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人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维,具有促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。特别是南瓜中的维生素A含量丰富,对皮肤和头发的健康非常有益...……更多
与“军”结缘|郭凌:用心用情扬帆巾帼红
...,围绕职工“所需、所想、所急”建立职工代表主动问需模式,完善困难职工、问题职工档案,及时了解情况,深入员工家中走访、谈心,并给予力所能及的帮助。同时,大力推进全民健身活动,促进职工身体素质提升,积极推...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...而延长肉类的保质期,但是,如果超过这个时间,肉类的营养价值和口感可能会受到影响。此外,需要注意的是,如果冷冻条件不好,可能会导致肉类变质,例如如果冷冻室的温度不稳定,或者肉类没有充分冷冻,就可能会出现...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬大雪是冬季的第三个节气,意味着冬季已经过去了三分之一,天气会越来越冷,气候也愈发干燥,这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点,饮食上注意...……更多
豆腐乳是一种传统的中式食品,独特的口感和营养价值深受人们喜爱
豆腐乳是一种传统的中式食品,以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。下面我们将详细介绍豆腐乳的家庭制作方法,帮助您轻松制作出美味的豆腐乳。一、准备材料制作豆腐乳需要的主要材料是豆腐、稻草和食盐。此外,...……更多
...青诊断朱桂芳为新冠轻症患者,让她多休息多喝水多补充营养,如果症状没有减缓再进一步治疗。中午11点,匡步青匆忙吃完午饭,开始整理近期的村民健康档案。“去年12月中旬开始,村里新冠病毒感染患者多了起来,当时扬...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足!1【炒南瓜】食材:南瓜,葱,姜,蒜,小米辣,花椒、生抽、香醋、十三香,盐【1】挑选长一点,嫩一些的南瓜,切成1-2mm的片,要切的均匀一点。【2】锅中放...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体,是冬季进补的理想之选。红...……更多
...“发挥深圳信息产业发展优势,推动城市管理手段、管理模式、管理理念创新,让城市运转更聪明、更智慧。”深圳推动技术创新与制度创新耦合,整合政务资源和数据信息,推动智慧党建、智慧城市系统改革及使用,推动党务...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...物,几乎每个家庭都会在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪,对身体有很多好处。从营养学的角度来看,鸡蛋含有高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修非常重要。这也是运动...……更多
民生银行济南自贸区支行开展普及金融知识万里行活动
...围内开展普及金融知识万里行活动,通过“线上+线上”模式,开展系列宣讲,形成多角度、多渠道的矩阵式宣传效应,持续推进金融知识普及和教育工作,提升金融消费者风险防范意识和能力。领导重视,增强宣传工作保障为...……更多
孕妇可不可以吃石榴
孕妇可以适量吃一些石榴。石榴是一种含有丰富营养成分的水果,它含有多种人体所需的营养物质,比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。但石榴...……更多
持续筑牢节约粮食的坚固堤坝(人民论坛)
...习惯误区,成品粮过度追求精、细、白。过度加工既损失营养物质又明显降低出品率,由此导致了加工环节的粮食损失;而提倡多食粗粮的健康饮食观念,反过来也可以使加工环节减少粮食损耗。一次浪费看似微小,铢积寸累就...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...吃起来口感略带涩涩的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山院士也建议我们多吃柿子。柿子富含胡萝卜素、碳水化合物、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质,甚至柿子的叶子也可...……更多
李玲教授,本周六到日照市中医医院坐诊!
...长发育的最佳时期。为此,日照市中医医院特邀省级儿保营养专家,专门来日照助“长”,李玲,山东大学附属儿童医院,主任医师。•济南市儿童保健所副主任,临床营养科主任•中华预防医学会儿童保健专业委员会青年学组...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而...……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...虽然,人皆有健康爱美之心。但是说到底,美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品。所以它们上市之前是不用经过那么严格的药品临床测试的。有没有效果见仁见智,有没有风险一样因人而异。当然啦,如果你嗜白如命,一定...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...2月28日,极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍,硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。硒具有抗老、抗氧化等功效,还能调节机体免疫力等,对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。硒元素需...……更多
抗衰老“利器”重塑紧致!Swisse斯维诗超光瓶正式发布
10月16日,健合集团旗下源自澳洲的自然营养健康品牌Swisse斯维诗,在上海隆重举办了Swisse斯维诗“超光瓶”新品发布会。自然绿植、科学试验台、精致的产品展示……当天的发布会,Swisse斯维诗将自身“自然”与“科学”相结...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营养吸收导致营养不良。长期饥饿,睡眠势必会被扰乱,老人的精神和身体状况也会变差。二、研究发现:晚餐竟会影响寿命!《营养与营养学会杂志》期刊杂志中的一项...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
本文转自:黔南日报郭志元前段时间,一名29岁男子和朋友聚餐,吃完夜宵后突然感到腹部剧烈疼痛,送医后被诊断为急性胰腺炎。紧接着,又被送入ICU进行血浆置换,血液中滤出了几袋“油”,更危急的是,医生随即下了病危...……更多
580,冬日里最暖的“我帮您”
...耀告诉记者,调解中心整合了5个职能部门,通过8种调解模式,最终目的是将矛盾纠纷化解归零。皋埠派出所民警加入或组建辖区微信群百余个、覆盖群众3万余名,通过在线答疑、线上调解、反诈宣传等工作形式,真正实现民呼...……更多
...才参加各类展演活动和赛事,逐步完善本土非遗人才培养模式。成立石城县灯彩保护发展中心,指导组建各类非遗文化协会3个、培训机构6个、文艺团队60余支、制作基地5个,全县各类非遗代表性传承人有50人,传承人群超2000人...……更多
过年之前最冷的大寒今日已到,3种如意果多吃点,寓意健康营养
...竟身体才是革命的本钱。多穿点衣服。多吃牛肉、羊肉等营养丰富、温热的食物。有了健康的身体,才能在新年里相聚、玩得尽兴!我们还需要准备3种水果,这意味着幸运和健康。赶快准备3种健康水果过年吧!橙子橙子质地金...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,维持身体健康。此外,毛豆还富含钾...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...健康饮食的关注越来越高。海带丝汤作为一道美味又充满营养的汤品,备受喜爱。在繁忙的生活中,怎样简单而又美味地制作海带丝汤,成为了很多人的关注点。本文将为您介绍一种简单家常的海带丝汤做法,让您在短时间内轻...……更多
女人每天早上喝1碗,营养好吸收,滋补嫩肤延衰老,好身体吃出来
女人每天早上喝1碗,营养好吸收,滋补嫩颜延衰老,好身体吃出来。年纪大了,脸上的皱纹也是越来越多,光靠化妆品涂抹是不够的,吃也是非常关键的。养生食谱天天整起来,好身体是养出来的哦。今天给大家介绍一款我早...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴...……更多
这个 “消息”,很新!
...基于互联网服务的APP,联通5G消息优势明显:采用Chatbot会话模式,交互更方便、自然;支持文本、图片、视频、声音、位置、文件、卡片等富媒体格式,消息更丰富、内容更多样;采用手机SIM卡通信认证方式,触达更稳定、高效、安全。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00