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...口粉丝1把。调味料：食用油1勺，食盐少许，蒜蓉酱2勺，蚝油1勺，生抽2勺，鸡精半勺，白糖少许。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，准备工作。先把粉丝放入大盆中，加入开水泡发，然后取4张白菜叶清洗干净后切碎...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...在后台，有很多粉丝私信我：“拌饺子馅时到底能不能放蚝油，如何拌饺子馅才好吃”！其实早在10年前，我就和2位厨师长专门探讨过这个问题，同时还用5种不同的馅料进行对比，最后得出结论，调饺子馅是可以放蚝油的，因...……更多
2023-11-15 06:46:00饺子馅,饺子,饺子,饺子馅,花椒,料酒
...个），油面筋适量，新鲜青菜，葱蒜适量，生抽、老抽、蚝油各适量，白糖少许，芝麻油、食用油各适量，食盐、鸡精适量，淀粉水适量。第一步：我们要选择肉质饱满、肥厚的鲜香菇，确保清洗干净后，采用斜刀的方式将其切...……更多
2024-04-12 12:22:00中皇,美味,营养,价值,香菇,油面筋
...中最常用的就是食盐、味精、醋以外，还有老抽、生抽、蚝油、蒸鱼豉油等，而这些配料虽然不常用，但是有些菜却避免不了用这些配料。所以，只有用好了这些配料才能做出更可口更好吃的菜，而且当你会区分这些配料后，你...……更多
2023-12-05 19:42:00老抽,生抽,蚝油,成人,老抽,生抽
...角。辅料：蒜瓣调料清单：植物油、食盐、鸡精、生抽、蚝油以及淀粉，为您的烹饪之旅增添多样风味。洗净扁豆角，置于案板上，去其两端。接下来，我们使用斜刀法，将食材切成约3厘米长的小段。切好后，整齐放入盘中，...……更多
2024-05-03 12:13:00扁豆,色香味,香菇,美味,鸡蛋,扁豆
...【【做肉丸子】】食材清单：猪肉、葱姜、花椒、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋注：本清单列出了烹饪所需的主要食材，为烹饪爱好者提供参考。在实际操作中，可以根据个人口味和烹饪风格适当调整食材比例或增添其他调料。首先...……更多
2024-04-24 12:17:00肉丸子,肉丸,腥味,口感,不好,关键
...、蒜瓣：5克、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量步骤：1.准备食材：油菜洗净切段，木耳泡软切丝，姜蒜切末备用。2.热锅凉油，放入蒜末和姜末炒香。3.加入木耳丝翻炒至出香味。4.放入油菜段，继续翻炒至油...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...瓜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食用油、淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤：1、鸡胸肉洗净，切成小方块，加一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，少许胡椒粉。一勺淀粉，拌匀腌20分钟。2、黄瓜洗净，切成和鸡胸肉大小一样...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...竹、白蘑菇、丝瓜、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、蚝油、鸡精做法：1、将老豆腐切成大小均匀的块状，大约1-2厘米厚，这样煎的时候更容易均匀受热。然后，准备一个大碗，打入鸡蛋，搅拌均匀，制作成鸡蛋液。接着，...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿，颜色...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...嫩多汁，营养又好吃！【莲藕蒸肉饼】食材：猪肉，藕，蚝油，生抽，淀粉，食盐，白糖详细做法：第一步，把三肥七瘦的猪肉放入绞肉机里绞成肉馅，莲藕去皮洗干净，用刀背剁碎，葱姜切成末备用？第二步，把肉馅，莲藕，...……更多
2023-10-23 19:49:00多见,淀粉,莲藕,生抽,蚝油,肉馅
...10克、熟花生米50克、青红椒各10克、香葱段5克、食盐、蚝油、生抽、鸡精、蒜末、干辣椒、陈醋、食用油适量。【花菜拌木耳的做法】：第一步：首先将花菜掰成如下图的小块，然后将花菜放入到淡盐水中浸泡10分钟，时间到后...……更多
2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳
...菊苗从海带中分离出谷氨酸，并且发现谷氨酸的钠盐具有鲜味；1909年日本开始生产以谷氨酸钠为主要成分的“味之素”，它就是我们现在常吃的“味精”。而在中国，1921年由吴蕴初开始生产味精，在20世纪80年代进入高速发展阶...……更多
2023-10-19 19:49:00味精,致癌,食用,所说,安全,鸡精
...中火炒出蒜蓉和香味，再加盐、白糖、蒜蓉酱，必备搭档蚝油和生抽，继续炒香后陈熟备用。现在粉丝也泡好了，用剪刀剪成几段，沥干后铺在盘里，一次铺上金针菇火腿丝，再铺一层金针菇，然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料，炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的嫩叶和嫩芽富含营养，口感...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...将牛肉倒回锅中，继续炒匀。4.最后，加入适量的生抽和蚝油，继续翻炒1分钟，使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中，即可出锅享用。
