• 我的订阅
  • 头条热搜
藕粉的功效及禁忌
藕粉具有通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀之功效。藕粉中是含有单宁酸,能够收缩血管,具有非常强的止血效果,而莲藕也本身就是具有凉血的作用,对于血热症状是具有一定的治疗效果的。但藕粉也有一定禁忌事...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加滋养、香甜、软糯。材料准备,红枣和莲藕的搭配 对于这道藕粉红枣糯...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪...……更多
这所高校教授团队研究莲藕怎么吃“好”
...儿、莲藕怎么吃好”却鲜有相关研究,莲藕加工也局限于藕粉、卤藕、煲藕汤等相对单一粗放型产品,基础研究滞后导致莲藕资源特色未能有效转化成产业优势。“无论是科普需要还是产业发展需求,都有对莲藕进行研究的意义...……更多
藕粉营养丰富,功效与作用虽多,但这4类人尽量别吃
藕粉,一种源自古老中国传统的美食,不仅口感滑嫩,更因其丰富的营养价值和独特的功效与作用,深受人们喜爱。然而,尽管藕粉有着诸多好处,但并非适合所有人群食用。在本文中,我们将深入探讨藕粉的营养成分、功效...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...体魄和美好生活的一种向往,记住老传统,我们别丢了!藕粉1. 准备材料:在众多莲藕中,精心挑选新鲜的莲藕至关重要。为了获取更高的出粉率,应尽量选取稍微老一点的莲藕,此类莲藕的显著特征是淀粉含量相对较高。2. 清...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...在秋季特别养人的食物,适合常吃,以促进身体健康。1.藕粉:润肺止咳,养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末,具有很高的营养价值。藕富含膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾元素,对增强免疫力和调节血压有...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...健康,需要更多的水分与营养物质的支持。而一碗温热的藕粉羹,不仅可以补充身体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质虚弱,容易出现疲劳、乏力、失...……更多
藕粉桂花糕
本文转自:台州日报藕粉桂花糕项 伟(流浪在杜桥街头的人间客)又到了秋高气爽、丹桂飘香的时节,街头暗香浮动、沁人心脾,不由地想起一件和桂花有关的吃食来——“藕粉桂花糖糕”。“藕粉桂花糖糕”本是传统的江南...……更多
藕花开尽秋藕香
...“七孔八眼”。这种藕汁多肉嫩,淀粉含量高,最宜制成藕粉。藕粉的制作,是古时就有的工艺,在《本草纲目拾遗》中便这样记载着:“掘取老藕,捣汁澄粉,干之,以刀削片,洁白如鹤羽。”到如今,藕粉早已不用自己捣制...……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
藕粉晶莹剔透,软糯香滑,是江浙一带比较流行的特色小吃,受到很多人的喜欢。藕粉是莲藕的加工产品,是从莲藕中提取出来的淀粉。藕粉中的淀粉含量高达93%,蛋白质和脂肪的含量几乎可以忽略不计。藕粉主要是作为主食...……更多
莲藕鸡汤,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐
...,继续炖煮20-30分钟,直到莲藕变软,鸡汤呈现出淡淡的藕粉色。5.**调味并加入枸杞**:根据个人口味加入适量盐调味,然后撒入枸杞,继续炖煮5分钟,让枸杞的营养成分充分融入汤中。6.**出锅享用**:将炖好的莲藕鸡汤盛入碗...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...仅能温暖身体,还能给我们的味蕾带来绝佳的享受。梨子藕粉羹 梨子藕粉羹是另一道适合冬季食用的美食。制作这道羹汤,只需将梨子清洗削皮并去核,然后切成果粒或搅打成果泥。将藕粉用少量温水溶解后,加入已沸腾的水...……更多
普定县化处镇水井村:“三产融合”助力乡村振兴
...具规模的莲藕种植基地,并建成了荷叶茶、茶叶加工厂和藕粉加工车间,产品远销云南及沿海地区。据悉,在航空工业集团的定点帮扶下,驻村第一书记深入调研、出谋划策,通过推进三产融合,水为井村制定了科学的产业规划...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...体寒痛经者,不宜生吃莲藕。糖尿病人,不宜熟吃莲藕或藕粉。4、胡萝卜胡萝卜入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。 它不仅补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。...……更多
藕粉冲泡失败了怎么补救?别急,这里有最全补救指南!
