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本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...群免疫力比较低，脏腑功能弱，容易患上慢性疾病尤其是肝脏疾病。一定要保养身体，及时的去医院做检查。4.黄甲若指甲的甲板增厚并且颜色呈黄色，一般提机体肝脏器官发生病变，比如黄疸性肝炎。因为我们的肝脏可以分泌...……更多
2023-10-13 13:34:00手指甲,手指,状况,身体,状态,疾病
...可能身体这2处“堵”了（1）丑时醒来——肝经“堵”了肝脏作为代谢排毒的重要器官，又被称为“人体的清洁工”，肝脏的主要功用就是代谢排毒，扫除毒素渣滓，促进全身的血液活动，减轻内脏器官和组织的担负和压力，除...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...也尽量少摄入。3、这些食物，要多吃：多吃粗粮，多吃蘑菇、大葱、葡萄、黄瓜、桑葚等蔬果，丰富的维生素与膳食纤维能促进肠胃蠕动，利于身体排毒。枸杞、大枣、阿胶、黑芝麻等，也能补气益血、滋肝补肾，可以多吃。4...……更多
2024-05-09 10:56:00升阳,肝脏,免疫力,求救,免疫,黑眼圈
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...不仅味道鲜美，更是春季养肝的优选菜品。2、西兰花炒蘑菇——抗氧化护肝西兰花被誉为“超级食物”，富含萝卜硫素，具有较强的抗氧化和抗炎作用，能保护肝脏免受自由基伤害。蘑菇富含硒元素，有助于肝脏解毒，增强免...……更多
2024-05-08 11:22:00毒素,肝脏,健康,解毒,毒素,黑木
...3黑！首先，1臭，指的便是嘴巴里有异味、有口臭。由于肝脏其实是参加调度咱们脾胃运化消化食物的，当肝呈现问题的时分，简单横犯脾胃，导致消化不良，咱们吃的东西就简单积滞在肠胃里，形成积食。这时嘴巴里就会呈现...……更多
2024-04-18 10:40:00肝脏,信号,问题,状况,皮肤,时分
...的修复与再生。菌类食物也是比较常见的，像木耳，香菇蘑菇也是非常值得大家选择的，一种食材，既能够提高自身的免疫能力，同时也能够保护好自身的肝脏健康。2.调整生活习惯
还可通过调整自己的生活习惯来降低转氨酶...……更多
2023-11-14 20:02:00转氨酶,食物,常见,转氨酶,肝脏,食物
...对人体的肝脏细胞具有显著的修复作用。其次，可以食用蘑菇，比如口蘑、香菇之类的都是不错的日常食物。蘑菇含有各种维生素、矿物质和一些多糖类，有提高免疫力，抑制肿瘤、改善动脉硬化、降低血脂、血糖的作用，对于...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
...，这种发型不但漂亮而且是健康的象征。专家说，尤其是肝脏，从头发上可以看出一个人的肝是好是坏。《诸病源候论·毛发病诸侯》中说：“血气旺盛，发色旺盛，所以发为美丽；气血虚弱，不能滋养，所以毛发脱落。”这句...……更多
2023-02-03 20:28:00头发,肝脏,征兆,求救,肝脏,抗病毒
肝脏安康是维系身体安康的关键。最近，肝癌发病率不时攀升，成为人们关注的重点。遗憾的是，许多肝癌患者在确诊时已是晚期，治疗难度加大，恢复希望苍茫。肝脏具有强大的自我修复才能，即使细微受损，也能维持正常...……更多
2024-01-29 14:26:00先知,肝癌,腿部,双腿,检查,建议
...医生的反对，专家们认为，长期过量摄入维生素可能会对肝脏造成损害，那么这种说法是否真实呢？今天，就让我们一起来深入了解一下。01普通人到底要不要补充维生素？《美国心脏病学会杂志》发表了一项研究，该研究评估...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...然保持鲜绿色。7、最后，根据个人口味调味即可。四、蘑菇：蘑菇高蛋白、低脂肪，营养丰富，含多糖类、维生素类、蛋白质、膳食纤维等多种营养， 具有调节免疫力、防癌抗癌等作用，蘑菇的品种多样，口蘑、香菇、杏鲍菇...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...此，高尿酸、痛风的人尽量不要食用动物肝脏。4、香菇蘑菇是最好的，也是最受欢迎的，是最好的蘑菇。蘑菇有降血压、降脂肪、降胆固醇等功效，平时经常吃蘑菇。蘑菇中的嘌呤含量是214.5mg，高于猪肝。因此，有痛风和高尿...……更多
2024-08-04 06:46:00豆制,越来,豆制品,痛风,越来越,男性
...过的。硫磺属于金属硫化物，它进入人体后会损伤我们的肝脏，影响肝细胞生长、代谢，导致肝细胞发生病变，抑制受损肝细胞修复，长此以往就会导致肝功能下降，引发肝癌。很多黑心商贩经常以次充好，出售这种枸杞，为了...……更多
2024-07-26 16:09:00肝癌,红枣,大哥,医生,肝脏,细胞
