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除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...耳材料:西芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油,放入姜...……更多
气血两虚怎么调理
...依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。4、脾胃疾病气血不足可能是由脾胃功能失调所致,这是因为胃的消化功能减弱则使人的食量减少,并且脾虚则无力运化,导致人体内的水谷精微不能有效利用,从而影响气血...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...种美味和满足的感觉。羊不蒜 古语中说羊不加姜是因为生姜本身具有上火的作用,而羊肉则是冬季餐桌上的常见食材,具有暖身的效果。然而,羊肉与生姜的结合会导致滋补过重,容易使身体上火,产生不良反应。相反,羊肉...……更多
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
...多吃长身体,增强免疫力。 食材:牛肉、芥蓝、大蒜、生姜。1、牛肉洗净切片、芥蓝洗净切段、大蒜生姜洗净好待用。2、牛肉片里加入生抽、蚝油、胡椒粉、香油混合抓匀腌制入味。3、热锅凉油,下入牛肉炒变色,起锅装盘...……更多
这个中药有点甜
...孙晖提醒,膏方虽好,但是也需要用中医辨证的方法来开方子配置,并且虽然味道是甜甜的,可它毕竟是中药熬出来,药味十足,所以如果想尝试膏方,请千万记得坚持下去,不要半途而废!另外,膏方需要注意保存条件,尽量...……更多
每天只吃一顿早餐,午餐晚餐不吃,长期坚持下去真的可以减肥吗?
...定全是因为吃多了的缘故,还与身体的机能有关系,比如脾胃湿寒,体内代谢不畅,也会出现虚胖的情况,这种胖可不是节食可以减的了噢。再来看一下,每天抽出三十分钟跑步吧,切记不要空腹跑步,坚持下去,你会感受到你...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...。这几种功效知道的人不多,看看你了解几个呢? 调和脾胃日常生活中,我们说到胃部的时候,常常会跟脾胃一起说,因为脾脏和胃部距离比较近,而且这两个器官相互影响相互作用。也就是说如果脾脏功能出现了问题,会影...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...欢喝冰水冷饮,呆在空调房里开着冷气,这样很容易损伤脾胃,损耗阳气。在夏天贪冷喜凉,会使阳气闭郁,不得舒张发散,就像夏天没了阳光太阳,怎得一派草木茂盛之景?4.一些内心的执念例如现代人常常所求太多,人际关...……更多
多到基层走一走(一线行走)
...,产量上来了,花卉却销售不畅。“找准根子,才能开好方子;选对路子,才能迈开步子。”韦肖通过调研发现,花卉的种苗、种植技术和销售渠道都有提升空间。“延伸花卉产业链,势在必行。”结合现代农业产业园建设,他...……更多
...肉和补品,也容易把胃“累坏”。胃受寒时,可以煮一点生姜红糖水喝,生姜、红糖都有散寒的作用,可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是因为,肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...粘硬、生治食物。此类食物属“饮”,“饮”属阴,易伤脾胃之阳气,可能引起恶心呕吐、痞满、腹泻、腹痛等脾胃疾病。入冬后人们易出现口唇干燥、便秘、皮肤干燥,多食滋润类食物,如蜂蜜、梨、苹果、黑芝麻等。多食新...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...除湿气,缓解湿热带来的不适。 其次,芡实还能健脾。脾胃是人体的“生命之门”,脾胃健康与整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化吸收,促进脾胃的健康运转,改善食欲不振、消化...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...常重要的排毒代谢器官,如果出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话,其实后果也是非常危险的。造成一喝水就尿多的原因,可能与以下这些因素有关,希望你能辩证地分析。1、膀胱容量对那些膀胱容量比较小的人来说,...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...口感最好,汤汁还可以泡水喝,一样对身体有益。【橄榄生姜】具体做法:1、把橄榄洗净后晾干表面水分或者用厨房纸巾擦干,保证不要有生水即可,要不容易变质,保存时间很短。接下来把橄榄一个个拍裂,方便入味,也不...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净,浸泡致软。2.生姜去皮洗净后切片备用。3.将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水,按豆浆机提示制作好米糊,装杯皆可食用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...泻作用,可防止老年人便秘。5.南瓜南瓜性温,味甘,入脾胃经具有丰富的果胶,能够帮助吸附细菌等有毒物质,还能够保护胃部免受刺激的伤害。特别适合老人孩子吃,而且还能够达到补中益气消炎杀菌的功效,在平时可以直...……更多
