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一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...热解毒之功。黑豆作为肾之谷,可以补益肾精、灭掉肾中虚火,更利于藏好阳气。黄豆。性味甘平,入脾、胃、大肠经,有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿之功。《本草纲目》记载黄豆:“解百毒,下热气”。黄豆色黄入脾,能...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...总是受到很多家长和我说:找医生啊,我家孩子总是积食内热,消化不良等问题,有的孩子嘴唇干燥,下眼袋发青,整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方:乌梅三豆饮,今天就再给大家分享一次;乌梅...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...阳体质,日常吃多了不消化,排泄不出,时间久了就成了内热,积食,常见的有口气、嘴唇颜色过红、大便干、有眼屎等,都是内热的一些表现,内热就会有燥渴,所以要想帮助孩子去内热,晚上睡觉踏实睡得好,补充津液就要...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...胃火有关系,而我们说的上火呢大多有两种情况,一种是虚火,一种是实火。虚火一般指阴虚火旺,所以虚火引起的口臭我们要考虑胃阴不足,阴虚火旺,这样的人除了口臭之外,一般胃脘部还会有灼热感、嘈杂感,知道饿但是...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
...睡觉,还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大,其实可能是内热在作祟!内热是“百病之源”,孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、脾胃虚弱……都有可能是内热引起的。孩子内热,家长首先想到的就是清热,给孩子用菊花、金银花...……更多
冬季谨防寒包火
...,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...的食物,产妇一定不要吃,因为这些食物会导致产妇产生内热,会损血伤津,也易使产妇出现口舌生疮、便秘或痔疮等症状。而且产妇内热过重时,婴儿吮吸了妈咪的乳汁后也会出现内热。4.酸涩收敛食物酸涩收敛类食物容易阻...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...之火有关,而舌根部的溃疡可能与下焦相火相关。一类是虚火。复发性口疮多责之为虚火。引起虚火的原因常见于以下三种。①气虚之火具体到脏腑而言,主要指脾胃气虚生火。《素问·调经论》有言“有所劳倦,形气衰少,谷...……更多
儿科教授刘岩医生分享小孩积食内热的调理
一般情况,小儿积食内热主要是被消化不良引起的。除了吃一些药物以外,平时也要多注意饮食上的清淡,多吃一些膳食纤维的食物,促进肠道的吸收,多吃水果蔬菜,不要吃一些垃圾食品。也要多喝水,增强身体的新陈代谢...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...不肯睡觉,晨起口气重,便便不规律甚至有些发硬,都是内热有心火的表现。可用一碗粳米放入锅中,小火煸炒至大米变金黄,陈皮剪成丝和大米一起炒出陈香味。 陈皮大米放凉后,用养生壶或焖烧杯,取一勺陈皮炒米茶焖煮1...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
你知道吗,脾虚的人啊,最容易积滞,然后就是内热上火,大家好,我是武医生,很多人啊,都听过这样一句话,那就是病从口入,现在好多人啊,一动不动就爱生病,小毛病不断,积少成多,最后难以解决,现在的各种不良...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
...理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止咳之功,适用...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...卷土重来。如何对症下药?需要分清中医理论中的实火与虚火。“实火、虚火主要是根据人体阴阳的情况进行区分。实火多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火,易动风生内热,若在身体不适的情况下吃鸡肉,很容易让身体的旧病“发”出来。《素问·热论》曰:“病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。”孩子咳嗽时吃鸡肉容易助长...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...觉得是孩子喝水少了,其实这种情况,多数是孩子体内有内热,热则伤阴,导致阴液不足才会出现的情况。所以这时需要家长们帮助孩子去内热,而不是让孩子多喝水!不良的喝水习惯,也会伤脾此外,还有日常的一些喝水习惯...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
孩子睡觉爱踢被子,其实不止是热,娃的这些“苦衷”妈妈不知道
...睡眠质量,更是为了他们的整体健康。苦衷二:孩子积食内热接下来,我们来看看宝宝可能存在的积食内热问题。现在生活条件好了,很多家长都巴不得给孩子吃多一点,让孩子营养供得上。殊不知,孩子的脾胃消化能力有限,...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...很注意养生,但仍然会上火,可能有一个原因,那就是阴虚火旺了,阴津不足,制约不了阳热,就会出现这种虚火上炎的症状。阴虚的人一般会有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红舌苔少...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...了解它们,你就能更好地理解自己的身体:1.气虚引发的内热中医理论中,“气”是维持生命活动的基本物质。气虚指的是身体内气的不足,导致无法正常调节体内的温度,进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现得最为明显...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...因此,这个方剂往往更适合青壮年使用,以清泄身体里的虚火。对于中老年人来说,伴随着自身脏腑功能的下降,所表现出来的问题往往更多的是不足,因此,相比于“泄”,“补”才是关键。左归丸这一方剂仅用到了8味中药...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...的话,你要先弄懂你身体里的火到底是“实火”,还是“虚火”。凉茶对“清火”确实有积极作用,下火、利尿,但有些人喝着喝着就会拉肚子,出现月经不调等症状。去火的同时,还可能会损耗身体阳气。中医上“阳气缺失百...……更多
爱出汗别用玉屏风,教你3个药止汗,盗汗虚汗、自汗皆可用
...感到口渴焦躁,甚至还有手脚心发热的问题,这多见是阴虚火旺,破汗外出了,这个时候我们要滋阴降火了,而知柏地黄丸就具有很好的滋阴降火的作用,当我们体内的虚火清理的差不多的时候呀,如果还是出汗,就可以用玉屏...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻辣、油腻等重口味食物。不要吃太多瓜子、坚果...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...轻肠胃负担;清热泻火方,如果积食已经造成比较明显的内热,可以采用葛根、黄连、黄芩、大黄等清热泻火的中草药,并且配合薄荷、桔梗等辛凉解表药材进行治疗,从而达到散表清热的目的;和胃解毒方,如果患儿发热并有...……更多
...时发布各类中医育儿健康知识:“白天出汗过多、积食、内热,身体都会亏缺津液,大人小孩可以喝绿豆、黑豆、黄豆、乌梅加白糖熬制的三豆乌梅白糖汤,预防感冒等疾病。”“最近不少孩子发烧后咳嗽不容易好,大家可以试...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题:积食内热。积食内热,一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语,实际上指的是食物在消化过程中未能有效处理,导致肠胃负担过重,引发一系列身体反应。这种情况...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...肤感到炙烤,还可能让我们的身体里悄悄积攒起一股股“内热”。内热,就像是藏在身体里的小火苗,如果不及时熄灭,它就会变成各种小毛病的大源头,让我们的小宝贝们经常生病、发热、咳嗽,甚至还有积食、磨牙、鼻炎、...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
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心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
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慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
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