藕粉,作为一种新兴的营养食材,备受健康饮食爱好者的喜爱。但是,作为新手,你可能在藕粉冲泡的过程中遇到了一些问题。别担心,本文将为你详细解读藕粉冲泡的技巧,以及面对失败时的最全补救指南。一、藕粉的功效...……更多
秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”
...,对莲藕进行分级处理。通过对莲藕进行深加工,推出了藕粉、藕粉面、糯米莲藕等产品,提升了产品的附加值,为莲藕产业打开了新市场。“秀洲区王江泾镇是‘中国田藕之乡’,这里莲藕种植规模大、品质好,促进了当地农...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...到了,脸色红润似桃花,气血双收,就是自然美。 二、藕粉自古人们就知道经常吃莲藕好处多,特别是有着“女人不可三日无藕”之说。如果有时间的时候,经常煲藕汤、炒莲藕是非常好的,平时太忙时,家里还是要备上一些...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
本文转自:保山日报水腌菜炒藕藕粉蒸 糯米藕 莲藕排骨汤凉拌脆藕 寒冬时节,施甸县的人们喜欢用莲藕做成各种菜肴,品尝这个时节的专属美味,满足自己的味蕾,来一场舌尖上的“藕”遇。莲藕宴中的“帝王菜”非藕粉...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...。 待冰糖融化后放凉,或者放冰箱冰冻后口感更加。2、藕粉 莲藕是“水土之精”,擅长补养中焦,生于淤泥之中,得了水土的精气,吃到肚子里正合脾的土性。莲藕自身有孔又能通,能把身体里积的水都排出去。加上莲藕长...……更多
...莲藕加工厂生意也红红火火。“这几天采藕忙,给客户送藕粉礼盒更忙!去年春节前后卖了1500公斤左右的藕粉,销售额约15万元,今年估计只多不少。日子越过越有奔头了,这真得感谢灌云县检察院一直以来对我的关心和帮助。...……更多
...原来的过程便得到了优化。我还有一个类似的经验是冲泡藕粉。许多人不知道怎样冲泡藕粉。如果你一上来就往藕粉里倒热水并搅拌,你会发现它很容易结块,一旦结块之后再碾开,几无可能。错误的泡藕粉方法只有一步,而正...……更多
“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
...备蒸锅。 水开了放入锅里大火蒸10分钟。软软糯糯的蒸藕粉就做好啦~小贴士:喜欢吃干冬菇和葱的都可以额外放,我家娃不喜欢冬菇味太重所以没放,葱的话切成葱花出锅前撒一点点缀下就可以了。这道菜口感是软软糯糯的...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕,前几天分享了一篇藕粉的做法,受到大家的热捧,真心高兴看到自己做的菜谱得到大家的共鸣与认同。天凉了,预防长膘我有办法,今天还是用最受欢迎的莲藕给大家做一道快手小炒,清理...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...常高,比如常见的食物如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、藕粉等。此外,黑豆、胡萝卜、菠菜、黄花菜、龙眼肉等。3.气血会导致血虚。女性气血互补,有阴阳关系。这里少说话不代表不说话。女性闲聊可以发泄情绪,有助于健...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...会去湖边挖莲藕,挖回家的莲藕炒着吃、炖汤喝或者做成藕粉,都是超级好吃的,在当时,莲藕可以说是每天的主食呢!虽然莲藕好吃,但是有些食物和莲藕也是死对头,记得小时候,每次吃完莲藕时,同时吃一些东西,吃完后...……更多
微山农商银行:“藕”遇丰收季 泥里“淘金”忙
...住微山农商银行工作人员的手不停地说着感谢。公司经营藕粉、藕汁、莲子等配料加工生产,深谙莲藕配料生产的方式及技术。2023年5月,随着袋装藕粉销售持续升温,市场对于莲藕的需求量也越来越大,公司接到的订单也越来...……更多
农产品精深加工让产业链“长”起来
...。据了解,贵港市华宇葛业有限公司主要生产各类葛粉、藕粉、马蹄粉等养生粉及葛粉面、藕粉面、马蹄面等系列产品,是自治区级农业产业化重点龙头企业,该公司所生产的马蹄粉荣获国家绿色食品A级认证。该公司占地面积1...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...很熟悉了,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,我们喝的藕粉就是用它制成的,是上好的流质食品和滋补佳珍。 莲子,即莲的种子,有补养固涩作用,并有一定安神功效。如何做“墨鱼双莲汤”? 配料:墨鱼干一到两只,肥...……更多
秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
...倍多,因此,血糖偏高或有糖尿病的人,最好还是不要吃藕粉了。嫩藕凉拌:宝宝很下饭鲜嫩的藕,口感较脆,比较适合凉拌、热炒,而老一点儿的藕则挺适合蒸炖、煲汤。家中有小孩子的,推荐凉拌藕片,孩子要是没食欲或者...……更多
更多关于健康的资讯:
银龄健康需 “心身同治”:老年健康宣传周关注老年人心理困境与破局之道
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”,倡导老年人关注身心健康,享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
市一医院接诊今年首例热射病患者 为什么梅雨季也会中暑?
杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事
2025-06-27 07:15:00
一颗5元 全国柠檬大涨价
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
2025-06-26 08:12:00
西湖龙井茶:十大冲泡法 滋味各不同
杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
助产后女性告别骨盆疼痛与体态困扰 青岛市妇女儿童医院推出“整体肌筋膜手法技术”
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
2025-06-26 11:48:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 冬病夏治辩证论治
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:03:00
星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
2025-06-26 14:28:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:33:00
东城中医院呼吸科杨道文:夏季如何养肺
周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-26 15:03:00
东城中医院肺病科王辛秋: 慢性阻塞性肺疾病的中医治疗
出诊时间:周二下午王辛秋,医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-06-26 15:04:00
尿毒症患者警惕继发性“甲旁亢”!
彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天,诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门,他就急切地说:“彭医生,我最近可太难受了
2025-06-26 15:23:00
误吞枣核8小时内取出最佳
王仲略 杭州师范大学附属医院消化内科副主任医师一颗小小的枣核,竟在体内掀起“腥风血雨”,差点危及生命。最近,我接诊的一位老年患者
2025-06-26 15:23:00
一天坐12小时+ 如何从零起步运动蜕变?
王雁 浙江医院心脏康复科副主任、主任医师1个月过去,刘女士这次来复诊看上去气色不错。体重从86.6公斤降至83.6公斤
2025-06-26 15:24:00
反复痔疮苦不堪言?专科治疗助您摆脱困扰
江南时报讯 久坐办公、饮食不节、孕期压力,便血、脱出、疼痛、瘙痒轮番上阵,痔疮如同潜伏的 “隐形杀手”,让无数人苦不堪言
2025-06-26 15:34:00