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冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人的胃肠道保健?记者专访益阳市第一中医医院肺病脾胃病科副主任...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...措施、药物干预、康复治疗。基础措施包括通过合理膳食营养和适当的体育锻炼,使自身的骨量达到最大峰值,这是预防老年人骨质疏松症的有效措施。饮食上多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、鸡蛋、...……更多
宁夏西吉:下沉一线办好实事
...实业有限公司负责人激动地说。肉牛是西吉主打产业,牛羊肉屠宰精深加工在全县养牛历史上是一项革命性的工作,是产业延链补链强链的具体表现,建设牛羊肉屠宰精深加工企业是产业发展现实之需,也是全县广大群众多年来...……更多
丹阳警方破获一起盗窃案,6名“灰太狼”悉数落网!
俗话说:“入冬一碗羊肉汤,不用神仙开药方。”羊肉,向来都是冬补的热门食材,却有一些不法分子开始惦记别人羊圈里的“喜羊羊”。11日,丹阳警方介绍,丹阳市公安局皇塘派出所近日抓获这样一伙偷羊贼,他们偷了羊还...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...控制尿酸的增加。豆类食品虽然豆类含有蛋白质和纤维等营养成分,但是由于其嘌呤含量较高,过量摄入可能会导致尿酸水平的增加。尤其是一些高嘌呤的豆类,如黄豆、豌豆、豆腐等,应该尽量少吃或避免。 所以,如果你尿...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。3、羊肉:羊肉是具有温补的作用的,所以很适合在来姨妈的时候吃。但也有人不爱吃羊肉,没有关系,吃红枣或者鸡肉、红糖也是有一样的效果的。4、牛奶:痛经是许多女人...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...适合秋冬季了,既暖身又滋补,还补气血。 五、白萝卜羊肉汤做法:羊肉放进盆内,加水浸泡两个小时,多换几次水。时间到了切成小块,再清洗几遍。羊肉放进锅内,加入适量清水,放入花椒粒、姜片、葱段、料酒,大火煮...……更多
...晶包、核桃包、虾饺等,还可以品尝到滋补羊肚汤、胡椒猪肚汤、瑶柱白果粥、泥虫瘦肉粥、淮山南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等汤粥类美食。早茶餐厅一般宽大整洁,环境优雅。即使座无虚席,也留有人行通道,使茶客能进出自如。墙...……更多
...农遗良品”——枇杷膏、枇杷糕、枇杷果酒、红烧海门山羊肉以及海门区名特优农产品——东方雁红烧海门山羊肉、巴道螃蟹、万年芋艿受到参展观众青睐。海门枇杷山羊种养农业系统是以“山羊养殖+枇杷栽培”立体种养为核...……更多
几个防治手足皲裂的方法
...冻疮而加剧手足皲裂。2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。3、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤...……更多
遵义市博物馆:文化进社区,欢聚一堂春又来
...现场观众阵阵掌声与欢呼声。 冬至,少不了汤汁鲜美的羊肉粉,热气腾腾的羊肉粉出锅了,大家围在一起动起筷子,吃在嘴里,暖在心里。现场气氛十分融洽、和谐,到处洋溢着“家”的味道。 “节目精彩!羊肉粉好吃,还...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...液,加入适量的盐,煮1分钟即可。推荐食谱二:【萝卜羊肉汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下:1.半个羊脸,清洗干净后,冷水下锅,大火煮开后,撇除浮沫,加葱段、姜片、料酒继续煮20...……更多
金牛镇强化纪律保障护航乡村振兴
...位,紧盯产业发展,特别是该镇的白茶、中药材、香菇、猪肚菌、蓝莓、猕猴桃等特色产业,通过走村入户,围绕项目实施、资金管理、惠农政策落实、干部作风等关键环节和群众反映强烈的堵点痛点难点问题,开展精准监督检...……更多
看了王一博喝羊肉汤,你就明白\\\
2024年的辽宁卫视春晚可谓文化元素的狂欢,一场东北文化的大爆发让观众沉浸其中无法自拔。在这场盛大的节目中,最引人注目的莫过于突出的东北文化,仿佛一道清新的风,吹散了所有的疲惫。舞台上呈现的歌舞、笑话和综...……更多
中医养生有“膏”招
...煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型,具有营养滋补、未病先防的综合作用。据广西名中医、南宁市中医医院副院长李洪波介绍,秋冬季节通过选服适当、适量的膏方以达到养生健体的目的,已逐渐成为现代人养生...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被建议少吃发物,因为如果吃太多发物,会刺激身体,引起炎症...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功,因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和...……更多
