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一到夏天，身边不少宝妈都说孩子晚上睡觉都要开空调才能睡着，而且空调温度低，孩子睡得才更踏实，不会半夜热醒、哭闹。但是经常开空调也不是科学的办法，孩子天生都好动、而且容易出汗。孩子们的体质都是纯阳体质...……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
内热什么表现？我家孩子有内热吗？不清楚的家长，可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...是虚火还是实火，或都能自动的消下去，一整个冬天或都润润的，不妨一试。 ……更多
2024-07-16 17:46:00虚火,不吃药,喉咙,常用,乌梅,身体
总是受到很多家长和我说：找医生啊，我家孩子总是积食内热，消化不良等问题，有的孩子嘴唇干燥，下眼袋发青，整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方：乌梅三豆饮，今天就再给大家分享一次；乌...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
...所以，对于一些脾胃虚寒的人士，特别是对于老人家和小孩子来说，喝这个饮品，也是挺好的。由于三豆饮不仅能清热消暑，还能健脾利湿，所以体质一般的人群经常适量食用三豆饮，也不会给脾胃功能带来不利的影响。尤其是...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...增加，容易导致皮肤干燥缺水。因此，为了保持肌肤的水润润泽，我们可以通过调整饮食来补充津液，选择一些天然的食物，让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药：山药，又名淮山、玉荷包，是一种常见的滋补食材。它富...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...自：今晚报本报讯（记者庄媛）春节假期结束了，假期里孩子们的作息及饮食难免会受到影响而变得紊乱，有的孩子会出现咽喉疼痛、大便干燥、小便黄、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。孩子内热，...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...汤之前，我们先来讲讲内热是怎么引起的呢？其实，很多孩子的内热，都是由积食引起的。当我们吃得太多，或者吃了不好消化的食物，肚子里消化不良，食物就会在肚子里“积”起来，这就是积食。同理，当肚子里积满了食物...……更多
2024-06-20 09:05:00内热,孩子,内热,四星,小精灵,食物
本文转自：太原晚报 “孩子感冒后一直咳嗽，听邻居说，您的推拿技术好，赶紧带孩子来了。”5月1日上午9时许，家住东岗路二社区的居民陈女士领着3岁的儿子来到社区卫生服务站，正在忙碌的小儿推拿师周志玲抬头说：“别...……更多
2023-05-03 06:37:00服务站,服务,社区,推拿,孩子,乌梅
...着准备午餐，年轻人还能晚起睡懒觉只吃两顿，但是老人孩子的作息饮食习惯可不能打乱。饭要吃，饭后也要来点养生茶，解腻的同时还能帮助老人孩子健脾、消食、消积，因为他们的肠胃还是相对较慢、较弱的。过年期间，每...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...股暖流所激发，纷纷往外冒。尤其对于那些本身就有一些火气的人来说，这种情况更容易导致肝火旺盛。想象一下，全身仿佛被一股无形的火焰所包围，那种“燃烧感”让人难以忍受。早晨醒来，口中苦涩难当，心情更是从焦虑...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...食用有清热作用的食物来生津补阴，弥补津液，如西瓜、乌梅、草莓、番茄、桃子等新鲜瓜果；若在南方恰逢雨季，内热夹湿生于体内，可以再食用一些清热利湿的食品，如黄瓜、荷叶、薏苡仁等。《千金方》曰：“夏七十二日...……更多
2023-05-09 08:34:00起居,饮食,运动,阳气,乌梅,运动
...丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核，加入适量白糖煎煮，冷后饮用。乌梅味酸而涩，有生津开胃、除烦涩肠的功能，适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。茶盐汤 取茶叶、食盐，按100∶1比...……更多
2023-01-09 22:37:00暑气,乌梅,绿豆,茶饮,大麦,山楂
...衡后出现的内热症状就是肝火旺。问:为什么一到春季就火气大?答:在春季容易发生肝经火旺,是人体阴阳失衡后出现的内热症。此时,我国北方大部分地区气候干燥而且春天天气变化无常,难以保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
...动，阻滞血行，不利于恶露的排出，酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。5.过硬不易消化食物产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。6.人参虽然人参可促进血液循环，增强人体抵抗力...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,食物,产妇,内热,收敛,生冷
...搁置着一个精致的玻璃匣子，亮晶晶的玻璃匣子内装着油润润、金黄金黄的鸡蛋糕，一层一层垒叠得非常好看，上尖下宽，形成一个十分美丽的图案。鸡蛋糕在店内之所以享受这么一个特殊位置，说明此种糕点是当时遵义糕点的...……更多
