- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生活中，有这样一道简单却充满温暖的家常美食——蒸鸡蛋羹。它用最平凡的材料，经过火候的洗礼，变成了一道每个人都熟悉却又难以精通的佳肴。记忆中的那碗蛋羹，总是那么的香滑细腻，仿佛带着妈妈的爱意，温暖着我们...……更多
2024-03-23 14:57:00蛋羹,气孔,鸡蛋,技巧,蛋羹,蛋液
导语：蒸鸡蛋羹时：最忌直接搅水上锅蒸，教你酒店的做法，蛋羹滑嫩无气孔！大家好我是傻姐美食，首先问女性朋友一个问题：大家坐月子时吃得最多的是什么饭？我坐月子除了煮鸡蛋、鸡汤、鱼汤之外，吃得最多的就是鸡...……更多
2023-12-24 06:27:00蛋羹,气孔,做法,酒店,鸡蛋,气孔
导读：最近半年，我每天都会蒸个鸡蛋羹喝，因为人到中老年，消化、吸收能力都会变差，吃饭时就是想吃一些比较稀的东西，心里才会比较舒服，而鸡蛋羹是最合适的首选。虽然鸡蛋羹很多人都爱喝，但是自己蒸的鸡蛋羹，...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
在中华美食的广阔海洋中，银鱼蒸蛋羹以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客喜爱，今天就让我们一同解锁这款美味佳肴的烹饪秘诀，制作一道口感细腻、鲜香满溢的“。【第一步：选材备料】首要环节是挑选新鲜食材。...……更多
2024-04-25 16:22:00蛋羹,珍馐,银鱼,家常,全过程,蛋羹
...分布均匀，这样蒸出来的虾仁蒸鸡蛋才能达到虾仁鲜嫩、蛋羹滑爽的效果。另外，还可以撒上些许葱花增香添色。【蒸制过程】
将混合了虾仁的蛋液倒入已涂抹薄油的瓷碗中，这样做可以防止蒸熟后的蛋羹粘连碗边。然后，将...……更多
2024-04-25 16:18:00虾仁,鸡蛋,虾仁,蛋液,鸡蛋,蛋羹
...滑软嫩，喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹：原料：鸡蛋2个，西蓝花3小朵，胡萝卜1/4根，虾皮、香油、食用油、食盐适量。
制作方法：步骤1. 先将西蓝花小朵在清水中加入半勺食盐+1/4小苏打，浸泡3分钟，然...……更多
2023-11-18 15:25:00早餐,蔬菜,鸡蛋,身体,孩子,西蓝花
...慢煎。蛋饼七分熟时，撒上香葱末。取出切块即可。
蒸蛋羹：准备食材：鸡蛋3个，清水适量，盐适量，葱花适量。步骤：将鸡蛋打入碗中，加入适量的清水，用筷子搅拌均匀。加入适量的盐，再次搅拌均匀。将蒸锅加热至水开...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
蒸鸡蛋羹，万万不要加水就蒸！多加3个步骤，蛋羹内外都很嫩滑鸡蛋是最廉价的营养品，一个5毛钱，却含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、卵磷脂等，口感鲜嫩，味道鲜美，老人孩子都爱吃。鸡蛋的做法很多，有蒸鸡...……更多
2023-12-30 20:50:00蛋羹,步骤,鸡蛋,鸡蛋,水蒸,保鲜膜
...稍微延长至八到十分钟。这样的水蒸蛋，口感更为扎实，蛋羹的表面也会呈现出微微的皱纹，仿佛在诉说着时间的沉淀和味道的升华。
但是，需要注意的是，蒸制水蒸蛋的时间并非越长越好。过长的蒸制时间不仅会让蛋羹变得...……更多
2024-04-17 10:36:00蛋羹,水蒸,巧妇,美味,技巧,水蒸
...调至中小火，慢慢蒸煮10分钟，让蛋液凝固成型。4、在蒸蛋羹的同时，我们可以准备调料。把蒜蓉、红椒粒、线椒圈放进碗里，再加入食盐、味精、白糖、生抽、陈醋、明油、香油，搅拌均匀，备用。5、等蛋羹蒸煮满10分钟后，...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...钟，既易剥壳，又不破坏蛋形，还可起杀菌作用。5、蒸蛋羹：水∶蛋液=1∶2蒸蛋羹更适合老人和小孩，因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人，用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水，温开水更佳...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...的蛋清已凝固，然后慢慢放在汤汁中浸泡入味即可。6.蒸蛋羹：水:蛋液=1:2蒸蛋羹更适合老人和小孩，因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人，用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水，温开水更佳，...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...郑毅，为大家推荐一款营养丰富、老少咸宜的繁花似锦蒸蛋羹。这道菜不仅口感鲜美，而且制作简单，非常适合在小雪节气里享用。小雪节气的饮食应以清淡为原则，注重高蛋白低脂肪的摄入。鸡蛋、豆腐与鲜虾等食材富含优质...……更多
