- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休息，加强锻炼。强直性脊柱炎饮食吃什么好1、豆类。豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有...……更多
2024-02-19 05:02:00强直性,脊柱炎,脊柱,饮食,脊柱炎,脊柱
...的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳，如果在怀孕期间营养摄入不足，或是加上体质很单薄，没有储存好脂肪，此时体内的脂肪和蛋白质不能及时的补充，就会导致气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...、消食，非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤，比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法：1、准备冬瓜500克，文蛤300克，盐少许。2、文蛤清水养至吐沙。冬瓜...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...深圳的海鲜也是一绝。南澳鲍鱼，肉质鲜美、滑爽脆嫩，营养丰富，被誉为四海味珍品之首。而西乡基围虾，体积虽小，但虾皮薄、肉质细嫩，鲜美可口，营养丰富，是海鲜爱好者的首选。除了这些，深圳还有许多其他的特色美...……更多
2024-04-17 11:02:00一堂,特色,深圳,美食,深圳,美食
...在点羊肉汤时，很多人可能会有些犹豫：羊肉汤的口感和营养价值该如何选择呢？本文将从以下几个方面为你解析如何选到一碗好喝的羊肉汤。一、了解羊肉汤的营养价值羊肉汤是一道营养丰富的传统美食，它由羊肉、羊骨、羊...……更多
2023-11-06 14:57:00羊肉,羊肉,羊骨,口感,营养,羊杂
...或咖啡享用更佳。这道黑芝麻薄饼不仅美味可口，还富含营养，是下午茶时光的绝佳选择。快来动手试试吧，分享给喜欢的人吧！何首乌何首乌，素有“黑发圣草”之称，含有丰富的蛋白质、维生素A、B等多种营养成分，有助于...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...，引水养鱼。此法养出的鱼是典型的冷水鱼，生长缓慢，营养丰富，味道鲜美。他家的白汤烧法，除了生姜和葱，什么都不用，汤色奶白奶白，没有一丝一毫土腥味。上桌时，别急，撒一点白胡椒，立马升华。青番茄炒腊肉，小...……更多
2023-12-11 08:58:00美院,强盗,牛肉,艺术家,艺术,猪肚
...，可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。胡萝卜中的其他营养成分，如维生素C、维生素E等，也对眼睛的健康有很好的保护作用。二、海带海带含有丰富的碘、钙、磷等矿物质，对眼睛的健康有很好的保护作用。碘是甲状腺素的...……更多
2023-11-06 13:45:00视力,眼睛,作用,食品,健康,眼睛
立冬进补首选羊肉，羊肉营养丰富，冬季食用能强身健体，今天小编给大家介绍几款羊肉的做法，更好的保持羊肉的营养价值。吃羊肉时配豆腐不上火羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...我们提供了众多富含钾元素的美食，它们不仅口感多样，营养丰富，更是我们补钾的优质来源。那么，究竟哪些“高钾菜”能帮助我们在春天迅速充电，恢复活力呢？接下来的内容将为你揭晓答案，带你一起深入了解这些宝藏食...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...法中，汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体，还能有效地调理脾胃，促进消化，增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤水，它们不仅清热生津、补元气，还能益气祛湿、...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...险。第二种：刚出锅的热汤，很多人认为刚出锅的热汤最营养，觉得越烫越好，凉了就不好喝了，殊不知这种喝热汤的做法会烫伤我们的食道黏膜和胃粘膜，长期如此很可能引起胃炎、食道癌等一些列疾病。
所以平时我们喝汤...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
羊肉是一种营养丰富、美味可口的肉类食品，它在中国拥有悠久的历史和文化背景。食用羊肉的历史可以追溯到古代，据史书记载，羊肉在古代是帝王贵族的重要食品之一。随着时间的推移，羊肉逐渐走进了普通百姓的餐桌，...……更多
2024-02-14 20:51:00冤枉钱,山羊,绵羊,羊肉,差别,建议
...、柠檬、余甘子、火龙果、圣女果、杨桃、有人觉得水果营养丰富，就算低碳多吃点水果也没关系。但是高甜水果也会导致每天摄入碳水化合物超标，其实水果中的营养大部分可从蔬菜中获取，如果您的目标是要把碳水摄入量控...……更多
2024-03-11 06:40:00食物,本质,饮食,碳水化合物,饮食,坚果
...吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...腐等豆制品。此外，这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素，有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋菜等，都属于含钙高的蔬菜，但因为含草酸，建议先进行焯水处理再烹饪食用。食用这些蔬...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...学名叫“球茎甘蓝”，属于碱性菜的标杆。苤蓝是一种既营养又健康，还很低调的食物，低调到很多人都不认识它。苤蓝的口感清爽、鲜甜，营养丰富，富含维生素C和膳食纤维以及人体所必需的多种矿物质，夏天常吃具有消食...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...身舒坦过秋季。一、山药山药不仅有软绵的口感和超高的营养价值，更重要的是山药不管是与任何食材搭配，都不会抢了风头，同时还能让菜肴的味道变得丰富，山药中含有大量的微量元素，常吃刚好能及时补充人体在夏季消耗...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...在羊体内注入大量的水分。这样的羊肉不仅口感差，而且营养价值大大降低。更糟糕的是，注水过程中可能会带入细菌和其他污染物，增加了食品安全风险。因此，在购买羊肉时，要注意观察羊肉的质地和颜色，避免购买到注水...……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...味。二、黄豆炖猪蹄：黄豆和猪蹄搭配炖制，形成了一道营养丰富的菜品。