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高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...紫菜养分丰厚有益于血管健康,关于健康人来说是很好的蔬菜,可是关于尿酸高的人却是尿酸助推剂。因为紫菜中也含有很高的嘌呤,每100克紫菜中就含有274毫克的嘌呤,所以仍是要少吃。3.香菇许多人在平常也十分喜爱吃香菇...……更多
降压药物片剂、缓释片、控释片,什么时间吃效果好,安全性高?
...药物的分类及其工作原理,对于实现个性化治疗和优化治疗效果至关重要。1.阻断剂与抑制剂:血管的守门人ACE抑制剂:通过阻止血管紧张素转换酶(ACE)的活性,减少血管紧张素II的生成,从而扩张血管,降低血压。它们直接...……更多
如何保护宝宝肝脏健康,建议参考下
...,减少病毒血症的炎症因子浓度。8、平时可以多吃一点水果,也具有抗氧化作用。总之,小儿肝脏就像一个容易受伤的小孩,医生和家长应该重视,医生更应该重视肝功能异常的病因排除,及时解决问题。如果一直异常需要动...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...,包括减少高盐、高脂肪和高糖的食物摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入;进行规律的体育锻炼,如:散步、慢跑、游泳,有助于降低血压;减肥对于高血压的管理非常重要,即使减少体重5%-10%也可以明显降低血压;酗酒可以提...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸都是老林喜欢的吃法。...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...险。3. 高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入量,如全谷类、蔬菜和水果,有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物:避免或限制某些可能导致结石的食物,比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品:加工食品通常富含添...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...:冬瓜又名枕瓜,因形状似枕而得名,是人们四季常食的蔬菜之一,它不仅口感清爽可口,还具有多种养生保健功效,深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
...功能紊乱,不利于肿瘤患者的恢复。2、肿瘤患者应多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于肿瘤患者的消化和吸收。春节期间,可以多吃应季的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、橙子等,以补充身体...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...含omega-3脂肪酸的鱼类、富含纤维的全谷物以及各种新鲜蔬菜和水果的摄入,可以显著改善心血管健康和消化系统的功能。本质差异:自然与精粹的融合食补和药补,在中医养生的实践中占据着重要的地位,二者虽有交集,但本...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...样化,多吃含维生素、高蛋白的食物,例如新鲜的水果和蔬菜维生素含量极高。不吃辛辣刺激性食物,避免吸烟喝酒,减少盐和脂肪的摄入。慢性阻塞性患者要避免喝浓茶,不要熬夜,多注意休息,情绪变化不要太大,并配合适...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...。2、酒酒精会影响肝脏对他汀类药物的代谢,降低药物疗效。此外,酒精还可能加剧肌肉疼痛等不良反应。因此,服用他汀类药物的患者应尽量避免饮酒或者尽量少喝。 3、红曲制品红曲是一种传统的中草药,具有降血脂的作...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
...从而达到降压效果。与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势。对于高血压患者来说,氨氯地平能够有效降低血压,同时对心率无明显影响,保障了心脏的灌注。此外,氨氯地平还可以改善心肌缺血症状...……更多
医生:这几种食物别放冰箱,拿出来吃了就等于吃细菌,早知早受益
...其化学性质,从而降低药效或产生不良反应。同样,一些蔬菜和水果在低温环境下也可能失去营养价值或变质。 打死也不能放冰箱的6种食物,越放细菌越多1. 香蕉:常温最佳香蕉在冰箱里易软化、加速腐败。建议常温保存,避...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...摄入:膳食纤维有利于降低胆固醇和血脂水平,建议增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入。3、控制饮食热量:控制总热量可以有助于减轻体重、降低血脂水平。建议将饮食以低糖、低脂肪、高蛋白质为主。4、...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...和谷物产品。6. 全谷物:全麦面包、糙米和糙米面条。7. 蔬菜和水果:丰富多样的新鲜或冷冻蔬菜和水果。饮食建议限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入:减少红肉、全脂乳制品和深炸食物的摄入。避免高糖食物:减少甜饮料、甜点...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...速食食品等。2.多吃钾丰富的食物,合理膳食:多吃新鲜蔬菜和水果,适量补充蛋白质如鱼类、禽类、瘦肉、蛋清等。3.控制体重:因为肥胖是高血压的重要诱因,所以肥胖者应减少食物的摄入及增加体力活动,努力减重,建议...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...是主食类食物(如米、面、土豆)以及豆类、谷物和绿色蔬菜中,烹调方式和处理方式会影响食物中抗性淀粉的含量。02抗性淀粉的含量通常分为4个类型类型1:存在于粮食、谷类、种子等中,由于淀粉粒子结构紧密,不容易被...……更多
吃药到底该怎么喝水?这份提示请查收!
