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...本报讯(四川日报全媒体记者 石小宏)3月11日,四川省营养学会心理营养专业委员会在成都成立,这也是西部地区首个心理营养学专委会。四川省心理营养学专委会成立后,将面向不同疾病与亚健康人群开展心理与营养的健康...……更多
...自:人民政协报本报讯(记者 刘喜梅)4月14日,由中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主办的“中国儿童青少年精神心理现状与营养健康研讨会”在京召开,北京协和医院风湿免疫科主任医师、中国营养学会发育障碍与营养...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...疗。也正因此,居民对营养门诊的需求也在增加。”中国营养学会秘书长、研究员韩军花分析。2022年6月起,国家卫生健康委医院管理研究所先后公布3批临床营养科建设试点单位名单,今年3月,再次更新了这一名单,名单上的...……更多
皇玛亮相宠物营养与健康创新发展大会 斩获宠物营养领航品牌
...手册》,其旨在树立正确的科学营养评价体系,规范宠物营养学科发展,为宠物主人和行业从业者提供专业建议以帮助其更好地理解和实践科学喂养,提升宠物福利并推动宠物行业健康发展。责任编辑:吴英兰 ……更多
...文转自:人民日报海外版本报北京电 (邱煜雯)由中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主办的“中国儿童青少年精神心理现状与营养健康研讨会”日前在北京召开。研讨会旨在聚合教育、医疗等社会各界的力量,从研究和治...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...饥饿而导致暴饮暴食的情况,这反而会抵消减肥的努力。营养学家推荐的健康减肥方法:不仅减重,更要减“病”在探讨健康减肥的正确方式时,我们需认识到减肥不仅是减少体重,更重要的是减少健康风险。以下是基于营养学...……更多
岭南膳食模式即将推出
...开幕式暨营养科普讲座在中大广州校区北校园举行。中国营养学会副理事长、广东省营养学会理事长、中大公卫学院教授凌文华带来题为《膳食模式与慢性病防治》的讲座,介绍了营养学的研究现状与热点问题,以及未来发展展...……更多
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...个饮食的小改变,显著延长寿命!2024年1月,《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示,多吃植物性蛋白质能延长健康寿命。与吃得较少的人相比,中年时吃较多植物性蛋白质的人,晚年健康长寿的可能性更高。①该研究涉...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...膳食纤维,是人体每日需要均衡摄取的7种营养素。现代营养学认为,人的营养状况就像由7块木板围成的木桶,木桶容量相当于健康状态,饮食提供的营养素决定了木板的高度,木桶容量取决于最短木板的高度。但很多人对健康...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...坏亲子关系。三、社交差异罗伯特·科恩在其著作《儿童营养学》中说,对于孩子来说,吃零食是一种社交行为。年幼的孩子喜欢口感丰富、美味可口的零食,同时这些零食也成为了他们与朋友分享、交流和社交的重要媒介,他...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...健康”。在全民营养周的热潮下,四川大学华西第四医院营养学专家带你揭秘市面上的“假豆腐”以及怎样科学健康地吃豆制品。鱼豆腐、日本豆腐等大豆比例较低需要注意摄入量四川大学华西第四医院临床营养科专家董洪利告...……更多
...料工业起步于20世纪50年代,当时我国尚未开展水产动物营养学研究,因此,当时的饲料配方缺乏理论依据,属于拼盘式饲料,因此饲料系数较高。而我国真正意义上的水产动物营养学研究,始于20世纪80年代,当时由国家组织相...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...胖水平在地区间的差异巨大。”中国疾病预防控制中心原营养学首席专家赵文华援引调查数据指出,超重肥胖率整在不断上升,6—17岁儿童有20%超重或肥胖,这是我们面临的最大的挑战。身体活动不足是另一个需要解决的问题,...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...就踏实。”仿佛胃口的大小直接映射着生命的长度。但在营养学的放大镜下,这个被许多人奉为真理的观念开始显得不那么金光闪闪。随着岁月的流逝,人体的基础代谢率像秋天的落叶一样逐渐下降,老年人真的需要的是“更少...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...创造一种平和、放松的环境,有助于减轻心理压力。 从营养学的角度看,百合富含抗氧化剂,如维生素C和E,这些成分能够减轻由压力引起的氧化损伤,从而保护身体免受长期噪音暴露的负面影响。值得注意的是,尽管百合具...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。用现代营养学的说法,就是人体要获得所必需的各种营养素,必须注意食品的合理搭配。《内经·灵枢篇》里有关于各种食物分为“温、凉、寒、热”四性和“酸、辛、苦、咸、...……更多
