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...、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤：1.将韭菜洗净切碎，蛏子煮熟，将肉取下，切成小段，取2个鸡蛋，加盐打散后，上锅煎熟，切成碎。2.将韭菜、蛏子肉和鸡蛋碎装入盆中，打入一个生鸡蛋，加入适...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...的苦瓜放入沸水中焯水约30秒，然后捞出沥干水分，这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适量的油，油热后倒入鸡蛋液，翻炒至熟，然后盛出备用4.锅中留少许油，放入葱、蒜末爆香，然后加入苦瓜翻炒，可以根据口味...……更多
2024-03-01 08:20:00糖尿,炒鸡蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤：1、准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇泡发好之后，捞出来...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...煮，煮一煮锅中一拌即可出锅，简单但是真的好吃，操作步骤分享给大家。菜名：【虎皮鹌鹑蛋】
主要食材：鹌鹑蛋30个。调味料：食用油1勺，食盐1勺，香葱1把，料酒少许，生抽2勺，蚝油1勺，淀粉1勺。操作时长：10分钟左右...……更多
2023-10-05 09:58:00卵磷脂,人参,人称,含量,鸡蛋,动物
...、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成长条；姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子：在炒锅中加足够的食用油，烧至5-6成热，放入切好的茄子炸至外皮金黄...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...鹌鹑蛋。调味料：食盐，香葱，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，取8个香菇，要挑选大一点，深一点的香菇，先把它放入温水中泡发，然后洗净去蒂，放入盘中备用。也可以选新鲜的香菇，会更好操作。
2，接着，在每一个香...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...享给大家，助你吃出营养好味道、吃出活力一整天，详细步骤，请看如下分解：食材准备：鸡蛋3个，糯米，紫菜一块，青椒半个，干香菇3个，腊肉一块，食盐，食用油，生抽，淀粉水适量第一步：准备糯米淘洗干净后蒸熟，盛...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
...就让我们一起学习如何制作一道口感十足的韭菜盒子吧！步骤一：准备食材韭菜：200克鸡蛋：2个面粉：200克淀粉：适量葱姜末：适量食用油：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量步骤二：处理食材将韭菜洗净切碎，放入碗中。...……更多
2023-11-20 11:18:00菜品,韭菜,口感,盒子,一道,特色
...**干百合、鸡蛋、枸杞、葱花、酱油、盐、油。2、**烹饪步骤**（1）将干百合提前泡软；（2）煮开水，焯一下泡软的百合，去除苦涩味；（3）打鸡蛋，加盐、温水，搅拌均匀，加入泡好的百合，倒入容器蒸熟；（4）蒸煮过程中...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...适量葱姜蒜末；适量食用油；少许盐；少许生抽（可选）步骤：
1.虾皮用清水浸泡约10分钟至软化，然后沥干水分备用。2.鸡蛋打入碗中，打散备用。3.热锅倒入适量食用油，加热后放入葱姜蒜末爆香。4.加入虾皮翻炒至微微变色...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪肚、薏米、生姜等食材；将猪肚清洗干净，切成小块；将薏米浸泡一段时间，洗净备用；在锅中加入适量清水，放入猪肚和薏米，再加入生姜...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：将香菇和西兰花洗净，香菇切片，西兰花切小段，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅烹油：锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的大蒜和...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...食盐、鸡精、胡椒粉等调味料。制作菠菜胡萝卜炒鸡蛋的步骤如下：第一步，准备食材。将菠菜的根部切除，将叶片反复清洗干净，并切成小段。胡萝卜洗净去皮，切成细丝。将土鸡蛋打入碗中，用打蛋器搅拌均匀。第二步，调...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...细砂糖：100克牛奶：150毫升面粉：20克澳门葡挞皮：10个步骤：1）将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀，加入牛奶和面粉，再次搅拌至无颗粒。2）将葡挞皮铺在模具中，倒入蛋液。3）预热烤箱至200摄氏度，放入葡挞，烤约15分钟。[...……更多
2023-11-20 11:16:00制作方法,小吃,方法,制作,细砂糖,澳门
...手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料，就能打造出酥软鲜美的口感，让人陶醉其中。首先，选材至关重要。鸡蛋，作为这道菜的主角，需选用新鲜优质的，这样炒出来的鸡蛋才会更加嫩滑...……更多
2023-11-17 06:00:00小葱,炒鸡蛋,肠胃,味道,营养,小葱
...笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤：1、莴笋去皮洗净切片，葱改刀放入。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、锅中入油烧热倒入蛋液炒散后盛出。4、锅继续入油烧热，放入莴笋片和葱翻炒均匀。5、加入鸡蛋继...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在一个大碗中放入水萝卜片。4.在锅中加入食...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...适量；葱段：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.将黄豆用清水洗净，浸泡30分钟至1小时，使其变软备用。2.猪蹄去毛，洗净后切成小块，用开水焯水一下，捞出备用。3.取一个炖盅或者压力锅，将切好的猪蹄放入...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...面粉。调味料：食用油，食盐，鸡精，陈醋，料酒。操作步骤：1，取一把菠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后捞出，过凉后挤干水分，切碎备用，胡萝卜也烫一下，再切成碎末备用。
