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...甜食若过多，会使正餐食量减少，于是蛋白质、矿物质、维生素等反而得不到及时补充，以致营养不足。(2)糖与龋齿。这一结论不仅被大量科学实验所证实，而且我们在日常生活中也很容易观察到。各种糖吃后在口腔中有一定量...……更多
2023-02-22 13:40:00虫牙,维生素,营养,肥胖,癌症,残留
...种蔬菜，有助于防癌抗癌红薯红薯是一种富含膳食纤维和维生素C的蔬菜，它可以增强人体的免疫功能，减少患癌症的风险。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些物质可以保护细胞免受自由基的损害，从而预防癌症...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...发言人埃米·布拉加尼尼说：“果蔬皮是好东西，是多种维生素和矿物质的绝佳来源，尤其是维生素C、维生素K和B族维生素。”加利福尼亚大学戴维斯分校的营养学助理教授黛比·费特说，植物中的营养物质统称植物化学物质。...……更多
2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼
...身体提供足够的能量和营养。
此外，鸡肉还含有丰富的维生素B1、B2、烟酸、铁、磷等营养成分，有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中，除了蛋白质之外，还含有大量的微量元素和矿物质，如钙、磷...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...菜和水果的摄入在蔬菜和水果里面含有大量的抗氧化剂、维生素以及矿物质，能帮助身体对抗癌细胞，从而延长生存质量。每天至少要保证有500克的蔬菜和200克水果。多吃十字花科的蔬菜，比如大白菜小白菜、菜心西兰花等，里...……更多
2024-08-22 12:01:00癌症,患者,身体,癌症,谷类,患者
...外，鸡肉中还含有丰富的磷、铁、铜、锌等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸、尼克酸等维生素，这些营养成分对维持人体正常生理功能和生长发育具有重要的意义。我国癌症高发，都是鸡肉惹的祸？我国癌症高发是否与鸡肉...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...主要是水和碳水化合物，比较单一，而且含有的蛋白质、维生素、矿物质也比较少。总体来说含糖饮料营养价值低，而添加糖含量高。Part 1：过量喝含糖饮料的3大危害喝过量的含糖饮料能够增加龋齿和慢性病如肥胖、Ⅱ型糖尿...……更多
2024-05-22 13:40:00饮料,饮料,摄入量,白水,肥胖,龋齿
...尽管榛子油含有不少的营养物质，包括单不饱和脂肪酸和维生素E，但是榛子油也含有高水平的多环芳烃（PAHs），这些物质可能会引发癌症。建议少食或不食用榛子油。麻油：麻油在亚洲国家的传统厨房中被广泛使用，但是麻油...……更多
2023-05-14 20:04:00一文,癌症,有关,我国,分析,原材
...肉类通常脂肪含量较高，是日常饮食中优质蛋白质、铁和维生素B12的重要来源。然而尽管红肉富含营养，过量摄入仍然可能带来一系列健康风险。比如在高温烹饪红肉的过程中，如烧烤和油炸，可能产生多种有害化合物，其中包...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...加注重蔬菜的摄入量，因为蔬菜当中富含丰富的纤维素，维生素，以及矿物质等有助于身体健康的营养元素，可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌名单当中，很多人建议大家平时要少吃，那...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...量的蛋白质，也含有人身体所缺少的氨基酸等有关物质。维生素和矿物质：肥肉包含许多维生素和矿物质，像是维生素B1、B6、B12、B2、磷、钾、烟酸等。生物活性物质：肥肉中也含有多种多样生物活性物质2、肥肉中的有益物质...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物，它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分可以帮助我们维持身体健康，并且还有助于抵抗一些疾病。近年来的研究表明，红薯中所含有的一种特殊物质，可能对癌细胞具...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...糖升高，抑制食欲。让孩子不爱吃饭，导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄入不足，可能会造成营养不良、发育迟缓。此外，糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此，糖摄入过多，可能会造成维生...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...对于癌症的预防也可以起到很好的作用，南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜当中还含有丰富的维生素C、钙和纤维素，以及抑制致癌物色氨酸-p的未知成分，此外，经常吃一些南瓜籽有助于消除致癌物...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...在加工和长时间储存的过程中，食品中的许多微量元素和维生素容易被破坏。例如，维生素C在加热和暴露在空气中时非常不稳定，很容易流失。同时，为了保持食品的色泽和口感，加工食品往往会添加大量的糖、盐和油脂，这...……更多