2023-11-22 07:24:00蛋羹,老少咸宜,二十四节气,繁花,老少,小雪
...小米辣，翻炒几下，即可出锅。七、鸡蛋推荐食谱：蒸鸡蛋羹食材：鸡蛋、盐、生抽、香油做法：1、鸡蛋破壳入碗，用筷子或打蛋器快速打散，加入适量盐，搅拌均匀。随后，慢慢倒入温水，继续搅拌至蛋液与水充分融合，形...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...，陈醋，明油，香油，搅拌均匀备用。3、10分钟以后，把蛋羹取出倒扣在案板上切成块，摆放在盘中，浇上准备好的料汁即可，菠菜鸡蛋羹就做好了。二、油麦菜——蒜蓉油麦菜1、油麦菜清洗干净。切点蒜姜末，小米椒，葱花...……更多
2024-04-26 11:56:00绿叶,一身,油麦,生抽,韭菜,菠菜
...湿，天气异常闷热。其时养生的饮食方案如下。1、鲜藕蛋羹 鲜藕500克，鸡蛋2个，油少许，盐等调味品适量。制作方法：将鸡蛋打入碗内调匀，将鲜藕榨成汁，与蛋液混合，加入少许油、盐等调料味品，最后将盛有鲜藕鸡蛋汁的...……更多
2023-01-10 21:32:00饮食,推荐,草果,红小豆,百合,维生素
...炒均匀。最后撒上葱花增香，即可出锅。推荐食谱二：鸡蛋羹鸡蛋羹是一道口感嫩滑、营养丰富的温补佳品。鸡蛋提供了易于消化吸收的优质蛋白，适合各个年龄段，特别是儿童和老人。主要食材：鸡蛋、水或高汤、盐、葱具体...……更多
2024-03-23 14:08:00核桃,孩子,鸡蛋,营养,韭菜,番茄
...食物以富含水分的流质或半流质为首选，如馄饨、米粥、蛋羹、汤面等。饮食宜清淡，忌辛辣油腻。孩子上呼吸道感染后，往往脾胃较弱，应注意清淡饮食。清淡饮食不是单纯吃素食，而是指好消化、养脾胃、易吸收的食物，如...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
...大肉块、整煮蛋、炒蛋等。比如说，蛋可以先做成蛋花或蛋羹，肉可以切碎鸡肉茸，肉可以用压力锅或电炖锅炖软等。如果实在不想吃肉，可以先喝去油的肉汤，然后尝试把炖软切碎的肉末加入到粥里、汤面里。鸡蛋可以先做成...……更多
2023-11-29 16:00:00鱼肉,身体,食物,营养,维生素,食欲
...和水时要将泡沫去除。泡沫在蒸制过程中很容易产生蜂窝气孔，影响鸡蛋羹的口感。在搅拌蛋液和水时，可以用筷子或者打蛋器轻轻搅拌，使泡沫慢慢消散。可以反复搅拌几次，直到蛋液表面没有明显的泡沫为止。这样做可以保...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...方式，让您在短时间内就能享受到美味的蛋白补给。蒸鸡蛋羹中富含蛋白质和各种营养元素，是一种轻盈又滋补的选择。扩写：肉末蒸鸡蛋，是恰当搭配鸡蛋和瘦肉精华的美味典范。清蒸鸡蛋羹，软嫩细腻，口感鲜美，香气扑鼻...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...物，配上牛奶，既健康又营养，所以深受大家的喜爱。鸡蛋羹：这个稍微需要一点时间，但是其口感鲜嫩滑爽，是很多人的最爱，只要掌握关键两点：一是蛋液和水的黄金比例为1:1.5；二是蒸煮时间为13~15分钟，随便上锅一蒸，...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...牙签扎几个小孔透气，热水上锅蒸4分钟完成。④蒸熟的蛋羹倒出来，将它切成小块。⑤最后摆盘，中间放入蘸酱（蒜末+葱花+辣椒酱+热油+生抽混合）。这道家常菜，好看又好吃，蒸蛋香滑软嫩，搭配西蓝花一起吃，味道特别鲜...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...在活动中，选手们展示了出色的厨艺。首先，他们进行鸡蛋羹的制作。一双双小手也有大大的本领。滑腻的蛋液，在同学们的手中不多时就变成了一碗碗美味又漂亮的蛋羹，看上去爽滑Q弹。
蒸饺的制作不仅考验传统的和面、揉...……更多
2024-04-14 20:05:00大兴,课程,小学,建设,活动,劳动
