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...调料，提升口感和风味。在腌制的过程中，我们可以准备蒸锅和蒸笼。将蒸笼放入蒸锅中，加入适量的水，然后将腌制好的血豆腐块整齐地摆放在蒸笼中。注意要保持血豆腐之间的间距，以免在蒸制过程中粘连。接下来，盖上蒸...……更多
2024-05-21 12:42:00血豆腐,美味可口,佳肴,美味,一道,营养
...作步骤：1.准备两到三个紫薯。去皮切成均匀的片。放入蒸锅中，蒸15至20分钟，压成泥状加入一些糖。团成葡萄大小的小球，摆放在盘中。用芹菜叶进行点缀。2.蓝莓放入锅中，加入水、白糖和柠檬汁。轻轻地把蓝莓压烂，煮开...……更多
2024-02-08 16:34:00大紫,大年三十,年夜饭,寓意,大年,吉祥
...制好的鲈鱼放到盘子上。在鱼的身上刷上一层食用油，待蒸锅上汽之后，将鲈鱼放入蒸锅中，用大火蒸制八分钟。3、锅中加入适量的食用油，放入姜片和葱段，还有洋葱，炒出浓郁的香味。接着，加入一根香菜炒干，倒入清水...……更多
2024-04-26 11:02:00腿脚,羊肉,牛肉,精神,鲈鱼,老抽
...泡10分钟，可以防止茄子在蒸的过程中发黑。第三步：在蒸锅中放入适量的水，大火将水烧到冒气后，然后把茄子放入到蒸锅中，大火将茄子蒸5分钟即可关火。
第四步：将蒸熟的茄子稍微放凉一点，然后把茄子撕成一条条的，...……更多
2023-10-21 16:41:00秋燥,脾胃,茄子,传统,茄子,秋燥
...成圆圆的形状，放入盘中备用，全部做好之后就可以准备蒸锅上锅蒸了。当然为了让它的味道更加的好吃，我们也可以在里面包上一些馅料。最好的艾叶团子再用擀面杖擀成面皮，里面不可以包入一些黑芝麻，也可以放入一些红...……更多
2024-03-03 20:15:00郎中,痛经,女人,面团,蒸锅,团子
...包入馅料，利用自己擅长的手法，捏口封好，将包子放入蒸锅内，盖上锅盖，蒸15-20分钟，关火焖3分钟，即可享用。二、【茴香馅】准备食材：面粉、酵母、温水、猪肉、鲜茴香、酱油、盐、糖、食用油具体做法：1.将五花肉清...……更多
2023-10-24 21:01:00包子,美味,营养,盆中,包子,生抽
...味。然后在鱼的上面放上生姜片，再淋上适量的猪油。等蒸锅上汽后，放入蒸锅中，用大火蒸约8分钟。时间到后，将鲈鱼取出，去掉生姜片，然后倒入适量的蒸鱼豉油，撒上切好的小葱和红椒丝，再浇上热油即可。这道菜热气...……更多
2023-12-05 06:42:00秋冬,做法,鲈鱼,金桔,肺部,维生素
...铺上泡软的粉丝，虾摆在上面，撒上蒜末、姜末和葱丝。蒸锅水开后，蒸虾约5-8分钟，出锅后淋上生抽和蒸鱼豉油。四、白菜（蔬菜类）白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C和K，以及矿物质，对增强免疫力有...……更多
2024-01-09 06:21:00免疫,高蛋白,免疫力,怎么办,建议,花菜
...0分钟；（3）葱、姜、蒜切末，放入鱼肚和鱼身上；（4）蒸锅加水烧开，将鱼放入蒸锅中，大火蒸10分钟；（5）取出鱼，倒掉蒸出的水分，淋上生抽和食用油，撒上葱花即可。2.红烧刁子鱼材料：刁子鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、...……更多
2024-06-13 12:02:00子鱼,家常菜,家常,功效,做法,营养
...用油
红薯选用新鲜的大薯或者小薯，切成薄片后，放入蒸锅中进行蒸熟。蒸熟的红薯要按压成细腻的红薯泥。然后将红薯泥与鸡蛋、酵母粉、白糖等混合，搅拌均匀。接着加入适量的面粉，搅拌至看不见干面粉即可。制作步骤...……更多
2024-01-12 10:59:00发糕,营养,红薯,美味,味道,价值