春节临近浙江象山乡村集市热闹开市
...品火热“庖汤”、过红火新年。江苏淮安:千年古镇“牛羊肉年货大集”开市春节将至,江苏淮安的千年古镇马头办起了牛羊肉年货大集,汇集了特色牛羊肉、新鲜蔬菜、休闲食品等地方特色农产品,吸引众多消费者前来赶年集...……更多
【奋发有为 进一步加快转型发展——经营主体探访】奋斗正青春 创业正当时
...锅涮肉店,一到饭点,这里就成了食客云集之地。鲜嫩的羊肉片儿,汆入铜锅沸水之中,快速夹出,蘸上点儿佐料,再送入口中,唇齿口鼻之间游荡的美味便让顾客流连忘返。“北方人对涮羊肉的热爱和眷恋,给了我们开店的底...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...核的红枣可避免燥热) 第3步:剩下的这个浸泡水也很有营养不要丢掉,和小红豆、红衣花生一起倒入砂锅里面,另外再加1碗水,开大火煮三十分钟。第4步:后面把红枣片、冰糖8小块加入锅里,边煮边搅拌几下,再转文火煮十...……更多
...疾病,妻子几年前去世,两个女儿还在上小学。“卖过牛羊肉,但没有固定摊位,收入断断续续。”他说。麦麦提艾力一家是乌鲁木齐高新区(新市区)喀什东路街道汇园社区重点关爱对象,逢年过节,社区工作人员都会去走访...……更多
冬至金堂!2023年金堂黑山羊美食文化节温暖开幕
...娴熟、经验丰富的屠户们,手拿剔骨尖刀,游走在羊骨与羊肉之间,在有限时间内展现精湛技能;千碗“金堂造”羊肉汤、烤全羊、羊肉串等齐聚“百羊宴”美食展示体验活动,现场观众们心里乐开了花。据了解,近年来,金堂...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...刺激性食物会刺激胃肠道,影响消化吸收功能,导致身体营养不良,阳气不足。解决方法:注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。多吃温性食物,如红枣、生姜、羊肉等,以滋养阳气。同时,保持适量运动,...……更多
对话潍水先贤|诗酒趁年华 有一种境界叫超然
...轼是一位天才的文学巨匠,人们争相从苏轼的作品中汲取营养。苏轼进退自如、宠辱不惊的人生态度启迪后人遭受坎坷之时,通向既坚持操守又修身养性的人生境界。苏轼以宽广的审美眼光去拥抱大千世界的审美态度启迪人们凡...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...蛋、奶类、瘦肉(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、鱼类等来补充营养,增强免疫力。如果天气干燥,也可以吃一些润肺的食物,如百合、萝卜、山药等。冬宜补肾,黑色入肾补肾,在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物,能...……更多
天冷了,为什么“上火”的人反而多了?原因如此
...天气中,人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物,如火锅、热汤等。这些食物虽然能够暖身,但过量摄入会导致体内热气过盛,从而引发上火的症状。此外,寒冷的天气还会导致人们减少摄入水分的量,这也会使体内的热气无法得...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...,补心助肺,调理肾脏。可多吃有温阳效果的食物,如牛羊肉和核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子等坚果;同时,精粗搭配,荤素兼吃,注重食物多样化;小寒寒冷干燥,适当多吃苦味食物,如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物,可...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...,继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花,就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法:大葱清洗干净,斜刀切小段,葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。锅内...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...影踪。 家尤菜菜温馨提醒:这道蜂蜜桂花圆糕点美味有营养,但也有一些禁忌事项。我已把它们一一列举在文章末尾了,大家在吃桂花相关的食谱时,注意一下。推荐菜谱——【蜂蜜桂花圆】所用食材:干桂花1把、蜂蜜2小勺...……更多
...鑫冷冻食品有限公司采购3515冻凤爪、阿兰娜牛腩、31冷冻猪肚、2518鸡爪等进口冻肉,货一到就电话联系让订货者把货取走,货品未在冻库储存的方式进行销售,货值金额28123元。该商行采购上述冻肉时未查验留存《入境货物检验...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00