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如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...国传统饮食文化的重要组成部分。粥的种类繁多,味道和营养价值也各不相同。无论是在古代还是现代,粥都在人们的生活中扮演着重要的角色。喝粥也是有讲究的,如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌。打...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...也能够给人体带来一定的好处,对此你了解过吗?大蒜的营养价值大蒜的营养丰富,其中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素以及硫胺素、核黄素,尼克酸,蒜素,柠檬醛,硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实,大蒜...……更多
长时间冷冻的肉还能吃吗?专家:这样存储可放心食用
...冷冻肉?带着这些问题,记者采访了江西省人民医院临床营养科住院医师廖乐泰。符合条件的长期冷冻肉可放心食用近期,长时间储存在冰箱的冷冻肉还能否食用,成为许多人关心的网络话题。对此,江西省人民医院临床营养科...……更多
长期喝电热水壶烧的水,这3个建议需要听,谨防锰元素超标
...的关系 电热水壶的工作原理电热水壶主要利用电热元件加热其中的水分子使水温升高,而在这个过程当中材质不佳的电热水壶很有可能会释放一些元素,其中就包含着锰元素。电热水壶材质和锰元素释放某一些低质量的电热水...……更多
给大家提个醒:这4种食物别“隔夜”,别给自己找“麻烦”!
...,那么不仅看上去特别不新鲜,隔夜的绿叶经过加热之后营养也都流失没了,吃了不仅没什么营养,有的时候还会让体内摄入大量的亚硝酸盐,体内摄入亚硝酸盐以后就会被转化为硝酸胺,这种物质相对来说是具有一定致癌性的...……更多
馒头放入冰箱不能吃,会滋生黄曲霉素致癌?6种食物尽量别放冰箱
...就不会有食物安全问题。馒头冷藏可防止老化蜕变,下降微生物和酶的活性,延长保质期。相反,馒头在室温下更简单发霉。假如想长时刻保存馒头,主张冷藏乃至冷冻。 02不要把这六种食物放在冰箱里香蕉等热带生果很多人...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...。就比如下图这一款电商平台卖得还挺火的某品牌烤肠的营养成分表,脂肪含量高达 20.3g/100g,是猪瘦肉的 3 倍多,热量为 273kcal/100g,吃 1 根烤肠(约 50g),摄入的热量可不低,相当于 1 小碗蒸米饭呢,得跑步 20 分钟才能消耗...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...包装食品时,应选择正规商超或网购平台,同时建议关注营养成分表中的碳水化合物和糖的含量值,建议选择数值较低的产品。至于糖葫芦、山楂雪球之类的散装食品,应重点关注原料品质和加工环境卫生,建议消费者选择超市...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...等到适当温度的时候再喝。第二种:稀粥配咸菜稀饭中的营养微乎其微,吃多了没有营养还增加身体负担,咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。所以我们要喝粥的时候,尽量在粥里面放点蔬菜或者肉丁之类的这样吃...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...合物,纤维质和微量元素相对较少。早餐食用高热量、低营养密度的食品,容易让人在短时间内感到饥饿,不利于全天的能量稳定供给,并且不利于体重控制。如果想要享受甜味面包带来的愉悦,可以选择全麦吐司作为替代。3...……更多
这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...后进行储存。肉类经过腌制或者烟熏之后,不仅可以抑制微生物的繁殖,还可以增加食品的风味。如今腌肉、熏肉已从简单的保存手段转变为独特风味食品的加工技术,作为人们的调味或开胃小食。但是,这些加工方法不仅使用...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...、血糖等都能降下来,对减肥也有帮助。但南京明基医院营养科主任周彤提醒,如果想靠吃冷米饭来解决这些问题,第一个站出来反对的可能就是你的肠胃。 周彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...的搭配来减少那些食物对健康的影响。文/范志红(中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家) ……更多
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,对身体到底好不好?
