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洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...的蔬菜,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅营养丰富,口感独特,而且具有多种功效和作用。一、洋葱的功效与作用:1.营养丰富:洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质,同时还含有抗氧化剂,这...……更多
手麻是一种常见的症状,可能与多种原因有关
...方案。对于神经损伤引起的手麻,患者应避免刺激性强的食物,如辛辣、酸甜、煎炸等食物,以免加重病情。建议多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、蛋类、奶类、豆类等,以及富含维生素C的食物,如水果和蔬菜。此外,...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
...成良好的卫生习惯,饭前便后勤洗手。3.避免食用刺激性食物。不抽烟喝酒,少吃辛辣油腻食品。4.按时吃饭,三餐饮食规律。最好采用分餐制,碗筷用自己的,要消毒。5.婴幼儿一定要注意预防,大人给小孩喂食的时候尽量不要...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...情绪都很有帮助,记住这7个小方法!1.试试这5种抗抑郁食物有多项研究证实,饮食是能够影响我们情绪的。2019年来自英国和澳洲多所大学联合发表的一项研究分析结果显示:健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量...……更多
上海儿童医学中心海南医院暨三亚市妇幼保健院二期项目封顶
...手,充分依托上海总院作为国家儿童医学中心的辐射带动作用,扛起国家儿童区域医疗中心的责任担当,通过辐射带动琼南区域医疗卫生水平的同时全力践行“大病不出岛”,努力将医院建设成国内外较有影响力的现代化妇女儿...……更多
惠民县孙武街道:情系“三留守” 关爱暖人心
...向他们讲解老年中医保健知识,叮嘱他们合理膳食、均衡营养,加强锻炼,定期体检,养成健康生活习惯。此次活动共接待居民100余人次,免费测量血压50余人次、血糖检测40人次,共派发宣传资料100余份,礼品102份,受到居民...……更多
...光”而犯愁的时候,她看到了免费体验热玛吉的广告:“价值28000元的热玛吉,现只需充值6万元,就能免费体验。充的钱将在一年内全部返还!”年轻人动心了。可是一下充值6万元,年轻人手边没有这么多现钱。“好心的”美...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...有清热健胃、补气清肠的功效,被传统中医认为是入肺的食物,能够润肺去燥。同时,银耳所含的胶质能够滋阴润肤,改善斑点。此外,它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对减肥也有一定的帮助。2、红枣 俗话说...……更多
春节期间银屑病怎样护理好?济南肤康医生提醒:要注意以下4点
...成银屑病加重和复发的一些那个主要原因。3、忌过敏类食物过年期间,少不了大鱼大肉这些,有人说银屑病患者不能吃鱼,其实不然。对于银屑病患者而言,营养物质的缺乏也是加重或引发银屑病的一种重要因素。鱼类含有丰...……更多
车厘子会加保鲜剂,吃了拉肚子?
...加上车厘子有较多的膳食纤维,因此是典型的低血糖反应食物。记者还注意到,网络上有很多关于“多吃车厘子可以补铁”的说法,对此戴春也进行了释疑。虽然车厘子的颜色呈血红色,但不代表其含铁量高,100克车厘子中铁的...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...饮水,保证营养。可以食健脾补气固表、温阳祛寒功效的食物,如米仁、党参、黄芪、生姜、枸杞、麦冬、百合等。第三,适当多进行户外活动,多晒太阳,冬天的太阳是大自然给我们最好的温阳祛寒、提高免疫力礼物。注意保...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...。05吸烟者,平时养护肺脏,牢记4件事 多吃润肺养肺的食物吸烟者应该选择一些具有滋养肺脏效果的食物来提供营养物质,如百合、莲子、雪梨、枇杷等,这些食物既可以提供营养物质,又可以滋养肺部。此外,尽量避免摄入...……更多
肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...银花茶具有很好的保健功效,同时也可以养肝护肝。哪些食物可以去肝火?柠檬具有保肝护肝的功效,里面含有的维生素c可以把体内的毒素排出体外,消除了脸上的雀斑,美白皮肤的同时也可以降肝火。苹果具有润肺、醒酒、...……更多
冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...的,无论生活多累,工作多忙,别忘记停下脚步,享受被食物治愈的瞬间!很多时候,我们在享受美食的同时,也是对生活的细细品味……随着生活水平的提高,冰箱已经成为家庭生活的必需品,特别是家中的老人,看着便宜就...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...烯酰胺并不是咖啡特有的问题,只要是高温烘焙或煎炸的食物,都可能含有一定量的丙烯酰胺,比如我们常吃的饼干、羊肉串、薯片等,所以不能将咖啡视为致癌的“专属”饮品。另外,从已有的研究来看,丙烯酰胺的致癌风险...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...导致的。比如现在很多人不仅喜欢吃高油、高糖、高盐等食物,而且还经常熬夜酗酒,这些不健康的生活,都有可能导致血管堵塞,从而引发各种疾病,所以老胡强烈建议大家,多吃蔬菜少酗酒,养成良好的生活习惯,人不仅看...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
参加过抢险救灾,见过大场面,5条警犬退役,你想成为它们的家人吗?
