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健脾养胃的九仙王道糕
...白茯苓(去皮)、薏苡仁(各四两),大麦芽(炒)、白扁豆、芡实(去壳,各二两),柿霜(一两),白糖(二十两)。上为细末,入粳米粉五升,蒸糕晒干,不拘时任意食之,米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...氨基酸组成和动物蛋白相似,很容易被人体消化和吸收。扁豆被称为“豆中之王”,其种子和荚果按花色分为黑、白、红褐色三种。扁豆的果皮、花、叶、果实都能入药,而果实一般用白扁豆入药,将其炒熟后有止泻的功效。蚕...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...胃好食材,平常早饭能吃南瓜小米粥或是蒸南瓜。6、白扁豆如果要推动肠胃健康,平时多适当吃白扁豆,白扁豆特性柔和,有益于人体肠胃身心健康,对有腹泻的症状的人而言,适当服用白黑豆有健脾和胃的功效,提高身体的...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...入党参、五味子浓缩汁,起锅盛在盘内即可。(3)肉末扁豆山药煮鲫鱼:①食材:活鲫鱼250g,鲜扁豆、山药各20g,猪肉200g(肥瘦各半),生姜、葱少量。②用法:先将鲫鱼去内脏后洗净备用,将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、...……更多
...家有腊肉,我们家也有。别人家有炸鱼,我们也有,那是扁豆夹肉炸的(扁豆合子),但我就叫它炸鱼!别人家买了糖果来,我们家没买,但品种绝对比别人多。娘早早煮了一大锅地瓜,稀烂稀烂的,用早生好的大麦芽掺了,搅...……更多
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...可以帮助我们改善脱发,防止掉发。一起来看看吧。一、扁豆推荐食谱:腊肠炒扁豆食材:腊肠、扁豆、干辣椒、蒜头,盐、蚝油做法:1、扁豆把头尾摘掉,顺便把边上老的丝给撕掉,洗干净切段备用,腊肠洗净切片备用,干...……更多
岭南春季药膳养生
...物如乌梅、酸梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。(四)健脾利湿,以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热,表现在肢体困倦,腹胀,纳差,大便黏滞,面色黄、易出油,舌...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...们可以先来看一下它的组方:由山药,莲子,薏苡仁,白扁豆,桔梗、砂仁再加上四君子汤,也就是人参、白术、茯苓、甘草组成。这几味药中大多都是药食同源的,比如山药,莲子,薏苡仁,白扁豆、茯苓,所以药性比较温和...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...糕点,叫做八珍糕,里面主要是由山药、茯苓、薏仁、白扁豆、莲子、芡实、山楂和麦芽组成,那么,在这里面,我们可以看到,这些都是日常非常平和的食物,其中山药、茯苓、白扁豆、莲子、芡实等,这些都有补中益气、健...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...理适量食用养脾食物:黄豆、小米、红枣、山药、莲子和扁豆都是传统中医认为的养脾食物。这些食物易于消化,能帮助脾胃吸收营养。避免生冷食物:生冷食物会损伤脾气,应避免过多摄入。例如,冷饮、生菜沙拉等。均衡饮...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...品:【鸡头米甜羹】主要食材:鸡头米,莲子,枸杞,红扁豆,银耳。调味料:白糖。操作步骤:1,鸡头米,莲子,红扁豆等分别淘洗干净,红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后,摘去黄色根部,剪碎备用。2,...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...仅可以达到营养均衡,在口感方面也是不错的搭配。四、扁豆炒虾仁这样一道扁豆炒虾仁,看起来是十分有诱惑力的,但不要被它的外表所吓到,制作工艺并不复杂。烹饪工具仍然只需要准备一个煎锅,食材则只需虾仁、扁豆、...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...季节,品种非常多,我们熟悉的就有蚕豆、毛豆、豇豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、四季豆等等,这些豆类会在夏季先后成熟,它们各有各的功效,有的补脑,有的补心,有的补钾,有的补钙,还有的补肾。说起补...……更多
长治市黎城县的十大美食小吃探秘
...膨胀,形成独特的多层次结构,甜而不腻,老少皆宜。5.扁豆粉扁豆粉是黎城的另一道特色小吃,它将扁豆磨成粉,加水搅拌后制成粉丝状,煮熟后配以各种调料食用。这种看似简单的小吃,却因其爽滑的口感和丰富的营养价值...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。取粳米100克淘洗干净,用冷水浸泡半小时、捞出,放入锅内,加适量冷开水,大火煮沸;鲜白扁豆1...……更多
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
...易诱发肝炎,任其发展的话,肝脏会出现癌变的情况。2.扁豆肝病患者,要少吃扁豆,因为扁豆里面含有大量的聚焦剂,这种物质属于一种神经毒素,进入体内,会导致血液出现凝结的状态;肝脏具有合成凝血因子的作用,一旦...……更多
