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...种简单又美味的南瓜面点做法，让您在家也能轻松享受比蛋糕还要诱人的美味。推荐食谱：南瓜发糕食材清单：南瓜1块、酵母粉3克、白糖10克、鸡蛋2个、温水250克、面粉400克、红枣适量、食用油适量详细制作步骤：第一步：精...……更多
2024-08-20 10:25:00蛋糕,天然,黄金,南瓜,面糊,发糕
...。再加上点葡萄干，吃起来就更甜更香了。我这次用的是蛋糕粉，不是平常的那种中筋面粉，所以做出来的发糕口感更细腻、更柔软。这种发糕香甜可口，比蛋糕还健康好吃呢，而且做起来也简单，一次就能成功！---【南瓜发糕...……更多
2024-05-24 14:44:00发糕,南瓜,蛋糕,健康,发糕,南瓜
...的面粉，总是扮演着重要的角色，无论是烘焙面包、制作蛋糕还是其他面食，都离不开它。但你知道吗？只要再加上几个简单的食材——鸡蛋和酵母，你就能轻松制作出一道既营养又美味的早餐——鸡蛋发糕。这款发糕不仅口感...……更多
2024-08-21 06:58:00面粉,早餐,蛋糕,只需,鸡蛋,不用
...泡孔洞也会变得更加均匀。接下来，我们需要准备一些烤蛋糕用的纸杯子，将调好的玉米面糊倒入杯子中。需要注意的是，不要将杯子装得太满，大约八分满即可。然后，我们将杯子轻轻在桌面上震动几下，将内部的气泡震出。...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...大人吃，孩子也非常喜欢。它的口感比馒头更加细腻，比蛋糕更加健康。而且，由于不需要揉面，所以制作过程非常轻松，即使是忙碌的上班族也能在闲暇之余轻松制作。除了可以作为主食之外，这款玉米面发糕还可以作为节日...……更多
2024-06-19 13:39:00馒头,蛋糕,不用,发糕,玉米面,主食
...，做出的发糕松自然也不够松软。
5.然后我们取一个做蛋糕用的模具，内壁涂上一层食用油防止粘连，再把搅拌好的面糊倒入模具中，将模具振动几下，如果不够平整，再用铲子整理一下，接着撒上适量的枸杞和白芝麻（也可...……更多
2024-09-09 14:16:00芋头,南瓜,大人,小孩,营养,红薯
...成比较浓稠的面糊，觉得太干的话可以加点纯牛奶。2、蛋糕模具里刷上一层油，倒入搅拌好的面糊，包上保鲜膜，放在温暖处发酵2小时，等到变成两倍大即可，取出面糊，用筷子搅拌排气。
3、红枣洗干净，切成凉拌去除枣核...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...掉枣核。3、发酵好的南瓜面糊用筷子搅一搅排气，倒入蛋糕模具里，模具提前刷上油好脱模。把红枣放在发酵好的南瓜面糊上，盖上保鲜膜继续发酵20分钟，放进蒸锅里蒸20分钟即可。 ……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...可是很会做面食和甜点的。没想到奶奶做出来的发糕，有蛋糕的香味和口感，做起来比烤蛋糕简单好多，做蛋糕要分离，鸡蛋要注意，容器无水无油，要注意鸡蛋打发，要注意面糊的手法，要注意地方挺多的，而这个发糕奶奶说...……更多
2024-02-24 15:41:00发糕,红枣,奶奶,爸爸,父母,发糕
...又能养颜的美食，那不是胜过敷十几张面膜吗？别担心，南瓜搭配一宝，赛过敷面膜，三伏天女人多吃它，补气补血又养颜，脸色红润有光泽！说起南瓜，作为夏季的当季蔬菜，不仅口感甜美，而且营养价值极高。它含有较多的...……更多
2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣
...种低碳主食，它们低卡瘦身，让您越吃越瘦，轻松享瘦。南瓜：南瓜富含纤维和钾，有助于增加饱腹感，减少进食量。它还含有丰富的维生素A和抗氧化物质，有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...色即可。4.卷制：取出烤好的面片，晾凉后将两片烤好的蛋糕放在一起，涂上一层奶油，卷起。5.切块：将卷好的蛋糕切成小段，装盘即可。温馨提示：1.制作面糊时，搅拌要均匀，以免出现面块。2.烤制过程中要注意火候，以免...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
...常见的食物被认为是缓解更年期不适的一种良方。它富含天然黄体酮，有助于补充雌激素，让女性朋友们能够保持年轻的容颜。南瓜是一种营养丰富、口感爽滑的食物。它富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素等多种营养成分...……更多
2023-12-03 13:13:00补给品,补给,南瓜,不适,饮食,黄金
休息的时间总是飞快，一眨眼就该上班了，除了时间想必还有一个“快”的，那就是体重了！俗话说得好“每逢佳节胖三斤”，这可不是毫无根据的，特别是赶上过年，这一天吃吃喝喝的，再加上不运动，不胖才怪嘞！反正我...……更多
2023-12-05 11:13:00平底锅,无糖,蛋糕,只需,减肥,南瓜
...要注意不要加入太多的水分，以免稀释红豆的口感。2、面糊的制作与发酵制作发糕的面糊需要准备普通面粉、酵母粉和白糖。在一个大碗中，将这些材料搅拌均匀，然后慢慢倒入温水，同时不断搅拌，直到面糊中没有干面粉，...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...沥油，趁热吃外酥里软，特别的香。
