- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...酵食物呢？简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来，并且经过长时间的储存，导致食物具有别样风味的方式，就叫做发酵食物。我们平常常喝的酸奶、啤酒包括酱油等等，这都属于发酵食物中的一类。常吃发...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...到底是怎么样的。适当吃花生，对身体有什么好处？提供营养和能量花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，适量摄入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，是一种营养丰富的食物。黑豆在中医传统中一直以来都被视为一种有益健康的食物。它被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效。此外，黑豆还富含蛋白质、脂肪、维生素...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...，适量食用关于缓解一些常见病症的确有一定的协助。从营养学的角度来看，猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯，这些成分有助于维持人体正常的生理功用。在冰冷的冬季，一勺猪油能够暖和脾胃，驱寒保暖，关于体质虚弱、易感...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。3.多吃蔬菜水果等富含营养的食物，保证身体所需营养的摄入。4.多喝水，保持身体水分平衡，促进身体代谢。5.适当运动，促进身体代谢和消耗热量，减少脂肪囤积和肥胖问题。总之，长期吃宵...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
...坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外，对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入调查。 ...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...润，改善干涩眼症状，使眼睛保持湿润舒适。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、E以及矿物质如铁、锌等。这些营养物质对眼睛健康至关重要，能够减少眼部炎症和干涩的症状，增强眼睛的抵抗力。菠菜还含有叶绿素...……更多
2024-03-21 16:58:00食物,电脑,眼部,眼睛,症状,衰老
...食物，而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素，我们可以通过适当的生活方式调整，如适当增加户外活动，保持均衡饮食，和保持室内适当湿度，来减轻...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...生活水平不断提高，广大人民群众更加注重食物多样性和营养搭配，人们已从简单的“吃得饱”向“吃得健康”转变。为顺应食物消费结构变化，满足人民群众从“吃得饱”到“吃得健康”的消费升级，必须树立践行大食物观，...……更多
2024-04-25 09:56:00舌尖,食物,安全,食物,粮食,安全
本文转自：齐鲁晚报 在新冠感染和恢复期间,充足的营养支持非常重要。面对即将到来的春节,当“阳过”“阳康”们看到各种美食时,心中会有诸多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...生素、矿物质及卵磷脂、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种营养素，所以吃一个鸡蛋完全可以补充很多营养素。在鸡蛋的这些营养素里，最受大家欢迎的就是蛋白质，食用一个鸡蛋，大概能够为人体补充6-7.2g的蛋白质，如果一杯牛...……更多
2023-11-29 15:31:00祸根,佳品,血管,鸡蛋,营养,还是
...旅。此刻，他不禁想起了儿时在乡下的日子，那时天然的食物是每日餐桌上的常客。或许，这正是他所需要的，回归自然的治疗。在尝试了几种不同的榨汁配方后，李伟最终找到了适合自己的那一款。这款榨汁以苦瓜、青苹果和...……更多
2024-02-25 12:31:00气机,滋补,血糖,李伟,血糖,糖尿
...害，还会影响我们的日常生活质量。不吃晚餐会导致摄入营养不够。正常晚餐应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养物质。这些物质对于人体维持正常的新陈代谢、提供能量和维生素非常重要。如果晚上不吃饭，身体无法...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...蟹类海鲜是我们生活中最常吃的食物了，它们价格昂贵，营养价值也很高，家长都喜欢买这些海鲜给孩子吃。家长们以为这些海鲜可以给孩子补身体，增强免疫力，提高抵抗力。但是孩子越是吃这些海鲜，咳嗽就会更厉害。我们...……更多
2024-03-02 12:41:00食物,家长,孩子,孩子,家长,食物
