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药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...食材:龙利鱼、葱、姜、蒜、糖、醋、生抽、料酒、盐、淀粉步骤:1.龙利鱼洗净,切成块,用料酒、盐腌制10分钟。2.葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油,将腌制好的龙利鱼块裹上淀粉,放入锅中炸至金黄捞出。4.另起锅,放入...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...量调料:葱、蒜、自制剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉各适量做法:1、将泡发的黑木耳切丝,冬笋切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末。2、将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或...……更多
“湿气重”常吃这菜,隔三差五吃一次!滋补又美味,湿气也消失了
...、食盐少许、冰糖300克。【制作方法】:首先,把仔姜和淀粉放进盆里混合搅动,然后让仔姜在淀粉水里泡个5分钟。之后,把仔姜表面的泥土都搓洗干净,再用水龙头冲一下。这样做,淀粉水就能帮你把仔姜洗得更干净,泥沙...……更多
比核桃还补脑的菜!养心安神,一天1小把,吃了睡得香孩子记性好
...,放碗中加盐,生抽,料酒搅拌均匀,打一个蛋清,加入淀粉搅打均匀,放食用油,干黄花菜泡好后装。小碗加盐,糖,鸡精,生抽,蚝油,淀粉,加入清水,搅拌均匀。起锅烧热水,黄花菜焯水。焯好后捞出。锅中倒油,把肉...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...大蒜3瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤:1.木耳提前用冷水泡发好,大虾剪去虾头,再剥去虾壳,取出虾仁,用刀把虾仁的背部片一刀,这样会使虾仁更容易入味,把虾仁都放在盘内,加入...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...牛肉前,一般都是加入食盐、料酒、香葱,老姜,生抽,淀粉等调料,抓拌均匀对不对?其实呀,炒牛肉从切丝到腌制,都是有讲究的,我们在切牛肉的时候,先顺着它的纹理切长条,再逆着它的纹理切薄片,最后切成细丝,这...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...把莲藕削去外皮后,切成薄片,浸泡在清水中,去掉一些淀粉质。2.番茄一个,用刀在上面划个十字,然后倒入热水,把外层的皮去掉,这个办法去番茄的皮很快速方便,去皮的番茄加工后更容易出汁,不带皮口感更好一些。3....……更多
宁夏固原:“薯”光照亮振兴路
...名,是中国优质马铃薯十大主产区之一,也是全国马铃薯淀粉主要的生产和集散地,生产马铃薯淀粉10万吨以上,粉丝、粉条等制品1.5万吨以上,占全国马铃薯淀粉总产量的10%左右。如今,固原市建成32个马铃薯产业示范基地(园...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...老抽、生抽、蚝油等,以增强口感和味道。此外,一碗水淀粉煮开后,可以用来烹饪汤汁,提鲜增味。 制作步骤:首先,将五花肉、大葱和生姜打碎,待用。然后,将鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油混合在一...……更多
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅
...们的刀上,菜板上都会有白色的混浊体,这就是土豆中的淀粉。土豆中含有非常多的淀粉,若我们不清理掉这些表面的淀粉,就直接下油锅开始炒,那可想而知结果就是糊锅。接下来就让我来告诉你做这道菜的诀窍,那就是切好...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
...:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材,为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉:1、先做个酱汁:3勺泰式甜辣酱1勺蒜末适量薄荷适量小米辣1勺鱼露搅拌均匀备用2、准备两块去骨鸡...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...食用油适量;盐适量;醋适量;白糖适量;生抽适量;水淀粉适量(水淀粉的做法:将淀粉加水搅拌均匀)步骤:1.蚕豆剥去外皮,将内部的嫩豆子取出备用。2.锅中放入适量水,烧开后加入蚕豆焯水,至蚕豆变色后捞出备用。3....……更多
隆德农商行金融服务助力小土豆变成“金疙瘩”
