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...，从鸡蛋中摄取的仅仅只是外源性胆固醇，并不会对身体脂肪储存产生太大影响，更不会增加肝脏的负担。因此，吃鸡蛋并不会“伤肝”，相反，鸡蛋中充足的蛋白质，卵磷脂等营养，反而是肝脏细胞合成所需要的物质。肝脏作...……更多
2023-10-12 10:42:00蛋白质,蛋白,鸡蛋,需求,研究,鸡蛋
...以能战胜癌症，就是因为拥有乐观开朗的情绪。——坚持运动即便安装了心脏支架，钟南山院士的肌肉线条也不熟年轻人，从年轻时便喜欢打球、踢球、跑步、骑车等，不在话下。在我国首届运动会中，他以54.2秒的成绩拿下了...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...早春的穿搭灵感吧。柔和桃粉：柔和桃是一种舒适温馨的蜜桃色调，由粉色+橙色调和而来，在这个色调区间内，大家可以根据自己喜好和气质长相挑选。而且比起高饱和的亮粉色，这种低饱和度、高明度的粉调甜而不腻，各个...……更多
2024-03-12 15:19:00颜色,冰河,高明,柠檬黄,柔和,粉色
...心进行了全面的身体机能专业评测。测试内容涵盖了肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能X射线吸收测试、平均糖酵解能力(临界功率)、最大摄氧量测试等多个项目。通过评测结合产生每位队员的运动表现和身体健康...……更多
2024-01-07 10:38:00申花,海口,机能,一线,评测,身体
...。禁止饮酒以及含酒精的饮料，不喝咖啡、浓茶。要养成运动习惯，每天保持30—60分钟的有氧运动。同时规律作息，保持充足睡眠，不熬夜。（五）鼓励患者参加社会活动家属陪同患者从简单的、感兴趣的事情入手训练，训练...……更多
2024-03-30 10:24:00精神疾病,家属,护理,患者,疾病,精神
...证幼儿的积极参与，促使幼儿在特色足球游戏中提高基础运动能力。下面对农村幼儿园特色足球游戏设计及开展方法进行研究。一、农村幼儿园特色足球游戏开展的价值（一）促进幼儿身心健康发展幼儿园特色足球游戏的设计，...……更多
2023-11-25 11:26:00幼儿园,幼儿,特色,农村,足球,方法
...和心理健康状况下降的几率。用等热量的植物蛋白质替代脂肪，发现它与实现健康衰老的可能性增加相关，用3%能量植物蛋白质替代精制碳水化合物，与实现健康衰老的可能性增加8%相关。作者认为，植物蛋白有助降低坏胆固醇...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...者开一些处方鱼油。处方鱼油：EPA、DHA、包括n-3多不饱和脂肪酸的含量占鱼油总量的比例达到84%以上，而保健鱼油有效剂量比较低，可能反而对降血脂不利。注意：长期大剂量地摄入鱼油会增加房颤风险，也可能会导致出血性疾...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...弥漫在口中，唇齿留香。煎鸡胸肉
煎鸡胸肉是高蛋白低脂肪的营养选择，不仅口感嫩滑，而且富含丰富的蛋白质。经过适当的腌制和翻炒，鸡胸肉保持了鲜嫩的口感，让人爱不释手。金黄诱人的外表，让食欲倍增，是一道适合...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...收敛内养的阶段，人们容易变得忧郁。此时，我们要通过运动和起居调养来调节心情，保持身心健康。下面详细介绍秋季运动与起居调养的方法，帮助您度过一个愉快的秋天。一、秋季运动调养1.选择适当的运动秋季运动量不宜...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...用过期、变质或不卫生的食物，以免引发肠胃炎症。3、运动：适量运动也有助于缓解肚子疼，如散步、慢跑等轻度运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。在肚子疼时，还可以尝试一些简单的自我按摩或热敷来缓解不适。但需要注...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...有计划地锻炼身体，即使出不了门，也要雷打不动在家里运动半个多小时。饮食上，她戒掉了平时爱吃的高糖类食品，还养成了三餐规律、少盐少油的饮食习惯。“重视身体健康这件事，可不能只是在嘴上说说。”张女士说，日...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...步，认为跑步膝关节受损的人一直都没有开始跑步！美国运动医学杂志刊登的一篇文章说，“常坐办公室的白领，关节炎的发生率是10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率只有3.5%”。由此可见：喜欢跑步的人，整体上，比不跑步人...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...能。张新主任提醒，因为新冠病毒会攻击心肌细胞，剧烈运动可能存在一定风险，建议在感觉良好的情况下，逐渐增加活动量和训练量。“可以先进行八段锦、太极拳等相对温和的运动，循序渐进。跑步、游泳等对心肺功能要求...……更多
2023-01-04 13:46:00泰康,鼓楼,鼓楼医院,呼吸科,脆弱,主任
...本报记者 刘昕彤儿童对雪有着天然的亲近感，随着滑雪运动的普及，滑雪场里经常能看到“小萌娃”的身影。对此，高山滑雪国家二级运动员、滑雪教练吕奥表示，年龄不是衡量孩子是否适合滑雪的唯一标准，只要孩子的身体...……更多
2023-12-20 06:07:00双板,滑雪,儿童,建议,滑雪,孩子
...和呼吸频率，从而加速新陈代谢，消耗更多的能量，减少脂肪堆积，在一定程度上起到减肥的作用。3、能保护心血管一位教授通过实验研究发现，吃辣椒可以保护心血管系统。在动物实验中，证明了辣椒素可以扩张血管。研究...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...注。”四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，骨骼是身体的支柱，也是身体中非常重要的组织器官。如果把身体比成一座房子，那骨骼就是房子里的承重柱。如果...……更多