...有效提高肌体的免疫功能。菌类食物中的黑木耳、香菇、蘑菇、猴头菇以及草菇等都能起到这种作用，患者可选择性的食用。5.硒麦芽硒麦芽是以小麦作为硒转化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含...……更多
2023-10-10 17:02:00转氨酶,报告单,科普,意味,答案,医生
...路人送到了医院。在医院的病房中，医生告诉蒋大哥他的肝脏上长了一个 7cm的肿瘤，体内的甲胎蛋白也严重超标，明显是肝癌，需要蒋大哥马上住院治疗。蒋大哥大为震惊，疑惑不解，自己最近非常注意养生和保养，肝癌怎么...……更多
2024-07-30 14:27:00肝癌,枸杞,公交车,无知,司机,医生
...热薰蒸证所致，也就是外感湿热邪气，并且往内会伤脾肾肝脏。整个掌面通常是红白相间的，手掌表层高低不平表明肾阳虚；小指外侧出现青筋说明先天肾气不足；按捏大拇指第一指节指肚，如果松软无弹性，说明身体精气下滑...……更多
2024-05-31 09:37:00信号,不好,指甲,枸杞,肾脏,不好
...天食用1-2根胡萝卜，或者将其与其他食材一起烹饪。三、蘑菇二、蘑菇蘑菇富含丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏的负担。同时，蘑菇还具有抗癌、抗炎和抗氧化等作用，对肝脏...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...掌大小鱼际的部分会出现泛红或充血的症状。因为我们的肝脏是没有疼痛神经的，所以肝脏发生变化就没有什么症状。如果出现了蜘蛛痣及肝掌的症状，可能意味着我们的肝脏疾病出现了异常，比如说出现肝硬化，乙肝、肝炎，...……更多
2024-06-21 13:48:00越好,癌细胞,癌症,手脚,癌症,症状
...能是出现了肝火旺盛的问题。通常对于这类问题，要多给肝脏降降火，多吃一些排毒解毒的食物，比如说多为身体补充水分，多运动，这样也能够尽快的将体内毒素排出。一段时间后你会发现指甲上的竖纹慢慢的消失了。
如果...……更多
2024-01-30 11:33:00手指甲,手指,情况,指甲,手指甲,身体
...易弯曲的人容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。
2、肝脏健康状态——看食指食指一般以指节有弹性且长得圆润修长为好。食指偏曲、纹理散乱的人往往健康状况不佳。食指苍白瘦弱、指间漏缝的人容易劳累、萎靡不振，提...……更多
2024-07-15 11:48:00乐吧,好不,手指,身体,拇指,手指
...肝血亏虚的人也可以多吃些下面的食物。一、大枣。当中肝脏所需要的营养物质，主要是脂肪、糖以及蛋白质，还可以起到促进肝脏合成蛋白。增加血清中的白蛋白和血红蛋白的含量，降低谷转氨酶的水平，还能预防输血反应。...……更多
2024-08-09 13:45:00肝病,不好,大小,健康,血亏,眼睛
...，尤其是多吃这12种蔬菜：南瓜、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜。（尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 李恒）编辑：孙振恒 ……更多
2024-02-11 11:20:00平安,饮酒,蔬菜,过多,建议,专家
肝脏是人体的重要器官，在人体内发挥重要作用，维持人体机体正常运转。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多，从而伤害到肝脏。现在有许多人都有肝脏不好的情况，而...……更多
2024-09-19 20:21:00肝脏,不好,行为,肝脏,不好,人体
...屁过多的一个重要原因。
1. 放屁太多可能是因为我们的肝脏受损了。专业提示：这三件事会导致你放屁太多。1. 不健康的饮食习惯。现代社会，人们的生活条件有了不同程度的改善，其这是一件好事，但是很多人已经养成了暴...……更多
2024-01-16 11:17:00肝脏,求救,信号,肝脏,健康,食物
...，将其融入日常饮食中，应季而食，整个春天少生病。
蘑菇1、食谱创意：香菇糯米卷
300克糯米提前泡发，20克干香菇提前泡发；经过蒸煮后，与猪肉丁、腊肠片、芹菜丁、胡萝卜丁等配菜一同翻炒，香气四溢；最后用腐皮包...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物，如果饮食方面不注意，存在一些不良的行为习惯和饮食习惯，也可能会导致有害物...……更多
2024-09-01 11:55:00肝脏,核桃,养护,好不,不好,饮食
...疫力的特性，这对于保护肝脏尤为重要。秋天是收获新鲜蘑菇的好时机，这时候的口蘑不仅味道鲜美，其营养价值也处于最高点。
3. 丝瓜（丝瓜肉丝）丝瓜不只是夏季的消暑佳品，其高水分和丰富的营养成分也让它成为养肝的...……更多
2024-08-16 17:48:00肝脏,免疫,最爱,就是,肝脏,口蘑
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