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
...4%:萝卜、柿椒、南瓜。含糖量略高于4%的有:豇豆、扁豆、胡萝卜、蒜苗。 4、早餐喝杯牛奶很多人的早餐喜欢粥配馒头或包子这样的搭配,但糖友的早餐最好把粥换成牛奶,这样血糖会更好。而含碳水较多的早餐配上牛奶...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆,这几样都是广东师奶们春天必备的汤料,她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉,一周煲两次,每次一人一碗,以达到健脾祛湿...……更多
...子、醋、泡菜)等。补脾健胃的食物包括:莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。2、科学合理饮食一日三餐要定时 餐前一个小时避免吃糖果类零食,以免降低食欲,影响正餐的摄取量。要以一日三餐为主要的营养及...……更多
准备材料:绿豆、赤小豆、白扁豆各50g,陈皮半个,红糖/冰糖适量。适合人群:因夏季高温胃口欠佳者 绿豆性味甘凉,清热解暑;赤小豆性味甘酸微寒,清热利水解毒;白扁豆性味甘淡平,健脾化湿解暑。三豆并用,让该糖...……更多
...人群:夏季感冒者、中暑者准备材料:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。 方中金银花甘寒,清热解毒、疏风散热;杭白菊辛甘苦微寒,疏风清热、平肝明目;扁豆花甘微温,清热解暑化湿;鸡...……更多
琼州豆食地理
...程守满 摄黑豆糯米饭。 资料图 柳豆炖排骨。 邹玲灿 摄扁豆酱煮鱼。 海南日报记者 黄媛艳 摄豆沙月饼。 资料图编者按据新华社报道,国民营养健康指导委员会办公室最近发布信息建议,成年人平均每天摄入15克至25克大豆或...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...成方,是由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、山药、炒扁豆、炒苡仁、砂仁、莲米、桔梗、大枣十二味中药组成。用量则应根据患者的病情而定,通常用量为:人参15g(党参为40g)、白术20g、茯苓20g、炙甘草15g、陈皮12g、山药...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...大便有时不成形。解决方法:吃健脾补气的食物。党参白扁豆茯苓饮制作方法:取党参、白扁豆、茯苓各10~15克,用文火煮20分钟以上。3.阴虚型(不宜食用苦味食物):症状:口干、夜里盗汗。解决方法:取北沙参、枸杞各5~...……更多
缅甸崩漂镇计划种植41800英亩豆类作
...作物种植季,崩漂镇计划种植鹰嘴豆、利马豆、赤小豆、扁豆、绿豆、豌豆、黑眼豆等等的各种豆类,为达成既定种植目标,10月份第一周开始,地区农户就进行种植,目前已经完整种植6739英亩。崩漂镇农业局主任杜沫沫维称,...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
...右。趁热把雪梨捣成小块儿,吃起来雪梨更软烂。4、白扁豆白扁豆色白入肺,能补肺、养肺。它被李时珍捧为上宾,称其为“脾之谷”,能消暑除湿解毒。 推荐食谱【白扁豆粥】1、先将黄芪加适量水煮20分钟,滤出黄芪。2️...……更多
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
...为主,并推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克,先用旺火煮沸,再改小火...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...色,没有豆腥味时,就可以食用了。除四季豆外,油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应充分加热。7.苦葫芦瓠子、丝瓜、黄瓜、葫芦等葫芦科蔬果,在特殊条件下会产生葫芦素。葫芦素是一类发苦的有毒物质,即使是经过...……更多
...等营养成分。中医认为,赤小豆具有利水除湿的作用;炒扁豆善解暑湿,能健脾、和中化湿;绿豆解暑热,可清热解毒;黑豆祛风热,具有除热下瘀、利水下气等好处;黄豆能滋养身体,具有祛湿、除风热等好处。 五豆健康粥...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...,而且具有滋阴润肺的作用,适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,预防便秘。而土豆则具有益胃健脾、补气养血的功效。将扁豆角、土豆、五花肉和...……更多
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太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
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琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
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财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
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心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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