连续吃二十多天水煮白菜,能排毒清肠?营养师却说:别让自己遭罪
...只是吃水煮白菜,就是非常单调的饮食方式了。而在中国营养学会建议我们,每天要吃至少12种的食物,在一个星期之内至少吃23种食物。天天吃清水煮白菜,反而容易出现营养不良的问题。尤其是对于夏天经常在外干活的人群...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...销人员,线上“健康公益学院”汇聚270万学员,通过中国营养学会培训认证超过6万名营养健康顾问,打造数十万个“大健康社群”,传播科学健康知识、提供专业化和个性化健康解决方案,支持鼓励消费者把知识变成行动,把...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
...版第6版/第一册[M].北京: 北京大学医学出版社, 2018.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022). 北京:人民卫生出版社,2022.[3]中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版). 北京:人民卫生出版社,2023.[4]孙长颢, 凌文华,...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...版第6版/第一册[M].北京: 北京大学医学出版社, 2018.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022). 北京:人民卫生出版社,2022.[3]中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版). 北京:人民卫生出版社,2023.[4]孙长颢, 凌文华,...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...含量只要超过40微克/千克就可称之为“富硒大米”。中国营养学会推荐正常成年人每天应该摄入50微克硒元素,这才达到满足人体的需要。而且硒元素最主要的食物来源并非植物性食物,而是海产品和动物性食物,比如肉类、肝...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...伴们~膳食纤维有什么用很多小伙伴都知道,膳食纤维是营养学界公认的“第七大营养素”。在上一篇的内容里提到过,它们无法被人体的小肠消化吸收,因此几乎不会给我们的身体带来热量负担,就算有,也可以忽略不计。所...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...价,营养治疗,减脂增肌等。 主要学术任职:担任中国营养学会肿瘤营养管理分会常委、中国中西医结合学会营养学专业委员会常委、中国老年医学学会营养与食品安全分会委员,重庆市医师协会营养医师分会第二届委员会副...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
...探讨这个话题,看看常喝牛奶带来的诸多好处。首先,从营养学角度来看,牛奶是一种营养丰富的饮品。它含有丰富的钙、磷、维生素D等矿物质和维生素,这些营养成分对于骨骼健康至关重要。常喝牛奶的人,骨骼密度更高,...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...与世界报道(U.S.News & World Report)每年都会邀请一些在营养学、临床医学、流行病学、饮食心理学、烹饪等多个领域具有学术知名度、专业影响力及社会公信力的权威专家,对各种经典饮食模式及流行饮食模式,基于医学文献...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...克纳豆可将心血管疾病的风险降低17%,尤其是中风。中国营养学会在2024年的全民营养周期间明确提出,常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于老...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、地区、人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,为家校联合防控青少年儿童...……更多
...慢性病风险2024年5月,哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学》期刊上发表了一篇研究,确定了19种高代谢质量的水果蔬菜,前5名依次是:1.苹果/梨2.球形生菜3.生菠菜4.苜蓿芽5.茄子/西葫芦。研究发现,无论水果和蔬菜总摄入...……更多
报告披露国民不健康生活习惯 健康社群发展迫在眉睫
...。报告还得到中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会的学术支持,大健康产业的领军企业代表安利(中国)日用品有限公司积极参与其中。《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》发布现场创新手段研究报告 揭示小...……更多
发展新质生产力 建设农业强省
...业从人畜力跃升到机械生产;进化论、遗传学、植物矿质营养学等理论的提出,驱动农业实现杂交育种、合成肥、合成农药等的跃迁;DNA双螺旋结构及重组、计算机技术等,促进农业走向分子生物学。当前,以人工智能、物联网...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00