- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...均衡饮食的孕妈妈们，建议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越好！不推荐超量的补充微量营养素强化剂！如何选择一款合适的孕期补充剂应根据膳食情况、营养状况、营养需要量等，先调整膳食；再选择能...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...杏仁或向日葵籽，就能显著增加日常维生素E的摄入量。补充剂：精准补充的辅助手段补充剂的使用应当谨慎，遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如，维生素A过量可能引起头痛和肝损伤，而维生素E过量则...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...赶快@老公一起来看看男性备孕吃什么比较好~！备孕必备营养素——叶酸看过之前文章的姐妹们都知道，男性备孕需要吃叶酸。男性在备孕期间适当补充叶酸，能够减少染色体畸变的风险，从而降低宝宝出生缺陷的风险哦！在备...……更多
2024-01-20 08:44:00叶酸,男性,精子,坚果,男性,维生素
...然食物。改善睡眠质量首选天然食物，与人工合成的营养补充剂相比，它们更经济、安全，不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样，以谷类为主，杂粮占1/4－1/2，谷类中富含的碳水化合物是神经系统的主要能源；适...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...动饮料，但其实淡盐水是首选。💊 吃得少可选择营养素补充剂当感染后，没胃口吃饭怎么办？可以选择营养素补充剂。复合维生素矿物质补充剂，小小一片，富含多种对身体有益的维生素矿物质。蛋白质摄入不足的时候可以补...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...等健康相关的周边话题层出不穷、热度不减。在众多营养补充剂中，复合维生素是一个特别的存在。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性，它更注重营养素的全面性。可是，复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗？普...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但王女士认为“保健品多吃对身体有益”，因此决定每天服用两片。就这样吃了30天后，王女士开始感...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...预防。”李蓓解释，以辅酶Q10为例，这是一种常见的营养补充剂，有助于维持细胞能量代谢。一些研究显示可能对心脏健康有益，但没有足够的证据表明可以预防猝死；鱼油在某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化，有益于...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...原料吗维生素是保健食品的原料，主要作为营养素补充剂。部分维生素也可用于普通食品，如作为食品添加剂使用时，须符合GB2760—2014《食品添加剂使用标准》的要求。对于部分既是食品添加剂又属于营养强化剂的物质，...……更多
2022-12-15 09:59维生素类,认知,理性,科学,食品
...过量补充维生素可能会对身体造成伤害； 不要完全依赖补充剂：食物中的维生素更容易被身体吸收； 注意相互作用：某些维生素和药物可能会发生相互作用，影响药效；五、总结小张的故事告诉我们，维生素缺乏可能悄无声息...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
...可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂，适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。
轻症患者可以吃一些流质食物，如罐头、牛奶、白粥、去油的肉汤等。传言说...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...日常食物中维生素D的含量普遍很低，建议大家通过膳食补充剂来满足需求。n-3系列多不饱和脂肪酸（如DHA和EPA）。有研究发现，对于重度、反复发作的抑郁症患者来说，补充n-3系列多不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，能降低抑郁症复...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...考虑各种方法，而其中一种备受关注的方法就是摄入鱼油补充剂。鱼油是指从深海鱼类提取的富含ω-3多不饱和脂肪酸（PUFA）的油。ω-3脂肪酸包括alpha-亚麻酸（ALA）、EPA和DHA，它们对降低血脂有着积极的作用。有研究表明，鱼油...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...衡，降低高血压的风险，并有助于预防肌肉痉挛。不同于补充剂，蔬菜中的钾以更自然的形式存在，且伴随着其他营养素，有助于更好的吸收和利用。因此，在选择日常膳食时，不妨多加入这些钾含量丰富的蔬菜。通过多样化的...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...通过食物来摄入足够营养时，可根据医生建议，服用膳食补充剂如：鱼油、维生素片、复合营养素片等。同时，适量运动，养成良好的生活习惯，也可帮助维生素、矿物质等吸收，减少营养的流失，改善“隐性饥饿”状况。 ……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...素C的吸收和利用率。此外，沙棘果是一种天然的维生素C补充剂，它富含维生素C、类胡萝卜素、花青素等多种营养成分，对身体健康有益。此外，还可以通过多吃富含维生素C的水果和蔬菜来补充维生素C。例如，柑橘类水果（如...……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,沙棘,沙棘果,饮食,身体
...日常饮食来补充所需的营养物质，并不建议另外摄入膳食补充剂；9、母亲最好满足宝宝6个月的母乳喂养，有助于降低患癌的风险；10、如果已经患有癌症，在治疗的程中，生活和饮食最好按照上面那些建议去做，另外还要在医...……更多
2023-11-19 10:06:00绝症,癌症,癌症,治愈率,食物,淋巴瘤
