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一般情况,小儿积食内热主要是被消化不良引起的。除了吃一些药物以外,平时也要多注意饮食上的清淡,多吃一些膳食纤维的食物,促进肠道的吸收,多吃水果蔬菜,不要吃一些垃圾食品。也要多喝水,增强身体的新陈代谢能力,还要多锻炼增强身体的抵抗力。合理的安排孩子作息时间,保证孩子充足的睡眠。
小儿积食、内热可以通过以下几种方式进行调理:
1、改变饮食结构,在孩子已经出现积食的症状时,家长需要调整饮食结构,保持膳食均衡,注意平时少食多餐,减轻胃肠的消化负担或者可以一边调理脾胃,一边帮助孩子清理积食来改善小儿积食内热的情况。
2、运动方法,小儿出现积食、内热,多是由于缺乏饭后运动所导致,因此建议家长可以定期带孩子出去运动,以改善胃肠蠕动情况,增强小儿消化的能力,预防积食的发生。
3、若积食情况严重,则需要在医生指导下进行相关的药物进行调理。
如果孩子内热积食比较严重,可由医生指导服用相关的中成药物进行调理。也可配合服用益生菌,对孩子的肠道菌群进行调节,保持菌群平衡,也有利于缓解内热积食。
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快照生成时间:2023-02-25 18:45:08
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