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精选雪菜包子馅,香味四溢,回味无穷
...蒜末,以及适量的盐、酱油、食用油、料酒、白胡椒粉和生抽。步骤2:处理雪菜将新鲜的雪菜洗净,晾干水分后切碎备用。若使用腌制过的雪菜,要注意去除多余的盐分,并将其剁碎备用。步骤3:拌制馅料将猪肉馅放入大碗中...……更多
紫菜的三种诱人做法,鲜美可口,你最喜欢哪一道?
...将虾仁小心剥出来、切碎,放入碗中、备用。胡萝卜洗净切成粒,与玉米粒一起放入碗中。在装有虾仁的碗中打入1个鸡蛋,加入适量盐和白胡椒粉,搅拌搅拌均匀。2.平底锅加油、烧热,先放入紫菜,中小火煎至一面金黄,翻面...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...强肝脏功能:西蓝花含有丰富的维生素C和维生素E,这些营养物质可以增强肝脏的代谢功能,促进解毒过程,帮助肝脏排除体内的废物和毒素。 除了维生素,西蓝花还富含矿物质,如锌、硒和铬,它们对于肝脏的正常运作非常...……更多
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
...不仅是蔬菜中的佼佼者,更以其独特的清新口感和丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。而花蛤,作为海洋的使者,带着大海的咸香与鲜甜,每一颗都蕴藏着大海的深邃与广阔。当这两种截然不同的食材相遇于一锅之中,便开启了...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...很多人早餐比较喜欢吃溏心蛋,认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高,对于肠胃的吸收以及消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使细菌病毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的过程中,我们需要不...……更多
...!”今年60多岁的许海成为第一个充值客户。“炸酱面、扁豆面、臊子面都是8元!西红杮鸡蛋面、土豆肉臊子拌面10元!这个助老价很实惠!”许海满意地笑着说。为满足老年人生活需求,解决老年人就餐问题,提升辖区老年人...……更多
全家一起包饺子
...的;有的饺子馅包得比较少,饺子的肚皮就瘪下去,像个扁豆一样。弟弟好奇地问:“为什么饺子有不同的形状呢?”妈妈笑着说:“这就跟你的小肚皮一样啊!吃得越多,肚子就越鼓啊!”弟弟摸着自己的小肚子说:“那我今晚...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...胃不好。3、煮好的雪梨,不要立即食用,此时红酒中的营养物质和香味是没有完全进入到雪梨中的,将雪梨继续浸泡2-3小时,能使雪梨更入味。入秋后,葡萄桃子靠边站,经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,遇...……更多
长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”
...,对于咳嗽痰多的症状有一定缓解的作用,而苹果中各种营养都有,它可以为身体补充各种维生素和矿物质元素,所以长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”,因为这个汤的副作用也比较小。接下来我就把这道...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...都是日常生活中常见的食材,它们富含的胶原蛋白及其他营养成分,能够有效帮助女性补充流失的胶原蛋白,促进皮肤细胞的再生与修复,从而让肌肤保持水嫩、紧致、有光泽。坚持食用这些富含胶原蛋白的食物,配合适量的运...……更多
空心菜梗大变身!厨房里的小惊喜,让你爱上这个被遗忘的美味
...,看似平凡无奇,实则暗藏玄机。它不仅口感独特,而且营养丰富。想象一下,轻轻咬下去,那清脆的声音和爽口的感觉,简直让人欲罢不能。而且,它富含维生素、钙质和胡萝卜素,不仅能促进肠胃蠕动,还能增强我们的免疫...……更多
“解放军军机把‘海峡中线’切成8段”
...道中引用台军官员的话说,“解放军军机把‘海峡中线’切成8段,在中线南、北两端各有3处越过,中段距台湾最近部分,则有2处飞越,但都是在越过‘海峡中线’后不久即调头;另有4架次跨越‘海峡中线’后,往西南空域延...……更多
韩式泡菜的做法:不仅可以作为小菜单独食用,还可以烹饪各种菜肴
...匙水适量辣白菜1颗(可选,用于制作泡菜水)萝卜1个(切成小块或条,可选)葱适量(切成小段,可选)制作步骤:1.准备大白菜:将大白菜切成两半或四份,然后切成约5厘米宽的块;将海盐均匀撒在大白菜的每一层叶子上,...……更多
文明因交流而多彩:五大洲人士共话“一带一路”上的广东印记
...炒至米饭一粒粒散开,然后撒些许葱花,加入适量老抽、生抽、盐、白糖、味精,用力翻炒。起锅上碟,一道有“镬气”的“广东饭”就出炉了。林楚琪说,“广东饭”的精髓就在“镬气”,当地人尽管买齐了食材,但做不出“...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是头发。有调查显示,约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势,而表面看着仍光鲜亮丽的青年,其实背后也隐藏着掉发、脱发的心...……更多