...。品尝时清香爽口，香气四溢。三、享受柔嫩豆腐鲜脆鸡蛋羹将焖豆腐切小方块，清洗后切片海鲜菇，清洗好的小葱切成小葱花待用；将鸡蛋打入碗中搅打均匀；另取一个平底锅，烧热油后倒入鸡蛋液煎成蛋皮，出锅切丝，备用...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...味的可以加入适量冰糖。(2)在蒸蛋液中加入牛奶，可以使蛋羹口感更为滑嫩。(3)注意蒸煮时间，避免过长导致蛋液过干。(4)可以根据个人口味加入适量胡椒粉或其他调味料。二、爆炒鱿鱼：鱿鱼富含优质蛋白质，低脂低热量，是...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...营养方面，约等于加了水的鸡蛋，可以看作凝固更充分的蛋羹，蛋白质含量在4%左右，热量也不高。玉子豆腐的问题也在于烹调方式不健康，它比较软嫩，容易散架，饭馆里多是裹淀粉后用油炸到表面脆硬定型，再上铁板煎，是...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...，喜欢的朋友一定要收藏起来试试吧。推荐食谱二：肉末蛋羹很多人都爱吃肉蒸蛋，但是做不好，你就像我这样做，味道鲜嫩，营养又好吃。碗里打入三个土鸡蛋，加一勺盐。搅拌均匀，加温水，鸡蛋的一三倍，继去搅，撇去上...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...最后，给大家推荐一道简单易做的冬日木薯美食吧～芋圆蛋羹原料：木薯粉、红薯泥、白砂糖、鸡蛋、枸杞、干桂花步骤：1.木薯粉与红薯泥按照2:1的比例，加入适量白砂糖混合均匀。可加入适量清水或牛奶揉成不黏手的面团。...……更多
2024-01-18 10:38:00南方人,中毒,网友,木薯,氢氰酸,食用
...，再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在蛋羹上，继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下，切成薄片，再加...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道新年伊始，重庆云阳县的10岁男孩小西（化名）却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面，左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
在快节奏的现代职场中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
2月27日下午，“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场，共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 （尚城）农民有思路，致富有门路。近年来，佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
本文转自：人民网-广西频道腹泻严重下病危，发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初，广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想再次怀孕，复通手术是关键一步。但手术成功只是开始，想要快速怀孕，还需要掌握一些技巧。复通手术：选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科（Eyecho）”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
近年来，铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥，持续强化离退休干部党建工作，倾力打造“夕阳充电站”党建品牌，引导离退休干部离岗不离心
2025-02-28 16:41:00
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后，她的视力明显提升，但不久后却感到眼睛干涩、异物感，甚至偶尔眼痒
2025-02-28 16:41:00
本文转自：人民网-贵州频道在孩子们的世界里，奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而，有这样一群特殊的孩子，他们自出生后，随着年龄的增长
2025-02-28 16:55:00
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏，随着天气逐渐回暖，各种野菜也破土而出，带着清新的气息和独特的味道，成为餐桌上的美味，不仅丰富了市民的菜盘子
2025-02-28 16:57:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-28 17:09:00