024-05-27 11:36:00
肺功能简易测定与维护方法,帮您的肺延期病退
从临床医学的角度,一般会建议下列这些人做肺功能检查,包括慢性咳嗽、咳痰;有吸烟、职业粉尘、化学物质、厨房或燃料烟尘接触史
2024-05-27 11:37:00
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
很容易出现肺部疾病的一些人群体质都是比较差的,所以为了人体的健康,要增强体质,如果出现了肺部咳嗽咳痰的情况,要积极的去治疗
2024-05-27 11:37:00
只要自然老死,人就感觉不到痛苦?每年到底有多少人自然老死?
在我们每个人的生命中我们都会经历各种各样独特的事情,每个人的人生都是不一样的,而我们唯一相同的事情就是我们都会经历从出生到死亡
2024-05-27 11:37:00
USANA葆婴启动2024轻赢99体重管理大赛,引领健康减重新潮流
本文转自:中国新闻网5月25日,“轻赢向上双赢人生”2024轻赢99体重管理大赛首发式暨优莎纳蛋白营养粉系列及膳食纤维粉新品上市在北京举行
2024-05-27 11:39:00
空腹不能吃这5样东西?你还要被这些谣言骗多久
在这个信息技术高速发展的时代,信息传播的速度难以想象,谣言更是层出不穷。我们每天在大量的信息轰炸中,真的很难去辨识哪些是真哪些是假
2024-05-27 11:35:00
白血病患者化疗后骨髓抑制该怎么护理?
白血病是严重威胁人类健康的一组疾病,居青少年恶性肿瘤的首位。但是化疗后骨髓抑制期易并发的多种感染和出血是威胁病人生命、影响治疗效果的关键所在
2024-05-27 11:37:00
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
说到饮食健康,相信很多人都有自己的心得,在人们口中有一种叫“垃圾食品”的食物,尤其是父母在生活中非常反对我们吃。在父母的角度看
2024-05-27 11:36:00
儿童肿瘤早知道:注意!这些情况可能是白血病的征兆
白血病是一个让很多人谈之色变的难解之症,它是血液系统最常见的恶性肿瘤之一。新闻网络上的一些报道,以及偶像影视剧的宣传,让这种病在很多人眼里成了不治之症
2024-05-27 11:38:00
不必谈肿瘤色变,早预防和早发现、早诊断、早治疗
37岁的郭女士经常做乳房自查,有一天她发现乳房有豆大小的无痛疙瘩,便去了医院。在接受乳房X光检查和其他相关检查后,医生诊断她患了早期乳腺癌
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不论男女,身上长出这5种“瘊子”,或已感染HPV病毒!千万别轻视
你的身上长有“瘊子”吗?现在人们对健康越来越重视,不仅是年轻人、中老年人也开始大把地投入时间和精力在自己的身体上。最近隔壁的杨大妈突然注意到自己身上有几个瘊子
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喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
李大哥在体检的时候发现有心脑血管的问题,这让李大哥特别担心和忐忑,回想起自己生活中不好的习惯就是爱喝酒,经常因为应酬喝酒导致成瘾
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