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...分人群仍需谨慎食用。如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多及脾胃虚弱者等，应避免过多食用山楂及其制品。品牌选择：在购买山楂及其制品时，应选择信誉良好的品牌和商家。同时，消费者还应关注产品的生产日期和保质期，确保...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...加心血管疾病风险。二、多吃哪4种食材？1.菌菇：菌菇类食物如杏鲍菇、平菇、口蘑、白玉菇等等。它们富含蛋白质、纤维和各种维生素。它们具有抗氧化和免疫增强的作用。推荐食谱：蒸拌杏鲍菇食材：杏鲍菇、葱、蒜、小茴...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...的作用，但如果是肝肾不虚的人就不需要吃枸杞了，另外脾胃虚弱的人也尽量少吃。3.枸杞子等任何一些养生滋补的食物，都是不能过量食用的，一般健康的成年人每天吃枸杞在20克左右是比较合适的。 ……更多
2023-12-29 09:46:00枸杞,好处,枸杞,营养,作用,肝肾
...等病症。不过，生姜的功效还远不止于此，由于生姜归入脾胃经，因此便就有了“开通”的效果，可以帮助我们将胃口打开，进而促进消化，加强肠胃蠕动，所以，这味药材也是医者用于调养脾胃的要药，在很多方剂里，都会加...……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...具有较好地益气滋阴、补脾固肾之效，能够帮助患者健利脾胃，并恢复脾胃功能，而在中医看来，糖尿病患者之所以会血糖高，其中不可忽视的一个原因就是脾虚，而对此就刚好能用山药加以缓解。而张锡纯为了更好地发挥山药...……更多
2024-02-29 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,名医,神仙,糖尿
...不高的原因有很多，如肥胖、早熟、食欲不振、不运动、脾胃虚弱、不补充维生素D等；影响儿童身高最大的因素是儿童缺乏维生素D，因为维生素D补充不足，会使钙难以吸收，从而延缓身体的发育和身高！维生素D除了喝牛奶和...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化系统的健康，能...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...气短汗出，肢冷脉微或大出血引起虚脱危险之症2、治疗脾胃气虚，运化失常导致的食少不化，脘腹胀满，泄泻，呕吐等症。3、治疗中气下陷之久泻，脱肛。4、治疗肺肾虚喘，气短喘促，行动无力，动则喘甚，自汗脉微等症。5...……更多
2024-02-18 16:31:00白糖,功效,作用,白糖,治疗,同用
...为很多膏方选用了阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药，对脾胃运化功能较差的人来说，盲目服用不但会影响膏方的消化吸收，还会加重脾胃负担，对身体健康产生隐患。”汤军建议，即便是成品膏方，也有不同的适应人群，所以...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...食用易于消化、温和的食物，如小米粥、南瓜等，以增强脾胃功能。此外，保持规律的生活习惯，适当的体育锻炼，以及保持良好的心态，都是维持身体平衡，避免“上火”的重要方面。 ……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...足够的营养物质。同时，适当进行运动锻炼，有助于促进脾胃运化功能。情绪方面，要保持愉悦的心情，避免过度思虑和忧愁。四、肺脏的养护肺脏主气司呼吸，负责人体与外界的气体交换。养护肺脏，首先要戒烟限酒，避免吸...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选择。红薯淀粉是红薯中一项重要的营养成分，很多人在买红薯淀粉时，会买到掺假的商品，其实红薯淀粉的制作方法很简单。...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...常效果不行。如果你经常有这样的感觉，恐怕你需要调理脾胃了！《灵枢·本神》记载“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏不安，实则腹胀，经溲不利”。脾为后天之本，有化生和储藏营气的作用，而精神活动中的意念...……更多
2023-12-27 11:07:00医师,注意力,中医,精神,情况,中医
...效。《本草纲目》中描述，红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效。《中国食物成分表（2009）》表明，100克红薯：能提供426千焦能量，含有1.1克蛋白质、0.2克脂肪、24.7克碳水化合物、1.6克不溶性膳食纤维等，是一...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...部都有一定的药用价值，具有清热解毒，利尿消肿以及健脾胃的作用。可能很多人会有疑问，为什么说菊苣是痛风的敌人呢，其实这是因为菊苣的营养价值很高，虽然它是一种野草。我们都知道，痛风是由于体内的尿酸堆积在关...……更多