2024-05-30 13:45:00越多,食用,马上,健康,脂肪,食品
...25%，患癌症的致命率也低了30%。3、糙米糙米含丰富的B族维生素、维生素E以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的...……更多
2023-01-05 22:42:00毒素,内科,癌症,食物,专家,槟榔
...表面的矿物质。此外，饮食中缺乏的营养物质如钙、磷和维生素D等，会导致牙齿发育不良和质量下降，使牙齿更容易受到龋病的侵害。3.不良口腔卫生习惯不及时刷牙、不正确的刷牙方法、不使用牙线等不良口腔卫生习惯也是导...……更多
2023-10-07 09:33:00虫牙,牙痛,口腔,牙齿,牙髓,进一
...养丰富的蔬菜，每100克只含有28卡路里左右的热量，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，能够帮助消化和排毒，同时提供充足的营养。菠菜菠菜是一种低热量和高纤维的蔬菜，每100克只含有23卡路里左右的热量，富含维生素A、铁...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...肺癌？1. 丰富的抗氧化物质青菜富含各种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和类胡萝卜素。这些抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少氧化应激，从而降低细胞受损的风险。自由基的过多积累是导致细胞突变和癌症发生的一个...……更多
2024-08-08 12:03:00青菜,好处,医生,青菜,健康,中加
...康风险，但适量摄入脂肪对于身体正常运行也是必需的；维生素B群：猪肉富含维生素B1、B2、B3、B5、B6和B12等维生素B群，这些维生素对于能量代谢、神经系统功能和红血球生产等方面起着重要作用；矿物质：猪肉富含铁、锌、磷...……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...都是因为摄入太多的油、盐、糖引起的，其他的蛋白质、维生素物质还处于匮乏状态，肥胖的人胃里大多都是高热量的食物，身体会因营养不平衡，而引起营养不良类的肥胖，曾有数据研究指出，在营养不良的未成年当中，约有...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...损伤，从而降低患癌症的风险。此外，番茄还含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强免疫系统。2.扁豆扁豆是日常生活中经常食用的一种蔬菜，并且中医认为扁豆具有非常强的健脾解毒祛湿效果。其实对于扁豆来说，能够有...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...血管疾病和癌症等疾病有一定帮助。此外，苹果皮还富含维生素C和维生素A，有助于保护免疫系统和视力。然而，在食用苹果皮时要注意清洗干净，因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块，用水焯一下或者用流动的...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和矿物质的食物：维生素D：经紫外线照射的蘑菇、强化牛奶和鱼类。钙：绿叶蔬菜、乳制品和钙强化食品。镁：南瓜籽、杏仁、菠菜等。6. 限制加工肉和红肉摄入...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...足，要主动饮水，以白开水为宜；果蔬适当，果蔬所含的维生素、矿物质及膳食纤维，对预防便秘和心血管保健有益处；营养均衡，粗细搭配，荤素结合，保证营养；饮食定时，不过早过晚，防止损伤胃肠。 ……更多
2023-05-06 00:58:00癌症,患者,饮食,指导,食品,食物
...下吃花生有哪些好处呢？1.缓解焦虑：花生富含蛋白质、维生素B6和镁，能够帮助缓解身体和心理压力，减少焦虑症状。2.降低胆固醇：花生含有单不饱和脂肪酸，可以帮助降低血液中的坏胆固醇，并提高好胆固醇水平，从而减少...……更多
2023-05-14 19:57:00癌症,花生,食用,患者,好处,身体
...的营养宝库，是日常膳食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对维持身体健康至关重要。例如，维生素C，广泛存在于柑橘类水果中，不仅增强免疫力，还有助于皮肤健康。而膳食纤维，尤其在苹果和梨...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...强抵抗力。所以，应该从饮食下手调节身体，及时的补充维生素，蛋白质等营养物质。6.适当的锻炼通过锻炼的方式，同样也可以增强抵抗力，有些人在化疗期间因为受药物影响，自身抵抗力变得薄弱，此时通过积极锻炼身体可...……更多
2024-06-20 11:14:00病情,癌症,医生,患者,身体,抵抗力
...中，如果按水煮10分钟来算的话，基本上没有损失什么，维生素和生苹果没什么区别。苹果煮熟后，虽然一些维生素C有所损失，但是果胶和矿物质等营养成分没有因为煮熟而流失掉，而且煮熟后的苹果还更容易被人体吸收。01每...……更多
2023-03-18 22:24:00一文,苹果,分析,苹果,营养,肠胃
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