...去一小部分，并在其中加入适量的冰糖。梨应该整个放入蒸锅中轻轻蒸煮，而不是炖煮。这样可以更好地保留梨和冰糖的营养成分，同时使梨肉保持柔软，更易于吸收和消化。李医生还分享了一些研究数据，支持冰糖雪梨的功效...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...切点葱姜放进去，抓拌一下后，腌制20分钟。3、接着准备蒸锅，再放上盆，往里面再铺点洋葱，再倒入刚才腌制的食物，再倒上少许清水，然后蒸个30分钟就可以盛出品尝了。菌菇蒸滑鸡
鲜美的菌菇跟香嫩的鸡肉相结合，它的...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...鸡肉。选用新鲜鸡肉，搭配一些姜片、葱段和料酒，放入蒸锅中蒸煮。随着蒸汽的升腾，鸡肉的鲜香逐渐弥漫开来。蒸好的鸡肉鲜嫩多汁，口感细腻，搭配一碗米饭，简直是人间美味！2、蒜蓉蒸虾蒜蓉蒸虾。选用新鲜的大虾，...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...起来更加漂亮。将红薯清洗干净，去皮后切片，然后放入蒸锅中蒸熟。此外，我还加入了一些果干和坚果。这样制作的燕麦糕无需额外添加糖，而且特别香甜，口感层次感十足，非常美味。将这些配料切成小块备用。接下来，取...……更多
2024-01-13 06:50:00主食,米饭,馒头,冰箱,美味,营养
...好的肉馅装入小碗中，中间按出一个坑，打入一个鸡蛋，蒸锅水烧开后放入蒸锅中蒸20分钟即可。蒸熟的莲藕可以撒上胡萝卜丁和葱花，美味又健康。3、薏米粥薏米粥是一道非常受欢迎的冬季补品，它不仅可以补充营养，还可以...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
...个冰糖，倒入适量清水，枸杞洗一下也放进梨子里。2、蒸锅加水烧开，放入冰糖雪梨，把削掉的顶部盖上，放进蒸锅里蒸30分钟，即可出锅食用，对咳嗽非常管用哦。四、橙子——盐蒸橙子准备橙子、食盐。1、橙子洗干净，用...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...过于紧密以免影响蒸制的效果。摆好盘后将整个盘子放入蒸锅中用中火蒸制约30分钟。在蒸制的过程中要注意火候的控制。火候过大容易让五花肉过于油腻而失去鲜嫩口感；火候过小则会导致五花肉不够入味且酸菜不能充分吸收...……更多
2024-06-02 11:07:00酸菜,味觉,盛宴,餐桌,五花,酸菜
...两种常见的加热方法：蒸制和煮制。
蒸制方法：1.准备蒸锅和蒸笼：将蒸锅加水烧开，确保水量足够，避免烧干。在蒸锅上放置蒸笼，确保蒸笼干净无异物。2.取出粽子：从冰箱中取出需要加热的熟粽子，去掉外包装，将粽子放...……更多
2024-06-19 06:12:00粽子,口感,加热,冰箱,做法,粽子
...、辣椒面、熟白芝麻。1、蒲公英洗干净，放入蒸笼里，蒸锅加水烧开，上锅蒸5分钟。蒸锅的蒲公英放入小盆里，加入2勺小麦粉、1勺玉米粉，用筷子翻拌均匀，让蒲公英表面裹上一层干粉。2、把处理好的蒲公英重新放回蒸锅，...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...子中，加入盐和姜片。接下来，将锅中的水烧开后，放入蒸锅，将摆好的鱼片放入蒸锅中蒸约六分钟。蒸煮过程中，我们可以利用鱼汤制作调味汁，加入味极鲜、生抽和陈醋，烧开后用来浇在鱼上，提升口味。最后，可以撒上青...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...腿肉卷用锡箔纸包裹，用牙签在上方戳几个洞，这样放进蒸锅中才不会爆开。2、放进蒸锅中蒸20分钟后取出。将固定后的鸡腿肉卷用锡箔纸包裹，用牙签在上方戳几个洞，这样放进蒸锅中才不会爆开。蒸好的鸡腿卷去除锡箔纸后...……更多
