• 我的订阅
  • 健康

春来莴笋绿满畦

类别:健康 发布时间:2023-02-22 01:53:00 来源:每日看点快看

本文转自:开封日报

陆漪

春回大地,万物复苏,农人们在广袤的大地上又开始书写春耕史诗了,田野里的各种春菜也在春意盎然中低吟浅唱起来,争相闪亮登场。

莴苣因其状若春笋,故称莴笋。莴笋是舶来品,北宋陶谷所著《清异录》上记载:“呙国使者来汉,隋人求得菜种,酬之甚厚,故因名千金菜,今莴苣也。”明代李时珍在《本草纲目》中也称:“莴苣从呙国传来,故名。”中医认为,莴笋具有利五脏、通经脉、开胸膈、清心志的功效。

到了唐代,莴笋就已普遍种植了。诗人杜甫于安史之乱中逃往蜀地,开垦荒地种植蔬菜,写下了《种莴苣》,“堂下可以畦,呼童对经始。苣兮蔬之常,随事艺其子。破块数席间,荷锄功易止。两旬不甲坼,空惜埋泥滓。”不是种菜能手的杜甫只能对着空荡荡的菜田叹息,收莴苣的梦想破灭了。南宋诗人陆游晚年生活简朴,躬耕陇亩,他在《种菜》一诗中写道:“白苣黄瓜上市稀,盘中顿觉有光辉。”诗歌描述了春夏时节的莴苣,它和早黄瓜一样是稀罕物,凉拌入盘,满目清辉诱人。一盘绿油油的青笋丝颇有“万条绿丝绦”的韵味,细细品味,微苦中甘甜爽口,令人口齿生津,欲罢不能。难怪南宋王之道的诗云:“菁菁何所有,莴苣独牛耳。从苦可自珍,供盘况潇洒。银条直且甘,风味胡伯始。”诗中所描绘的莴笋形色之美、风味之佳,让人耳目一新。

莴笋在宋代之前,主要是生吃,因此又被称为“生菜”。南宋林洪在《山家清供》里,把莴苣称为“脆琅”,琅是玉石,很形象也很雅致。书中曰:“莴苣去叶皮,寸切,瀹以沸汤,捣姜、盐、糖、熟油、醋拌渍之,颇甘脆。”其实,这就是凉拌莴笋。到了明朝,徐光启的《农政全书》里面,才有“脆可生食,亦可蒸为茹”的记载,就是将莴笋放进锅里,蒸熟了吃而已。到了清代,其做工方法逐渐丰富。袁牧《随园食单》介绍说:“食莴苣有二法,新酱者松脆可爱,或腌之为脯,切片食甚鲜。然以淡为贵,咸则味恶矣。”

莴笋的吃法现在多种多样,荤素搭配总相宜,可凉可热,烧、炒、炖、煮均合适。莴笋炒肉片,莴笋充分发挥吸油的特长,起锅时油光锃亮的莴笋片让人垂涎欲滴;莴笋与春笋同炖,鲜味更是发挥得淋漓尽致;鸡蛋调匀和切成丝的莴笋做成汤也是一道老少皆宜的养生汤。无论哪种做法,翠绿的莴笋总让人吃出一种春天的味道。一次去朋友家做客,朋友端出了一盆鲫鱼烧莴笋,只见鲫鱼上面盖着一层莴笋块,葱花撒在上面,香气扑鼻。不一会儿,莴笋吃完了,鱼还剩一大半,大家都说莴笋块放得少了,没有吃痛快。而我在一家小饭馆还吃到了莴笋一家亲的做法,莴笋(切片)与莴笋叶(切成一截)同煮,颇受食客欢迎。童年时,母亲将莴笋腌制成酱菜一直让我记忆犹新。母亲将莴笋去掉叶子,削除皮,留下青玉似的莴笋肉,切成块,加糖、醋、酱油等佐料进行腌制。个把星期后新鲜出炉,只见一块块酱莴笋色泽鲜亮,食之,甘甜清脆,清爽可口,它便成了我们早晨吃稀饭喝粥的最佳拍档。

