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越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...,正好可以偷懒不用出门买菜了。圆圆的包菜,也被叫做卷心菜、洋白菜,是一种低脂、低热量、高纤维的营养全面的蔬菜,物美价廉,卷心菜中含有丰富的维C、维E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...入30度左右的温水将它泡发,备用。山药清洗干净。削去外皮,胡萝卜,同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片,切好之后装在小碗中备用,洗干净的山药也把它切成斜段,切成这样的菱形片。装进碗中,加入一些白醋,然...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...一下哦。推荐食谱二:洋葱炒鸡蛋洋葱,去头去尾,扒掉外皮,清洗干净,葱对半切开,再从中间切一刀,斜刀切成小块,这样切的洋葱就是小菱形块,切好以后用手将其抖散。尖椒同样切成菱形块。切好以后放入碗中备用。准...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...是去除牛肉中的血水和杂质。2.洗净胡萝卜和土豆,去除外皮,随后将其切成适中大小的块状。 当锅热后,倒入适量的油,随即放入切好的姜蒜和葱段进行翻炒,直至香味四溢。随后,将牛肉块加入锅中,继续翻炒,直至牛肉...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...破损。2、藕的处理:用刀将莲藕的两端切掉,然后削去外皮。利用清水将削好的藕洗净。制作香煎藕饼1、准备肉馅:将新鲜的五花肉冲洗干净并甩干水分后,剁成细腻的肉馅。2、加入调料:将洗净的大葱切碎末,生姜去皮并切...……更多
超级下饭的家常粉丝包菜做法,简单快手,味道鲜美,百吃不腻
...轻松享受美食的幸福滋味。包菜的营养价值:包菜(又称卷心菜)是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾等营养成分。同时,它还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂,有助于降低血压、预防贫血、增...……更多
3只蒸饺29元被吐槽价格“上天”,西贝莜面村:是韭菜鸡蛋虾仁馅,每个饺子含2-3个虾仁,面粉是有机莜面粉
...财经报道,近日,广东有网友发帖吐槽西贝莜面村的莜面蒸饺3只29元,价格“上天”。该品牌某门店工作人员表示,蒸饺是韭菜鸡蛋虾仁馅,一只蒸饺重58-61克,“每个蒸饺里应该有两到三颗虾仁,最少也有一只虾仁在里面。”...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...干水分后,切短段。2.生姜洗净,去皮,切片;葱头去除外皮,洗净,拍碎;蒜头洗净,去除外衣,拍碎;小米辣洗净,一分为三。3.鸭血切成大小均匀的方块,放入淡盐开水中焯烫1分钟,沥水捞出来。4.热锅入油,加入姜、葱...……更多
...下,孩子们以形制画,画出了一颗颗栩栩如生的青白菜、卷心菜,通过卵石画,领悟到清廉做人的道理。据悉,彭州市三界小学为加强新时代廉洁文化建设,夯实清正廉洁的思想根基,通过校园文化建设、开展廉洁文化讲座、廉...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...中间切开,由于根尖的地方除纤维比较多,用削皮刀刮去外皮,这样吃的口感会更嫩。然后把处理好的芦笋放入盘中备用,青红椒用刀划开去籽,切成细丝,红椒也切成细丝。一节葱段,切成细丝。接下来锅中加入清水煮开,把...……更多
品“四绝菜” 享家庭温暖
...尖端血管少的部位,切柳叶片,急火烹汁,刚出锅的肝尖外皮微焦、内里滑嫩,鲜香十足,特别适合当下酒菜。”年夜饭的特点不仅在于食材的选择,更在于烹饪的技巧和工艺,使每一道菜品都能展现出其独特的风味和口感。熘...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...。2.锅内倒入少量底油,下入坛子腌菜和红椒一起翻炒出香味,盛出备用。3.锅内留底油,下入腊肉和生姜,把腊肉的油分炸出来,蒸的时候会更香,吃起来也不油腻。4.准备一个大碗,把坛子腌菜垫在底下,腊肉铺在上层。5.这...……更多
莴笋试试这样吃,营养极高,孩子补钙长个头
... 选莴笋、虾皮和配菜,剥掉莴笋叶子,切掉根部,削去外皮,切成小段,再切成菱形片。 步骤2:另外准备一个锅,加入大量的水烧开。水开后,放入一勺盐,再把莴笋片放进去煮10分钟。这样做能让莴笋口感更脆。煮好后,...……更多
邢家锅贴老店,我还可以再吃100次
...呈扇形排列在盘中,犹如一朵朵盛开的花朵。轻咬一口,外皮酥脆金黄,内馅羊肉韭黄鲜香四溢。羊肉的鲜美与韭黄的清香在口中交织缠绵,让人陶醉不已。鲜虾粉丝煲也是一道让人惊喜的佳肴。选用新鲜的活虾焖煮,再搭配上...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...这些糯米颗粒将会包裹在排骨表面,形成粉蒸排骨独特的外皮。步骤6-蒸煮排骨腌制好的排骨现在已经沾满了糯米颗粒,将它们放在铺好蒸笼纸或玉米皮的笼屉上。在锅里放足够的水,大火烧开后,将笼屉放入锅中,盖上锅盖蒸...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...做成荠菜炒蛋、荠菜炖豆腐。我家把它做成荞麦面荠菜肉蒸饺,吃起来口感也不错。冬季,吃荠菜的好时候,赶紧行动起来。 荠菜水饺 荠菜豆腐羹荞麦面荠菜蒸饺 ……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...荐食谱:蒸胡萝卜首先准备两根不要钱的萝卜,给它刨去外皮,切成厚厚的薄片,摊平后再给它改刀切成细丝,切好后给它放入一个大碗中,这时候再加入少许的大豆油、食用油能防止萝卜丝粘连在一起,并且蒸出来的萝卜丝更...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...,这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去,然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着,将盘子放入蒸锅中,用中大火蒸制二十分钟左右,直到山药变得软糯熟透。判断山药是否熟...……更多