2024-02-25 09:40:00遵义,鸡蛋糕,鸡蛋,遵义,鸡蛋糕,鸡蛋
...吃蔬菜的宝宝来说，秋葵是非常优秀的蔬菜，能帮助肠道润润的，不易便秘。把秋葵和高蛋白食物结合在一起，蒸一蒸就能端上桌，保证营养不流失，口感层次丰富，鲜美十足。【蛏子蒸秋葵】
食材：蛏子1斤，秋葵300克，姜蓉...……更多
2024-06-08 06:49:00润润,肠道,人参,蛋白质,蛋白,孩子
...，经常顶撞父母，没有一点感恩之心。”收到这条由学生润润的父亲发来的短信，奉节中学教师蔡菊立即决定深入学生家中，与家长面对面、心贴心地交流，了解学生在家中的具体表现。一个周六的下午，蔡菊老师走进了润润的...……更多
2023-11-22 05:45:00奉节,万家,奉节,家访,奉节县,润润
...上火的重要手段。下面，我将为大家介绍五种清热润燥降火气的蔬菜，帮助大家安稳度过春天。一、香椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中，搅散备用。2、起锅烧水，水开后...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。那么肝火旺长痘怎么调理？...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
...志愿者正为即将举办的中国年主题活动做准备。志愿者张润润一早就前来帮忙，摆放物品、裁纸、打扫卫生，张润润手脚麻利，忙得不亦乐乎。谈起为何会成为志愿者，张润润滔滔不绝，“我是全职妈妈，带孩子参加了几次活动...……更多
2024-02-01 03:59:00接力赛,接力,关爱,孩子,社工,润润
...作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下：1.银耳和百合需要提前两小时泡发，而红枣则需要去核。2.将雪花梨用盐搓洗净，然后切开顶盖...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...点酸味食物，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
在许多家庭中，孩子出现腹痛、便秘或食欲不振时，常常被归咎于吃得太多。然而，这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题：积食内热。积食内热，一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语，实际上指的是...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
孩子积食内热和便秘，常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角，隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下，一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动，还可能对身心健康产生...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
如何让孩子睡一个好觉，是让无数家长头疼不已的问题！有些孩子晚上翻来覆去、踢被子，就是不睡觉，还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大，其实可能是内热在作祟！内热是“百病之源”，孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、...……更多
2024-06-28 11:38:00鼻炎,灭火,内热,孩子,豆豆,脾胃
...啪欢快的声响。不一会儿，屋里就弥漫着浓浓的豆香味。孩子们都围到铁锅旁，时不时地如火中取栗般拿出几粒豆子，放在手心里颤颤颠颠几下，就迫不及待地送入口中。豆子炒熟了，父亲将锅里的沙子和豆子一起倒入事先准备...……更多
2024-02-16 00:42:00豆子,豆子,沙子,玉米粒,母亲,玉米
...犹如一盏盏红灯笼挂满了枝头，既好看又喜庆。 跟现在孩子琳琅满目的水果和零食比起来，我们小时候能吃的水果屈指可数，尤其到了冬季，柿子就成了唯一不用花钱买的水果。记得隔壁玩伴小丽家有一棵大柿子树，每年冬天...……更多
2023-12-20 16:19:00柿子,老家,柿子,麦苗,小丽,关中
...陈代谢能力，还要多锻炼增强身体的抵抗力。合理的安排孩子作息时间，保证孩子充足的睡眠。小儿积食、内热可以通过以下几种方式进行调理：1、改变饮食结构，在孩子已经出现积食的症状时，家长需要调整饮食结构，保持...……更多
2023-02-25 17:13:00刘岩,内热,儿科,小孩,教授,医生
...园中一班以豆子为主题，通过一系列丰富多彩的活动，让孩子们在玩耍中认识豆子，了解豆子的生长过程，体验豆子美食的魅力。活动伊始，老师向孩子们介绍了各种豆子的名称和特点，让他们通过观察和触摸，感受豆子的不同...……更多
2024-04-08 14:54:00牟平区,牟平,宁海,烟台市,烟台,幼儿园
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在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
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7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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