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夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...饺子,不仅能增添一丝清新的口感,还能补充身体所需的维生素和矿物质。其次,茄子也是不错的选择。夏天的茄子肉质厚实,口感软糯。将其切碎后加入饺子馅中,既能增加馅料的口感层次,又能让饺子更加美味可口。还有黄...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,尤其是铁元素的含量较高。其中的黑豆醋泡食法更是别具一格。将黑豆炒至爆皮后,用醋进行浸泡,吃的时候更加酸爽可口。每天坚持食用,不仅能够补...……更多
本地时令蔬菜大量出产,武汉人夏季餐桌上的平价菜变多了
...小平进入梅雨季节以后,多雨的天气并没有对武汉本地的蔬菜生产、采摘和上市带来特别明显的影响。连日来,记者走访市场了解到,由于6月里有二十多种本地应季蔬菜大量上市,同时外地蔬菜的来货情况也比较稳定,终端市...……更多
...久的历史。慈溪人、绍兴市别人广泛自腌自做,做为必备蔬菜水果,也常见来做为赠予亲朋好友的物件。早在《越中便览》中就会有记叙:“(霉干菜有芥菜干、油菜子干、白菜干之别。介菜味正,油菜子性温,大白菜质嫩,用...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...达到顶峰。莴笋虽普通,却蕴含着丰富的营养成分,包括维生素、膳食纤维、叶酸以及钙、钾等微量元素。它能帮助消食通便,强健身体,甚至还能镇静安神。值得一提的是,莴笋中的尼克酸成分,被誉为胰岛素的“激活剂”,...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...,其中还含有适量的碳水化合物,以及人们所必需的多种维生素。下面分享给大家6种豇豆的家常做法,一起看看吧。一、凉拌豇豆夏天到了,凉拌豇豆是桌子上不可少的一道凉拌菜,但是很多人做凉拌豇豆都不是很好吃,今天...……更多
景哈乡:群众生活“幸福加码”
...蔬果种植,涌现出多个蔬果种植基地,基地持续性产出的蔬菜瓜果口感好、水分足、营养价值较高,深受欢迎。据了解,景哈乡种植的蔬菜品种主要有6种,以菜豆、豇豆、茄子、辣椒、南瓜、白菜等为典型推广“一村一品”果...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...这样汤里的草酸也就不会很多了,而且还能保留比较多的维生素。● 豆芽豆芽口感清甜爽口,很多家庭还会在家里自制,但豆芽很容易被微生物污染。世界卫生组织对豆芽等芽菜的评估报告显示,芽菜中可能存在致病细菌污染...……更多
40℃下的保鲜战:豇豆盖“冰被”、鱼吃“冰糕”,冰块身价暴涨
...地,发现这里的鱼类有“冰糕”吃,吹着“空调”;有的蔬菜盖着“冰被”……由于用冰需求的增加,平时一块15元的冰涨到了30元,而且供不应求,甚至需要从昆明、武汉等地运过来救急。据一家制冰厂的负责人介绍,“之前...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...是一种营养丰富的豆类蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。它的口感鲜美。1、首先把荷兰豆撕去两边的筋,放在清水中清洗干净,红椒去籽后切成菱形片,大蒜拍扁后切成碎末。2、锅内烧水,水...……更多
...治违禁 控药残 促提升”三年行动,豇豆成为治理的重点蔬菜品种。豇豆是海南省特色蔬菜,深受消费者青睐,也是当地农民增收的重要来源,可以说豇豆质量安全既关系人民生命健康,也关系着菜农的“钱袋子”。然而,长期...……更多
科技绘就村美民富好“丰”景
...用无人机播种。本报记者 杨鹤 摄 龙泉镇五一田洋常年蔬菜生产基地,农户检查在豇豆区中放置的粘虫板。 本报记者 孙士杰 摄在海南省农科院蔬菜研究所实验大棚,工作人员为番茄修剪枝条。本报记者 孙士杰 摄 俯瞰海南省...……更多
日常无“霉”不欢,七旬大伯被查出胃癌 喜爱高油盐、腌制和过热食物人群应重视筛查
...烤的禽肉、畜肉、鱼肉等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生苯并芘等高致癌物。此外,熏烤食品大多也是高盐食物。另外,酒精摄入与胃癌的发...……更多
豇豆病虫害绿色防控有了一套“组合拳”
...强度集智攻关,中国农业科学院重大科技任务“海南主要蔬菜病虫害绿色防控关键技术研究与示范”项目团队打出了一套豇豆病虫害绿色防控“组合拳”,为全国上下关注和热议的豇豆农药残留治理,交出了一份切实有效的解决...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...数量,以及如何妥善保存等。即便家中储备再充足,对于蔬菜的保存总是显得捉襟见肘。家中往往有足够的米面和肉类,足以支撑数月的饮食需求。然而,对于蔬菜的存储,情况则截然不同。这主要是由于蔬菜本身的易腐特性,...……更多
夏季食材的特色,东北孩子夏天的“噩梦”