...奶中的钙反应形成不溶性螯合物,降低抗菌作用,使药物疗效降低,甚至完全失效。酒 酒可能影响多种药品的体内代谢过程,饮酒期间如果服用部分头孢类药物(如头孢曲松、头孢哌酮等),可能诱发双硫仑样反应,严重者可...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
...和钙的食物钾离子摄入不足是与生活习惯造成的一方面,蔬菜水果等富含钾的食物摄入不足,另一方面与传统烹饪方法有关,在烹饪蔬菜过程中,钾与蔬菜汤一起流失。国家营养研究所建议成年人钙供应标准为每天摄入180毫克,...……更多
为何一打喷嚏、咳嗽就漏尿?3个方法帮你解决
...该注意饮食,尽量多吃一些富含维生素的食物,比如新鲜蔬菜和水果,少吃油腻食物,如油炸食品,糖果和碳酸饮料。此外,患者还应该多喝水,保持身体的水分,避免长期熬夜,保持良好的睡眠,每天坚持锻炼,提高身体的免...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
...,甚至加重皮疹。5、一定要多喝白开水补充水果和时令蔬菜。 ……更多
服用阿托伐他汀期间,需要注意以下几点
...。那么,进口药和国产药的价格差异究竟有多大?它们的疗效又有什么区别?阿托伐他汀的临床应用阿托伐他汀,作为一款高效的调脂药物,除了降低血脂外,还有广泛的临床应用。以下是对其临床应用的具体介绍。1、降低动...……更多
身体3个部位出现不适,该补充维生素B2了
...食物就能满足对维生素B2的需求。在奶类、蛋类、肉类、蔬菜和水果中都存在于维生素B2,优先采取食补的方式去获取所需营养。其次是要适量补充。根据膳食营养学会推荐,正常成年男人每天补充1.4毫克,女性补充1.2毫克即可...……更多
血压太低,降压药可以只吃半片吗,不妨了解下
...饮食的均衡,保证蛋白质和微量元素的充足。生活中多吃蔬菜和低糖水果,如芹菜、洋葱、蓝莓、草莓等。再次,高血压患者在日常生活中要适当运动。长期规律的运动有助于降低血压水平,高血压患者的运动方式需要根据自身...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
... 高血压患者如何预防尿毒症1. 健康饮食:A.吃富含水果和蔬菜的饮食:水果和蔬菜是高血压患者健康饮食的重要组成部分。它们富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于降低血压。每天至少吃五份水果和蔬菜可以帮助降低...……更多
精子质量都这么差了?
...以及提高精子的数量和质量。02多吃水果男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很...……更多
喝下中药多长时间有效果?如何判断是不是对症了?医生告诉你
...因病而异,需根据具体情况灵活调整。与西医注重的短期疗效不同,中医药学强调的是整体调理。它认为人体是一个有机整体,疾病的发生往往与脏腑功能失调、气血不和等因素有关。因此,中医通过药物调理,旨在恢复人体内...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。2.适量运动:适量的运动可以促进脾胃的运化功能,增强身体的免疫力。在服用益神汤期间,应适当增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等。3.注意休...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...助于心血管健康。西兰花西兰花是一种富含维生素C和K的蔬菜,同时也是一种纤维丰富的食物,它含有一种被称为硫化物的化合物,这种化合物被认为能够降低血压。蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,其中包括类黄酮和花青...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...。本文将介绍中西医结合治疗帕金森综合征的具体应用和疗效评估。一、中西医结合治疗方法的理论基础(一)中医理论基础1.阴阳学说:中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证,即身体...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00