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春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质,食用后可以补充身体所需要的营养,提供能量,还可以增强身体体质,提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,辅助肠道内...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...饮用,这是因为清晨胃肠排空能力较强,牛奶中蛋白质等营养成分还来不及被小肠全部吸收就排到大肠,容易造成浪费,最好先吃点面包、饼干之类的富含淀粉的食物,然后再饮用牛奶。需要提醒大家的是由于我国饮食结构以植...……更多
“我的城市我的嘉”小记者作品展
...好不热闹。各种小贩推着推车从我身边经过,高喊着:“早餐!早餐咯!”我不禁感叹:“和十多年前比起来,人们的生活质量高了不少呀!”有的人走路去上班,他们个个面带微笑,洋溢着幸福的喜悦。有的人骑自行车去上班...……更多
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
...腿不易脱落,而且可以最大程度地保留螃蟹的鲜美滋味和营养成分。随着水温的逐渐升高,螃蟹能慢慢适应温度的变化,蟹肉也能更加鲜嫩。如果用热水蒸,螃蟹突然受热,可能会导致蟹肉紧缩,口感变差,也容易出现蟹腿掉落...……更多
晨跑醒脑,夜跑燃脂?哪个才是你的“黄金时间”?
...之运动消耗,容易导致低血糖现象,特别是对那些没有吃早餐习惯的人。还有,晨跑时肌肉可能会僵硬。夜间的长时间静止会让肌肉变得僵硬,早起立即进行激烈运动,容易导致肌肉拉伤或其他运动损伤。另外很多人会觉得晨跑...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...别难受,所以为了家人的健康,我每天都会给家人做些有营养的菜肴,帮助家人提高免疫力。而在冬天,不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃,虽然萝卜有“小人参”的美誉,但是我不建议大家经常吃,因为它的营养...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...功能与体重管理息息相关。例如,改善肠道健康可以优化营养物质的吸收和废物的排出,减少脂肪积累。简单的行气练习包括深呼吸、腹式呼吸等,能够促进气血流畅,帮助缓解压力,减轻情绪饮食的倾向。此外,练习如太极、...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...避免辛辣、刺激性的食物。家长可以为孩子准备一些富含营养且易于消化的食物。例如,瘦肉和鱼类富含高质量的蛋白质,能够帮助身体修复受损组织;新鲜的蔬菜和水果则富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进伤口的...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...的成因仅仅是宝宝的“睡姿不正”吗?其实不然,宝宝的营养状况和骨骼发育也与舟状头的形成密切相关。如果宝宝在成长过程中缺乏必要的营养,或者由于某种原因导致骨骼发育异常,那么他的小脑袋就可能在无形中被赋予了...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...样的想法就错了,夏天食欲低代谢快加上随着汗液大量的营养流失让人感觉疲惫不堪。如果不养生调理一下,滋养一下身体。很容易就会疲惫甚至体,所以分享您一道夏天值得经常制作的炖盅。羊肚菌炖盅食材:羊肚菌5个、排...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...天使宝宝”。黄女士 心理咨询师 儿子8岁加强运动,补充营养,可改善儿童睡眠睡眠问题相信困扰着不少家长,我家娃也是这样,从小就是睡眠少。每天早上6点起床,不睡午觉,一直能玩到晚上十一点钟,我尝试过各种方法,...……更多
《春风化雨》:主流媒体集团应该出品什么剧?