文坛的一些名人对莴笋也是情有独钟。馋嘴的张爱玲尤其喜欢腌莴笋,她在《半生缘》中这样描写莴笋圆子:“这莴笋圆子做得非常精致,把莴笋腌好了,长长的一段,盘成一只暗绿色的饼子,上面塞一朵红红的干玫瑰花。”简洁的文字把莴苣圆子的做法描述得明明白白。而咸鲜脆香、品相唯美的小菜就着喝粥自然很合张爱玲的口味,以至于她一直念念不忘。文坛老饕汪曾祺认为莴笋除了腌制外,还有一种以臭豆腐为代表的“臭”法:“蔬菜里的莴苣、冬瓜、豇豆皆可臭。”莴笋还被诗人戴望舒赋予了深情,他的诗作《小病》中提到“小病的人嘴里感到了莴苣的嫩脆,于是遂有了家乡小园的神往。”而阳光清澈和暖、细雨微风轻拂的小园催生出了诗人的灵感,于是“撑着油纸伞……一个丁香一样地、结着愁怨的姑娘”款款地向我们走来了。

“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。”又到了草木葳蕤的春天,亲切而朴素的莴笋再次走进了我们的生活,走进了我们平平淡淡、有滋有味的美好而恬淡的日子。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-02-22 05:45:28