2， 大碗中加入面粉，打入鸡蛋，搅拌成细腻...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...椒；适量食用油；盐和其他调味料（根据个人口味添加）步骤：1.将土豆去皮，然后切成片状或者丝状。青椒洗净后切成均匀的片状。2.锅中倒入适量的食用油，加热后将土豆放入锅中翻炒，炒至微黄。3.加入切好的青椒，继续炒...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...1茶匙；食用油1汤匙；食盐适量；芝麻适量（可选）制作步骤：1.将韭菜洗净，去除老根，切成适合的长度备用。2.大蒜去皮，切成细末备用。3.锅中烧热一汤匙食用油，放入大蒜末，小火炒香。4.待大蒜香味出来后，关火，加入...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...榆钱、油、面粉、蒜、麻油、玉米面、十三香、盐。制作步骤：1、将榆钱用清水洗净挑出多余的杂质，然后用力挤干水分。2、先添少许油拌匀榆钱，再加面粉、玉米面、十三香、盐，用筷子搅拌均匀，均匀粘上薄薄面粉即可。3...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...拌至面糊的状态既不干燥也不稀薄。然后，我们将其盖上保鲜膜，静置半小时，让面糊进行发酵。半小时后，面糊会明显膨胀，表面会出现许多气泡，气泡孔洞也会变得更加均匀。接下来，我们需要准备一些烤蛋糕用的纸杯子，...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备工作：油麦菜洗净，切段备用。大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.热锅凉油：在锅中倒入适量的食用油，烧至七八成热。3.爆香蒜蓉：将切好的大蒜蓉放入锅中，用...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...上保温杯出门了。非常的简单快速，熟练操作的话，这个步骤只需要一到两分钟。大概过上半个小时的样子，鸡蛋就煮熟了，我们把鸡蛋倒出来就可以开吃了。这个利用保温杯煮鸡蛋的方法简单方便，而且煮好的鸡蛋也是QQ弹弹...……更多
2024-01-20 20:56:00鸡蛋,厉害,烦恼,宝宝,家庭,鸡蛋
...是非常常见的，可以在市场上轻松购买到。制作素菜煲的步骤如下：首先将蟹味菇、香菇、杏鲍菇、平菇和白玉菇清洗干净，去除老根，并根据需要切成合适的大小。然后将锅烧开水，加入少许盐和花生油，将准备好的菇类放入...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...碾压成泥，在山药泥中加入白糖搅拌均匀；3.在碗中铺上保鲜膜，第一层铺上山药泥，第二层铺上蜜薯泥，第三层再铺上山药泥，压紧压实后倒扣过来，去掉保鲜膜，切小块后点缀上蜜薯球即可食用。榕杨 ……更多
2024-02-04 00:22:00山药,山药,铺上,保鲜膜,别将,保鲜
...米辣2个、油适量、盐适量、蒸鱼豉油3汤匙、葱1段。做法步骤：1、将茼蒿摘去老叶洗净，把根部切去一小段，辣椒切成辣椒圈，葱切葱丝。2、锅加水烧开，加入少许盐，下入茼蒿焯水，待茼蒿颜色变深绿，将茼蒿捞出。3、放在...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...不过，丝瓜和鸡蛋的搭配已经足够简单又美味了！【烹饪步骤】先将丝瓜削皮洗净，切成薄片或者块状，根据个人喜好。切好的丝瓜备用。准备一个锅，加入适量清水，大火煮沸。沸水中加入切好的丝瓜片，稍微煮熟后再放入少...……更多
2023-11-18 13:17:00菜品,滋补,口感,养生,一道,营养
...充分的翻拌均匀，泡制两个小时就可以吃了，也可以盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽，把皮削掉，给它全部切成薄片，放在旁边备用。2、红枣切开去核，鲜百合一...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
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炎热的夏天到了，在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜，喝上一杯冰镇啤酒，再来两串海鲜烧烤，生活别提有多惬意了。可是，并不是人人都有条件享用这些美食美酒
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相信不少人都有过这样的经历：睡觉醒来时，明明意识已经清醒，但身体却怎么也动弹不得，想喊也喊不出来，甚至还可能出现一些幻觉
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不知从何时起，人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
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现代人生活条件都好了，在购买一些食材的时候也是格外地挑剔，既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
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近日，一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道，11月29日，辽宁沈阳，两名90后的小伙浑身关节长满石头
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每到季节转换时期，很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后，细菌、病毒滋生，易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
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