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怎样解冻肉安全又营养?不妨参考下
...箱是家家户户必不可少的家用电器,能最大程度留住食物营养和美味,延长储存时间。很多家庭一下子购买很多肉,但一次性吃不完,只能放在冰箱中储存,放置时间太长后害怕会滋生有害菌,又不舍得扔掉,那放在冰箱中超过...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...而延长肉类的保质期,但是,如果超过这个时间,肉类的营养价值和口感可能会受到影响。此外,需要注意的是,如果冷冻条件不好,可能会导致肉类变质,例如如果冷冻室的温度不稳定,或者肉类没有充分冷冻,就可能会出现...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...的肉类可能导致食物中毒,严重时可能危及生命。3.提高营养价值:煮熟肉可以破坏肌肉纤维,使蛋白质、矿物质等营养成分更易被人体吸收。4.去除有害物质:生肉中的某些有害物质,如激素、抗生素等,在煮熟过程中可能被...……更多
快告诉父母:真的别再把肉泡水里解冻了!
...需要 1 个小时左右。这种情况下,湿润的环境 + 残丰富的营养 + 适宜的温度 + 充足的时间,细菌等微生物吃喝不愁,很容易大量繁殖,从而带来安全隐患。2、可能导致肉的营养流失把肉泡在水里解冻,肉里的可溶性蛋白质、氨...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
...不能吃了?建议不超过这个时间中国农业大学食品科学与营养工程学院李兴民副教授表示,不同肉品的储存时间也不同,一般家用冰箱储存肉应该不超过半年时间。我国相关标准以及国外FDA等均要求常见肉类的冷藏时间不超过1...……更多
肉在冰箱究竟保存多久不坏?营养师:有3种情况,时间长短不一!
...,一旦保存期过久,不但会影响到肉类的口感,还会导致营养流失。而且极有可能在保存的过程当中,滋生出一些细菌,食用之后会使人出现一系列的不适感,对健康有着较大影响。那么,肉类放在冰箱当中,到底保存多久比较...……更多
反复解冻的肉,细菌含量超出普通肉的1.5倍,是不是真的?
...况、解冻的方式和条件等。此外,反复解冻的肉在口感和营养价值方面也会受到影响。解冻过程中,肉类中的水分和营养物质可能会随着时间的推移而流失,导致肉质变硬和口感不佳。同时,反复解冻的肉在烹饪过程中也容易出...……更多
...3个月。虽然猪肉冷冻几年都没有什么问题,但它的口感营养会大幅下降,而且因为存放方式不对,猪肉中会滋生大量细菌,食用后会给人带来伤害。新鲜大块的牛肉、羊肉建议冷藏3天~5天;禽肉和鱼肉建议冷藏1天~2天。牛肉和...……更多
久放冰箱也变质:冷冻食品也有保质期
...环境也很容易感染上一些细菌,这样一来食材的安全性和营养成分的留存已经不是最好的状态了,更别说一些老旧冰箱还有可能达不到设置的额定温度,这也对食材的保鲜是一个很大的挑战。而且,冰箱门经常开关,偶尔还会遇...……更多
冻肉的正确化解方式
...方式本报记者 张添怡于婷 医学博士,吉林大学第二医院营养部营养医师,吉林省营养学会理事,吉林省临床营养质量控制中心委员,吉林省营养学会临床营养专业委员会委员。如何冷冻储存肉类于婷:冻肉时应使用食品级塑料...……更多
隔夜菜能吃吗?不同剩菜如何处理
...尽量不要留到第二天。蔬菜在烹饪过程中已经失去了部分营养价值,而且在室温下放置时间过长会导致维生素的流失和细菌的滋生。如果确实需要留到第二天,应将蔬菜放入密封容器中,放在冰箱冷藏,并在食用前进行彻底加热...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...好的饭店,更有可能保证饮食安全。二、选择口味清淡、营养均衡的食物在外出期间,饮食安全和营养均衡同样重要。在选择食物时,可以关注以下几点:1.口味清淡:尽量选择口味清淡的食物,避免过于辛辣、油腻的食物。口...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
...康问题。除了细菌滋生的问题,水泡解冻还会影响猪肉的营养和口感。肉类在水中浸泡时,肌肉纤维会松弛,导致肉汁流失。这不仅减少了肉类的营养价值,比如蛋白质和维生素的流失,还会使肉质变得干涩,影响口感。一个简...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...过,蔬菜中的维生素经反复加热,大部分都会失去活性,营养价值大大下降,因此大家还是养成吃多少做多少的好习惯,尽量吃新鲜的食物,就算冷藏也不要超过24小时。 鱼、肉、豆制品它们本身的亚硝酸盐含量很低,有些加...……更多
