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揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...炒均匀。6.最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。蒜苔肉末豆腐主要食材:豆腐1块,肉200g,蒜苔1把配料:葱,姜,小米辣,豆瓣酱,料酒,盐,鸡精,蒸鱼豉油具体步骤:1、内酯豆腐切片盛盘中2、肉末炒白放葱姜小米...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...其他的蔬菜也需要进行焯水处理后再食用。例如,豆角、蒜苔等都需要进行焯水处理,以去除其中的有害物质或提高口感和营养价值。在进行焯水处理时,需要注意控制时间和温度,以避免营养成分的流失或影响口感。 总之,...……更多
去弟弟家串门,弟媳做了11个菜,成本200块,真厉害!
...,淋上醋蒜汁搅拌均匀,就可以端上餐桌了。第三道菜是蒜苔清炒 每次造访漂亮弟妹家,我总是点清炒蒜苔,这道菜是她的拿手好菜。她的手艺堪比饭店大厨,炒熟的蒜苔特别爽脆鲜香可口,让人根本停不下来。这一大盘永远...……更多
北京小伙给父母做的晚餐火了,网友:羡慕嫉妒,闺女没法要了
...爸做的还好。做回锅肉,需要准备的食材是带皮五花肉,蒜苔。先把猪肉下锅煮半小时,捞出后不烫手的时候切略薄的片。锅里加少许植物油,下入肉片炒到有点打弯、吐油,铲出。锅里加入郫县豆瓣酱和豆豉炒出红油,加少许...……更多
安徽界首邴集乡:特色产业助力乡村振兴
...八千块钱,除去成本,净利润也就在5000块钱,并且还有蒜苔的收入,一亩地蒜苔就可以达到1500斤左右,这个纯利润应该在7000块钱左右,跟大蒜跟基本上差不多,每亩毛利都在1万元以上。”让农民的“菜篮子”鼓起农民的“钱...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...笋断生入味以后,即可出锅开吃。蒜台炒腊肠食材准备:蒜苔:500克,腊肠:200克,小米椒:适量,生姜:适量,大蒜子:适量,生抽:适量,老抽:适量,盐:适量,鸡精:适量,油:适量制作步骤:1.蒜薹洗净,去掉下面一...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...入味。在腌制牛肉的过程中,我们可以准备其他配料。将蒜苔洗净切成小颗粒,大蒜切片,小米椒切成小段备用。这些配料的加入将为小炒黄牛肉增添丰富的口感和味道。接下来,我们开始烹饪。先将锅烧热,然后倒入1大勺油...……更多
腌萝卜干,大娘分享传统做法,2天可以吃,放1年不坏,香辣脆爽
...看,什么蔬菜卖的最快?无疑是萝卜、白菜。比起芸豆、蒜苔这些动不动就8、9元一斤的蔬菜,萝卜、白菜几毛钱一斤,相当于不要钱。萝卜买回来,炒着吃的话,我总觉得发苦,不喜欢吃,每次炒出来1/3都吃不完,剩下的只能...……更多
大蒜栽种忙 农技来帮忙
...年种了六分地的蒜,估计能收入一万多元,种出来的蒜和蒜苔不愁卖,人家上地来收了。”据了解,柳林县穆村镇素有“种蒜之乡”的美称,穆村紫皮蒜种植历史悠久,每年阳历3月份栽种,夏至前后就可以采收上市。由于上市...……更多
日常服用维生素C,这四个要点你知道吗?建议看看
...卡路里却更少。例如,素食者可以多吃蔬菜,如西兰花、蒜苔、芹菜、萝卜、豆芽等,它们都含有丰富的维生素C,而且热量也比较低,可以满足素食者的营养需求。再次,要坚持定期进行补充。有的维生素C可以通过饮食摄入,...……更多
赵丽颖中餐厅做银耳汤,一句话暴露真实厨艺
...的时候,赵丽颖就在自己的社交平台上面晒出了自己做的蒜苔炒肉,不过那个时候的赵丽颖还处于对厨艺的好奇阶段,光有热情,但是没有技巧,所以炒出来的蒜苔炒肉,大多都糊了。后来因为成家的关系,赵丽颖也在家里不断...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...可以任选家人喜欢的素菜,也可以像我这样搭配胡萝卜和蒜苔。 ③平底锅烧热油,把牛肉倒进去,用铲子将每块肉都分开,炒到牛肉的红色褪尽,马上盛到碗里。④把蒜苔和胡萝卜倒进底油里,调入一点蚝油,少许盐,然后大...……更多
保“菜篮子”供应、保道路畅通,各地多部门联动积极应对寒潮来袭
...州全市181家商超,投放不仅有鸡蛋,还有大白菜、土豆、蒜苔、芹菜等10个品类的蔬菜。郑州市商务局二级调研员李迎春:今年,我们提前了两天,到腊月二十一就开始投放,主要原因是有寒潮经过,为了方便老百姓的购买。今...……更多
春天吃一菜,享受浑身舒畅,多买些晒干,随吃随取
...们仿佛感受到了生命的脉动,纷纷探出了嫩绿的小脑袋。蒜苔与菜苔竞相生长,仿佛在诉说着春天的故事。特别是那鲜嫩的青菜苔,仿佛是春天的使者,带着清新的气息,让人忍不住想去品尝它的美味。 在我们这里,这些鲜嫩...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
...稠时放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均匀4、最后加入蒜苔丁翻炒几下,撒上芝麻即可~ ……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...发,发酵至1.5倍大后,开火蒸煮15分钟。同时,准备一把蒜苔,切成小丁,装入盘中备用。再将一块猪肉切成小丁,放入锅中翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒片刻,然后加入适量生抽和一包外婆菜,继续翻炒一分钟即可出锅。窝头...……更多
...中,与昨天相比价格升幅前五名的是西瓜、青椒、黄瓜、蒜苔和茄子,幅度分别为4.0%、2.4%、1.9%、1.7%和1.5%;价格降幅前五名的是鲫鱼、葱头、白萝卜、大白菜和白鲢鱼,幅度分别为4.3%、3.2%、2.6%、2.6%和2.6%。 ……更多
2月22日“农产品批发价格200指数”比昨天下降0.23个点