...欲滴,散发着淡淡的清香。它们富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和维生素C等多种营养成分,被誉为“蔬菜中的肉类”。豆角中的碳水化合物还能起到类似粮食的作用,为人体提供能量。此外,豆角还具有健脾、和胃、补肾的作...……更多
(乡村行·看振兴)江西安义“传奇”豇豆成长记
...不开南昌市安义县的大力支持,离不开赣新种业等一大批蔬菜种业的积极作为。正是广大蔬菜种子企业的积极作为,江西豇豆等蔬菜种子才能够走出江西、走向全国,为助推江西农业事业发展作出积极贡献。 ……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1味料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...香。酸菜不仅口感酸脆爽口,而且营养价值丰富。它富含维生素C和乳酸菌,有助于增强免疫力和促进肠道健康。此外,酸菜还可以用于多种菜肴的制作,如酸汤肥牛、酸菜鱼等,让人们在享受美食的同时,也能获得健康的滋养...……更多
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
...温暖和舒适。当然,梅干菜还可以用来炒菜。无论是搭配蔬菜还是肉类,梅干菜都能为其增添一抹独特的咸香。无论是梅干菜烧茄子还是梅干菜炒肉片,都能让人在品尝中感受到梅干菜的魅力。总之,梅干菜作为一种风味独特的...……更多
未来三个月,“统治”夏日餐桌的“豆橛子”来了,要注意一点→
...可果、可谷备用最好,乃豆中之上品”。它富含蛋白质、维生素,为酷暑中的人们补充了必不可少的营养。为什么豆角被戏称为“河南人夏天的噩梦”?这可真不是嫌弃咱河南“豆角子”难吃,只是再好吃的东西,一连吃上两三...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...豆”,是夏季的一种常见蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素,常吃具有通便排毒,利湿消肿、解暑热等功效。长豆角做法非常多,炒、拌、煮、做馅都非常美味,下面我就分享一个长豆角简单美味的吃法,营...……更多
睡在纱帐里的豇豆
...”绿色防控技术,部署“万家拉网”行动;聘请国家大宗蔬菜产业技术体系首席科学家张友军担任顾问,以省植物保护总站、省农业科学院、中国热带农业科学院等单位为主要技术支撑,成立豇豆绿色防控技术专家组。给豇豆搭...……更多
一道梅干菜肉,昌哥送了20年
...餐印象太深了。一道梅干菜肉,一道笋干炒肉,还有一道蔬菜,当时站内4个人,看着他们吃上热气腾腾的饭菜,看着他们狼吞虎咽的样子,那种成就感很强烈。”这样的第一次,让昌哥有了坚持下去的决心。 从不下厨的他练出...……更多
【高质量发展蹲点调研采访】“强村富民”绘新景|碧江区和平乡特色产业发展观察
...大产业,成为远近闻名的农民企业家。聂淑珍(右二)在蔬菜基地教工人种植青菜 聂大姐真名聂淑珍,是和平乡和平社区村民,现为贵州聂姐食品有限公司负责人。2015年创办淑珍家庭农场;2016年创办铜仁市碧江区绿怡生态蔬...……更多
绿色防控技术护航豇豆质量安全
本文转自:农民日报中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员谢文豇豆营养丰富,风味独特,是一种深受老百姓喜爱的大宗蔬菜品种,在我国南北方均有种植。由于豇豆播种、定植、搭架、打药、采摘等环节需大量人力,组织化...……更多
...及时调补。夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。蚕豆:蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神...……更多
干菜菩头上市了夏天真的来了
...堪称百搭,可以和鞭笋、番茄、葫芦、丝瓜、毛豆等许多蔬菜随意组合搭配,用大火煮沸后,改中小火慢煮,等汤汁呈橙黄色,便可起出锅。烧好的汤咸鲜中带着一股特别的酸味,喝起来特别开胃。陈大爷说,以前的人夏天干活...……更多
海南省市场监督管理局关于4批次不合格食品情况的通告(2023年第1期)
...样品4批次;二、不合格产品情况:(一)定安定城霞霞蔬菜摊位销售的豇豆,检验项目噻虫胺不符合食品安全国家标准规定。检验机构为海南省食品药品检验所海口分所。(二)陵水椰林陵城梁军蔬菜店销售的豇豆,检验项目...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...改善血管内皮功能,增强血管弹性。再加上芥菜中还富含维生素K,其可以抑制钙离子异常沉积,从而辅助预防血管钙化。02醒脑提神雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
老话说:“不时不食,顺时而食”,蔬菜当然要选择应季的啦。正式进入甲辰年下半年了,潮湿是下半年的主题。太阳寒水,直到四之气主气太阴湿土,潮湿和闷热贯穿整个7月份,整个潮湿闷热会比6月还要强。遇冷怕冷,遇热...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00