安全吃肉,注意“1不放2不吃”,分享给大家
...猪肉可以给人体提供所需的优质蛋白,给身体补充所需的营养。如果不吃肉的话,会影响膳食平衡,对健康也会造成威胁,所以要控制猪肉的摄入量,而且对于猪身上这三个部位尽量少吃。02提醒:猪的3个部位,尽量少吃猪脖子...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险。尤其是一些含有蛋白质和水分的食物,如蛋、肉、鱼、豆制品等,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速变质和产生有毒物质...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...菜反复加热以保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失,特别是维生素C和一些B族维生素。此外,反复加热也可能导致某些蛋白质变性,影响食物的口感和营养价值。解决方案:一次性加热足够的份量,避免...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...说吃肉就等于患癌,这样是不准确的。肉类当中含有很多营养成分,蛋白质、铁物质等等含量都是非常高的,在我们身体摄入肉类食物以后,能够为身体补充能量和营养。可以说肉类是我们生活当中不可或缺的一个部分。然而吃...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...,即使已经隔夜,仍然可以食用。当然,食物的新鲜度和营养价值在放置过程中会逐渐降低,因此,我们应该尽量减少食物的储存时间,尤其是对于那些容易变质的食物。经常吃隔夜食物对身体有什么影响?营养价值下降隔夜食...……更多
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
...以下几种肉类要停止食用,千万别等生病后才后悔。肉的营养物质有哪些?生活当中肉的种类有很多,比如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉等等,这些肉类营养都非常的丰富,尤其是里边的钠离子钾离子,更是满足人体所需,为...……更多
冰箱里的肉,冻多久就不能吃了?吃了有什么影响?
...的饮食安全和健康。如有需要,您也可以咨询食品专家或营养师的建议。 ……更多
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
...美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢?一起来看看吧~速冻食品没营养?食材本身才是关键速冻,简单说就是快速冷冻,和一般的冷冻相比最大的特点在于...……更多
58岁男子确诊胃癌,提醒:冰箱久置的3种食物,或是癌症“帮凶”
...解冻后,内里的纤维会变硬,吃起来的口感会大打折扣,营养价值也很大量流失。日常吃肉建议以新鲜的为主,如果实在是买的太多了,也建议冷冻的时间最好不要超过6个月。另外,肉类一定不要反复解冻,在冷冻时最好分成...……更多
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
...物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量,营养物质的来源,基本上每天都要吃肉。有的人不清楚冰箱里面的肉究竟可以冻多久,是否因为冻久了就存在安全隐患?下面来展开了解。买了肉后想要放在冰箱保鲜,究...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...粉、蛋白质以及钙、钠、钾等微量元素、维生素B1等多种营养元素。所以,米饭本身并不含有致癌物质,在正常的烹饪和食用过程中,米饭是安全的,并且人们日常会通过食用米饭来为身体提供能量,满足身体的营养需求。生活...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...饭菜尽管饭菜可能在冷藏状态下保存,但其味道、口感和营养价值可能会发生变化。营养专家指出,部分食材中的维生素和营养元素在储存过程中会逐渐丧失,导致食物的整体营养价值下降。食物中的细菌、霉菌和酵母可能会在...……更多
冰箱里翻出20斤发霉食物!你家冰箱可能藏满了「霉菌」