...育」,关心的不只是孩子们的学习与成绩,更是孩子们的营养、健康、卫生、精神、心理、社会化生存,它把教育的视角,从狭义的教育延展成了广义的教育,教师的内涵,从教书之师延展到了教人之师。尤其本剧切入的是「乡...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...答问题 小记者们认真听工作人员讲解护肤小知识在膳食营养搭配区域,小记者们明白了人体身体所需的各类元素都有哪些种类,以及日常的合理膳食,针对挑食和饮食不均衡会给身体带来的不良影响,也让大家明白了日常饮食...……更多
2023中国(海南)国际椰子产业论坛12日在文昌开幕
...地区,也是这些地区人民重要的油脂、蛋白质、矿物质等营养来源,被誉为“生命之树”。全球椰子总种植面积约1.74亿亩,年产椰子563亿个,大宗商品贸易额约387亿美元,经济效益显著,是世界热区尤其是热带岛屿发展中国家...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...避免食用柠檬、山楂和李子等过酸的水果。为保证充足的营养,患者应采用轻、软、易消化的食物,并采用渐进式的饮食方式。他们应补充足够的水分,饮用清淡的汤、粥和浓度较低的果汁等饮料来帮助消化,并防止胃酸刺激胃...……更多
小姑来我家做月子,我带孩回娘家,婆婆拦人:你走了谁伺候我女儿
...又是吩咐我每天必须按照菜单明细采购,以确保小姑子的营养补给。而我前后忙活了几天,每日伺候小姑子的一日五餐,却没有一个人说句谢谢,仿佛一切都是理直气壮一般。03对于我的付出,婆婆没有看在眼里,记在心上,总...……更多
...这些症状不仅使孩子感到不适,还可能影响他们的食欲和营养吸收,对婴幼儿的生长发育产生不良影响。预防腹泻,可从以下几个方面着手。注意食品卫生,确保食物新鲜、清洁,避免过期或变质食品;保持手卫生,尤其在处理...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...泽,板栗则香甜软糯,非常好吃。再搭配上红枣和枸杞,营养价值超高,经常喝还能省下面膜钱呢!食材:银耳1朵、板栗适量、红枣几颗、枸杞1小把、冰糖适量做法:1、把干银耳放在一个大碗里,加入足够的清水浸泡。泡发时...……更多
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
...的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻。一、锌元素-生蚝推荐食谱:姜葱生蚝!答应我一定要试试这个菜,生蚝咸香肥美,酱汁浓郁,咬下去一口爆汁,好吃到停不...……更多
男子带儿子亲子鉴定,确认不是亲生,母亲也搞不清生父在哪
...早醒来,就闻到了一股香气,蒲祖湘此时已经在厨房准备早餐,由于昨晚喝了太多酒,钟武艳早已饥肠辘辘。虽然蒲祖湘长得并不英俊,而且还比较偏胖,但在钟武艳接触的众多异性中,蒲祖湘是第一个能够早起给自己做早餐的...……更多
采摘火龙果 “火”了采摘园
...年后,在年底遍施到大棚里。平常管理时,更是定期喷施营养剂,补足营养,坚持让火龙果在树上自然成熟。“自然成熟的果实别提多香甜了,皮薄肉厚。游客来了,有的在地头上就忍不住吃上了。”平日里,王利平没事儿就在...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...胃肠道功能紊乱,就像是一个无形的黑洞,吞噬着人体的营养吸收能力,进一步加剧食欲不振的症状。面对食欲不振,我们不能掉以轻心。这不仅仅是一个简单的胃口问题,而是肝脏疾病发出的红色警报。一旦出现食欲不振的情...……更多
聚焦!301勃势集团与明月海藻集团联袂合作私密健康赛道跨时代爆品
...成立联合研发实验室,共同推动海藻活性物质在私密健康营养膳食领域的研发与应用,301勃势集团董事长张宗昕先生与明月海藻集团副总裁孙占一博士、明月海藻集团全国重点实验室主任胥源博士、明月海藻集团总经理王青先生...……更多
靖港古镇2.0:千年古镇的“焕新密码”
...子游乐、民宿客栈等体验型品类引入,从白天到黑夜,从早餐到夜宵,从小孩到老人,打造日夜交互、老少皆乐的商业场景,形成靖港古镇升级焕新的“新”商业氛围,吸引全龄段游客纷至沓来。专业运营 千年古镇好景上“新...……更多
...蔬菜,它的香味在炊烟云雾中飘逸,在铁锅内水汽里温暖营养,滋补了一方水土和生命。小麦收割后,父母亲为栽植白菜施肥挖地整平,均匀撒籽搂平用脚踏实,为菜种提供温馨的暖床。过了七八天,这些种子吸足了水分和营养...……更多
实话实说!自来水、矿泉水和纯净水,日常喝哪一种更健康?
...含有一定量的矿物质和微量元素。其优点包括:1、天然营养矿泉水含有钙、镁、钾、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质,长期喝有助于补充体内微量元素。2、口感佳矿泉水通常具有独特的口感和风味,有的甚至带有淡淡的...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...乎其技的吃法,胜过蛋炒饭的十倍,胜过肉丸子的香味与营养,全家都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜谱:米糕配料:残羹剩饭,花生,苏丹果,红枣,鸡蛋,面包屑,淀粉,红糖特殊用途:1、将中午剩下的...……更多
小小绣球菌  带动上百村民共走致富路
...含有大量的β葡聚糖、抗氧化物质、维生素C、维生素E等营养物质,具有较高的营养、保健和药用价值,有“万菇之王”“阳光蘑菇”之称。正是看中了绣球菌的市场前景,东坝街道沛桥村在发展原有草棚蘑菇种植的基础上新建...……更多
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
...决定的。除母体环境的影响之外,遗传基因,后天养育,营养健康及家长影响教育等因素,也将在儿童智力发育过程中起着不可忽视的重要作用。四、改善孕吐我先知首先,尽量避免空腹,空腹可能会加剧孕吐的情况,但保持胃...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
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