• 我的订阅
  • 头条热搜
脾胃不好、易失眠,可以适当的多吃一点鸡头米
...是它营养价值特别高。据研究鸡头米中含有丰富的“钙、蛋白质、铁、硒、多种维生素、多糖”等等营养物质,这些物质组合起来,具有祛湿降燥、健脾养胃、安神助眠的功效,所以在秋天,我们宁可少吃香蕉苹果这些偏甜的水...……更多
我买房,岳父母出了30万,我爸有钱却分文未出,现在却想住我家
...尝试各种方法帮助母亲提高免疫力。他特地购买了昂贵的蛋白粉,每罐都要好几百块钱。养父从未舍得给其他人买,但对于母亲,他却义无反顾地持续购买了好几年。 多年来,我妈依然苦苦寻求各种偏方,但她的身体状态没有...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...、长生果,可以生吃,也可以熟吃,食用价值很高,含有蛋白质、矿物质、钙、磷、铁等多种营养物质,适量吃一些花生能降低胆固醇、养护肝脏、补肾健脾,看似不起眼的花生米没想到作用这么大。下面小编和大家分享一个花...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...的热氧化。搭配其他食材在蔬菜、水果、全谷类、低脂肪蛋白质等食材中搭配适量油脂,以帮助增加食物的口感和营养吸收。注意油脂的质量和保存购买高质量的油脂,并储存于阴凉、干燥且密封的容器中,以延长其保质期和保...……更多
嘴里出现3种溃疡 往往不是好现象
...营养均衡,适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。5不熬夜,避免免疫力降低 经常失眠、熬夜,工作过度劳累、精神压力大等,会使免疫力下降,病从口生。建议每天保证至少7小时的睡眠;同时每周至少有3~4次户外运动,每次半小时以上...……更多
Zetomipzomib治疗狼疮性肾炎IND申请获批
...omipzomib(泽托佐米)是一款新型、同类首创、选择性免疫蛋白酶体抑制剂,用于治疗包括狼疮性肾炎、系统性红斑狼疮在内的一系列自身免疫性疾病。狼疮性肾炎是最常见的继发性免疫性肾小球疾病,随着疾病发展可逐渐导致肾...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...步、太极或瑜伽。这些活动有助于提高身体的整体健康和免疫力。良好生活习惯:养成规律生活保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。避免吸烟和过量饮酒,这些习惯会刺激喉咙,加重痰液问题。呼吸练习:清肺利喉尝试做一...……更多
长期反复咳嗽竟因牛奶不耐受
...福建省立医院中心实验室副主任技师赖力说,有时我们的免疫系统会出错,把进入体内的某种或多种食物当成有害物质,导致机体出现腹泻、咳嗽等情况。“食物不耐受在老年人中发生率较高。”赖力说,引起食物不耐受的食品...……更多
...,最高不超过50万元。对被认定为淮南牛肉汤原料(绿色高蛋白大豆、蔬菜配料)标准化供应基地(园区)的,每个基地补助200万元。(责任单位:市农业农村局)十、畅通寄递物流通道。对入驻集散中心的邮政快递企业,寄递...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...,让身体做足准备,给怀孕后的胎儿发育提供更多营养。蛋白质摄入适当补充鱼肉、禽肉、蛋奶类等食物,其中每周最好吃2次鱼。维生素摄入多吃水果、蔬菜、豆类(扁豆、豌豆、黑豆),不要挑食,注意营养平衡。铁元素摄...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...姜牛肉汤、人参鸡汤等,既要喝汤也要吃肉,补充脂肪、蛋白等能量。第三,还有一些中医外治的疗法。首选用艾灸驱寒,艾叶具有温经散寒止痛的作用,艾灸也可以温补阳气,常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位,可以每次...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...:女性朋友可以通过饮食来调补气血。可以多吃一些富含蛋白质、铁、锌、钙等营养成分的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻、核桃、猪肝、鸡蛋等。2.生活作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于气血的恢...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...皮蛋具有温补肾气,养阴补血的功效。皮蛋中富含的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于改善肾虚、滋阴润燥、促进血液循环都有一定的作用。特别是对于一些肾虚导致的症状,如腰膝酸软、畏寒乏力等,适量食用皮...……更多
...来恢复体力。此外,合理的饮食也非常重要,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等,以促进身体的康复。2.阴道恢复:胎膜早破后,阴道可能会有一定程度的损伤。妈妈应该注意保持...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...杂,不仅仅与糖摄入有关。1型糖尿病通常与遗传和自身免疫系统异常有关,而2型糖尿病则与生活方式紧密相关,如饮食习惯、身体活动量和体重管理。糖尿病的形成是多因素的结果,与单一的糖分摄入无直接关联。考虑到糖尿...……更多