炖羊肉,外行才放香料,羊汤馆老板:只需这2样,羊肉鲜美无膻味
...“只需这两样,羊肉鲜美无膻味。”这两样东西就是——生姜和白芷。这两样调料可以说是炖羊肉的黄金搭档。生姜具有去腥增香的作用,能有效中和羊肉的膻味;白芷则能够提鲜增香,让羊肉的口感更加鲜美。三、火候是灵魂...……更多
...。如果病情严重,建议到医院进行诊治,遵医嘱选用药物治疗。误区三:放任不管腹泻是一种自限性疾病,确实有自愈的可能,但若毫不在意,也可能出现更大的隐患,细菌、病毒等微生物产生的有害物质,被人体吸收后会造成...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...公分的小块。2.将切好的草鱼块放入大碗中,准备一小块生姜,切成薄片后再切成姜丝,两颗小葱,洗净后切成长段,姜葱放入碗中备用。 3.简单的腌制,往碗中加入适量的食盐、胡椒粉和料酒,再打入一个鸡蛋,加入切好姜葱...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...一碗热腾腾的红枣鸡汤,暖胃又养身。2、红糖熬制红枣生姜桂圆红糖水。红糖营养丰富,搭配红枣、桂圆和生姜,共同熬制成暖身的甜品。色泽红润,口感香甜,暖暖的甜汤流淌在口中,仿佛带来了一丝热烈的生命力,轻轻滋...……更多
...,张阿姨已经停止服用人参等药补食材,经过一段时间的治疗后,她的头晕、头痛、血压升高等问题均有所好转。吃一堑,长一智,她表示以后食补一定会提前了解食材是否和体质相冲,避免起相反的效果。冬日进补不仅要做加...……更多
“田大夫”来了!
...“田大夫”们经过实地“问诊”,开出调理“麦象”的“方子”:抢抓晴好天气喷施叶面肥,促进麦苗生长转化;结合苗情、地情、病虫情等综合因素,合理开展“一喷三防”。时间进入三月,义友的小麦以肉眼可见的速度恢复...……更多
炖鲫鱼汤时,千万别直接下锅,多加这一步,保证鱼汤又鲜又白
...鲜又白,没有腥味。第一步就是准备食材,鲫鱼、大葱、生姜、猪油、干辣椒、食盐。我们把从市场上买回来的鲫鱼,先放到清水里面泡一遍,然后看一下肚子里面的鱼泡是否清理干净,如果没有清理干净的话,炖出来的味道就...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...芦笋6根,咸鸭蛋1个,松花蛋1个,火腿肠1个,大蒜3瓣,生姜3片1、将芦笋洗净,切掉根部,然后用刮皮刀将底部的老皮削掉不要。然后从中间对半切开。2、锅内加入适量的清水烧开,加入1小勺食盐融化,放入芦笋,焯烫1分钟...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治大兄弟的恶心呕吐、嘴里发酸
今天分享一个治脾胃问题的案例。这位大兄弟是同事的家属,之前就找我们问诊过。近段时间又感不适,就又找我们调理。大兄弟目前的症状有:经常恶心干呕,喉部不适,晨起口酸;吃冰(含在嘴里)时容易恶心想吐;饭后...……更多
...先生。“第一天他为母亲问诊,我开了两副化痰、平喘的方子,请他在就近的药房抓药。第二天阿姨的咳嗽症状缓解了,所以他又来了两次,为家人备药,还问了预防冬季流行性呼吸道疾病的常识。”后来,贾湖泊和苑先生互留...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
...阳少阴两感,又同时具有发热脉沉之证,但其病机不同,治疗的方药亦不同。本条列于少阴篇,是从少阴病的角度立论,故曰“反发热”;而第92条则列于太阳篇,从太阳病角度立论,故曰“脉反沉”。本条少阴阳虚不甚,故表...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、生姜片放入碗中,并加入适量的清水。3、将碗放入锅中,隔水蒸...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...。宜调脾,脾最怕“湿”,气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担导致腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此雨水时节要适量饮食,吃七分饱为好。建议片白合连伏子、山药煮粥,以健脾利湿。还要多吃绿叶菜、甘蔗等多汁的蔬果来润养...……更多
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
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江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
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本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
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上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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