立冬就吃 热气腾腾的钵钵菜
...不应求。不知不觉中,菜已经可以吃了。夹起一块排骨,外皮已经金黄焦脆了,肉脂焦烤的香味扑面而来,让人食欲大增。经过了油炸和翻炒过后的排骨,外焦里嫩,咬下去酥脆的表皮下是软嫩香鲜的精瘦肉,裹着厚厚的油脂,...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...如下:1.准备魔芋茎块:将魔芋茎块清洗干净后,用刀将外皮削掉,切成小块或擦成细丝。2.将魔芋细丝放入破壁机内,按照一斤魔芋2斤清水,15克碱的比例,用清水把碱稀释,调成碱水。将碱水和魔芋细丝倒入破壁机内,磨成...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...后裹上淀粉和鸡蛋液,炸至金黄酥脆。每一口都能感受到外皮的酥脆与里脊肉的鲜嫩完美融合,香气四溢,让人欲罢不能。 平底锅煎里脊:对于追求简单快捷的朋友来说,煎里脊无疑是最佳选择。里脊肉切成薄片,腌制后用平...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...适量的食用油,加热至7成热。3.将蚕豆放入锅中,翻炒至外皮微微起泡,爆裂出一颗颗金黄色的蚕豆。4.如果喜欢更香脆的口感,可在爆炒过程中加入少许蒜末,翻炒至香味四溢。5.调入适量盐,炒匀,使盐均匀裹在蚕豆上。6.炒...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...鸡清洗干净,切成小块;取适量的芋头,清洗干净,去除外皮,切成小块;取几个青椒,清洗干净,切成块状。 2.炒制鸡块:热锅加油,放入鸡块煎炒至微黄后,加入适量的生抽和少许老抽,翻炒上色。3.加入调料:加入葱段、...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...勺控油捞出。我们掰开看一下里面,里面一点也不吸油,外皮金黄酥脆,咸香好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:茴香炒鸡蛋茴香洗干净放在案板上,先控干水分。再用刀从中间对半切开。改刀将回向切成小...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...方案:制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。 削去雪梨的外皮,将其切为小块;同时,将枸杞进行彻底的清洗,以便后续使用。在锅中倒入适量的清水,并放入切好的雪梨块和冰糖,先用大火加热至水沸腾,然后转小火慢慢炖煮...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...亲民的一种蔬菜,比较常见,价格也相对便宜。包菜也叫卷心菜,口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥。它营养丰富,含有丰富的维生素和膳食纤维,还能够促进消化,美容养颜。包菜吃法很多,最...……更多
...本文转自:扬子晚报乒乓球全锦赛扬州激战多日三丁包、蒸饺成乒球选手最爱扬子晚报讯(通讯员 傅春扬 记者 陈咏)“吃在扬州”自古名声在外,在扬州参加“国缘杯”2023年全国乒乓球锦标赛决赛的运动员们吃得如何,哪些...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...备工作:选购好肥肠、酸菜、青椒等配料。将大蒜头去掉外皮,切碎成蒜末备用。2.清洗肥肠:将肥肠放入容器中,加入少许白醋和面粉揉搓,将肥肠内壁清洗干净。然后将肥肠放入锅中焯水处理,焖煮25分钟。 3.切割配料:将...……更多
中和轩:唇齿留香 传承百年
...一小口,轻轻一吸,顿时满嘴香气。河北老字号中和轩的蒸饺远近闻名且流传久远,至今有百余年的历史,蕴含着几代石家庄人的味觉记忆。如今,中和轩蒸饺还是记忆中的那个口味儿,回头客非但不减,还圈粉了越来越多的年...……更多
可乐翅尖来一盘,香甜可口,外焦里嫩,吃了还想吃的绝妙秘方
...是那份将家人幸福放在心上的情感投入。每次咬下酥脆的外皮,那香甜可口、外焦里嫩的翅尖就会在口中爆发,带来无与伦比的美妙体验。而这一切的背后,是对食材和调味的精心选择,是对烹饪时间的严格掌控,更是对家人幸...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
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段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
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江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
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“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
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秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
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烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
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