...的46个品种中,与昨天相比价格升幅前五名的是大带鱼、蒜苔、南瓜、香菇和平菇,幅度分别为3.8%、2.1%、2.1%、1.9%和1.6%;价格降幅前五名的是巨峰葡萄、芹菜、西红柿、油菜和菠菜,幅度分别为3.4%、2.1%、1.4%、1.2%和1.1%。 ……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...均匀6泼到茼蒿上面,拌均匀即可食用了。第四道;蒜薹 蒜苔,即大蒜的花茎,个头细长,味道辛辣,它是春季的时令蔬菜。春季补充阳气,蒜薹辅助效果不错。它内含的辣素和大蒜素具有出色的杀菌作用,能够温中下气,特别...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...韭菜,口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。3.蒜苔在北方这种蔬菜叫蒜薹,而在南方一些地区把它叫做蒜苗,它具有很高的营养价值,同时,它还有一定的消炎杀菌的作用,可以通便防痔、防治疾病。在春季细菌病毒...……更多
冰箱里翻出20斤发霉食物!你家冰箱可能藏满了「霉菌」
...生风险。 食物自带味道有的食物气味会比较浓郁,如:蒜苔、榴莲、洋葱、腊肠等。这些气味就会在冰箱里保持一段时间,不容易散去,若储存时没有密封,味道更重。不良的储存习惯,也加剧了冰箱“变质”的速度:饭菜直...……更多
...琴一边挑选着家人们爱吃的菜一边说。“儿媳妇爱吃的炒蒜苔,孩子们爱吃的鸭脖、凤爪……”寇宝琴对家人的喜好如数家珍。寇宝琴姐弟四人,她是长姐。母亲去世得早,寇宝琴早早就担负起照顾几个弟弟的责任。给他们做衣...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...入淀粉,黑胡椒,酱油,玉米油,搅匀腌制。2、一小把蒜苔洗净切小段,一小段胡萝卜切小细条。3、起锅烧油,油温升高之后,把牛肉放到里边,炒到断生,从锅中盛出。4、蒜苔与胡萝卜一起下锅爆炒,一两分钟的时间把两样...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...小苏打,再加入清水浸泡十分钟。将胡萝卜切成菱形片,蒜苔切成小段,将蒜拍扁切成蒜末。2、取一个小碗,打入两个鸡蛋,加入少许白醋和淀粉,然后用筷子迅速搅拌均匀。3、准备调料汁,加入生抽、老抽上色、蚝油、白糖...……更多
一颗草莓给安宁村带来的改变
...发展受限。经过多年发展,如今的安宁村形成了以草莓、蒜苔、早熟蔬菜为主导的现代产业体系,基础设施逐步完善,村民收入大幅提高。记者从德昌县农业农村局获悉,近年来,该县大力发展草莓产业,落实产业布局、技术指...……更多
民生跟着民声走 一路多用众欢颜
...离缩短,成本降低,农副产品的价格自然也就降了。就说蒜苔吧,以前要卖到7、8元一斤,现在才卖6元,菜价便宜,还新鲜,老百姓也高兴。” 尽管路面被厚厚的积雪覆盖着,但是上面交织的车辙印足以证明这条道路的受欢迎...……更多
本周陕西省肉蛋、蔬菜市场价格再降
...菜全省平均零售价每500克为4.48元,与2月20日相比下降8.8%。蒜苔全省平均零售价每500克为8.59元,与2月20日相比下降3.9%。莴笋全省平均零售价每500克为2.52元,与2月20日相比下降6.0%。果实菜类价格圆茄子全省平均零售价每500克为3.85元,...……更多
水煮鱼片的家常做法都有哪些?想要学会,就看这里
...配菜码在汤盆中,将炒熟的鱼片摆在配菜上,撒上葱花、蒜苔和小米椒圈,再淋上热油爆香,一道鲜美可口的水煮鱼片就完成了。个人观点上,我认为在家常做水煮鱼片时,可以根据自己的口味和喜好进行调整,比如加入适量的...……更多
天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...多吃,每天不要超过半斤。3.爆炒蒜薹,温通活血蒜薹(蒜苔)是应季蔬菜,有温中下气之效。虽然天热了,但有些人出现腹胀、腹痛等症状,这是胃寒的表现,吃些蒜薹有温补的作用。另外,蒜薹中还含有辣素、大蒜素,有消...……更多
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血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
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涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
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不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
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青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
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男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
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中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
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日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
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不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
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“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
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“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
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