涂氟是一种安全、有效、便捷的牙齿保护方法
...有效、便捷的牙齿保护方法。它不仅可以提高孩子的牙齿免疫力,而且还可以在短短几分钟内完成操作,让孩子在无痛感中享受到牙齿健康的呵护。然而,我们需要明确的是,涂氟并不能完全替代其他的牙齿保健方法。例如刷牙...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...匀,鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌,这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起。第二步:将准备好的食盐、胡椒粉、200ml的温水(35摄氏度)全部放入到鸡蛋中,然后再朝一方向搅拌,使蛋液和水融合在一起。第三步:准备一个...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...行搭配,定时定量,保证提供身体所需的营养物质,提高免疫力,预防跌倒情况的发生。(8)多与外界沟通交流:家属应鼓励痴呆老人多与外界沟通交流,适当进行语言训练,可延缓语言功能衰退、痴呆老人应尽量避免单独外出、...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...不好、会导致心情烦躁、食物不振等症状,关系到我们的健康、生活品质以及工作、学习效率,为了改善睡眠质量,除了调整生活习惯、增加运动量、放松心情等措施外,饮食也是一个重要的方面。失眠多半是肝火旺,多吃4种...……更多
碘到底该不该补?科学的补碘标准这里都有
...会导致碘过多病,包括甲状腺功能减退、甲状腺肿、自身免疫性甲状腺疾病等。每天摄入碘的总量最多是多少呢?Part 4:检测身体碘含量有2种方法1、通过检测尿液中碘的含量尿液中碘含量这个指标只能反映最近几天摄入碘的量...……更多
男性多吃鸡蛋可提高精子质量!
预防不育可以多吃一些优质蛋白,比如鸡蛋等食物。夫妻在同房之前,应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。男性不育的情况,已经...……更多
...合在高亲和位点,有体外研究显示,艾立布林形成无功能蛋白聚合物抑制微管生长,还能增加肿瘤核心的血管灌注和通透性,提升序贯药物的抗肿瘤活性;逆转肿瘤微环境中上皮细胞-间充质转化,降低乳腺癌细胞的迁徙和侵袭...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...其实红薯当中所含的营养物质远比你想象的要优秀,比如蛋白质,脂肪,多糖类成分,磷元素,钙元素,钾元素,胡萝卜素,以及8种氨基酸。曾经红薯也被世卫组织评为十佳蔬菜冠军,而且红薯不但能够帮助充气增强饱腹感,...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...蘑菇含有丰富的纤维,但为了更好的营养吸收,应与富含蛋白质和其他维生素的食物搭配食用。避免生食某些蘑菇:部分蘑菇生食可能不易消化,建议烹饪后食用。 ……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...天胡师傅给大家介绍的这种蔬菜,是天气热时最该多吃的食物,它就是嫩莲藕。每年的7-9月份,正是嫩莲藕大量上市的时候,而嫩莲藕相比较老莲藕,它淀粉含量低、含水量高,它吃着特别清脆爽口。而嫩莲藕不仅是碱性蔬菜,...……更多
晨起第一泡尿,若有这6个异常表现,可能是疾病“信号”,别忽视
...异常的一种表现,常见于疟疾、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿症、蚕豆病等。 云雾状浑浊的尿有可能是由于泌尿系统化脓性感染所导致的,这种情况也要及时去医院查明原因。像牛奶一样乳白色的尿常见于丝虫病的临床表现...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分,而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此,对于缺铁性贫血患者来说,以下三种东西最好避免接触,以防病情进一步恶化:1.咖啡和...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不科学、作...……更多
6个月宝宝口腔溃疡,可能是饮食不当、免疫力低下等引起的
...个月宝宝口腔溃疡可能是正常现象,也可能是饮食不当、免疫力低下、营养不良、口腔炎等引起的,需根据不同原因选择一般护理、药物治疗等。1、正常现象6个月宝宝正处于纯天然母乳喂养阶段,部分宝宝口腔溃疡可能是因为...……更多
小血浆大作用
...病。哪些疾病需要输血浆呢?1.严重肝脏疾病大部分血浆蛋白由肝脏合成,肝病会减少凝血因子的合成导致出血。2.凝血因子缺乏常见的甲型血友病(缺乏Ⅷ因子),乙型血友病(缺乏Ⅺ因子)。3.烧伤大面积烧伤,创面渗出大量血浆...……更多
更多关于健康的资讯:
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00