黄豆是优质的植物蛋白来源，含有丰富的钙质，而猪蹄则含有丰富的胶原蛋白，有助于增强骨骼的弹性和韧性，是滋补养生的上佳选择。材料：猪蹄2只...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵力超，北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文，湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的？羊肉，古时称为羖（gǔ）肉、羝（dī）肉，是...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...迎的东西，虽然柿子具有很不错的味道，也具有着很高的营养价值，但是要注意的是如果吃柿子的时候没有注意搭配的话，很容易给自己造成一定的危害，严重的可能会威胁到人的生命安全。下面就为大家介绍柿子和什么食物相...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...市为春季的饮食提供了丰富的选择，不仅味美可口，而且营养丰富，是春季调养身体、增强体力的理想之选。春日阳光明媚，正是时候多吃这些富含钾元素的蔬菜，为身体注入源源不断的活力，让春日生机盎然。一、紫菜：紫菜...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...，人们开始加强保暖措施，特别是在饮食上更加注重补充营养。冬天是一个适合喝汤的季节，喝汤不仅可以暖身，还能补充身体所需的营养，顺利度过寒冬。冬季不少动物都进入冬眠状态，大自然也变得一片静谧，树叶凋零，覆...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
...、鸡精等调味料，拌匀即可。也可以加入香菜提香增色。营养：海带富含纤维素，可以促进肠道健康，预防便秘。海带含有多种维生素，如维生素A、B1、B2、B6、C、E和K等，这些维生素对人体的各种生理功能都有很好的作用。海...……更多
2024-04-27 11:26:00糖尿,海带,食谱,糖尿病,海带,生抽
...于脂肪含量高一些，所以味道也比山羊肉要香一些。3、营养山羊肉和绵羊肉的营养区别，主要是蛋白质、脂肪。山羊肉的蛋白质略高，绵羊肉的脂肪略高，都含有丰富的维生素、矿物质。4、烹饪方式由于口感不同，所以山羊肉...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...迎接新年的到来，家庭中应该多囤点5样食物，它们不仅营养美味，而且易保存。一、呼吸道疾病高发期，家中应备常用药和防护用品冬季天气寒冷，空气干燥，呼吸道疾病容易爆发。根据统计数据显示，每年冬季呼吸道疾病的...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...仅含有大量的蛋白质，还含有丰富的维生素a、铁和钙等营养元素，能够补益肝血、提高免疫力。因为其纤维含量少、含水量高，所以口感软嫩、利于肠胃吸收，对刚刚恢复的肠胃是最好的营养来源。2、鸡蛋鸡蛋是我们日常最常...……更多
2023-01-05 18:50:00康复,身体,海带,黑木,元素,蛋黄
...荐食谱二：茯苓莲子粥茯苓与莲子结合，不仅能增强粥的营养价值，还能助于心脏健康，安神益智。此粥对于改善睡眠、减轻身体湿气有极好的效果。
主要食材：茯苓粉、莲子、大米、红枣具体做法：大米提前清洗干净，浸泡3...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
更多关于健康的资讯：
心脏是人体最重要的器官之一，它负责为全身提供氧气和营养。然而，心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
有数据表明，70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆，不容易被及时发现。以年轻者为例，只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
跑步这项运动，最近几年很火，国内各地马拉松赛事遍地开花，呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单，大人、小孩、老人都能跑，只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱，没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵，可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻，相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是，当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性对于更年期这个话题比较敏感，很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期，因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
现如今，对于很多年轻人来说，最爱干的事情就是熬夜，睡前总是抱着手机，看视频、看朋友圈，一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
心脏作为机体重要器官，想要让其功能提高有多种好的方式，其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
人到中年后，身体器官功能会慢慢下降，有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后，会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗是一种特别危险的疾病，患者发病时，如果没有得到及时的控制和医治，患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是，如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
你懂不懂？很多病都是因为吃东西太多而引起的，所以消化起来很困难，需要大量的血液来支持肠胃，这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
很多人都说胖子容易得高血脂，这是因为胖子体内的脂肪含量很高，容易引起动脉粥样硬化，就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
如今很多人年轻的时候，拼了命地去工作，熬夜通宵加班，久而久之就透支了自己的生命，到了一定年龄之后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00