- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...水分备用。接着，将莲藕清洗干净，削去外皮，并在靠近藕节处切下一小块作为盖子。然后，将泡好的糯米填入藕孔中，用筷子轻轻压实，并将切下的盖子放回原处，用牙签固定牢固。将高压锅加水，放入红糖、冰糖和红枣，再...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...、雪梨梨是秋季的时令水果，具有润肺清热、生津止渴的功效。此外，梨还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。食用建议：可直接食用，或榨汁，和百合、冰糖炖雪梨等。2、板栗栗子富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
...入肝、胃、大肠、小肠经，有解热毒、通血脉、利肠胃之功效。蒜蓉菠菜【做法】将菠菜洗净，蒜瓣切末。锅中倒油，爆香蒜末后加入菠菜，快速翻炒至断生，加入食盐调味即可。这道菜简单易做，口感鲜嫩，适合喜欢清淡口味...……更多
2024-10-15 09:26:00秋菜,补药,免疫,菠菜,中医,莲藕
...素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。推荐...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...等。其实目前并没有证据表明不同剂型会影响铁剂的保健功效，所以大家可以根据自己的喜好选择。
红枣红枣不仅富含维生素C和E，还含有一定量的矿物质和微量元素，对提高身体抵抗力和促进健康有一定作用。维生素C是一种...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...韭，女不离藕。此方法不仅能滋补养生，更有益气生津的功效。中医师指出，所谓“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。中医认为，韭菜味辛咸、性温，有温中行气、补虚...……更多
2023-01-10 20:21:00症状,莲藕,维生素,韭菜,胃肠,夏日
...够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品，能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质，有助于骨骼健康；...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...山药芙蓉汤：山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于消化吸收，是一道适合春季食用的健康汤品。材料：山药...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...但如果你认为它只是好吃，那就大错特错了，莲藕的营养功效同样不可小觑。《本草纲目》称它为“灵根”，民间说它是“穷人的医生”，很多营养师也推荐大家常食莲藕。它含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳...……更多
2024-08-16 13:39:00清爽,滋味,莲藕,糯米,糖尿,糯米粉
...中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素，如钙、磷、铁等，有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外，白色食物还有助于调节人体...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。 1．降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...道简单而美味的家常菜。韭菜具有温补脾胃、祛湿通乳的功效，适合于湿气重的人群食用。而豆芽富含维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、利尿祛湿的作用。鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素，是一种营养丰富的食材。这道...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...量较低，营养价值更高。乌鸡具有补气养血、强身健体的功效，可以有效补虚损，延缓衰老，强健筋骨。建议尝试一下乌鸡汤，制作方法如下：材料：-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤：1.将乌鸡处理干净，剁成小块，放入水...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...仅富含利尿成分，有助于排出多余湿气，还具有消水肿的功效，让您告别浮肿困扰。它们不仅可以入菜，还可以制作成各种美味的菜肴。现在，让我们一起来认识这些“湿气”的克星，让湿气全部跑光光，迎接一个健康愉快的冬...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...钟即可。温馨提示：1.小吊梨汤有润肺止咳，清热去火的功效，适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种，效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度，喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...还含有多种维生素和矿物质，具有补气养血、滋阴润肺的功效。莲藕还可以促进胃肠动力，有助于消化和排便。在寒冷的冬天，适量地食用莲藕可以改善寒冷引起的手脚冰凉、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...，而且蕴含丰富的营养物质，具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此，老年人在秋天需要多食用白萝卜，以增强身体的免疫力，调理身体健康。白萝卜作为一种常见的蔬菜，历史悠久，营养价值非常高。它含有丰富的维生素C、...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质，有美白抗衰老的功效，而维生素C、E等能延缓我们身体衰老，是抗衰老、美白养颜的最佳元素，并且蔬果还能帮助我们女性卵巢排毒，是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养丰富，女性经...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状，提高免疫力。银耳可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...季节，它口感清脆，汁水丰富，有润肺止咳，干皮补水之功效。在中医理论中，莲藕性味甘、寒，入心、肝、脾经，具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。尤其对于女性来说，秋季气候干燥，容易出现肺燥、皮肤干...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...素C和膳食纤维，具有滋润肺燥、清热养胃、润肠通便的功效。此外，莲藕还含有多种矿物质，如钾、钙、镁，有助于维持神经和肌肉的正常功能。推荐食谱：莲藕大葱猪肉馅包子