...的规则。关于运用氯气消毒时产生的物质会致癌的担忧,专家表示这些物质在自来水烧开的过程中会根本挥发掉,因而能够放心饮用烧开的自来水。02自来水、矿泉水和桶装水区别在哪里?首先,让我们来理解一下自来水的来源...……更多
片仔癀临床疗效作用机制 入选2023年度中医药十大学术进展
...相关机制尚不明确。香港中文大学于君教授团队基于肠道微生物群和代谢物探究了片仔癀抑制结直肠癌的作用机制。研究发现,片仔癀可剂量依赖性地抑制致癌物诱导(AOM/DSS)及Apcmin/+两种结直肠癌小鼠模型结直肠癌的发展,能...……更多
专家定制AB营养餐收获“一多一少”
...得放心?瓯海牛山实验学校这份用心“满分”专家定制AB营养餐收获“一多一少”编者按:为持续推进“八八战略”走深走实,加快打造教育高地、争做中国式现代化教育示范省模范生,本报与市教育局联合推出“好学温州”栏...……更多
警惕奶粉中的安全隐患
...转自:半岛都市报警惕奶粉中的安全隐患青岛市疾控中心专家解答克罗诺杆菌属[健康有约]半岛全媒体记者齐娟克罗诺杆菌属,又称阪崎肠杆菌,是肠杆菌科的一种,在人和动物肠道中均有寄生,一般条件下,不会对人体健康产生危害,...……更多
以下两种加工的红肉才真正是致癌物
...,建议最好选择清蒸或清炒的方式,这样既能保证食物的营养成分不被破坏,也降低了食物本身的致癌风险。红肉能够为我们提供丰富的优质蛋白质和微量元素,特别是铁元素,如果长期不吃肉,容易引起营养不良和缺铁性贫血...……更多
上海女子突然持续发烧,竟被检出…医生:潜伏期可能长达几年!网友后怕
...产品的风险主要在于该类食品制作环节的风险较难控制。专家指出,醉制加冷藏的方式只能暂时抑制部分微生物,根本达不到彻底杀灭微生物的效果,何况在家庭环境下,很容易发生使用的酒类浓度不高、浸制时间短、水产品未...……更多
智能电饭锅选购技巧
...度开始发热时,锅内的温度就会接通发热盘,对内胆进行加热处理,同时内胆会不断把热量传送到米和水里,米和水就会进行加热。随着人们的生活水平不断提高,更多的智能电饭锅功能也被研发了出来,接下来一起来看看智能...……更多
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,对身体到底好不好?
...的规定。对于使用氯气消毒时产生的物质会致癌的担忧,专家表示这些物质在自来水烧开的过程中会基本挥发掉,因此可以放心饮用烧开的自来水。02自来水、矿泉水和桶装水区别在哪里?首先,让我们来了解一下自来水的来源...……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
...冰水急速冷却,有效去除蔬菜中的有害物质,同时保留其营养和色泽。例如,焯水可以大幅度降低菠菜中的草酸含量,草酸过多可能影响身体对矿物质的吸收。准备沸腾的水。水温至关重要,它决定了焯水的效果。温水或微热水...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...和细菌侵入的通道。此外,尽量选购当季新鲜水果,不仅营养价值高,而且新鲜度更能保证。丢弃决断:一旦水果出现霉变,最安全的做法是立即丢弃,而不是尝试去除霉变部分后食用。由于霉菌和其毒素可能已经扩散到看不见...……更多
“2种汤”别再喝了,既伤肾又致癌!很多人当“宝贝”天天喝
...为了解渴,更能促进食物的消化和吸收,提供身体所需的营养。然而,我们也需要意识到喝汤也有讲究,不正确的喝法可能会给身体带来伤害。接下来,给大家介绍两种不宜喝的汤,一种伤肾,一种致癌,很多人还以为大补,却...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...。 所以在日常生活中我们要爱护好自己的胃,多吃一些营养好消化的食物,今天大强就给推荐2种营养好吃有助于养胃的美食食谱。推荐食谱一:南瓜疙瘩汤老南瓜干面甜,水分少,去皮去瓤后切成薄片,蒸十分钟。蒸的非常软...……更多
“放心午餐” 舒心又安心
...进“放心午餐”工程深入推进。同时,县教育局还邀请市营养协会专家对学校食堂管理人员进行了专题培训,解决了学校营养搭配不合理、管理流程不通畅的难题。 “在推行过程中,各校的情况不一样,困难也不少,但是,既...……更多
复古怀旧铝饭盒
...多,一边打开这个打开那个,品鉴好坏,从做法、价格到营养,就着炉子的热气和饭菜香,说的话也暖洋洋。我的铝饭盒至今犹在,有时我还拿出来看看。铝质不坚硬,磕碰得坑坑洼洼,但因为每次用完我都会仔细擦拭,饭盒慢...……更多
...白质的主要成分氨基酸在长时间加工后会遭到破坏,汤的营养成分就会逐渐流失。专家做过实验,将草鸡、老鸭、蹄髈加热并检测,结果发现,平均加热1-1.5小时,熬出来的汤内蛋白质和脂肪可达到最大值,营养价值最高,而超...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...是假呢?今天就带大家了解清楚。#金秋聊健康#01牛奶的营养价值牛奶富含蛋白质,其含量为3克/100克,主要是酪蛋白、乳清蛋白和乳球蛋白。这些蛋白质消化吸收率高,属于优质蛋白质;牛奶中的脂肪约3.2克/100克,主要为甘油...……更多
...着急,超过这个温度易致癌!冬天里,吃上一口热腾腾的饭菜,整个人都无比舒坦。中国人的传统饮食讲究“趁热吃”:在饭桌上,主人会邀请客人趁热吃,父母会嘱咐孩子趁热吃。一杯热茶、一碗热汤,都是中国人最熟悉不过...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00