...如果担心膳食纤维吃得不够，可以适量摄入膳食纤维营养补充剂。清淡饮食节日餐桌上的菜肴大多是浓油赤酱的重口味，但这样的制作方法大多重油、重盐、多糖，长时间食用不利于人体健康。节后烹饪菜肴时，尽量选择蒸、煮...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...维生素C摄入不足，可以在医生指导下，通过服用维生素C补充剂来补充。不过，补充维生素C并非越多越好。超大量服用维生素C不仅不会提高吸收率，还有可能增加患结石的风险。因此，服用补充剂时要遵医嘱，切勿超量。补充...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...腰果、山药、栗子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补充剂，如天然卵磷脂、深海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等，帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮，这样营养流失较少，多食热粥有益健康，如有养心除烦作...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...它面前都是小兵兵。”年纪稍大一些的人都知道萝卜英的营养价值是非常高的，作为萝卜的叶子，这种食材不仅有清肺利咽的功效，还能帮助人体散瘀消肿。之前有研究者通过对罗国英的研究实验，发现这种食物里边的钙含量非...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...来了解一下，卵巢功能衰退的原因以及如何通过科学补充营养元素来改善这一问题。·IVFCENTER·什么是卵巢功能衰退？卵巢功能衰退是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...边加班拿命换钱，一边买保健品拿钱续命。每当提到营养补充剂，他们能瞬间化身化学大师，什么镁铁钙、维生素、氨基酸......可以说是如数家珍。这其中，由好几种保健品组成的“防猝死套餐”更是尤为火爆，正中年轻人下怀...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...和做梦增多。营养补充与睡眠改善补充策略：通过饮食或补充剂来改善营养状况可以对睡眠有正面影响。例如，增加富含镁的食物（如绿叶蔬菜、坚果）的摄入量，有助于改善睡眠质量。个性化考量：不同个体可能需要不同的营...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...图源：艾媒咨询欧睿数据显示，2022年维生素与膳食营养补充剂（VDS）行业零售总规模约2001亿元，较疫情前增长了19.8%，人均消费额及渗透率较美澳等发达国家有很大提升空间。高客单价、高复购、低渗透率的特征，也吸引了资...……更多
2023-11-30 13:49:00焦虑,保健品,年轻人,保健,消费,汤臣
...所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁。这两种营养素都能帮助人身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是人脑部唯一的燃料。6、大蒜 德国曾做过一项对大蒜的功效研究，结果惊喜地发现，吃了大蒜制剂之后，病...……更多
2023-01-05 22:03:00冬寒,食物,快乐,推荐,葡萄柚,葡萄
...、猕猴桃。”记者也注意到，近年来很多人习惯通过营养补充剂来“强身健体”，维生素C相关的补剂也五花八门。对此，在肖瑶看来，还是从食物中获取维C更好。“食物中不仅含有维C，还有其他多种营养物质。达到营养均衡需...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...归类为患有肝脏损伤。而过量服用维生素等保健品、膳食补充剂、传统中药、天然药物及其代谢产物及辅料的使用引起的肝脏衰竭，称为特异质药物性肝衰竭，这些患者黄疸到肝性脑病的出现时间间隔可能会更长[2]。
这种肝衰...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...足的风险。因此，研究人员建议摄入功能性食品和维生素补充剂。以下是维生素D含量较高的7种食物：1.油性鱼类 它们是维生素D的最佳膳食来源之一。其中，专家建议食用鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼。其他富含维生素D的动物源性食物...……更多
2024-04-19 15:23:00维生素,食物,维生素,骨骼,谷物,干酪
...人通过日常饮食就能满足维生素C的需要。在选择维生素C补充剂时，也要注意宜忌和注意事项，科学合理地摄入维生素C才能更好地维护身体健康。哪些食物含维生素C丰富首先，柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬和酸橙等是维生素C...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
更多关于健康的资讯：
胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程，涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后，患者可能会面临多种不适，其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
2024-07-31 15:32:00
襄阳东大肛肠医院：便秘一个月，竟查出肠癌晚期！有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期，病人症状不明显，发现时往往已经发展成中晚期
2024-07-31 15:33:00
相信大家都听说过“病从口入”这句话，肝脏身为人体最大的消化，代谢器官，主要功能是负责人体的解毒排毒，想要肝脏健康，在饮食上要多加注意
2024-07-31 15:33:00
张伯今年63岁了，最近两个月来，发现排便比较费劲，而且发现排出来的便便又细又长，他以为这几天自己的饮食造成的，也没有太在意
2024-07-31 15:33:00
苏州的王大妈，今年62岁，身体一直保持的挺不错的，偶尔会得几次小感冒，一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
2024-07-31 15:34:00
李叔叔已经走过了58个春秋，他的身体一直算得上好，但最近几天，他感到腹胀和腹部隐痛，为了缓解不适，李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
医院的病房里，一名男子默默的流着眼泪。据了解，方大哥的妻子正在工作的时候，突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候，妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现，其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症，很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
“萌萌，快给医院打电话，快叫他们叫救护车！”说完这句话，刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话，不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一，它可以为身体排出毒素，如果肝脏受损，体内的垃圾不能及时排出，不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
案例：幸福小区，正如这个名字一样，生活在这个小区的人们过得都很幸福，小区的福利多得数不胜数。这不，最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
今年6月初，老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛，便怀疑是肩周炎，于是在休息的时候去医院做了检查，可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
人到中年，最害怕的便是自己的身体健康，平时出现一些小毛病都吓得不轻，总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病，中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米也就是薏仁，又被称为药玉米，有“世界禾本科植物之王”的美誉，是一种传统的药食两用食材，营养丰富，药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施，如果病情严重的话，是需要服用药物来稳定血压的，如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00