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...脚步越来越近，6月5日，重庆市疾控中心发布中高考考前营养饮食建议。一、均衡营养，为大脑“加油”。大脑是人体中消耗能量最多的器官。尤其在考试期间，孩子们的大脑需要充足的能量来支持高强度的复习和答题。葡萄糖...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...学专家：重视科学饮食补营养品 不如好好吃饭据新华社重庆5月18日电 5月12日至18日是2024年全民营养周。为了摄入丰富营养，很多人会想到营养品，然而营养学专家认为好好吃饭比吃营养品更重要。重庆医科大学公共卫生学院教...……更多
2024-05-19 05:48:00营养品,营养,营养,营养素,饮食,食物
...么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示，免疫力是最好的医生。免疫系统的高效运...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
本文转自：重庆晨报“会吃”的人生病更少医生：好好吃饭或比吃药更重要一直有一种说法称，“会吃”的人生病更少！你每天有在好好吃饭吗？《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样，合理搭配”。我们每个人从...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
本文转自：重庆日报预防远远重于治疗——《你是你吃出来的》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师，既往长期从事临床工作，后来创建临床营养科并参与健康管理工作，在临床以及健康管...……更多
2023-01-06 03:51:00远远,治疗,营养,饮食,读者,作者
...能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，尽量保持食物原有的味道和营养成分，口感清淡、营养丰富，易于消化。清淡饮食也要注重食物多样化 | 图虫创意“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”这句话大...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...里都有这么多油，看来以后我要少吃零食了！”5月17日，重庆医科大学附属第二医院展示出来的一个名为“万惊油”的零食展板，引发了学生们的热烈讨论和关注。这一独特展示，其实是“2024年渝中区第10届全民营养周暨第35届...……更多
2024-05-18 16:06:00营养,巴蜀,营养健康,中国,盛宴,全民
...理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲述备考的营养注意事项，助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食，多样化摄取营养中、高考期间，学生们面临着巨大的学业压力，因...……更多
2024-05-29 17:12:00学业,营养,饮食,攻略,成功,健康
...的，十道九医。他们对人体规律的了解，确实高于常人。重庆缙云山李一道长，在分享道家养生的方法时，建议大家吃一口要嚼36下。道心惟微，他们体验的，都是很细微的细节，常人可能感受不到。这个嚼36下的方法，应该是...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...险，一旦发现食物霉变要及时扔掉！2、烧烤、油炸食物重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师孙浩提醒：烧烤、油炸类食物在烹饪时会产生环芳烃类、苯并芘等致癌物质，增加致癌风险。3、高盐食物孙浩医生表示：盐分摄入过...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
...乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的营养要求喝母乳的...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...健康有着深远的影响。头发由大量的蛋白质组成，正常的营养摄入对维持头发的生长和强度至关重要。如果饮食中缺乏必要的营养素，头发可能会变得脆弱、易断裂，甚至出现脱发现象。了解这些影响头发健康的食物，可以帮助...……更多
2024-08-29 18:32:00头发,越来,越来越,食物,有关,建议
本文作者：朱姿仪，重庆市中医院康复科护士李倩，重庆市中医院康复科护士长有些人天天补钙，为什么还会缺钙？其实，日常生活中大量食用的某些食物，可能会降低钙的吸收率，甚至把体内的钙抢走，要留意这些 “抢钙食...……更多
2024-06-11 09:50:00补钙,食物,补钙,食物,虾皮,草酸
...的原因很多，其中饮食也起着重要的作用。前不久，中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》，旨在规范营养干预诊疗流程，提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中，对于...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...物宜少食随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求也在发生变化；在中医理论中，饮食调养是养生保健的重要组成部分；今天，我们就来聊聊中老年人在日常饮食中应该注意的几点，特别是要少吃的三类食物，...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
...质量和日常活力，从而降低生活的整体质量。食物警报：营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险，特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究，以下几类食物应该尽量减少：高糖食物：糖分过高...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...。但有很多家属一直追求流质食物，却忽视了流质食物的营养，长时间下去会使得患者营养不良。家庭自制的一些流食，如大米汤、鸡蛋汤或蔬菜汤，还有昂贵的人参鸡汤等，其热量、营养元素以及蛋白质远远不能满足患者所需...……更多
2024-10-30 09:56:00病情,癌症,病人,饮食,建议,食物
...，提高食物的消化效率。调理寒凝食滞还需要关注饮食的营养均衡。寒凝食滞可能导致消化功能不佳，影响营养物质的吸收。因此，建议合理搭配食物，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。增加富含纤维的...……更多
2024-03-11 14:18:00饮食,健康,食物,饮食,温热,营养
...乙肝）患者在饮食选择上常常充满疑惑，尤其是对于富含营养的海鲜类食品，比如螃蟹。流行的观点认为，乙肝患者应避免食用螃蟹，但这一说法究竟有没有科学依据？螃蟹的营养价值螃蟹是一种营养丰富的海鲜，含有高质量的...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...，容易发生代谢紊乱，所以老年人更应该根据生理特性和营养需求给予膳食的安排，合理的饮食搭配，提高人体对营养的吸收与利用，今天，我们就来跟您聊聊，老年人日常饮食应该注意哪些。1.注意荤素搭配不要被食物所支配...……更多
2024-11-15 09:10:00饮食,老年人,建议,科学,食物,功能
...老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物，而且海鲜中的硒含量也较高。比如，虾和蟹是常见的海鲜，它们不仅鲜美可口，而且含硒量较高。虾蟹肉质...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...子胃肠道负担，并不需要特别忌口，“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病，爸爸妈妈难免焦虑无措，除了担心病情，对宝宝的饮食也十分在意。什么能吃？什么不能吃？看病之余还总...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
...何保持良好身心状态？医师建议：适当运动可解压 饮食营养需均衡本报5月30日讯（记者陈歆卓）高考前夕，考生们该如何调节身心状态，以良好的状态应考？家长们又该如何做好陪伴，帮助孩子树立信心？5月30日，记者采访了...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
在医学和营养的领域，关于饮食与健康的讨论从未停止。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
营养师的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...影响，因此在胎膜早破期间，合理的饮食对于维持孕妇的营养和促进胎儿发育至关重要。下面将介绍一些关于胎膜早破期间的饮食建议和禁忌。一、饮食建议：1.补充足够的水分：胎膜早破后，羊水会不断流失，因此孕妇需要额...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...为一段愉快而充满恢复力的旅程。坐月子饮食的五大原则营养均衡：构筑健康之基在坐月子期间，母体需要大量的营养来恢复体力和促进伤口愈合。但是，营养并不意味着盲目地“多吃多补”。关键在于营养的均衡，确保蛋白质...……更多
2024-04-05 06:40:00科学研究,鸡蛋,建议,科学,研究,营养
...渐下降，消化能力也相应减弱，吃太多这些主食容易导致营养不均衡，甚至还有可能加剧某些慢性疾病，如高血压等的发生。那么，中老年人应该如何选择主食呢？推荐中老年人多吃这三种食物作为主食，以维持健康的饮食习惯...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...治疗和康复。我们知道恶性肿瘤是一种消耗性疾病，因此营养确实是肿瘤治疗的重要组成部分。科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况，防止营养不良及恶液质的发生，增强患者的体质、改善生存质量。但在生活中，很多患...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
本文转自：滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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