...每天吃两餐,除了狗粮外,还会为它们准备新鲜的肉类和蔬果,保证营养均衡。同时,饲养者还需要遵守国家相关法律法规和所在地养犬规定,不得打骂、体罚、侮辱、虐待退役警犬,也不得转赠或出卖。如果有突发情况需要征...……更多
怀孕初期能吃芒果吗
...持良好的生活习惯,不要暴饮暴食,不要食用辛辣刺激的食物,要注意做好自己的保暖工作。要想促进胎儿的正常生长,必须要有一个好的睡眠,同时要改掉不良的生活习惯。吃芒果的好处1、增强机体免疫力:芒果含有丰富的...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...措施。 饮食控制。透析患者需要限制摄入高磷和高钾的食物,高磷食物包括奶制品、坚果和磷酸盐添加剂等,高钾食物包括香蕉、橙子和土豆等。控制液体摄入。由于肾脏功能受损,患者通常需要限制液体摄入,以防止体液过...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...长生,亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可,一次选1个穴位,第二天再换个穴位,施灸前后应喝些温水,饭后或...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(991mg/100g),芝麻(620mg/100g),河 虾(325mg/100g),荠菜(294mg/100g),海带(241mg/100g),日常补钙还有,牛奶、木耳、黑豆等。二、营养品补钙如果膳食...……更多
...你爽到爆。拥有更当然的香与更纯碎的甜!那麼耙耙柑的营养成分有什么?耙耙柑的功效与作用有什么?耙耙柑介绍:耙耙柑,又叫春见,全名春见橘橙,即兴表演津44号,于1979年由日本静冈县桃树实验场以具有“柑桔王后”之...……更多
排毒吃什么最好能排脸上毒
...常,消除乳腺增生的隐患。3.胡萝卜胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中荞汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...力的方法中,饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强体质的首选,而在众多肉类之中,鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营养与特点,并分享经典的铁锅炖大鹅做...……更多
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...炸食品也归类到了淀粉类蔬菜里。研究人员还计算了一份食物替换表发现:炸薯条的胖人威力可真是“一骑绝尘”。最终研究得出结论:如果你每天多摄入精制谷物(米、面)100克,与4年中体重多增加0.8千克有关;如果你每天...……更多
拉肚子能减肥吗
...还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。拉肚子吃什么食物好1、加盐的白粥:腹泻饿的时候,可以喝点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就行了,里面不要加任何食物,也不要加肉,如果肉粥的话会加剧肠胃负担,如...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...你已经在变老,需要赶紧锻炼起来对抗衰老。注意:5种食物可多吃,越老越要补充 1.坚果坚果富含蛋白质和不饱和脂肪酸,可以增强身体,提高人体代谢能力,避免脂肪合成,坚果可以滋养神经,随着年龄的增长,多吃坚果可...……更多
什么叫过敏
...质产生过度敏感。这些物质被称为过敏原,它们可以分为食物过敏原、呼吸道过敏原和接触过敏原。为什么有些人容易对某些过敏原过敏呢?这可能与遗传、环境因素、免疫系统的发育和个人的健康状况有关。有些人天生对某些...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...可以根据个人口味加入其他调料,如姜末、蚝油等,增添食物的层次感和口感。此外,炒制过程中要注意火候控制,使用大火快速翻炒可以保持蔬菜的鲜嫩和营养。黑豆山药鲫鱼汤:补充蛋白质,促进心脏健康黑豆山药鲫鱼汤是...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00