2024-01-29 19:13:00尿酸,痛风,敌人,尿酸,痛风,菊苣
...吧。
苦瓜苦瓜作为一种健康食物，具有清热解毒、健脾胃、明目降压等功效。而在养肝方面，苦瓜也有着独特的作用。对于肝脏肿大、功能失调的人来说，苦瓜具有明显的改善效果。为了更好地发挥苦瓜的保肝作用，可以选...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...天吃一豆，排湿又长寿”，入冬后常吃这豆，排湿气，健脾胃湿气重的人会新陈代谢减慢，脾胃虚弱，而且关节肿痛，皮肤也会油腻粗糙，影响身体健康。进入冬天，身体容易受到寒湿的影响，会引起关节活动不灵活、腰疼腿痛...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...是由面粉制作，它的营养很高，而且口感软烂，可以养好脾胃，促进消化系统的健康。在冬天，吃米饭，吃馒头，不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤，简单好做，营养美味。早上起不来的话，做这一个面汤也...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
...个季节，适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养肝、健脾胃的作用。同时，这两种水果还具有生津止渴、利尿消肿等功效，可以帮助我们保持身体健康。总之，北京协和医院提醒大家在立秋后要坚持吃葡萄和猕猴桃这两种水果...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...尽量饮食清淡，忌酒、生冷、肥腻、煎炸等食物，需要养脾胃，慎过饱。在情志上，保持内心宁静，发怒、过悲等情绪会影响身心健康。另一方面，损伤阳气必然导致变证或复发，老人、小儿及孕妇在病后调养尤需特别注意。《...……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...须担忧结石而不食用豆腐。广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任李培武特别推荐一款美食——九肚鱼豆腐汤。九肚鱼骨细而软，豆腐细腻滑嫩，煮出的汤味道鲜香、营养价值丰富，老少皆宜。不过，因豆腐性味寒凉，因此也...……更多
2023-10-20 14:52:00豆制,豆制品,结石,会长,结石,豆腐
...前养好身体。早秋时节，天气渐凉，对于中老年人来说，脾胃的保养尤其重要，所以面对生活中一些比较寒凉的食物要懂得忌口，比如黄瓜和豆腐，这两样是很多中老年人所喜欢的，但是在立秋之后最好少吃，避免刺激肠胃。另...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
...肚子、大便不成形、四肢冰凉、易怕冷，经过中医辨识为虚寒或寒湿体质的人群，则适合晒背养生；若对紫外线过敏，患有“三高”等疾病，气阴两虚、阳盛体质，孕妇以及刚喝完酒的人，均不能晒背。适合晒背的人群还有一些...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...痰饮者，肺肾之病也，而根原于土湿。肺肾为痰饮之标，脾胃乃痰饮之本。再加之患者平素暴饮暴食的习惯，因此更加容易损伤脾胃，导致脾胃运化失司，储痰于肺。我将患者症状录入中医大脑开方。开出药方后，我担心患者仍...……更多
2024-03-15 16:02:00体质,医师,体重,中医,患者,中医
...有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋...……更多
2023-01-05 22:11:00普洱,普洱茶,手脚,效果,普洱,普洱茶
...头有什么表现？1.舌边发红发紫中医舌象分属，舌中归属脾胃，舌尖归属心肺，舌根归属肾，舌两边归属于肝胆，因此肝不好的人会从舌头两侧体现出来，一般来说舌两侧会发红，是由于肝火旺盛所引起的。由于肝阳上亢、水不...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...受到不少女性的青睐，但长时间服用可能会滋腻碍脾，对脾胃功能造成一定的影响，所以不建议脾胃虚弱的人群服用，与此同时，在感冒、咳嗽等外感疾病期间应停服阿胶，不然易使外邪难以祛除，病情迁绵难愈。即将到来的冬...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，具有温补脾胃、活血化淤的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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