2023-10-20 09:27:00骨质疏松,骨质,三个,动作,世界,骨质
...南幼儿园召开了“超级马里奥嘉年华·2023年冬季亲子趣味运动会”。满怀着激动的心情，在国旗方队的带领下，小小“马里奥”们踏着整齐的步伐走进赛场，随着《义勇军进行曲》的奏响，指南幼儿园全体师幼及家长汇聚在操场...……更多
2023-12-14 09:03:00盐亭县,盐亭,运动会,亲子,趣味,幼儿园
...，可以搭配及踝的短靴来穿着。直筒的半身裙，包裹着腰臀部线条，可以展现出女性的优雅气质。像这种利落又厚实的直筒半身裙，灯芯绒的材质或者牛仔的面料，都会更加防风保暖。我们可以配及踝的短靴来穿着，少许的露肤...……更多
2023-11-27 00:47:00短靴,长裙,时髦,短靴,长裙,半身
...中在每年四、五月进行。4.考核内容及具体分值包括基本运动技能项目I、基本运动技能项目Ⅱ和专项运动技能项目共三类十六项考试内容，每名考生考四项，基本运动技能项目I和基本运动技能项目Ⅱ各考一项，专项运动技能项...……更多
2024-04-05 13:00:00长春市,长春,考核,义务,评价,方案
本文转自：安康日报获奖队员合照。 兰本波 摄本报讯(通讯员 兰本波)日前,汉阴县初级中学在全省第三十二届学生信息素养提升实践活动中斩获了中鸣超级轨迹赛项目初中组一等奖和WER普及赛项目初中组二等奖。据了解,在陕西...……更多
2023-11-30 08:26:00汉阴县,汉阴,机器人,社团,省级,大奖
...网络直播同步开赛。该项赛事以“打造国家级高标准全民运动赛事”为愿景，致力于以大众赛事推动全民健身。海口赛区现场。主办方供图飞镖运动，是一项文明、高雅、健康的休闲运动，也是一项集趣味性、对抗性、娱乐性和...……更多
2023-12-30 07:56:00擂台赛,全民健身,飞镖,赛区,中国,全民
...选择营养丰富、易消化的食物，避免过多油腻、辛辣、高脂肪的食物。四、吃饭细嚼慢咽的益处1.促进消化吸收：通过细嚼慢咽，可以促进食物在口腔内的消化，提高营养吸收率。2.减轻肠胃负担：吃饭细嚼慢咽，可以使食物变...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...仔裤的搭配拥有了温柔娴静的美。A字形的半身裙，对腰臀部有更强的包容性如果喜欢低调温柔的美，我们可以尝试用厚实垂顺的半身裙来凹造型。不管是A字形的百褶半身裙、还是A字形的毛呢半身裙，对腰臀部都有更强的包容性...……更多
2024-02-04 01:09:00女人,时尚,保暖,大衣,绗缝,羽绒服
...如果患者症状较轻，一般不需要特殊治疗，可以通过适当运动，如慢跑、爬山等，提高自身抵抗力，有助于病情恢复。(二)局部治疗。在治疗牛皮癣时，外用药物是首选的治疗方法，可以选择糖皮质激素类药物、维生素D3衍生物...……更多
2024-03-22 08:38:00牛皮,牛皮癣,怎么办,牛皮,牛皮癣,治疗
关于运动，网友们的创意真的是从来都没断过，隔三差五就会有一些奇奇怪怪的锻炼方式莫名走红…几个月前，风靡各大平台的全民运动还是「爬行」????而最近一段时间，在地上爬好像满足不了网友们旺盛的精力了。一姐观察...……更多
2023-10-31 09:42:00越来,越来越,女生,运动,墙角,网友
...原蛋白和胶质，对皮肤有滋养作用。母鸡肉则是高蛋白低脂肪的选择，有助于促进肌肤健康。这道汤综合了海产品、肉类和胶质食材，是女性美容养颜的佳品。材料：海参：适量；花胶：适量；母鸡：1只，切块；姜片：适量；...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...食品能够满足人们的食欲，但是大多数食物当中的热量和脂肪含量是非常高的。因此如果经常吃垃圾食品的话，很容易造成身材发胖的情况，所以那些本身就拥有胖胖身材的人，更应该不断努力垃圾食品。结语：随着我们的生活...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...粉，淀粉在经肠胃蠕动和代谢后，就会被转化成葡萄糖、脂肪等人体所必需的营养物质。但对于患有胃部疾病的人来说，最好少食用馒头，因为胃部在患病状态下，胃酸的分泌量会大大减少，其蠕动性也会变差，如果过量食用含...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...一个好的教练员，应该是如何珍惜，爱护你你手下的优秀运动员。而不是把优秀的运动员用到伤痕累累，甚至到残废的程度。球迷一在指责蔡斌教练的用人问题，为什么不接受他人的建议，真是一个不可思议的教练。这支中国女...……更多
2023-10-13 17:19:00蔡斌,悲剧,时候,就是,机会,蔡斌
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本文转自：人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
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27岁女孩小陈平时工作压力大，经常下班回家就躺下刷手机，一刷就到半夜。最近，小陈又迷上了一款新游戏，“变本加厉”熬夜玩
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本文转自：人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜，是种什么体验？放在以前是天方夜谭，如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦
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本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