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

...春回大地,进入尝鲜季。民间流传的蔬菜“春八鲜”中,莴笋当仁不让占据一席。莴笋,又称之为莴苣。唐代诗人杜甫留有诗句:苣兮蔬之常,随事艺其子。南宋文人王之道曾以诗赞赏莴苣形色之美
2023-03-17 14:16:00
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
材料新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面做法1.母鸡洗净,切成快2.莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净。3.砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),4.
2023-11-21 09:35:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
...、护肾脏,还是控糖高手,它就是——莴苣。莴苣,又名莴笋,是一种常见的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中钾元素可以促进尿酸的排泄,从而降
2024-09-14 09:43:00
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养价值丰富。凉拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品,不仅美味可口,而且做法简单,深受人们喜爱。下面,就让我们一起来学习如何制作一道
2024-05-22 06:38:00
比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,清热祛湿促消化,50岁后要多吃
...芋头养人!每周吃两次,清热祛湿促消化,50岁后要多吃莴笋也叫莴苣,是我们日常生活中常见的蔬菜,食用部分是地面上的嫩茎,成熟后表皮发白,茎肉翠绿鲜嫩,口感脆爽,其药食同源、价值
2024-11-29 14:53:00
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
近日,#贡菜就是晒干的莴笋#话题将贡菜送上了热搜。有网友发现,贡菜的口感与莴笋干差异不大,于是认为贡菜就是晒干的莴笋。但是,贡菜原产地的朋友却坚决否认这种说法,认为贡菜确实是莴苣
2024-03-13 11:41:00
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...常有益。下面是一道美味的莴苣炒肉丝的食谱: 材料:-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法:1、将莴笋去皮,切成丝。准备一小块瘦肉,同样切丝备用。2.
2023-11-29 10:05:00
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...收的季节,各种新鲜的蔬菜进入市场,其中莴苣笋(简称莴笋)可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜,不仅茎部可以食用,莴笋叶也同样可以入菜。在本文中,我们将首先介绍莴笋的营养价
2023-10-25 06:02:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
...菜。今天要给大家推荐的,就是一种冬季的时令蔬菜——莴笋。莴笋不仅味道清新爽脆,营养丰富,而且对中老年人尤为有益。莴笋又叫莴苣,是一种根茎类蔬菜,因其茎部鲜嫩多汁、清脆爽口而备
2024-12-11 14:07:00
更多关于健康的资讯:
在这个什么都能快的时代,遵义酱酒选择了慢
上篇:酿一正月将尽,二月未至。赤水河谷的风还带着寒意,茅台镇的酒厂已经醒了。凌晨四点半,天色墨黑,车间里灯火通明。蒸汽升腾
2026-03-10 22:54:00
河南人的“吃春”时节已至,这些野菜正当“食”!
大河网讯 惊蛰已过、春分将近,中原大地的田间地头抽芽吐绿,香椿紫红、榆钱串串、槐花初绽、面条菜水灵……对于河南人来说,春天不仅是赏花的季节
2026-03-10 17:56:00
嗖力健胶囊:燃脂掉秤,实力广受好评
作为国产品牌中的领军者,嗖力健胶囊拥有深厚的科研积淀,专注于人体能量代谢与脂质分解领域逾二十年。嗖力健胶囊构建了从原料甄选到成品出厂的全链路闭环质控体系
2026-03-10 18:36:00
探访远大医药成都核药基地,看远大医药如何引领四川核药“聚变”
2026年春节前夕,浓烈的节日气氛里,成都及周边诸多核药企业仍处于紧张的研发和生产当中,位于成都医学城的远大医药放射性药物研发及生产基地
2026-03-10 18:37:00
巾帼展风采,趣味乐开怀|启东市第三人民医院举办庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动
阳春三月,万物复苏。在这个充满生机与希望的美好时节,我们迎来了第116个“三八”国际劳动妇女节。为表达对全体女职工的节日祝福和诚挚关怀
2026-03-10 17:09:00
“把我两个乳房都切了吧!”医生紧急叫停:科学预防比“一刀切”更重要“我已经想好了,把我两个乳房都切了吧!”西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院乳腺疾病诊治中心
2026-03-10 15:40:00
卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任(主持工作)、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2026-03-10 16:10:00
谢尚丰 浙江大学医学院附属口腔医院口腔内科中心主治医师王阿姨佩戴全口活动假牙已有4年,近半年反复出现舌头红、痛的症状,她自行服用阿莫西林
2026-03-10 16:10:00
瑞隆安1357标准化体系,国内领先糖尿病健康管理模式
在中国,糖尿病早已不是陌生的名词。1.4亿患者、12.8%的患病率、61.7%的并发症发生率——这些数字背后,是无数家庭与血糖的漫长博弈
2026-03-10 16:10:00
广州南粤医院生殖不孕科凭借其正规的运营资质、雄厚的医师力量、先进的技术设备、贴心的诊疗服务以及透明的收费标准,成为众多不孕不育患者的信赖之选
2026-03-10 16:13:00
成长超人亮相第七届诊博会,与时代同频,与基层共振
2026年3月5日至7日,第七届诊博会暨基层医疗生态合作大会在成都隆重举行。大会以“共振——定义主动健康时代·反内卷·求共生·迈向高效医疗”为核心主题
2026-03-10 16:14:00
茶色生香,一抹清新 经典抹茶味Q蒂春日上新
从治愈系抹茶点心、清爽抹茶饮品,到丝滑抹茶巧克力、绵密抹茶冰淇淋,一抹清新茶香席卷舌尖,抹茶已然成为当下最受欢迎的潮流风味之一
2026-03-10 16:48:00
郑州尖峰眼科医院:为上班族定制专属摘镜方案
“每天对着电脑8小时+,手机不离手,做了近视手术会不会没多久又近视?”“术后马上要回归高强度用眼工作,手术到底值不值?”这是很多职场人想摘镜却迟迟犹豫的核心困惑
2026-03-10 11:25:00
善存多维元素片(29):原研大厂产品,增强免疫力安全可靠
随着大家健康意识的不断提升,选择合适的保健品来增强免疫力成为许多人关注的焦点。此前北京协和医院与赫力昂(善存品牌母公司)联合开展了一项大规模真实世界研究
2026-03-10 11:26:00
Ziciper海豹油:Omega3+DHA配方科学,用户反馈好
Ziciper海豹油,作为一款源自美国知名品牌、生产于加拿大的优质健康产品,专为那些追求极致健康体验、渴望全方位提升身体机能的人群精心设计
2026-03-10 11:29:00