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冬天来了，天寒地冻，寒风凛冽。这个时候，不少人开始担心自己的营养摄入是否足够，怕自己受了凉，身体吃不消。其实，除了常见的萝卜白菜，还有三样“黄金菜”，可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
随着寒冷的冬季降临，人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...营养的食物。以下是冬天的理想选择，它们在营养价值和滋补效果上都非常出色。它们能够帮助我们抵御寒冷，提供身体所需的各种微量元素和维生素，增强免疫力，让我们在冬天保持健康和活力。这些食物可能已经常见于你的...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分，具有滋补肝肾、润肠通便、养血益气等功效。
特别是黑芝麻中的维生素E含量较高，可以保护细胞膜，延缓衰老，防止皮肤干燥、粗糙。此外，黑芝麻中的铁含量也很高，有助...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...时机，今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法，它们不仅滋补营养，而且口感美味，不论有钱还是没钱，都能轻松享受。一起来看看吧！山药山药是冬季常见的滋补食材，它富含多种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...成长，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴润燥、健脾益肾的功效。鸽子肉质细嫩，容易被身体吸收，搭配山药和红枣一起炖煮，汤汁鲜美可口，营养丰富。家长们可以经常给孩子喝上一...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...选择。这些“冠军菜”既鲜美可口，又充满营养，有助于滋补润燥、增强免疫系统，从而帮助补足营养、减少生病的发生。在本文中，将介绍四种春天时令的“冠军菜”，并提供简单的烹饪方法，让大家在享受美食的同时保持身...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...易于获取的特点，让每一个家庭都能在日常饮食中享受到滋补养生的好处。而且，人参虽好，却不适宜人人食用，而萝卜则无此禁忌，老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
“小雪至，冬始俏”，随着新一轮的降温，明天将迎来小雪节气，俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年。”意即小雪节气下雪，来年一定是个丰收年。在小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，而一场降雪，宛如福年的预...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...意逼人。在这寒冷的季节里，选择合适的食材，不仅可以滋补身体、抵御严寒，更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子：“一鸽胜九鸡”，低脂高...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...、提供热量，这样就好抵御严寒的侵袭。老话有：“冬季滋补，来年打虎”一说，因为冬季是一年四季中，人体进补的最佳时节，相比其他季节来说，寒冬时节滋补，更容易被人体吸收，积累住营养，所以大家都选择在冬天滋补...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白，可以滋养皮肤，帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源，富含多种氨基酸，对于孩子们的生长发育非常...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先，将筒骨浸泡后煮出血水，然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、姜片和香料煮熟。最后，加入蒸好的萝卜和枸杞，再撒上葱花和芝麻香油，一锅营养丰富的萝...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...煮汤，草头的鲜美与酒酿的醇香相互融合，既能暖身又能滋补身体。总的来说，草头是一种非常有营养的蔬菜，它不仅可以用来制作各种美食，而且具有多种功效。在日常生活中，我们应该多食用草头，以保持身体健康。 ……更多
2023-12-08 10:36:00李时珍,内热,五脏,白菜,萝卜,营养
...补，冬不苦”，10月24日霜降，建议中老年人多吃这4宝，滋补润燥身体好！“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。古人云：“霜，丧也”，万物皆因肃寒覆霜而丧，霜降是一季的结束，也意味着冬天的开始，正如诗云“枯草霜...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...欢更酸的可以多加一些。三、山药： 山药是一种传统的滋补食材，被认为具有益气养阴、补脾健胃的功效。富含黏蛋白和多种微量元素，山药对于调理肠胃、增强免疫力有一定的帮助。在寒冷的冬季，适量摄入山药有助于提高...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...质，可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和料酒，大火...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...肴可口又营养，是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人喜爱的食材之一，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和维生素B群等营养物质。其中，维生素A对于维持正常视力、促进...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...你五道营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！\"生活的琐碎，往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在疲惫时带来一丝温暖...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
