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吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...鱼豉油,让蟹肉更加鲜美,或者直接吃也是非常美味的。虾仁烩西兰花这道虾仁烩西兰花是一道营养丰富的菜品。首先,将新鲜的虾仁焯水煮熟,西兰花焯水后与虾仁一起炒至熟透,虾仁鲜嫩,西兰花爽脆,口感丰富,在调味时...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...、芋头蒸熟后,撒上葱花和小米辣,即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材:鸡蛋、虾仁、玉子豆腐、食盐、料酒、食用油、生抽。 做法步骤:1、碗中打入鸡蛋,用筷子搅散,再放入1.5倍的温开水,加入食盐调味,搅拌均匀后...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...共同迈向健康老龄的美好生活吧! 推荐食谱一:核桃炒虾仁核桃炒虾仁是一道营养丰富的美食,特别适合老年人。核桃富含Omega-3脂肪酸,有助于改善记忆力和脑部健康。虾仁提供高质量蛋白质,对身体有益。主要食材:核桃、...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...,享用营养丰富的豌豆尖鸡蛋汤。推荐食谱三:豌豆尖炒虾仁豌豆尖炒虾仁是一道色香味俱全的菜肴,结合了豌豆尖的清新与虾仁的鲜美。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,与豌豆尖一起食用,不仅能提供丰富的营养,还...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...的巅峰时刻。在一个小而迷人的海滨餐馆,我点了一份《虾仁果蔬荞麦面沙拉》。当沙拉端上桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面,构成了一幅美味的画面。这道沙拉不...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...虾滑饼是一道口感鲜美,营养丰富的养肝菜肴。将莲藕和虾仁一起打成泥,加入适量的调味料和淀粉,制成饼状,煎至金黄色即可。这道菜不仅美味可口,还能够滋养肝脏,使皮肤变得更加透亮细腻。材料:1根莲藕;100克鲜虾...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...以增强身体素质,促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是主要原料,口感清脆鲜美。包菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强...……更多
谷雨节气,建议中老年多吃:1瓜,2菜,3汤,为入夏做好准备
...块放入水中煮制一下,煮到冬瓜变透就可以捞出来了;3、虾仁切成小丁,锅内倒油,放入姜片和虾仁炒制,炒到虾仁变色把冬瓜块放进去,加盐调味,倒入适量的清水,再稍微来一点紫菜片,盖上锅盖稍微焖制一会儿;4、等冬瓜...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。烹饪家常豆腐,不仅简单易学,而且味道均衡,适合作为家庭的一餐营养菜肴。家常豆腐以蔬菜搭配豆腐,清淡中体现出一丝鲜美。青椒的爽脆,胡萝卜的甜脆...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...上各种新鲜的蔬菜和海鲜,再加上特制的调料,口感鲜美清爽,让人回味无穷。无论是夏日的凉拌还是冬日的热汤,洋中拌粉都能给你带来一份清爽的享受。大黄鱼吐银丝,这是宁德地区的一道独特美食。选用新鲜的大黄鱼,经...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...、西兰花、豆角等)适量;肉类(可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,倒入盆中与食材进行拌匀即可食用。黄瓜拌腐竹是一道清爽可口的素菜,黄瓜的嫩脆和腐竹的软嫩相得益彰。黄瓜是夏季清凉的代表之一,富含大量的水分和维生素C,有利于解渴、清热去火。腐竹的纤维质和蛋白质含量都很...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食,并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减肥的...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中加入适量食盐进行腌制,使虾仁入味。然后加入半个蛋清以增加滑嫩感,再加入一小撮淀粉拌匀,...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中,先用料理机将虾仁打成泥状,然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制,再加入蛋液和紫菜,煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质,适合孩子食用。小编...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...疫力,还能滋养肝肾,促进身体健康。主要食材:茼蒿、虾仁、鸡蛋白、淀粉、盐具体做法:虾仁用鸡蛋白和少量淀粉腌制,增加口感。茼蒿洗净后焯水备用。锅中加油,下虾球快炒至变色,再加入茼蒿快速翻炒,加盐调味。推...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。七、虾仁玉米馅饺子虾仁和玉米的组合,口感鲜美清甜。将虾仁和玉米剁碎,加入适量的盐、鸡精、香油等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。八、鸡肉木耳馅...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...有益。芹菜还能帮助降低血压、预防心血管疾病。芹菜炒虾仁是一道简单健康的芹菜菜品。首先将虾仁用盐和料酒腌制片刻。然后热锅加油,放入蒜蓉和姜末爆香,然后放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。接下来将切段的芹菜放...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...腾的蒜香排骨即可食用。二、白灼秋葵:白灼秋葵是一道清爽可口的素菜。将秋葵焯水后,用冰水过凉,然后配以蒜蓉、香菜等调料拌匀。秋葵鲜嫩爽口,搭配清淡的调味汁,清香宜人,营养丰富,是一道受欢迎的健康菜肴。材...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...不振的时候食用。材料:春笋:适量;鲜香菇:适量;鲜虾仁:适量;鸡蛋:1-2个;高汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量;生姜:适量做法:1.**准备食材:**将春笋去皮切片,香菇切片,鲜虾仁去壳备用。...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...谢,助你更快瘦下来哦!黄瓜 纤瘦的黄瓜,不仅是夏日清爽的选择,更是健康塑身的绝佳帮手!黄瓜属于碱性食物,可以平衡身体酸碱度,加速新陈代谢,帮助燃烧脂肪。而且,黄瓜是低卡低脂的食材,每100克仅含有15卡路里...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜,搭配排骨...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐准备食材:甜豆,豆腐,咸蛋黄,虾仁步骤如下:1、起锅烧水,水开放甜豆煮一分钟,然后把虾仁倒进去一起煮,虾仁一变色就和甜豆一起捞出备用,然后豆腐也过一下开水捞出备用2、起锅烧油,放...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...。肉质鲜嫩多汁,每一口都充满幸福的滋味。这道菜口感清爽宜人,是家庭聚餐的绝佳选择,不论老人孩子,都能享受到美味的享受。粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿是一道清香爽口的春季蒸菜。茼蒿具有独特的香味和口感,搭配粉状调料...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...全。在海鲜荟萃的养生局中,处理较为简便而营养充分的虾仁、蟹肉也是常见元素。色泽淡雅的“双色芙蓉滑虾仁”一改海鲜料理的“重口味”风格,蛋黄、蛋清分开炒制,蛋黄提味、蛋清顺滑口感,以此精进虾仁的鲜与嫩,入...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色水果(是的,黄瓜是一种水果),不仅能常吃让肌肤光滑,还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想,黄瓜只是一种爽口的食材,怎么可能对皮肤产生如此积...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料: 莲藕、虾仁、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青辣椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、白醋、百菇粉等具体做法:1.莲藕去皮,清洗干净,切薄片,备用。2.盆里放水,里面放白醋,...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...以延续。此外,厨者还可将荠菜用于烹饪,例如制作荠菜虾仁豆腐羹,将荠菜焯水后切碎,搭配鲜嫩的虾仁和豆腐,烹饪出一道鲜美可口的春日佳肴。如此看来,荠菜不仅是一种食材,更是一种代表春天盎然气息的特殊存在。初...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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