1.盆内加入适量的面粉，加入适量酵母粉，用清...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...、维生素C和多种矿物质。莲藕有滋阴养血、清热解毒的功效，对于调节人体的阴阳平衡有一定的帮助。其口感清脆，味道鲜美，是不少人钟爱的蔬菜之一。有了对这两种食材的了解，我们可以开始动手制作美味的糯米莲藕丸子...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质，还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季，让莴苣成为你的“冬补之王”，为你的身体注入源源不断的活力。莴苣的蛋白质含量非常高，蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于维持人体...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效的食物，可以帮助清除体内湿气，提升身体的健康水平。一、莲藕莲藕，又称荷藕，是一种常见的祛湿食物，被广泛用于中医调理。其性味甘甜，归脾胃、肺经，具有...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...食材，煲出了鲜美的汤品。它具有温中散寒、补虚健胃的功效，特别适合冬季食用。今天，我将和大家一起分享这道神奇的猪肚莲子汤的制作方法，希望每个人都能在冬季享受到温暖和滋补。猪肚莲子汤的制作方法1、准备食材...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...是一道养颜润肤的汤品，莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，能够帮助消化、滋润肌肤；而排骨则富含胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口，还有助于提高身体的抵抗力。食材：莲藕：1根；排骨：适量；姜...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽，含有丰富的维生素C和纤维素，能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样，生吃、熟吃皆可，且常被用作汤料或沙拉的配菜。推荐食谱...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...眼的“老红糖”。在很多人的认知中，红枣肯定补气血的功效比老红糖更好，而野生黄芪一款补气血的功效，功效也会比老红糖好，其实这种认知是错误的，因为老红糖是蔗糖中的浓缩物，它含有的“铁、钙、多种维生素”等营...……更多
2024-10-17 14:19:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,莲藕,糯米
...蜂蜜的加入不仅能够增添甜味，还能增强膏体的润肺止咳功效。搅拌均匀，使蜂蜜充分融入膏体中。7. 冷却和保存：将调制好的膏体小心地倒入事先准备好的干净容器中，避免产生气泡和杂质。让膏体在室温下自然冷却，待完全...……更多
2024-08-06 17:58:00安稳,传统,莲藕,酸味,山楂,清水
更多关于健康的资讯：
消费日报网讯（记者 冯举 □ 兰楯）大竹人的一天，是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底，盛上浓汤白面，撒上青绿的葱花，再浇上特制肉丁臊子
2025-01-22 13:27:00
消费日报网讯（记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡）在四川省大竹县的童家镇，有一种美食承载着百年时光的韵味，那便是童家手工麻花
2025-01-22 13:28:00
春节是阖家欢聚、乐享团圆的节日，而过节就是一顿又一顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始，丰盛的佳肴不断上桌，一直延续到正月十五
2025-01-22 14:43:00
【编者按】进入元月，农历新年越来越近，回家的脚步也越来越快。家里不仅有温暖的炉火，久违的亲朋好友，更有舌尖上念念不忘的家乡冬日美味
2025-01-22 15:07:00
多囊卵巢综合征(简称PCOS)，如同一场不期而遇的风雨，让女性原本明媚的日子多了几分阴霾。它不仅仅是一个医学名词，更是无数女性心中那份难以言说的痛
2025-01-22 11:01:00
小年至，家家户户弥漫着浓浓的年味。灶糖甜蜜、饺子鲜香、年糕软糯...这些传统美食无一不挑动着我们的味蕾。但对于糖友们来说
2025-01-22 11:04:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋，往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而，问题的根源往往隐藏表象之下
2025-01-22 11:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在日常生活里，胃肠镜检查就像一位“熟悉的陌生人”。多数人都知道它和胃肠道疾病紧密相关
2025-01-22 11:52:00
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆，阳光明媚。路好，路熟，心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记，黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00