...而牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味，还能增加菜品的营养价值。羊肉与其他蔬菜的搭配也是现代人偏好的选择，能够创造出丰富多样的口味。在现代社会，我们可以根据个人口味和需求进行食材的搭配和烹饪技巧的探索。关...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...壮和废物食物。第三：酸奶酸奶是由纯牛奶发酵而成的，营养价值很高。喝酸奶对身体有优点，但市场上有许多种酸奶，比方各种生果、酸奶、风味酸奶等。这不是真实的酸奶。假如你常常喝这种含有很多糖、防腐剂和增稠剂的...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师，既往长期从事临床工作，后来创建临床营养科并参与健康管理工作，在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生...……更多
2023-01-06 03:51:00远远,治疗,营养,饮食,读者,作者
...胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，具有很高的营养价值，对我们的身体也非常有益处。芹菜也被称为“天然降血压药”。它含有丰富的维生素C，可以降低身体中的胆固醇、预防癌症。还有关节炎疼痛管理、排毒养颜、...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...什么呢？这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值，有助于调养身体，增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜，它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的功效。白萝卜含有丰富的维生素C...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
...那些内行人知道，在寒冷的冬季，我们需要更多的热量和营养来保持健康。因此，他们常常选择一些富含维生素和矿物质的食物，这些食物中富含钙质，对于骨骼健康和神经系统正常功能至关重要。同时，它们也提供了足够的能...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...。平时做饭时，可以用木耳搭配莴笋、精瘦肉等，来丰富营养结构，提升口味，这样既能够限制总热量的摄取，维持体态匀称，也能够促进消化排便，帮助身体快速排出体内毒素。2.红枣受传统中医理论的影响，“以色补形”的...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...在摄入上有所顾忌：吃太多担心蛋白尿加重?不吃又担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食物，倍受争议，就是肉类和豆类食物。蛋白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类，虽...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...饮用，也可以加入到沙拉中食用。4.芝麻芝麻是一种富含营养的食物，特别是对于淡化黑色素和美白肌肤有独特的作用。芝麻中富含的亚油酸和维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，淡化色素沉淀，还可以起到像“防晒霜”一样的作...……更多
2024-04-21 11:37:00光彩,美白,肌肤,食物,推荐,肌肤
...州3月23日电 (戴文昌)在甘肃广袤农田上，有一位特别的“营养师”，不在城市的厨房和餐厅间穿梭，而是经常奔波在田间地头，为土地和农作物提供专业营养指导，旨在让土壤“活”起来，让农作物更绿色天然，让餐桌上每一口...……更多
2024-03-23 14:19:00兰州,营养师,田间,营养,土地,农户
红薯是一种常见的食物，它不仅味道美味，而且营养丰富。然而，近年来有一种说法流传开来，即红薯是血脂催化剂，会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题，我特意咨询了一位医生，他给出了...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
提到备孕，很多人第一反应就是——补叶酸。至于孕前检查，大家可能都觉得，那么多人没做孕前检查也成功怀孕，顺利生产了，我感觉我身体没啥毛病，不做的话应该也没问题。确实，检查结果有问题是小概率事件。但是，...……更多
2023-11-25 08:56:00叶酸,检查,空腹,性激素,女方,治疗
...“水培蔬菜从播种、出苗到定植，再到成熟采摘，一直在营养液里，没沾过土，更没有农药残留和二次污染等问题。”基地负责人于福春说，水培蔬菜口感更脆更香甜。去年，园区扩展了区域种植西红柿，如今已到西红柿成熟季...……更多
2024-04-08 04:17:00特产品,振兴,特产,乡村,非洲菊,蓝莓
...着满满的爱意，决定为刚刚开始尝试辅食的孙子准备一顿营养满分的早餐。鸡蛋，因其营养丰富、易于消化的特性，自然成为了她的首选。她想象着孙子吃后健康成长的画面，心中充满了喜悦。然而，这份美好的愿望很快因一系...……更多
2024-03-01 13:28:00败血症,粗心,奶奶,鸡蛋,宝宝,鸡蛋
...食上多下功夫，专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物，营养充足了身体自然也就强健了，同时也要知道忌嘴，有些“发物”要少吃，避免身体受到刺激，引发不适。
少吃这4种发物对爱吃辣椒的人，感觉一顿不吃辣椒就少了什...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...要选择适当的食物作为夜宵，既能缓解饥饿感，又能提供营养，同时确保饮食的安全性。综上所述，带着饥饿感入睡有好处也有坏处，最重要的是寻找正确的饮食方法来缓解饥饿感。我们应该注意科学饮食，避免长时间的饥饿感...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00