• 我的订阅
  • 头条热搜
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
... 油盐制作:1. 烧锅水,将羊腿肉块冷水下锅焯煮,加入姜片去腥,焯好后冲洗干净;2. 将焯好的羊腿肉放入电压力锅中,再加入准备好的莲藕块,加入几片姜; 3. 加入1块火锅底料,加入1勺酱油,再加入1小罐啤酒; 4. 按下电...……更多
大块牛肉轻松煮,美味不输餐厅味
...食材:牛肉1块(约2-3斤)姜适量葱适量蒜适量生抽适量老抽适量料酒适量糖适量盐适量水适量工具:锅1个切菜刀1把案板1个蒸笼1个(可选)将牛肉放在案板上,用切菜刀切成2-3厘米见方的块。将切好的牛肉放入锅中,加入足够...……更多
留住秋日美好
...腌蒜和泡菜呢!母亲将新鲜的大蒜剥开,露出洁白饱满的蒜瓣。母亲把它们放入一个玻璃罐中,轻轻撒上盐糖,浇上醋和生抽。待蒜瓣吸收了调料的味道,它们褪了辛辣,多了香脆,成为家人餐桌上的“黄金搭档”。胡萝卜、娃...……更多
青海春播生产拉开序幕
...村已经拉开春播序幕,截至2月21日,已播种小麦、油菜、蚕豆2800亩(186.67公顷)。2024年,青海及早谋划落实春耕备耕工作措施,确保农资供应充足,春耕备耕有序推进。全省种植结构以“粮稳、油扩、菜增”的趋势,粮油作物...……更多
夏天出汗多,建议多吃6种高钾菜,身体棒精神足,健健康康过夏天
...材:土豆、里脊、葱、蒜、小米辣、料酒、生抽、蚝油、老抽、盐、糖、鸡精做法:1、土豆切小块多冲洗几次,放清水里备用;里脊切成肉沫;葱、蒜、小米辣切好备用2、锅内倒油,油热后放入土豆块,小火煎三分钟后盛出;...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...!推荐食谱:炒鸡胸肉食材:鸡胸肉、西葫芦、小苏打、老抽、葱花、蒜末、生抽、蚝油做法:1、冷冻鸡胸肉放冷水里解冻,然后顺着纹理切成很薄很薄的片,然后将鸡胸肉片多洗几遍,我怕冷冻的有味道。2、洗干净后放小苏...……更多
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
...,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。期间可以加入一些姜片、葱段去腥增香。接着,根据个人喜好加入蔬菜,如胡萝卜、香菇、青菜等,以及豆腐块。继续炖煮一段时间,让各种食材的味道相互融合。最后加入适量的盐、胡椒...……更多
鲳鱼怎么蒸好吃蒸几分钟,按照以下方法做,鱼肉鲜嫩口感极佳
...的清水,将蒸锅加热至水沸腾。在蒸锅底部铺上一层葱和姜片,这样既能增加鱼肉的香气,又能防止鱼肉粘连锅底。将鲳鱼平放在葱姜片上,撒上适量的盐,倒入少许料酒,再撒上切好的蒜末和姜片。接着,盖上蒸锅的盖子,开...……更多
推荐三道美味的夜宵美食!香气四溢,你最喜欢哪一个?
...蛋两个、豆芽适量、青菜少许、火腿或肉丝适量、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、食用油。制作步骤:1.我们将河粉用热水泡软,然后捞出沥干水分备用。鸡蛋打散,在锅中煎成蛋饼,盛出切成小块。豆芽洗净,青菜洗净切段,...……更多
家常红烧土豆,鲜香入味,妈妈的味道最珍贵!
...主角。此外,还需要配备一些常见的调味料,包括生抽、老抽、白糖、盐、料酒、姜蒜等。这些材料基本上都是居家常备,简单易取。二、土豆处理土豆去皮切块: 首先,将新鲜的土豆洗净去皮,切成大小均匀的块状,这样有...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...取出备用。4.烹制酱汁:同一锅中加入适量食用油,放入姜片、蒜片、大葱段爆香,然后加入生抽、料酒、白糖、盐调味,炒匀成酱汁。5.烧鸡翅:将焯水过的鸡翅放入锅中,煮至鸡翅变色,然后倒入炒好的酱汁,再加入煎好的...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
....新鲜买回来的鸡清洗处理干净,沥干水分。2.准备好一些姜片、红葱头。 3.鸡中加入姜片、红葱头、盐和生抽,抹匀鸡的全身内外,包上保鲜膜后放入冰箱冷藏腌制2小时。4.鸡腌制到时间差不多了,将1小把新鲜的五指毛桃细根...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...补身体。材料:苦瓜:1条;黄豆:适量;排骨:适量;姜片:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.黄豆提前泡水至少2小时,让黄豆软化。2.苦瓜洗净,去瓤,切成薄片或者小块备用。3.排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...蒜、生姜、青红椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、老抽、胡椒粉、食盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、食用油、清水详细步骤:1、起锅热油,把鸭肉放进来,开大火给它煸炒,这样不仅能去除鸭肉的腥味,而且炒够的鸭肉...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...片刻,让排骨入味。3.蒸煮排骨和芋头:在蒸锅中铺一层姜片和葱段,将腌制好的排骨放在上面,然后再放上芋头块。4.蒸制过程:蒸锅中注入适量清水,大火煮开后转小火蒸煮40-50分钟,至排骨和芋头软烂入味即可。5.调味:取...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...椒:各半个、葱姜蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、糖:适量、盐:适量、食用油:适量步骤1.准备食材:将杏鲍菇切片,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。2.炒香葱姜蒜:热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。3.炒杏鲍...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...助于增强体质,适合全家享用。主要食材:豆腐、排骨、姜片、葱段、料酒、生抽、盐具体做法:1、排骨焯水去血水,备用。2、豆腐切块。3、锅中放油,加入姜片和葱段炒香,加入排骨翻炒。4、加入适量水,放入豆腐,加料...……更多