2、芡实推荐食谱【南瓜芡实甜汤】食材：南瓜、糯米粉、芡实、枸杞、桂花、冰糖、玉米淀粉1、老南瓜200克，去皮后切片，接着装入盘中，水开放入南瓜上锅蒸蒸15分钟，关火后取出来倒入...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...能为身体带来温润的滋养与呵护。推荐食谱：【蜂蜜脆皮蛋糕】准备食材：鸡蛋5枚，低筋面粉120克，甘汁园双碳白砂糖50克，黄油或玉米油20克，蜂蜜25克，白芝麻适量
制作步骤：确保所有食材新鲜且符合要求，特别是鸡蛋需为...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...蕾与身体同样感受到春日的温暖。
1、将苹果切块榨汁，天然果糖助发酵。
2、面粉、酵母混合制成面团，融入苹果汁。3、面团发酵后加入红枣，蒸熟即可食用。苹果美食创意之南瓜苹果早餐饼在春日早晨，一份美味可口的早...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...入低筋面粉中，搅拌成细腻的面糊。接下来，将面糊倒入蛋糕模具中，放在温暖的地方发酵至两倍大，再将切好的红枣放在面糊上，上锅蒸熟即可。此款红糖红枣发糕口感软糯，香甜可口，有助于提高身体的能量水平，并且红糖...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...2：【荞麦红薯叶煎饼】材料：地瓜叶一把 鸡蛋2粒 荞麦蛋糕粉适量 调料：盐 五香粉 鸡精做法：1、将地瓜叶都切碎了加入鸡蛋、然后加入适量的荞麦蛋糕粉、适量的水和调料、搅拌均匀静置片刻（面糊的状态为用勺子舀起落下...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...大火煮沸后转小火炖煮至牛肉熟烂，加盐调味。南瓜奶酪蛋糕南瓜奶酪蛋糕是一款既健康又美味的甜点。南瓜的天然甜味与奶酪的浓郁口感相结合，不仅口感丰富，而且营养价值高，适合作为下午茶享用。食材：南瓜泥、奶酪、...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...我们一同珍惜这份自然的恩赐，建议大家不要错过这个“黄金瓜”。老南瓜以其独特的甘甜与绵软口感，赢得了无数食客的喜爱，尤其是小朋友们的心头好。它不仅是制作传统馒头和烧菜的绝佳食材，今天，给大家分享一种全新...……更多
2024-08-20 10:27:00南瓜,馒头,面包,美味,不用,南瓜
...拎起像流水一样的状态，蒙上一层保鲜膜让它发酵;4、等面糊发酵到两倍大，且有密密麻麻的气孔，倒入30ml的油和3g小苏打，把发酵好的面糊搅拌，一定要多搅拌搅拌，把它搅拌到原来的样子;
5、模具中刷上一层油，把搅拌好的...……更多
2024-05-04 12:30:00发糕,柔软,酵母,小苏,面糊,淀粉
...搅拌均匀。4、加入适量面粉，多次倒入少量水，搅拌至面糊浓稠。5、将葡萄干泡水，备用。6.将面糊倒入刷上食用油的小碗中，摆放适量的葡萄干和切好的红枣。7、用保鲜膜盖住面糊，放置在温暖的地方发酵。
8、将小碗放入...……更多
2024-01-12 10:59:00发糕,营养,红薯,美味,味道,价值
...细胞，有效预防近视和其他眼部问题的发生。蔓越莓纸杯蛋糕
材料：蛋糕粉：1包（预先购买）；鸡蛋：2个；植物油：1/4杯；牛奶：1/2杯；蔓越莓干：1/2杯；糖：1/2杯；纸杯：适量步骤：1.将蔓越莓干放入碗中，加入适量的热水...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...切成均匀薄片，置于蒸锅中，耐心蒸至软糯，充分释放其天然的甘甜与细腻。第二步：配菜准备
土豆去皮，巧手切成细丝，迅速投入凉水中浸泡，保持其脆嫩与色泽。胡萝卜同样切丝，若喜好微辣，可加入青椒丝，色彩斑斓的...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...色香味俱全，而且营养均衡，适合全家人一起享用。红枣蛋糕
材料：红枣：150克鸡蛋：3个低筋面粉：100克玉米油：30克细砂糖：50克牛奶：30毫升泡打粉：1/2茶匙盐：1/4茶匙蜂蜜：适量（可选）枣泥制作：将红枣洗净，去核。将...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...米的效果更好，成品更加筋道、有嚼劲。对于追求健康和天然的饮食习惯的人来说，纯大米面无疑是个不错的选择。它不含任何添加剂和防腐剂，适合家庭常备。无论是发糕、米粉，还是米条，都能轻松在家中制作，享受美味和...……更多
2024-10-11 10:50:00大米,美味,面的,体验,制作,健康
...匀。4.加入150克木薯淀粉和250克中筋面粉，搅拌均匀。使面糊变得细腻。5.盖上盖子，醒发至2倍大。然后加入20克食用油和3克泡打粉，拌匀。
6、将面糊倒入蒸锅中，用中小火蒸熟，约15-20分钟。7、取出蒸好的红薯发糕，晾凉后...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...准备50克葡萄干和30克红枣，将红枣和葡萄干剪碎，加入面糊中搅拌均匀。将面糊倒入油纸铺底的方形模具中，撒上白芝麻和蔓越莓干，上锅蒸50分钟即可。黑豆发糕口感细腻，营养丰富，尤其适合孩子们享用。
黑豆推荐食谱...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,发糕,口感,营养,孩子,黑豆
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00