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...鸡精，提升整体口感。结语：菠菜，这个充满绿色活力的蔬菜，有着丰富的口感和多样的营养。通过以上七种不同的家常做法，你可以尽情享受菠菜的美味，为家人带来更多的健康选择。让我们从每一道家常菜开始，将绿色健康...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
本文转自：桂林日报农户在田间管护蔬菜。 记者李忠波 摄无人机航拍的蔬菜种植示范基地。 记者李忠波 摄□本报记者李忠波 通讯员李小林 黄克明秋收之后，不少稻田被闲置过冬，成为“冬闲田”。永福县广福乡为了打牢农...……更多
2023-01-12 09:39:00冬闲田,冬闲,广福,冬闲田,冬闲,农户
...。温馨提示：1、可以根据个人口味加入一些其他喜欢的蔬菜或者坚果。2、橙子沙拉最好在食用前即时制作，以保持口感和营养。四忌：1.高脂食物：冬季容易引发胆结石和脂肪肝等肝脏疾病，所以不宜过多食用高脂食物，如油...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...“草头”，其实是不可食用的白花三叶草野菜是可以当作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称，非人工种植，靠风力、动物等传播种子，自然生长，一般可食用部位包括根、茎、叶、花、果等。进入3月以来，位于奉贤新城的上海...……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...务工增收。
西海全媒体记者 马璞馨从播种、育苗、绿色蔬菜，到形状各异的蔬菜干，海南藏族自治州贵德县新街回族乡依托丰富的蔬菜资源，形成蔬菜冷链产业集群效应。新街回族乡位于贵德县南部，共9个村。曾经的新街乡...……更多
2023-10-12 03:11:00新街,蔬菜,新街,蔬菜,切村,冷链
...体的情况了。完成以下三个步骤：第一：加入色彩丰富的蔬菜蔬菜是人类健康饮食的基石，其卡路里含量很低，而且含有丰富的营养素，维他命，矿物质，抗氧化剂，以及对身体机能起到重要作用的微营养物质。每个人都可以尝...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
...急。据了解，临沂市兰陵县长城镇白庄村种植了大量有机蔬菜莴苣，往年，这里的莴苣销往全国各地，在市场上供不应求，种莴苣也成为当地村民的主要收入来源。然而今年市场供需关系变化导致农产品滞销。莴苣存放时间短、...……更多
2023-11-10 21:44:00平安,山东,难关,人寿,振兴,爱心
中伏三种食物，既开胃又健康，全家食欲大开I.时令蔬菜卷，选用新鲜时令蔬菜制成，皮薄馅大，卷成小卷状，色泽亮丽，富含维他命及矿物质，吃起来清爽又健康。配料：生菜：12片叶（或其它能包菜的叶子，如红包心菜）；...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...过程中，方便面已经经过营养强化处理。只要搭配适量的蔬菜和肉类，它便能成为一顿营养丰富均衡的佳肴。第二种：速冻食品受欢迎的速冻食品，由于其易于储存和加工，备受青睐。尽管有人担心其可能导致营养流失和添加剂...……更多
2024-05-17 17:29:00误导,中国,盘点,垃圾,中国人,食品
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节，也是价钱便宜的好时机，所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜，你可以去买一吃看看。空气干燥是一种既古老又有效的保鲜方式，可以使人们在过季的时...……更多
2024-07-29 11:09:00炖肉,建议,干燥,乾燥,保证,咖啡豆
...自：新民晚报程志忠春回大地，进入尝鲜季。民间流传的蔬菜“春八鲜”中，莴笋当仁不让占据一席。莴笋，又称之为莴苣。唐代诗人杜甫留有诗句：苣兮蔬之常，随事艺其子。南宋文人王之道曾以诗赞赏莴苣形色之美、风味之...……更多
2023-03-17 14:16:00莴笋,莴笋,切成,莴苣,清香味,葱花
...年人补充叶酸有助于提高记忆力。日常生活中，很多绿色蔬菜都含有天然叶酸，这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...出宿便，去油去脂，塑造苗条身材。
芹菜作为一种常见蔬菜，含铁量是其他蔬菜的几倍之多。芹菜富含维生素、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。其中，膳食纤维是一种重要的成分，具有促进肠胃蠕动的作用，对于缓解便秘...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
想象一下，如果您的厨房里的普通蔬菜能像药箱中的青霉素一样，帮助您抵御疾病，您会怎么做？这听起来可能像是来自科幻小说的情节，但事实上，某些我们日常饮食中的蔬菜确实拥有类似的强大力量。它们含有天然的抗生...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...果会引起脾阳受损，影响胃口或容易导致腹泻。建议：用蔬菜替代或补充善存等复合维生素。
6乳腺癌患者不能吃豆制品？答案：可以吃！误区：豆类含有很多雌激素，会刺激乳腺癌的复发转移，所以乳腺癌患者不能吃豆制品。...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
在我们日常的餐桌上，总有那么几种蔬菜，虽然不起眼，但却拥有着惊人的营养价值和健康益处。今天，我要和大家聊聊的，就是这样一种被低估的绿色宝藏——茼蒿。茼蒿，可能很多人都不太熟悉，它的外形有点像莴苣，但...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...问题，因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中，蔬菜是一项重要的营养来源，但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天，来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜，它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