...责人马小云高兴地说,收回来的马铃薯一部分被卖掉做成淀粉,还有一部分会被优选成为明年开春的种子。今年年初,隆德农商行聚焦当地马铃薯种植产业,专设“马铃薯”支农信贷指标和专项资金,推广“六盘山文旅贷”产品...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...椰香芝士鸡肉食材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用油,将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝,小火煮至鸡肉入...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...螃蟹【食材】螃蟹,葱,姜,辣椒,洋葱,生抽,白糖,淀粉【步骤】第一步:螃蟹掀开螃蟹上壳,然后把剩下的螃蟹身体从中间切开、第二步:盘中准备适量干淀粉,把切口处沾满淀粉。第三步:锅中加入多一些油,烧至油温...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...。01高血脂的人不能吃面条。面条作为家常美食,主要由淀粉制成,其主要成分无疑是碳水化合物。这种基础成分使面条本身不含胆固醇或脂肪,是许多人餐桌上的健康选择。然而,面条是否会导致血脂升高,实际上取决于其烹...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
...花生2-3斤、八角4克、香叶2克、桂皮3克、干辣椒、食盐、淀粉、清水适量。 【水煮花生的做法】:第一步:首先将花生、少许淀粉放入到水中搅拌均匀,然后反复的搓洗花生,直到花生表面没有泥土了,就可以将花生捞出,然...……更多
文旅消费“热”激发优势产业澎湃活力 甘肃定西宽粉生产企业订单不断
...馆和各电商平台订单不断,销量大幅增加。 甘肃定西某淀粉制品有限公司总经理陈维霞称:“线上线下每天近50多吨定西宽粉发往全国各地,我们加班加点生产,满足全国各地的客户需求。” 而在另一家宽粉生产企业,同样也...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...味与乐趣!将大虾清洗干净,准备好所需的食材:适量的淀粉、面粉、鸡蛋,以及调料如白糖、米醋、生抽和番茄酱。另外,还需备一些食用油以备煎炸之需。将大虾彻底清洗,去壳并剔除虾线,取出虾仁。接着,用食盐、料酒...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后放入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2.生姜切丝,大葱切段,红辣椒切...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...想要维持体重的人,经常用玉米当主食。玉米当中的直链淀粉含量很高,这是一种抗性淀粉,这种物质可以调节肠道菌群,改善胰岛素抵抗,帮助糖尿病人增强胰岛素敏感性。糖尿病人吃玉米还有一个细节要注意,那就是要选择...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...胃、助消化山药,这位美味的药食两用之品,体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...80克(2个小苹果),白糖30克,清水20克,黄油18克,玉米淀粉5克,淀粉用凉水少许,肉桂粉3克,葡萄干12克烘烤:180度上下火,20分钟制作过程:1.面包材料准备好;2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中,启动一个揉面程序;...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...果是非常危险的,每次血糖偏高的人就说平时应该少吃高淀粉食物。淀粉进入人群内之后能够被转化成碳水化合物和糖分,所以如果经常吃高淀粉食物,的确很有可能会导致血糖失控。可是那些常规的主食也属于高淀粉食物,难...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...就会容易放屁呢?吃红薯为什么容易放屁?它含有大量的淀粉物质,里面还有纤维以及果胶,它们都是能够促进肠胃活力的,这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体,比如芋头,...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...准备藜麦、鸡胸肉、银耳、芝士、食盐、鸡精、食用油、淀粉、料酒、黑胡椒碎。1、鸡胸肉去除表面筋膜,洗干净后切成肉末,银耳提前泡发,也切碎和鸡肉放在一起,加入食盐、料酒、鸡精、淀粉、食用油、黑胡椒碎、芝士...……更多
...“家里的暖气老热乎了!”日前,家住扎赉特旗胡尔勒镇葛根敖包社区王金山老人笑道。通过走访,社区干部们了解到,王金山老人独自一人在家,因患残疾平时动不便。由于担心老人过冬煤储存不够,社区干部们提前为他预订...……更多
拉肚子能不能喝牛奶
...物。2、病毒感染导致拉肚子。可服用苍苓止泻口服液、葛根芩连微丸、双苓止泻口服液。3、食物中毒导致拉肚子。可服用腹可安、维生素B6、土霉素、诺氟沙星胶囊。4、生冷食物导致拉肚子。脾胃虚寒造成的消化不好,特别吃...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...口感和加工性能问题,团队以品种改良为出发点,以支链淀粉占比为切入点,聚焦青稞功能成分和品质性状,用了十余年的时间,成功选育出支链淀粉含量高、功能成分突出的糯青稞品种甘垦糯3号。2011年,在育成国内第一个糯...……更多
...半个、鸡蛋1个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱做法:1.莲藕洗净,刮去外皮,用刨丝器刨成丝后剁碎。2.猪肉绞碎,洋葱剁碎,放入鸡蛋、白胡椒粉、盐适量、白糖少许,和藕搅拌均匀。3.取一团馅...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00