大虾：丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外，另一个富含蛋白质和钙质的食物...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...，咱们把虾滑和豆腐都放到一个碗里，加点生抽、料酒、蚝油，再来点淀粉、胡椒粉和盐，然后用筷子或者手搅拌均匀，直到它们都混合得很好，馅料就算调好了。首先，我们把香菇一个个填满馅料，放进盘子里。接着，把盘子...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...糖，三瓣大蒜，两个小米辣，两勺生抽，适量的醋，一勺蚝油，一勺辣椒油，适量的香油，以及两根香菜。这些食材的搭配，既能够突出青萝卜的鲜美，又能够带来丰富的口感层次。一，将青萝卜洗净，去皮（如果皮较厚），然...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...块；青红辣椒适量；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；蚝油1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：1.将腐竹用温水泡软，然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小片，洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入腐竹...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...克、蒜籽30克、八角2克、小茴香2克、桂皮2克、花椒3克、蚝油10ml、十三香3克、甜面酱50克、剁椒酱150克、食盐、食用油、白砂糖适量。【制作方法】：第一步：首先将黄豆中的瘪的、烂的择出来，然后将黄豆放入到冷水浸泡6-8...……更多
2023-12-08 13:45:00长寿,叶酸,黄瓜,含量,黄豆,叶酸
...煮5分钟。4.最后加入水淀粉勾芡，撒上葱花和香菜即可。蚝油生菜【食材】
生菜、大蒜、生抽、蚝油、鸡精、白糖、水淀粉【做法】1.将生菜洗净，放入清水中，去除表面的泥沙和灰尘。2.多准备一些大蒜，拍碎后剁成蒜末，放...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...将牛里脊彻底清洁后，切成薄片。将食盐、生抽、料酒和蚝油混合均匀，与牛肉片一起轻轻拌匀，腌制10分钟使其充分吸收调味。接着，添加玉米淀粉和玉米油，通过手抓的方式，使牛肉均匀裹上一层浆。这样处理后的牛肉在炒...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤：1、准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇泡发好...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...丝的状就可以了，然后加入适量的生抽、味极鲜、香油、蚝油、少许蚝油、花椒粉，充分搅拌均匀，让肉馅和调味料完全融合后，放一边腌制20分钟左右。这样腌制好的肉馅包饺子，入味好吃不腥气。3.接着取一根青萝卜，用刀...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...后加入肉馅中，再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精调味。最后，打入一个蛋清，用筷子按照顺时针方向搅拌，直至肉馅呈现出劲道的口感。2、在锅中加入适量的水，开启大火将水煮沸后转为中小火。此时，通...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...述传统的煮法外，还可以尝试一些创新的烹饪方式，如和蚝油牛肉等。红酒炖牛肉将红酒与牛肉完美结合，使牛肉散发出迷人的酒香味道；蚝油牛肉则利用蚝油独特的鲜美口感，为牛肉增添一抹鲜亮的滋味。这些不同的烹饪方式...……更多
2024-04-16 12:55:00达人,家常,牛肉,秘诀,厨房,牛肉
...告下，最终这袋开封日久的番茄酱被丢弃进垃圾桶里。以蚝油为例，我们习惯性地将其放在厨房的调味料篮里，但你是否留意到蚝油瓶上明确标注着：“开启后请冷藏”。这看似微小的提示却是极其重要的。蚝油如果不冷藏，轻...……更多
2024-02-28 03:01:00多一点,细节,生活,废油,调料,硅藻
...味又暖心。【食材准备】肉馅，混沌皮，芝麻油，生抽，蚝油，盐，葱姜【工艺】煮【口味】咸【制作时间】半小时【制作步骤】
肉馅中放入，大葱和姜沫搅拌均匀，倒入花生油，芝麻油，生抽，蚝油，搅拌均匀抹一点肉馅放...……更多
2024-02-22 20:50:00吃货,馄饨,调料,早餐,一道,味道
...黑木耳和青红椒继续翻炒，同时注意火候，并加入适量的蚝油、食盐、鸡粉以及胡椒粉。翻炒均匀后，最后加入少许芝麻油，拌匀后即可出锅并装盘。这样，一道美味的葱爆黑木耳就完成了。黑木耳虽然没有特别鲜艳的颜色，但...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...片0.5克配料：生抽80克、姜片50克、葱段50克、白糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤：1.购买回来的猪大肠翻面，放入少许食用碱、食盐和白醋中抓搓，然后倒掉抓搓出来的水分，再加入适量...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
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过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
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说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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