...的,并教你正确清洁。受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅中国家用电器研究院健康家电检测中心 刘皓男那些令人“窒息”的冰箱近日河北邢台一女子趁...……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...的问题,以科学的角度解答这一疑虑。第一部分:叶菜的营养价值首先,让我们了解一下叶菜的营养价值。叶菜是一类非常健康的食物,包括菠菜、芥菜、油菜、生菜等等。它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维,是我们日...……更多
食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
...餐桌上不可或缺的佳肴。为保证生鲜畜禽、鱼虾的风味和营养,中国食品科学技术学会提醒消费者按需购买、即买即食。如需冷冻保存,应在冰箱中以小份包装单独存放,并尽快食用。各类畜禽、鱼虾等,营养成分不同,建议选...……更多
“富余”饭菜如何科学处理?快看专家支招
...为剩余荤菜随着放置时间延长,易于细菌微生物繁殖,且营养价值降低,建议尽早食用。重新加热时,建议结合初始烹饪方式,如炒菜类回锅翻炒、汤类煮锅烧开等,保证完全热透再食用。●冰箱不是“保险箱”,并非剩饭菜放...……更多
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潍坊健迪医疗科技有限公司:建设新型科技新方向
在当今数字化浪潮中,医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司,作为齐鲁地区的运营平台,以其独特的数字化服务
2025-05-28 14:46:00
齐鲁医院荣获山东省医院文化“医路繁花”健康科普大赛多项荣誉
近日,由山东省基层卫生协会主办的“2025年全省家庭医生签约服务与医院文化建设发展学术年会”在济南举行,开幕式同步为山东省医院文化第一届“医路繁花”健康科普大赛作品颁奖
2025-05-28 14:49:00
【中科御方】藿香正气水防中暑?酒精过敏者慎用!
随着夏季的到来,藿香正气水成为了许多家庭的常备药品。它具有解表化湿、理气和中的功效,常被用于治疗中暑、胃肠型感冒等病症
2025-05-28 15:15:00
【中科御方】端午粽后脾胃滞胀?按揉中脘+陈皮茶化解妙招!
端午节过后,许多人开始频繁品尝粽子,但粽子中的糯米成分可能导致脾胃滞胀。中科御方中医医学研究院提醒大家,如果出现脾胃滞胀的情况
2025-05-28 15:18:00
【中科御方】端午香囊别乱挂!这种体质慎用朱砂、雄黄配方
端午佳节,挂香囊是传统习俗,寓意驱邪避害。但你知道吗?香囊中的朱砂、雄黄等成分,并不适合所有人群。中科御方中医医学研究院特别提醒
2025-05-28 15:19:00
【中科御方】三伏天练八段锦 vs HIIT,哪个更养心气?
三伏天,酷暑难耐,人们纷纷寻找适合自己的锻炼方式来养生。八段锦和HIIT(高强度间歇训练)是两种备受关注的锻炼方式,那么在三伏天里
2025-05-28 15:23:00
经方堂胡明涛:治泌尿病,应充分发挥中医魅力!
成都经方堂中医泌尿科男性疑难病专家胡明涛主任认为,治疗泌尿系统疾病,应该充分发挥中医的魅力!中医魅力逐渐被认可成都经方堂胡明涛主任认为
2025-05-28 15:23:00
中医世家传人王巍:用经络学说破解痛风复发难题
出身中医世家的王巍主任,自幼随父研习《黄帝内经》《伤寒论》等典籍,深谙阴阳五行与经络学说。现任武汉同普痛风医院研究组组长
2025-05-28 15:25:00
胎停育的3个信号,孕妈妈一定要重视!
有人怀不上,有人怀上了却胎停了,这都是生育的大难题,一次胎停育还能理解为“意外”,而三番两次的发生可就不简单了,为什么会胎停育呢?胎停育了该怎么再次备孕呢?什么是胎停育?胚胎发育到一个阶段停止继续发育的现象
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怀孕也要挑时间?这几种情况最好不要怀孕
结婚生子是夫妻顺利成章的事情,宝宝的健康是家庭的大事,然而不少夫妻还是忽视了——优生优育,虽然年轻看起来什么没啥毛病,而且同房很容易就怀上了
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打造“药食同源”健康饮食,日照港口医院食养厨房5月30日开业
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