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二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不注意吃多了，也会使你的尿酸“偷偷”升高。1. 菠菜：菠菜是一种嘌呤含量较高的蔬菜，特别是新鲜的菠菜。每100克菠菜...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
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除了花生苗，还有许多食物可以帮助身体排毒。比如，蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好的排毒功效。此外，豆类食物如豆腐、蚕豆等也是排毒的好帮手，可以帮助身体清除废物和毒素，保持身体的清洁与...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...子”有没有受影响？12月13日，记者探访发现：目前各类蔬菜储备供应充足，受降雪和寒潮天气影响，部分蔬菜价格略有上涨，但整体菜价变化不大。菜价虽略有上涨但整体依旧平稳13日上午，记者来到了济南七里堡蔬菜综合批发...……更多
2023-12-14 09:37:00菜篮,寒潮,菜篮子,济南,不大,记者
...体中的血糖下降得较为明显，是非常适合糖尿病人食用的蔬菜。2、莴苣。莴苣味道清新略微有些苦味，也是一种糖尿病人非常适合食用的食物，因为莴苣中的碳水化合物很低，且烟酸含量丰富，而这烟酸就是胰岛素的“激活剂...……更多
2024-06-29 12:34:00糖尿,糖尿病,身体,观察,糖尿,血糖
...菜园里阡陌纵横，一垄一垄的青菜、萝卜、小莴苣等时令蔬菜长满菜畦，菜叶边缘泛起霜白，叶尖上隐隐约约滚动着一颗颗晨露。“闲来种些时令蔬菜，既美了环境也有得菜吃。”大清早一起床，金丰村79岁村民陆志堂顾不上吃...……更多
2023-02-13 09:43:00菜园,布鞋,穿着,菜园,金丰,自留
...种植了。诗人杜甫于安史之乱中逃往蜀地，开垦荒地种植蔬菜，写下了《种莴苣》，“堂下可以畦，呼童对经始。苣兮蔬之常，随事艺其子。破块数席间，荷锄功易止。两旬不甲坼，空惜埋泥滓。”不是种菜能手的杜甫只能对着...……更多
2023-02-22 01:53:00莴笋,莴笋,莴苣,圆子,切成,小园
...天利用它来改善我们的睡眠质量。生菜，作为一种常见的蔬菜，不仅口感清脆爽口，而且营养价值极高。它含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够有效抵抗自由基的侵害，保护我们的细胞免受损害。此外...……更多
2024-07-11 12:13:00镇静,睡眠,生菜,食用,睡眠,口感
...、低能量，含有一定量的维生素和矿物质，是夏季的完美蔬菜。热茶：北京中医药大学营养学教授周俭指出，喝一杯热茶是解暑的法宝。饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，还可以利尿，有助于降温。英国科学家研究表...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
据纽约邮报11月14日报道 说到健康饮食，蔬菜总是不错的选择，但有一种蔬菜被认为是蔬菜中的首选。图：纽约邮报截图西洋菜（Watercress）是营养最丰富的蔬菜，在美国疾病控制与预防中心（CDC）长期评选的“强力”水果和蔬...……更多
2024-11-16 11:45:00美国,蔬菜,营养,西洋,蔬菜,维生素
...肝脏和肺部健康的食物和饮食习惯，大致包括：1、增加蔬菜摄入青菜、白菜、芹菜、莴苣、花菜、南瓜等蔬菜中，含有人体所必需的膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质，适量多吃有助于促进肠道蠕动，排除体内废物，同...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
...规律的观察和顺应，春季是万物复苏的季节，新鲜的时令蔬菜富含营养，不仅口感鲜美，还能帮助人们调节身体，增强抵抗力，预防春季多发病。例如，春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择，它们富含维生素和矿物...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...能造成宝宝皮肤过敏。4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引...……更多
2024-10-24 09:53:00皮肤,宝宝,皮肤,紫云,水果,紫云英
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鲁网11月22日讯 （记者 赵雯雯）吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日，“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
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近日，泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
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中国消费者报北京讯（记者聂国春）11月20日，“新华•中国（定西）马铃薯产业指数运行报告（2024）”在线上正式发布。指数监测显示
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十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至，迎来了二十四节气中的小雪
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“你这身体状况，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，别吃太油腻，保持良好的作息习惯。”“好的，谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓，迁延不愈，面临截肢风险。11月22日，“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
2024-11-22 19:56:00
在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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