田心乡全力抓实春耕生产
...极探索产业发展新路径,大力发展稻谷、玉米、烤烟、青蚕豆、青豌豆等产业。今年全乡计划种植水稻6600亩,实施稻田养鱼4000亩,种植玉米9000亩、大豆2100亩,种植烤烟3700亩,在确保粮食安全的同时,实现农民稳定增收。 ……更多
白灼汁可以做哪些家常菜,美味启示录!白灼汁魔力搭配,味觉境界
...。比如,对于海鲜类食材,我们可以适当加入一些料酒和姜片来去腥提鲜;对于蔬菜类食材,则可以加入一些蒜末和辣椒来增添风味。具体的调味比例还需要大家在实践中慢慢摸索和总结。在这里,我想给您分享一个我自己的小...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...头,3片生姜,加点清水,放点盐和糖,一勺料酒,生抽老抽都来点,还有一勺蚝油,橄榄油也不能少,其他的调料看着加就行了。这样准备起来,做出的菜肯定好吃!1.先准备好食材,洗净切好备用。2.烧热锅,加点油,放入葱...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...经典菜谱:葱油拌面材料:面条适量、小葱一把、生抽、老抽、白糖、食用油适量步骤: 01.小葱洗净切段,锅中倒入适量食用油,小火慢炸葱段至金黄酥脆,捞出葱段备用。02.锅中留底油,加入生抽、老抽、白糖,小火加热至...……更多
自制美味的叉烧煲仔饭:酱汁浓郁,香气四溢,每一口都是享受!
...道美味!食材准备:大米、叉烧肉、青菜、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、白糖、香油、盐、食用油、姜、蒜。做法:1.首先,我们将大米淘洗干净,浸泡半个小时左右。然后,我们把现成的叉烧肉切成小块,备用。青菜洗净,在开...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...瓜蒸排骨】准备食材:南瓜、排骨、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒详细做法:1. 南瓜去皮、去籽,切成厚块。排骨洗净切块,用葱、姜、生抽、老抽、盐腌制1个小时。然后加少许淀粉,搅拌均匀。2. 将腌制好的排骨和南瓜摆...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...入适量的食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖提鲜,炒均匀后淋入老抽调底色。最后,淋入辣椒红油和花椒油,翻炒均匀后即可装盘。这道馋嘴猪蹄香辣入味,口感Q弹,非常诱人。广式猪脚姜广式猪脚姜是一道非常经典的菜肴,它的酸...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
...推荐食谱:烤乳鸽食材:乳鸽1只、孜然粉半勺、生抽和老抽各1勺、蚝油1勺、醋2勺、蜂蜜和柠檬汁各半勺、麦芽糖或白糖半勺、盐适量(少放点,因为酱油本身就有点咸)、姜丝或者生姜粉少许(去腥提味)做法:1、把乳鸽里...……更多
鸭子炖土豆的吃法
...等配菜。调料方面,需要准备生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖等。处理食材将鸭子宰杀干净,去除内脏和多余的脂肪,切成大小适中的块状。土豆、胡萝卜、洋葱等配菜也切成块状备用。生姜和大蒜切片备用。腌制鸭...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...括大豆类和杂豆类,如黄豆、青豆、黑豆、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。孕妇和哺乳期妇女可以适当吃一些豆类蔬菜。与其他蔬菜相比,它营养素含量相对较高,还含有丰富的钾、钙、铁、锌等,有助于胎儿和婴儿的生长发育,...……更多
互助县:现代农业成为村集体经济新增长点
...“企业+合作社+基地”产业发展的模式,积极培育菜薹、蚕豆、荷兰豆、马铃薯、油菜籽等高原冷凉蔬菜,打造“四万双百”高原冷凉蔬菜种植基地6个,采取统一供应良种、统一配方施肥、统一病虫害防控、统一技术指导、统一...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...皮洗净,切成小块。接着将羊肉放进锅内,加入花椒粒、姜片,再倒入足量清水,煮开后转小火,炖煮一个小时。时间到了,放入山药块、胡萝卜块,继续炖半个小时。最后加盐调味,出锅后放入香菜碎、葱花,就可以食用了,...……更多
独家秘制!奶香咖喱牛腩,让你男朋友秒变大厨,轻松征服你的胃
...豆一个;萝卜一个;咖喱块适量;牛奶适量;料酒适量;姜片适量;生抽三勺;蚝油一勺;洋葱一个详细步骤:1.牛腩冷水下锅,加入料酒和姜片,煮去血水,捞出洗净备用。2.热锅刷油,倒入洋葱爆香,再加入姜片翻炒均匀。3....……更多
更多关于健康的资讯:
儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
2025-02-06 05:27:00
牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
2025-02-06 06:06:00
节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
2025-02-06 06:06:00
黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00