1、品尝茴香饺子，滋味独特，美味无穷。准备饺子皮1千克、茴香菜500克、前腿肉500克，再备齐香葱4-5根、生姜1小块、胡萝卜1根、香菇4朵。调料方面，需备有食盐、生抽、老抽、鸡精和香油，以便调制馅料。首先，需将茴香菜...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...女性的月经不适也有一定的缓解作用。这种汤品的温暖和滋补效果，使其成为冬季理想的养生饮品。牛肉黄芪汤牛肉黄芪汤是一道具有很高药膳价值的汤品。牛肉提供了丰富的蛋白质和铁质，有助于增强体力和改善血液健康。黄...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...养和能量可是有着更大的需求。这时候，时不时吃点鸡肉滋补滋补，免疫力自然就上去了，寒冷也就不是啥大问题了。鸡肉啊，营养价值高得很，营养学家都称它为“营养之源”，冬天进补就靠它了。特别是用鸡肉和土豆一起炖...……更多
2024-05-20 06:57:00快手,道菜,安稳,家人,放进,营养
...和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白菜焯水一下，然后再过凉水，这样不仅能保持白菜的脆嫩口感，还能更好地卷起来。接下来，将香菇切丁，豆...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...后，人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候，茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...增加汤的香味，煮至汤汁浓郁即可。这道汤的口感鲜美，滋补身体，可以补充体力和能量，同时还有助于调理肠胃，预防消化不良的发生。总结一下，小寒时节吃上这5种鲜美可口的食物，不仅能够御寒保暖，还能够增强体质，...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...菌，其味道鲜美无比，营养价值非常高，一般多用于炖汤滋补食用，但搭配煲汤的食材多种多样，不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲汤1.香料如八角、桂皮、小茴香...……更多
2024-04-13 09:32:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,滋补,营养
...中，最后油炸至金黄色即可。
牛肉牛肉是一种非常好的滋补食品，特别适合中老年人食用。它富含蛋白质、矿物质和维生素，可以增强体质、补充精力。胡萝卜炖牛肉是一道经典的健康菜肴，制作简单。将牛肉切块后焯水，然...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...立冬后，很多人喜欢用萝卜、白菜蒸包子，其实韭菜是最营养滋补的蔬菜，现在正当季，价格也很实惠，才2块钱一斤。韭菜翠绿鲜美，吃起来略带辛辣味，有着药食两用的价值，适当吃一些韭菜可以增强食欲、给身体保暖及补...……更多
2023-12-23 06:44:00包子,白菜,萝卜,全身,营养,韭菜
...有嚼劲。胡萝卜营养又便宜，记得用它给家人蒸馒头吃，滋补营养又健康。 ……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...个人口味加入适量的白胡椒粉和香菜末，搅拌均匀。一碗营养滋补的白萝卜大骨汤就做好了。在饮用大骨头汤时，建议可以适量添加醋，因为醋中的醋酸可以分解骨头中的钙质，使其更易被人体吸收。这样不仅能增加汤的美味，...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
在当今社会，直肠癌的发病率呈逐年上升趋势，严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明，直肠癌不仅仅是一种生理疾病，更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
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在恶性肿瘤的阴霾中，结直肠癌以其隐匿性和高发性，成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
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俗话说“民以食为天”，消化道对于人体来说是一种极其重要的系统，肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中，最为严重的莫过于癌症
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中国消费者报报道（记者李建）鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用，国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷，左下后牙区反复肿痛2月，近3天来病情加重，不敢咬合，前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式，能够全面评估个体的健康状况
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在眼科医学领域，为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而，新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望，并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
2024-11-07 14:15:00
本文转自：人民网-四川频道人才兴则产业兴，技能强则产业强。近年来，德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革，着力加强高素质技能人才队伍建设
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汤彩云主任，北京大学 临床医学专业学士学位，北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家，从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
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2024-11-07 15:06:00