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...饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。今天教大家做一款营养丰富的姜茶,来试下吧。姜糖散热茶。材料:生姜50克,红糖20克,茶叶5克,红枣6个。做法:1、红枣清净,姜切片;2、把茶叶放进过滤茶篮里,红枣和姜放进壶里,...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...,也是凉性食物,买一些放家里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒...……更多
孕妇感冒可不可以喝姜汤
...的不要喝姜汤红糖水。姜汤红糖水含有尼克酸,核黄素等营养素,尤其适用于风寒引起的感冒。 ……更多
想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...这样一句话:“一日吃三枣,青春不显老。”红枣是一种营养丰富的食品,可以促进血液循环,增强身体免疫力,女人平时多吃一些大枣是对身体有好处的,可以起到延缓衰老、保持年轻的作用。今天用红枣分享一道特别好吃的...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,能够补充身体所需的营养物质;猪蹄则含有大量的胶原蛋白,能够滋润肌肤。两者一起炖煮,既美味又滋补。三、红糖姜茶材料:红糖100克,生姜50克,清水适量。做法:将生姜洗净切片备用...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...是一种红色的浆果,它富含多种抗氧化物质和维生素C等营养成分,可以增强免疫系统的功能。此外,蔓越莓还含有一种叫做原花青素的物质,可以防止细菌在泌尿道中滋生,对预防尿路感染等疾病有很好的效果。我们可以将蔓...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...多调整。建议大家多喝粥和汤,不仅暖身暖胃,还能增加营养,对身体非常好。天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备!快来看看吧,感兴趣的话照着做,助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...可以用喝红糖姜汤来缓解痛经。修改3、大枣姜汤生姜与红枣搭配在一起,可以辅助发挥生姜的成效,促进全身的血液流转,改善手脚冰凉。结语:男性朋友不妨每天长时间吃几片生姜,坚持一段时间或许也能收获以上这些好处...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉,不仅可以补充体力,还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里,羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱:羊肉炖白萝卜食材:羊肉、白萝卜、盐、葱...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品,但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高,但其铁主要是非血红素铁,人体吸收率低。一项研究表明,非血红素铁的吸收率仅为5-12%,远低于血红素铁。因此,仅...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就不想吃了,这可怎么办呢?接下来我就教您一招,能轻松解决这个大问题,照我的方法做,既补充了...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
春日气候多变,早餐来杯热豆浆,既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及,自制饮品变得简单快捷,口味也可随心配。今天,我为大家推荐6款早餐饮品,每天换饮,营养更均衡。不妨一试,让味蕾在春天的早晨苏醒,享受美...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...而在众多滋补食材中,桂圆被誉为“补气安神之果”,其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想的冬季美食。桂圆,又称龙眼,是...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...吧,感兴趣的话照着做,助你脸色红润显年轻。一、红糖红枣银耳汤做法:干银耳取适量,放进碗中,加入清水浸泡,至少两个小时。红枣、枸杞清洗干净,放一边待用。红糖用块状的,不要用颗粒状的。银耳泡好后,将根部去...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
现在人们真的是越来越注重养生了,喜欢吃一些营养的食物,比如说在喝茶水的时候,喜欢在茶水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。...……更多
学会熬姜水的正确做法,让你受了风寒时能够及时救急
...作姜水时,首先要选择新鲜的姜。新鲜的姜汁更为浓郁,营养成分也更为丰富。姜块的外皮要鲜嫩,避免选用老姜,影响口感。2.准备适量红糖:为了提升姜水的口感,可以准备适量的红糖。红糖有温暖身体的作用,与姜水的搭...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...的豆浆或者粥,黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡。一周吃五次也不会觉得腻,反而成为了全家人都喜爱的美味佳肴。而制作黑豆花生糕的食谱也并不复杂,准备的食材有黑豆、花生、生姜、红枣、麦芽糖和红糖...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
...麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了,更要滋补营养,也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢,燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸,能帮助我们消除疲劳,增加活力;丰富的不可溶性纤维可以预防肠燥、便秘,从...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...越来越多的人贫血,贫血已经被世界卫生组织确认为四大营养缺乏症之一。贫血在临床上是常见的一种综合征,我国居民贫血率为20.1%,也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血当中,缺铁性贫血是最常见的。在日常生...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...在来姨妈的时候吃。但也有人不爱吃羊肉,没有关系,吃红枣或者鸡肉、红糖也是有一样的效果的。4、牛奶:痛经是许多女人都很苦恼的问题,这时能够喝加蜂蜜的热牛奶,不只能够痛经削减一点,还能安稳那不本分的心境,...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...、油搅拌均匀,再撒上葱花,就可以关火了,十分美味又营养的一道粥,快尝尝吧。 二、南瓜藜麦小米粥做法:藜麦、小米放在一起,加水淘洗两遍,再放进砂锅中,加水熬煮,煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤,切成小块...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...来看看吧,这些菜很适合寒冷的天气吃,解馋暖身,富含营养,赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法:牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行,放进盆内浸泡,勤换水去掉血水,再切成小块,放进锅内。然后加入适量...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...寒冷的天气。因此,在冬季,我们应该重点补充一些富含营养的食物,来滋养我们的气血。猪肝:补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...刻,仿佛是大自然在帮我们准备过冬的食材。应季的食材营养丰富,美味可口。不过每种食材的营养也会有所差异,对于我们的影响也就大相径庭。秋冬日里,气候寒冷干燥,考验着每一个人,这更像是一场无形的营养之间的对...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...凉了。它就是用很常见的食材做成的红糖姜枣膏。红糖,红枣,老姜都是对女人身体非常有好处的食材。特别是畏寒体质的。每天早上喝一杯,热乎乎的,一天都活力充沛哦。下面我们就来看看具体的制作过程吧。 食材:红枣3...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...可以活血、促进血液循环,驱寒暖身的效果非常好,而且营养丰富,口感顺滑,10分钟就能煮一锅,特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中,加入适量温水,和成...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效,并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子:清热解毒,生津润肺橙子含有丰富的维生素C,具有清热解毒的作用,能够增强人体免疫力。此外,橙子还有生津...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...常见原因之一,如甲状腺功能异常等。慢性疾病如贫血、营养不良等也会影响大姨妈的规律性。不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等也可能导致大姨妈推迟。针对这些原因,我们可以采取一些措施来缓解大姨妈推迟的问题以。...……更多
...运动之外,还可以通过饮食调养。坚持每天喝一杯自制的红枣姜茶,整天都暖暖的。 记得小时候,每到冬季,母亲都会拍几块姜,与红糖一起塞进开水壶里,自制红糖姜茶给我喝。一杯微辣甘甜的姜茶下肚,一股暖劲逐渐从全...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...温热的食物,如羊肉、鸡肉、姜汤等,以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体状如牛!第一:黑芝麻,立冬后,中老年人可以适当多吃一些黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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