2024-06-10 06:34:00醉鸡,绍兴,酒香,醇厚,厨艺,佳肴
...料酒、盐、姜片腌制20分钟。（2）.将腌制好的鱼头放入蒸锅中，大火蒸15分钟。（3）.准备麻辣香水鱼的调料：花椒、干辣椒、姜蒜末、豆瓣酱、葱花。（4）.将炒锅烧热，加入适量油，放入花椒、干辣椒、姜蒜末煸炒出香味。...……更多
2024-02-02 21:07:00鱼头,家常菜,家常,地道,技巧,美食
...食材。搅拌越久，口感会越韧，一般五分钟内即可。准备蒸锅：在双立人蒸锅中烧开水。装杯蒸煮：将纸杯装至8分满，然后放入已烧开的蒸锅中。
蒸煮时间：大火蒸煮30分钟。检验是否熟透：使用牙签试探是否熟透，牙签插入...……更多
2024-06-07 09:14:00口感,家常,香气,美味,做法,传统
...的口感和营养，还能让发糕看起来更加诱人。第五步，将蒸锅加水烧开，然后将装有面糊的模具或者大碗放入蒸锅中。注意蒸锅中的水一定要加足，以免在蒸制过程中烧干。大火蒸制20分钟左右，香甜可口的玉米面发糕就出锅了...……更多
2024-06-19 13:39:00馒头,蛋糕,不用,发糕,玉米面,主食
...、姜丝，食盐、料酒、淀粉搅匀，腌制十分钟。皮蛋放入蒸锅嘎嘎蒸六分钟左右，蒸锅的皮蛋腥味会简淡，而且皮蛋会凝固，便于烹饪。先改刀成条，再切成丁备用。
大米已处理好了，用筷子搅散后倒入砂锅，然后倒入清水，...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
...在盘子里，上面放腌好的排骨块，剩余的料汁也倒进来。蒸锅加水烧开，放入芋头排骨蒸40分钟，出锅撒上葱花即可。三、糯米蒸鸡翅准备鸡翅中、食盐、生抽、老抽、料酒、姜丝、黑胡椒粉、椒盐、食用油、烧烤粉、糯米、玉...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...的人，都会将山药用清水冲洗干净，然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟左右就直接吃，清蒸的山药豆，不仅软糯香甜，而且更好的保留了山药豆中的营养价值，每当坐着无聊时，就可以抓一把蒸熟的山药豆吃。
第二种：挂...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...成薄一点的红薯片，薄厚要均匀，蒸的时间好掌握，放入蒸锅内，开大火蒸15分钟左右，用筷子轻轻一插就透，就是熟了。2、蒸熟的红薯趁热用擀面杖捣成红薯泥，晾凉以后放入适量面粉，再加入适量酵母粉（根据面粉多少来放...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...使苜蓿菜表面裹一层面粉。接着将裹有面粉的苜蓿菜放入蒸锅，蒸8分钟即可。取出后，蘸蒜泥食用，味道超级鲜。3、苜蓿菜包子
苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒和粉蒸，还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳，...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...面皮中央放入适量绿豆馅，然后包成包子的形状。4、在蒸锅中加入足够的水，将包好的绿豆包放入蒸锅中。盖上蒸锅盖子，让包子在温暖的环境中发酵至原来的两倍大小。5、然后开大火蒸15分钟，关火后等待5分钟再打开盖子，...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
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