自从学会了这个小窍门,家里再也不用买零食了
...骤一:首先将准备好的4个红薯用清水洗净,然后去皮,切成薄片。锅置大火烧热,加入适量水,上锅蒸。当然,你也可以用紫薯,那么当红薯蒸熟的时候,就可以把准备好的葡萄干、蔓越莓和红枣放入清水中洗干净,然后去核...……更多
资阳区走出农作物秸秆综合利用新路子
...酵期、稳定期等3个微生物发酵阶段,制备成青绿多汁、营养丰富的养殖饲料。区农业农村局在全区设立了10个收储点,支持农服公司与规模化水稻种植合作社签订秸秆收储供销合同,每年回收秸秆5000吨,通过与湖南省牛羊协会...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...丝状态。接着加入20克土豆淀粉,边搅拌边摔打,将冬瓜切成厚片,准备小葱和香菜末。2、冬瓜在锅中煸炒一分钟后,加入适量的清水烧开。然后挤出丸子,贴着水面轻轻放入,煮五分钟。加入一勺食盐、鸡精和胡椒粉调味,当...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...基酸,而且牛肉中还含有丰富的钙、铁、硒、磷、钾等等营养物质,适当的多吃牛肉,可以起到增强免疫力、强筋健骨、健脑补脑等等功效呢!而我个人认为牛肉最好吃的做法就是将牛肉做成酱牛肉,酱好的牛肉不仅软烂入味,...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...、姜黄素、糖类以及多种维生素,可以为身体补充所需要营养、消除疲劳,具有健脑益智、补养心脾、补血安神的功效。使粥变得软烂黏稠的小技巧:01在煮粥前,先将大米放置在冷水中浸泡半个小时,不仅能减少熬制的时间,...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...以趁热享用,或者冷藏后食用。这两款梨的食谱既美味又营养,可以满足您在秋冬季节对梨的需求。同时,记住梨不宜与螃蟹、燥热性食物和蛋白质丰富的食物一同食用,以确保您的健康和舒适。梨虽好,但只有正确食用才能充...……更多
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
...1、多吃三宝,具体指哪三宝请看下面。第一是鸭肉鸭肉营养丰富,脂肪含量低且分布均匀,很易于人体吸收,是霜降后必吃的三宝之一,做法很多,我家很喜欢红烧的做法。【笋干烧鸭肉】材料:泡发的笋干、鸭肉做法:笋干...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...湿气重,鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感独特,而且营养丰富,可以有效帮助身体排出多余的水分,保持身体的干爽。 推荐做法:鸡头米煲鸡汤准备食材:鸡头米、鸡腿、姜、葱。鸡头米提前清洗干净,浸泡半小时;鸡腿...……更多
青赖椒的腌制秘诀:家常美味轻松做
...理青赖椒了。我们要把青赖椒洗净,去掉蒂部,然后用刀切成大小均匀的段状或者块状。这个步骤可以根据个人口味来调整,喜欢口感脆嫩的可以切成段状,喜欢口感软糯的可以切成块状。处理好的青赖椒放在一旁备用。 然后...……更多
高丽参的口感醇厚,带有一种特有的甘甜和微苦的味道
...,带有一种特有的甘甜和微苦的味道,因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜欢。高丽参的产地那么,高丽参怎么吃好呢?正确吃法如下高丽参泡水所需材料:高丽参:适量(切片或小段,约3~5克)清水:适量做法步骤:...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...是属于相克类的。这是因为辣椒中的维生素C、辣椒素等营养成分,会被黄瓜中的黄瓜酶分解破坏。而且同时食用黄瓜和辣椒,实际上两者的有利于减肥的营养都被破坏了,根本没有到达瘦身减肥的目的。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
并非所有的打折品都值得购买,这6种东西,哪怕再便宜也不能买
...来延长玉米保存期限,但如果是长时间放置的话,玉米的营养物质也会随之流失,而且还会出现变质问题。3、塑料盒装的内脏。很多朋友们都喜欢吃内脏,为了方便体验,他们都会去超市里面直接买那种盒装的内脏,这些内脏...……更多
大白菜情结
...封好缸口,让它自然发酵一个月。这样,一缸美味酸爽、营养丰富的酸菜就制作好了。大白菜美味而又廉价,是众多平凡人家能够吃得起的蔬菜。还记得一个朋友说起的关于大白菜的故事。时间回到上个世纪七八十年代,他说有...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...它虽然没有减肥作用,但可以保护肝脏,增强体质,补充营养,但也不会长肉,不至于拖后腿。再有,青椒属于低脂低糖低热量,不但可以补充维生素还饱腹感强,减脂期间可以吃。再说说黑木耳,减脂期间要常吃,粗纤维丰富...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00